![减肥汤（巫婆瘦身汤）如何做简单又好吃]( "减肥汤（巫婆瘦身汤）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：2个芹菜：2根洋葱：2个卷心菜：半颗青尖辣椒：2根辅料盐：2小勺糖：1小勺具体步骤1.全部切丁（除西红柿）2.水淹没食材即可，大火烧开10分钟，转小火煮3小时。3.一开始味道有点难接受，多点番茄味道变酸甜，会更好喝。4...
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![好喝的酸梅减肥汤如何做简单又好吃]( "好喝的酸梅减肥汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟好喝的酸梅减肥汤是由山楂、陈皮、甘草、酸梅、洛神花等多种好闻、好吃、好喝的材料泡制而成。经过种种的工序，这样好喝、简单、具有减肥功效的酸梅减肥汤就搞定了。就是这样简单，但作用多多的酸梅减肥汤。...
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![美味酸梅减肥汤如何做简单又好吃]( "美味酸梅减肥汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟现在很多朋友们不管是男性还是女性都会或多或少的嫌弃自己的身材没有达到自己的标准总是想着减肥。但其实现在不管是网络上还是商店里卖的减肥药都是具有很多副作用的，所以今天要给大家推荐的是一款健康的...
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![减肥酸奶的做法 减肥酸奶（代餐） 减肥酸奶怎么做]( "减肥酸奶的做法 减肥酸奶（代餐） 减肥酸奶怎么做")
- “我和姐姐都喜欢喝酸奶，因为受到了减肥的启发，所以就做了这款减肥酸奶。😀嘻嘻”食材明细主料酸奶（1杯）辅料任意水果（半个（可增加)）棉花糖（2颗）奥利奥（2块）长条饼干（1根）任意干果（任意）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）减肥酸奶的做法步骤1、准备食材2、倒入少许酸奶3、奥利奥去夹心...
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![酸奶怎么吃减肥-减肥能酸奶吗]( "酸奶怎么吃减肥-减肥能酸奶吗")
- 酸奶是我们都很喜欢喝的，大家都说喝酸奶能促进肠道消化吸收，所以很多在减肥中的人们也都很喜欢喝酸奶，认为酸奶是可以减肥的，那么减肥真得能喝酸奶吗，减肥期间的酸奶应该怎么喝呢，我们今天就一起来看看减肥期间到底能不能喝酸奶吧。减肥能酸奶吗1、喝酸奶饮料并不减肥酸奶是由...
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![酸梅汤的做法 酸梅汤的做法 酸梅汤制作方法 酸梅汤怎么做 酸梅汤怎么做]( "酸梅汤的做法 酸梅汤的做法 酸梅汤制作方法 酸梅汤怎么做 酸梅汤怎么做")
- “酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制，里边放点糖去酸，冰镇后饮用。我的原料是在淘宝上找到的，他家的很不错，我儿子很喜欢，大家可以在淘宝搜索古家湾，就可以找到原料了！”食材明细主料乌梅（（30g））陈皮（（15g））薄荷叶（（5g））桂花（（5g））老冰糖（（30g））辅料山楂（（20g））甘草（（15...
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![吃话梅减肥吗]( "吃话梅减肥吗")
- 减肥一直是年轻人热议和关注的话题，减肥的方法也是多种多样、五花八门，小编最推崇的减肥方法是饮食减肥法。许多年轻人想减肥但未能如愿以偿，哪个环节出了问题呢？很有可能是你吃的食物不对造成的。吃话梅减肥吗？一起来看看一个话梅有多少热量。话梅作为常见的零食,相信大家都...
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![酸辣减肥汤的做法 酸辣减肥汤丨关晓彤同款低脂减肥汤！！！ 酸辣减肥汤怎么做]( "酸辣减肥汤的做法 酸辣减肥汤丨关晓彤同款低脂减肥汤！！！ 酸辣减肥汤怎么做")
- “这道减脂酸辣汤中有大量的蔬菜和菌类，味道酸辣过瘾，不仅可以满足一时嘴瘾，还能怎么吃都不胖！”食材明细主料金针菇（30g）胡萝卜（50g）娃娃菜（30g）牛肉（50g）辅料鸡蛋（1个）火腿（30g）调料盐（3g）胡椒粉（5g）淀粉（10g）鸡精（2g）生抽（20g）老抽（3g）醋（30g）小米辣（2个）酸辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣减肥汤的...
