![生涮黄骨鱼怎么做-生涮黄骨鱼的做法]( "生涮黄骨鱼怎么做-生涮黄骨鱼的做法")
- “鱼肉嫩鲜，酸辣”食材明细主料黄骨鱼（适量）辅料西红柿（适量）番茄酱（适量）盐（适量）油鸡精（适量）酸辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）生涮黄骨鱼的做法步骤1、将黄骨鱼宰杀，杀背，2、调浓汤3、将鱼放入汤里煮熟即可...
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![黄骨鱼鱼汤怎么做-黄骨鱼鱼汤的做法]( "黄骨鱼鱼汤怎么做-黄骨鱼鱼汤的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（600g）黄豆浆（750ml）姜（1小片）辅料油（20ml）盐（适量）香油（2g）白醋（3ml）鱼香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄骨鱼鱼汤的做法步骤1、买新鲜的黄骨鱼洗净，掉干水放一点盐在鱼身上腌制10分钟备用2、烧锅倒入油放入姜片再倒入腌制好的黄骨鱼煎制两面金黄加入开水和豆浆后盖...
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![黄骨鱼炖蛋的做法 月子餐系列——黄骨鱼炖蛋 黄骨鱼炖蛋怎么做]( "黄骨鱼炖蛋的做法 月子餐系列——黄骨鱼炖蛋 黄骨鱼炖蛋怎么做")
- “味道鲜美，肉质丰富，没有鱼刺，适合产妇也适合宝宝。”食材明细主料黄骨鱼（1条）土鸡蛋（2只）辅料黑芝麻油（适量）生姜丝（适量）黄酒（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄骨鱼炖蛋的做法步骤1、食材备用。2、黑芝麻和生姜丝煸炒好备用。3、鱼洗干净备用。4、新鲜的鱼让菜场杀好...
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![花生黄豆排骨汤怎么做-花生黄豆排骨汤的做法]( "花生黄豆排骨汤怎么做-花生黄豆排骨汤的做法")
- “本汤具有健脾开胃、健脑益神、养血宁心、维护骨骼健康、防动脉硬化和冠心病之功效，还可改善人脑的记忆力、延缓脑功能衰退。常服此汤可解除大脑疲劳而带来的一系列症状，很适宜学生考试前后经常服食。”食材明细主料排骨（350克）花生米（150克）黄豆（100克）辅料枸杞（5克）红枣（20克）姜（5...
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![生涮鱼片怎么做-生涮鱼片的做法]( "生涮鱼片怎么做-生涮鱼片的做法")
- 食材明细主料黑鱼（适量）辅料生抽（适量）小米辣（适量）大蒜子（适量）中辣（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）生涮鱼片的做法步骤1、选用黑鱼一条，宰杀，剃骨2、将鱼打成薄片3、将鱼骨煮成汤，上火，将鱼片放入汤中涮熟之七八成熟口感最佳，将涮好的放入有生抽、小米辣，大蒜调的沾水中便可...
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![麻一生西航涮涮利润如何]( "麻一生西航涮涮利润如何")
- 火锅每个人都很清楚，这种食物不仅增加了人们生活的味道，而且带来了新的饮食方式，因此受到消费者的欢迎。目前，该项目发展迅速，已成为餐饮业的热门食品，许多企业家开始关注该项目。同时也想选择一个品牌来加盟。麻一生西航涮涮是一个很好的选择，这些年来一直为消费者带来健康美味...
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![金酱黄骨鱼的做法 酱蒸：金酱黄骨鱼 金酱黄骨鱼怎么做]( "金酱黄骨鱼的做法 酱蒸：金酱黄骨鱼 金酱黄骨鱼怎么做")
- “黄骨鱼味道比较鲜美其肉嫩骨细，性平，味甘、咸，有健脾补益的作用功效：利小便，消水肿，发痘疹，醒酒。”食材明细主料黄骨鱼（3条）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）配料金格勒酱（适量）盐（小许）糖（适量）生抽（适量）米酒（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金酱黄骨鱼的做法...
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![麻一生西航涮涮怎么加盟]( "麻一生西航涮涮怎么加盟")
- 串串香是现在很受欢迎的一个传统美食，将各种食材穿在签子上烤，撒上孜然、辣椒粉等调味品，每次闻到现烤的串串香的味道，就会流口水，越来越多的人想要加盟一家麻一生西航涮涮店。那么麻一生西航涮涮怎么加盟呢？大家一起来看看吧。麻一生西航涮涮怎么加盟1.首先，想要加盟的朋友要到...
