![地精浓汤的做法 【魔兽食谱】地精浓汤 地精浓汤怎么做]( "地精浓汤的做法 【魔兽食谱】地精浓汤 地精浓汤怎么做")
- “你问我这是什么？这东西来历可不简单……这就是今次厨师长我黑暗复刻系列料理：《魔兽世界》的地精浓汤！！但是厨师长是一名勇敢的少女(✿◡‿◡)，生命在于无限的挑战！经过厨师长我一番妙手回春，一锅看似黑暗的地精浓汤就会变得！炒鸡！好吃！”食材明细主料香菇（50g）虾仁（100g）鸡肉（100g）鱿...
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![南瓜浓汤的做法 【南瓜浓汤】 南瓜浓汤怎么做]( "南瓜浓汤的做法 【南瓜浓汤】 南瓜浓汤怎么做")
- “这个季节，南瓜应该是当季的。虽然现在南瓜一年四季都有卖，但我们还是尽可能的在当季的时候吃吧，尊重自然规律总不会错的。南瓜营养好，还耐放，要不是家里人少，我真想囤上几个南瓜，一个个完整的南瓜摆起来也很好看嘛。这个时候的深圳，感觉非常的燥热，南瓜是润燥的好食材噢，加上你喜...
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![三明治和精力汤的做法 三明治+精力汤 三明治和精力汤怎么做]( "三明治和精力汤的做法 三明治+精力汤 三明治和精力汤怎么做")
- “早餐是一天的开始，要吃饱吃好”食材明细主料白面包（3）黄瓜（1支）胡萝卜（1棵）鸡蛋（1个）沙拉酱（30克）火腿片（2个）蓝莓酱（2勺）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三明治和精力汤的做法步骤1、材料准备：一根黄瓜、一根胡萝卜、一颗水煮蛋、三片白面包、两片片火腿、一小包沙拉酱（30g）、2勺蓝莓...
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![蚕豆浓汤的做法 【蚕豆浓汤】 蚕豆浓汤怎么做]( "蚕豆浓汤的做法 【蚕豆浓汤】 蚕豆浓汤怎么做")
- “今天做的是蚕豆浓汤，在汤里放了一些烤过的面包丁，口感是脆脆的。汤里还有一些豆瓣，是糯糯的。口感丰富哦！家里还有几片前几天做的南瓜吐司，就拿来搭配了浓汤。嫩黄，翠绿，好不喜欢。南瓜吐司的做法，等我的日志吧。：）”食材明细主料蚕豆（适量）史云生骨汤（适量）低筋粉（适量）黑胡椒（适量）面包...
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![橙子精力汤的做法 橙子精力汤恢复活力 橙子精力汤怎么做]( "橙子精力汤的做法 橙子精力汤恢复活力 橙子精力汤怎么做")
- “空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤。加入橙子、菠萝、葡萄等水...
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![老鸭浓汤煲的做法 #一碗好汤#老鸭浓汤煲 老鸭浓汤煲怎么做]( "老鸭浓汤煲的做法 #一碗好汤#老鸭浓汤煲 老鸭浓汤煲怎么做")
- “鸭肉性寒、味甘，所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，对治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿有一定的效果。鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化，还能抗衰老。鸭肉性寒，炖的汤特别适合这个季节。”食材明细主料老鸭汤（1大碗）南瓜（400克）鹌鹑蛋（150克）新鲜大虾（250克）西兰花（1朵）辅料盐（少...
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![精肉春笋汤怎么做-精肉春笋汤的做法]( "精肉春笋汤怎么做-精肉春笋汤的做法")
- “这个也可以算腌笃鲜。”食材明细主料春笋（3根）精肉（一块）纯净水（1500g）辅料腊肉（80g（未熏过得））调料葱姜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）精肉春笋汤的做法步骤1、精肉洗一下。2、切块。3、春笋去壳洗净切滚刀块。4、腊肉葱姜切块。5、春笋和精肉下锅焯水。6、洗净浮沫。7、...
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![活力精力汤怎么做-活力精力汤的做法]( "活力精力汤怎么做-活力精力汤的做法")
- “这款精力汤综合了蔬菜，水果，坚果等近十种食材，融合了食材的营养和精华，是生机饮食食疗中的经典搭配，可以让机体精力充沛。”食材明细主料苹果（一个）胡萝卜（半根）菜瓜（半个）每日坚果（一袋）辅料矿泉水（2瓶）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）活力精力汤的做法步骤1、准备食材。2、苹果...