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![酸梅汤的做法 好喝的酸梅汤 酸梅汤怎么做]( "酸梅汤的做法 好喝的酸梅汤 酸梅汤怎么做")
- “这几天特别热，就想着做点酸梅汤喝，在超市买的酸梅汤中药味太浓，不好喝，想起小时候喝的酸梅汤，已经很多年没有喝过了。就去药店买了乌梅等材料自己做，药店的营业员说我们的配方可好喝了，很多回头客，我就照着试做了，味道还真不错，很简单，就五种材料，有乌梅、玫瑰茄（用来提酸味和颜色的...
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![吃梅子可以减肥吗]( "吃梅子可以减肥吗")
- 很多的女性在生活中一直都在追求苗条的身体，对于减肥的方式她们都是全面的尝试，很多的人都选择用吃梅子的方式来减肥。梅子是一种常见的果实，富含丰富的蛋白质、维生素和有机酸，还具有解毒通便的药用价值。我们来看一下吃梅子可以减肥吗？一、吃梅子可以减肥吗梅子所含果酸既能...
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![酸梅汤的做法 自制酸梅汤 酸梅汤怎么做]( "酸梅汤的做法 自制酸梅汤 酸梅汤怎么做")
- “夏日炎炎，儿子特别要喝酸梅汤。我仔细看了下在超市里买的酸梅粉，实在成分多多，防腐剂不少。于是我想还是自己煮吧，自己辛苦点，为了养一头好猪，牺牲点自己的娱乐时间吧。”食材明细主料乌梅（适量）山楂干（适量）甘草（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸梅汤的做法步...
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![减肥话梅怎么吃？]( "减肥话梅怎么吃？")
- 肥是我们现在很流行的话题，男女老少，大人小孩都热衷于减肥。首先应控制饮食，运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。肥胖对于人体的健康是有很大的影响的，科学加肥，享受美味的同时还能减肥。减肥话梅想要了解话梅减肥...
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![杨梅酸梅汤怎么做-杨梅酸梅汤的做法]( "杨梅酸梅汤怎么做-杨梅酸梅汤的做法")
- “简单易学，夏日饮品~”食材明细主料杨梅（300克）辅料山楂干（20克）甘草（10克）配料冰糖（200克）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杨梅酸梅汤的做法步骤1、杨梅洗净，山楂干泡水约1小时以上。2、锅内放半锅水，煮开。放入杨梅、山楂、冰糖、甘草继续煮！3、煮开后，稍搅拌下。继续小火煮20分...
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![酸梅汤的做法 【酸梅汤】 酸梅汤怎么做]( "酸梅汤的做法 【酸梅汤】 酸梅汤怎么做")
- 食材明细主料乌梅干（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸梅汤的做法步骤1、乌梅干倒入锅中,用清水冲洗干净，沥去多余的渣料,可以多冲洗几次2、洗净后加入适量清水,用大火煮开后转中火慢煮一小会3、加入适量冰糖4、盖上盖子，中火煮8-10分钟5、待凉却后...
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![酸梅汤的做法 古法酸梅汤 酸梅汤怎么做]( "酸梅汤的做法 古法酸梅汤 酸梅汤怎么做")
- “炎热的夏天，让一杯冰镇酸梅汤带走你的闷热，还你一个冰爽夏日。”食材明细主料乌梅（6粒）辅料甘草（少许）枸杞（少许）配料大块冰糖（1块）蜂蜜（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸梅汤的做法步骤1、准备好乌梅、甘草、枸杞、冰糖。2、准备好蜂蜜。3、将盘子中所有东西加适量水，放入...
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![几种减肥食品告诉您！-酸梅子减肥不可靠]( "几种减肥食品告诉您！-酸梅子减肥不可靠")
- 梅子属于碱性食品，在一定程度上可以改善人体的酸碱值，从而达到一个健身养生的目的。每次的作用有开卫生巾，消食解暑。同时梅子又富含了很多维生素和充分的营养。对很多朋友来说，都曾听到过酸梅子可以减肥的信息，实际上酸梅子减肥并不可靠。酸梅子减肥不可靠，几种减肥食品告诉您...
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![酸梅汤的做法 “酸甜美食”酸梅汤 酸梅汤怎么做]( "酸梅汤的做法 “酸甜美食”酸梅汤 酸梅汤怎么做")
- 食材明细主料山楂（80g）玫瑰花茶（适量）陈皮（40g）乌梅（80g）桂花（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸梅汤的做法步骤1、准备好以上材料。2、除了桂花不用洗，其他食材都放水洗干净，桂花太碎一洗就流消了。3、捞出备用。4、锅里放入水把材料放入。5、从大火烧开转中火煮...