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![砂锅黄骨鱼怎么做-砂锅黄骨鱼的做法]( "砂锅黄骨鱼怎么做-砂锅黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（3条）辅料洋葱（3-4片）蒜子（3颗）葱花（4-5颗）蚝油（2勺）生抽（3勺）老抽（1勺）白糖（1勺）姜片（4-5片）白米酒（1勺）十三香（1勺）盐（少许）油（适量）其他（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅黄骨鱼的做法步骤1、准备黄骨鱼3条。2、砍一块块。3、把以上配料表上的配料全部放进来搅拌，因为太多配料...
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![荷包蛋煮黄骨鱼的做法 【冬季养生菜】香浓开胃—荷包蛋煮黄骨鱼 荷包蛋煮黄骨鱼怎么做]( "荷包蛋煮黄骨鱼的做法 【冬季养生菜】香浓开胃—荷包蛋煮黄骨鱼 荷包蛋煮黄骨鱼怎么做")
- “黄骨鱼性平，味甘，归脾、胃经，利小便，消水肿，发痘疹，醒酒。肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者宜食，小儿痘疹初期宜食。据前人经验，因黄骨鱼为发物食品，故有痼疾宿病者，乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病患者忌食或谨慎食用。（摘自百度...
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![养生的蒸黄骨鱼如何做简单又好吃]( "养生的蒸黄骨鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给小伙伴们推荐一道养生的蒸黄骨鱼，黄骨鱼的营养价值非常丰富,含有许多的微量元素，也有很多药用价值，黄骨鱼有健脾益胃,利尿消肿的功效,如果平时经常有水肿的情况出现，不妨多食用一些黄骨鱼来进行调理一...
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![炖黄骨鱼怎么做-炖黄骨鱼的做法]( "炖黄骨鱼怎么做-炖黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（适量）鱼籽（适量）辅料土豆（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）料酒（适量）粗（适量）酱（适量）小米辣（适量）干辣椒（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炖黄骨鱼的做法步骤1、黄骨鱼、鱼籽洗干净。2、锅烧热放油，放姜、蒜、小米辣和干辣椒煸炒出香味，放入黄骨鱼，加入料酒，醋...
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![盐焗黄骨鱼怎么做-盐焗黄骨鱼的做法]( "盐焗黄骨鱼怎么做-盐焗黄骨鱼的做法")
- “这是一道非常。简单快手的客家菜。方法材料都很简单。营养很丰富。”食材明细主料黄骨鱼（4条）大蒜（二个）泡姜（少许）大葱（一根）芹菜（少许）泡椒（适量）辅料生抽（半匙）蚝油（半匙）花生油（3匙）盐（少许）白胡椒粉（少许）淀粉（半匙）料酒（一匙）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐焗黄骨鱼的做法步骤1、黄...
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![黄骨鱼面的做法 黄骨鱼面#肉肉厨 黄骨鱼面怎么做]( "黄骨鱼面的做法 黄骨鱼面#肉肉厨 黄骨鱼面怎么做")
- “大家好，我是肉肉厨！今天带来一个营养简单的汤面：黄骨鱼面！食材介绍：黄骨鱼2条，姜1块，黄豆酱10克，盐10克，葱2根。”食材明细主料黄骨鱼（2条）姜（1块）葱（2根）辅料黄豆酱（10克）盐（10克）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄骨鱼面的做法步骤1、黄骨鱼去内脏后洗净沥干水备用。2、姜切丝备用。3...
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![黄骨鱼汤怎么做-黄骨鱼汤的做法]( "黄骨鱼汤怎么做-黄骨鱼汤的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（3条）辅料蒜头（4个）葱（8根）生姜（适量）盐（适量）油（适量）菜籽油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄骨鱼汤的做法步骤1、把蒜头、生姜榨出香味来，不会有鱼腥味2、小火慢慢煎熟3、倒入开水、放入葱，放一点盐，煮六七分钟4、最后完成小窍门温馨提示：不倒冷水的原因是没...
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![干锅黄骨鱼的做法 干锅黄骨鱼🐠 干锅黄骨鱼怎么做]( "干锅黄骨鱼的做法 干锅黄骨鱼🐠 干锅黄骨鱼怎么做")
- “黄骨鱼”食材明细主料黄骨鱼（适量）辅料青辣椒（适量）大蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅黄骨鱼的做法步骤1、两根葱白切段、三棵大蒜切颗粒状、七个青椒切圈、姜切丝、干辣椒切段、小米椒切小段（不能吃辣的可以不用）2、把黄骨鱼处理干净后，放入适量的料酒、盐腌制五...
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![黄瓜焖黄骨鱼怎么做-黄瓜焖黄骨鱼的做法]( "黄瓜焖黄骨鱼怎么做-黄瓜焖黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（400g）黄瓜（200g）辅料姜（适量）大蒜籽（适量）大蒜（适量）青椒（2支）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜焖黄骨鱼的做法步骤1、黄骨鱼洗净抹盐静置20分钟2、黄瓜切片，可以切厚一点3、辅料切好备用4、热锅冷油，把鱼两面都煎透将蒜子，姜，青椒放入锅中爆炒5、放适量清水煮鱼...