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![浓汁地三鲜如何做简单又好吃]( "浓汁地三鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟地三鲜是很多菜中的佼佼者，在北方地区这种菜被食用的较多。那么这地三鲜主要是哪几项呢？是茄子、青辣椒、土豆这三种蔬菜，再加上特制的调味料和其他辅料，大火熬制再收汁，一道香气喷喷的浓汁地三鲜就完成啦！配上...
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![牡蛎养精汤怎么做-牡蛎养精汤的做法]( "牡蛎养精汤怎么做-牡蛎养精汤的做法")
- “之前推荐过几款适合女士的备孕药膳，但是，若想成功迎来健康的宝宝，男士的健康也是必不可少的。养成良好的生活习惯和饮食习惯，加上适当的食补，更相得益彰。小森的妈妈推荐一款适合男士饮用的养精汤，帮助提升精子质量。材料不多，做法简单，味道鲜美，姐妹们可以炖给自己的先生试试噢...
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![精肉热汤粉怎么做-精肉热汤粉的做法]( "精肉热汤粉怎么做-精肉热汤粉的做法")
- “用煮精肉的汤来煮粉，味道很鲜美。”食材明细主料米粉（120g）肉汤（适量）精肉（100g）辅料香菜（半棵）土人参苗（1把）煎蛋（1个）洋葱（小许）调料食盐（小许）陈醋（5g）生抽（5g）鸡精（1g）椒盐粉（小许）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）精肉热汤粉的做法步骤1、提前泡上的米粉。2、取煮肉的汤。3、肉汤倒锅里。4...
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![香浓的地瓜粥如何做简单又好吃]( "香浓的地瓜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟地瓜粥是一道很受欢迎的接地气的粥，因它的原食材为地瓜，地瓜又称红薯，长在地里，是一种环保无公害的易种植的食物，因此在家可以经常做。地瓜粥味甜飘香，止渴生津、解酒毒、降血压的功效。尤其对慢性酒精中毒、感...
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![罗宋浓汤的做法 罗送浓汤 罗宋浓汤怎么做]( "罗宋浓汤的做法 罗送浓汤 罗宋浓汤怎么做")
- “有一碗蔬菜浓汤，留在保温盒里，里面还有面包丁，胃不好晚上别出去吃了；中午时分，看到微信里的留言，心头暖暖的，他要出差，说上午在家整理物品，说过要做一份蔬菜汤，给胃不好的我做晚餐；回家后看到保温盒里的浓汤，温度正合适，旁边一小杯烤的酥脆的面包丁，平淡如水的日子，看似平淡的关心，心里...
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![香味浓郁浓汁地三鲜如何做简单又好吃]( "香味浓郁浓汁地三鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:25分钟浓汁地三鲜是东北的名菜，这是一道传统的家常菜肴。浓汁地三鲜使用土豆辣椒茄子为原料作为“地三鲜“的原材料，土豆富含丰富淀粉，具有吸脂降压的功效，而茄子中富含的丰富维生素可以补充人体必须的营养物质。这...
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![地瓜浓汤桂花汤圆如何做简单又好吃]( "地瓜浓汤桂花汤圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料桂花汤圆：随意地瓜：一小个辅料蜜渍桂花：一小勺糖：适量具体步骤1.把小个的地瓜洗净去皮切成小丁，取一锅烧水，水开后下入地瓜丁2.再沸腾一会改小火慢熬，等地瓜稍微软了，就一边煮一边用长勺把地瓜压烂3.等到汤浓稠了...
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![香浓玉米地瓜汤如何做简单又好吃]( "香浓玉米地瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，有软化血管、消脂减肥的作用，是减肥的健康食品之一。而紫薯富含纤维，利于消化味道香甜，也是爱美的女孩子经常会当做正餐的选择之一。香浓的紫薯带...