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![减肥汤]( "减肥汤")
- 相信不少女性朋友对于减肥这个话题都比较感兴趣，哪怕自己已经很苗条了，也会时刻关注这方面，让自己保持良好的体型。今天小编为大家介绍一些色香味俱全的减肥汤，让大家在减肥的时候也能够满足口腹之欲，一起来学习一下吧。减肥汤一、小白菜豆腐减肥汤准备配料小白菜、豆腐、虾仁...
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![怎么喝姜汤才能减肥-减肥姜汤能减肥吗]( "怎么喝姜汤才能减肥-减肥姜汤能减肥吗")
- 一般说到姜汤，我们都是在感冒的时候才想到要喝，因为生姜有着很好的驱寒暖胃的功效，但是你有没有听说过减肥姜汤?是不是觉得很惊讶，姜汤也可以减肥，下面小编就为大家介绍一下减肥姜汤能减肥吗?怎么喝才能够达到减肥的功效呢?一、减肥姜汤能减肥吗喝姜汤是可以帮助减肥的。我们...
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![减肥技巧之乳酸菌减肥]( "减肥技巧之乳酸菌减肥")
- 对于想要减肥的人来说，怎样开始成了最大的问题。从原本的吃喝玩乐模式转变到“灭人欲”的模式。这一心理的转变是痛苦的，需要经历各种煎熬。强制放弃了可口的食物，开始做有氧运动、吃减脂餐。但是，其实这些减脂期应对的挑战都不是必须的。今天我们就来说一种让你轻松减肥的方...
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![梅子酒减肥可以吗]( "梅子酒减肥可以吗")
- 梅子酒是日常生活中比较常见的一种饮品，相信大家应该都不会感到陌生吧。梅子酒的做法比较简单，而且味道酸甜美味，因此很受人欢迎。同时，梅子酒还具有比较好的营养价值和食用价值，可以起到比较好的功效和作用，因此适量食用的话对身体还是比较好的。一、梅子酒减肥可以吗青梅酒中...
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![酸奶能减肥吗-酸奶怎么减肥]( "酸奶能减肥吗-酸奶怎么减肥")
- 春天刮起了减肥的热风，现在人们都开始减肥了，就是为了在夏天来临之际有一个好身材，可以穿更好看的衣服，人们减肥的方法是多种多样的，在各种减肥方法中有一种煎酸奶减肥法，很多人都说喝酸奶能减肥，今天我们就来看看喝酸奶能不能减肥吧。一、酸奶怎么减肥1、酸奶减肥法不需要刻意...
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![酸梅汤减肥吗-酸梅减肥吗]( "酸梅汤减肥吗-酸梅减肥吗")
- 梅子是让很多小伙伴提起来就会流口水的食物，的确，梅子青青的，味道还有些酸，小伙伴们经常喝青梅绿茶，还有市面上常见的青梅果脯，还有超市里常见的乌梅蜜饯等等，都是小伙伴们闲时无聊经常享用的零食，那么酸梅减肥吗？酸梅汤减肥吗？下面我们一起看看吧！我们都知道，酸梅汤喝起来酸甜可口，特...
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![家常酸梅汤-酸梅汤解渴]( "家常酸梅汤-酸梅汤解渴")
- 一到夏天，很多小伙伴们都不愿意出门，宅在家里。怕中暑什么的。小编其他的不怎么能帮大家，但是夏日解渴饮品，可是小编的拿手绝活，快带着你们的小伙伴们一起来看看小编为大家推荐的饮品吧。其实，炎炎夏日，很多小伙伴们都钟情于酸梅汤，那么，接下来，就有小编来给大家推荐食谱吧!酸梅汤...
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![自制酸梅汤-酸梅汤]( "自制酸梅汤-酸梅汤")
- “夏季到了，天热难耐，吃饭也没有了胃口。自己在家做酸梅汤，简单的几种原料，从超市或药店都可以买到，做好的酸梅汤，酸酸甜甜的，喝一口，还真有小时候的那种味道呢。”食材明细主料乌梅（15克）甘草（3克）冰糖（45克）山楂片（15克）陈皮（5克）辅料干桂花（适量）清水（1000克）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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味味甜