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![黄骨鱼两吃怎么做-黄骨鱼两吃的做法]( "黄骨鱼两吃怎么做-黄骨鱼两吃的做法")
- “黄骨鱼有很多名字，昂刺鱼、嘎牙鱼、黄辣丁、黄桑鱼、黄角丁、黄公鱼等，属于无鳞鱼，肉质细嫩，非常鲜美。各个地方都有不同吃法，多以黄焖、炖汤、红烧这些烹饪方法为主。黄焖和红烧各自都有各自不同的做法，今天不讨论，咱们重点说说炖汤。炖鱼汤，我们习惯把鱼先煎一下，然后冲入热水...
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![烤黄骨鱼怎么做-烤黄骨鱼的做法]( "烤黄骨鱼怎么做-烤黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（6条）辅料烧烤料（适量）料酒（适量）姜粉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）咸香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）烤黄骨鱼的做法步骤1、黄骨鱼洗净，去掉外面三根尖鱼鳍，加盐和料酒腌制一晚，放冰箱保存。2、从冰箱取出，又加适量生抽和姜粉和黑胡椒粉腌制三十分钟。3、...
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![黄骨鱼鱼丸怎么做-黄骨鱼鱼丸的做法]( "黄骨鱼鱼丸怎么做-黄骨鱼鱼丸的做法")
- “这个鱼丸是专门给小宝宝做的辅食，适合7个月以上的宝宝。选用的野生的活的黄骨鱼，这种鱼刺少，好处理，营养价值也高。婴儿吃的鱼丸和我们成人吃的不同，首先不需要筋道，要入口即化的口感，而且不能放盐和过多的调味料，而且要保证绝对无刺，所以选料和操作要特别用心。去腥不能用黄酒...
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![黄蜂鱼和黄骨鱼的区别]( "黄蜂鱼和黄骨鱼的区别")
- 没什么区别。黄蜂鱼和黄骨鱼其实是同一品种，黄骨鱼是黄蜂鱼的别称，拥有两种名称是因为不同地区对于这种鱼的称呼不同而已。黄蜂鱼是一种淡水鱼，主要生活在比较浅的海滩和水流比较缓和的地方，主要以小虫小虾小鱼为生，一般情况下只有在晚上才会出来觅食。...
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![麻一生西航涮涮加盟怎么样]( "麻一生西航涮涮加盟怎么样")
- 串串香是餐饮行业中知名度很高的美食，它在市面上有非常多的加盟店，串串香加盟店里也提供了很多产品，满足了不同层次消费者需求。而且它也不受地域限制，麻一生西航涮涮在国内外都是非常受欢迎的。那么麻一生西航涮涮加盟怎么样?大家快来看看吧。麻一生西航涮涮加盟怎么样1.总...
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![麻一生西航涮涮优势如何]( "麻一生西航涮涮优势如何")
- 麻一生西航涮涮品牌是串串香行业中作为最欢迎的一个品牌，成立至今主要为消费者提供串串香等产品，从创立至今，知名度不断上升，深受大众的喜爱。那麻一生西航涮涮优势如何?下面就跟着小编一起来了解一下吧。一、麻一生西航涮涮优势如何1.麻一生西航涮涮始拥有市场上优秀的新颖...
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![黄绿豆煲鱼骨汤 黄绿豆煲鱼骨汤怎么做-黄绿豆煲鱼骨汤的做法 鱼骨牛奶]( "黄绿豆煲鱼骨汤 黄绿豆煲鱼骨汤怎么做-黄绿豆煲鱼骨汤的做法 鱼骨牛奶")
- “一直有鱼骨牛奶之称的鱼骨汤，黄豆绿豆煲鱼骨，物美价廉，是十分实惠有益的夏日补钙汤水，具有健骨补髓、益胃健脾的功效。并且味道鲜甜好喝。鱼骨最好是草鱼骨，煲之前要煎一下，鱼骨汤是广州地道西关汤，经常煲给小孩子喝，补钙用的。夏天鱼骨、绿豆、黄豆。冬天就是鱼骨煲红豆和黑豆...
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![老汤涮生菜怎么做-老汤涮生菜的做法]( "老汤涮生菜怎么做-老汤涮生菜的做法")
- “老汤炖菜更香！老汤炖圆白菜、然后老汤涮生菜。老汤涮生菜特别有风味。”食材明细主料老汤（一碗）辅料水（两碗）土豆（一个）西红柿（一个）白菜（2片）生菜（一颗）蒜末（少许）配料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老汤涮生菜的做法步骤1、用一个小汤锅、倒入一碗老汤、再加入两碗水、煮开...
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味味甜