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![精力汤的做法 加了酸奶就很不一样的精力汤 精力汤怎么做]( "精力汤的做法 加了酸奶就很不一样的精力汤 精力汤怎么做")
- “知道破壁机的人一定会知道精力汤，因为这两个东西确实很配，为什么要把好好的食物打成汁呢？其实是吃的话你一口气吃不了这么多的食物，打成汁当水喝就比较容易。因为肉吃的多，蔬菜吃的少，我觉得有必要去打些精力汤补充一下。我觉得没必要神化破壁机或者精力汤，都是为了辅助我们的...
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![浓浓羊杂汤怎么做-浓浓羊杂汤的做法]( "浓浓羊杂汤怎么做-浓浓羊杂汤的做法")
- “鲜羊肉脏有蛋白质，脂肪、磷、铁、多种维生素、钙、糖、尼克酸等；具有补肝肾、健脾胃的功效。”食材明细主料羊杂（300克）水（1000克）辅料香菜末（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）浓浓羊杂汤的做法步骤1、把在超市买来的羊杂，用清水清洗干净，然后...
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![浓汤扇贝意面的做法 简单做法，模样精致，营养丰富的——浓汤扇贝意面 浓汤扇贝意面怎么做]( "浓汤扇贝意面的做法 简单做法，模样精致，营养丰富的——浓汤扇贝意面 浓汤扇贝意面怎么做")
- “朋友送的几只巨大的扇贝还有几只大海胆纵使以前在海边城市呆过多年的我也是很少见这么大个的欣喜之余在心里不断的琢磨要怎么做才能不暴敛天物上网查了一下哎呦扇贝还真是个好东东嘞（一下来自网络搜索）1、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。2、明目：富含钙，增加眼...
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![精力汤如何做简单又好吃]( "精力汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水果：五种以上坚果：如核桃、榛果蔬菜：三种以上辅料水：适量具体步骤1.苹果半个、火龙果半个、红提5颗、香橙半个、菠萝一片、芒果一个，将所有水果洗净，一定要连皮带籽。2.加入核桃一个、榛果6颗、螺旋藻一茶...
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![浓郁的地胆头炖鸡汤如何做简单又好吃]( "浓郁的地胆头炖鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟有一次去海南，曾在民宿中做客，客栈老板很热情，餐桌摆在露天，最火爆是在夜晚。做了地胆头炖鸡汤，后来才了解到原来这道菜也是海南本土最具特色的菜品之一。我便和朋友一起见证了整个制作过程，还央求老板教我，回来...
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![地中海风情意大利海鲜浓汤怎么做-地中海风情意大利海鲜浓汤的做法]( "地中海风情意大利海鲜浓汤怎么做-地中海风情意大利海鲜浓汤的做法")
- “最美海鲜汤，番茄与海鲜的完美搭配”食材明细主料鱿鱼头（3个）虾（7只）新西兰青口（6个）辅料番茄罐头（半罐）西红柿（半个）鸡汤块（1/2）胡椒粉（适量）洋葱（半个）蒜（2瓣）咸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）地中海风情意大利海鲜浓汤的做法步骤1、青口洗净，虾洗净去皮和头，鱿鱼洗净切小块焯水迅速捞出控...
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![玉米浓汤怎么做好吃]( "玉米浓汤怎么做好吃")
- 玉米浓汤怎么做？超级美味排骨玉米汤的做法春天来了，各位小仙女终于可以卸下厚重的棉服，穿上美美哒的裙子啦！但同时也不要忘记保养我们的身体，照顾好我们的家人呐！下面就由小编就为大家介绍几款款美容养颜健脾养胃又暖宫的玉米浓汤排骨汤的做法.玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤...
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![自制浓汤火腿玉米浓汤如何做简单又好吃]( "自制浓汤火腿玉米浓汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟火腿玉米浓汤是一款十分好喝，浓郁，做法却十分简单的浓汤。在西餐中我们常常看到各式的浓汤，而这款浓汤就比较中式，所用到的食材也是我们生活中比较常见的食材。其中放的玉米是粗粮有促进消化的作用，加入火腿，使...
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![浓香地瓜粥如何做简单又好吃]( "浓香地瓜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟地瓜粥实际上就是我们所谓的红薯，和米饭一起制作而成的，也是一款非常不错的食品，喜欢吃粥的人可以经常吃，红薯吃了，可以防止癌症的发生，还能起到减肥的作用，并且红薯的口感非常好，吃起来非常的甜，用来煮粥比较合适...
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味味甜
