- “【果果妈妈❤️辅食推荐】美味早餐:吐司杯食材:吐司、豌豆、玉米、鸡蛋、芝士、海虾黑芝麻粉1、吐司去边、擀平、分成四等块后放入烤盘模具。2、加入煮熟的豌豆粒、切碎的火腿丁、玉米粒、鸡蛋液、撒好芝士。3、预热好的烤箱调到180度烤10-15分钟。”食材明细主料吐司(适量)...
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- “果果妈妈辅食❤【仙人掌沙拉】食材:仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。1、仙人掌切条过下开水迅速过凉水。2、包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎、小番茄切两半、紫生菜撕碎、鸡蛋煮熟切片。3、将处理好的食材放入沙拉碗...
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- 随着人们生活水平的不断提高,之前很多吃不到的东西,现在也可以进入千家万户了。像是一些热带水果,其中就有我们今天的主角--牛油果。牛油果,又叫鳄梨,其中的营养成分对于宝宝发育来说好处多多,但是很多新手妈妈拿到牛油果却犯难了,宝宝辅食应该怎么做呢?牛油果宝宝辅食怎么做,宝妈...
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- “【果果妈妈辅食分享】番茄鸡肉面推荐月龄:9个月+准备食材:鸡胸肉、番茄、西兰花、姜片、原味细面步骤:1、 鸡肉切片,下锅放两片姜冷水煮熟,辅食机打泥2、 番茄去皮切丁3、 西兰花焯水剁末4、 热锅倒少许核桃油,番茄翻炒至软化成泥,加入开水煮沸,番茄完全融化成汤底5、 把...
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- “果果妈妈辅食❤【仙人掌酸奶杯】食材:仙人掌、酸奶、芒果、果蔬能量饼。1、仙人掌榨汁、芒果用小模具造型。2、准备干净的杯子,芒果造型帖子杯子壁、底部铺好酸奶、上面倒入仙人掌汁、放好压碎的果蔬能量饼,一份很不错的下午甜点时间。”食材明细主料芒果(适量)酸奶(适量)仙人...
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- “【果果妈妈❤️辅食推荐12➕】玉米粒🌽蒸鱼糕吃腻了蒸或者煎鱼的宝贝,宝妈们不妨试试这款蒸鱼糕✨香甜的玉米搭配龙利鱼,还有芝麻的香味,鲜嫩的口感,🌈让宝贝们吃的停不下来~”食材明细主料龙利鱼(适量)玉米粒(适量)鸡蛋(一个)辅料玉米淀粉(10ml)低钠黑芝麻盐(5ml)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(...
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- “【果果妈妈辅食[爱心]大米粽子】12m+(端午节)食材:大米(提前2小时泡好)、蔓越莓干、黑芝麻核桃粉(糯米不易消化,所以选择大米来为小宝宝包粽子)1、粽叶根部剪掉、围成锥形盛入大米、蔓越莓包好。2、包好的粽子煮30分钟即可、撒一些黑芝麻核桃粉味更佳!”食材明细主料大米(适量)辅...
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- “果果妈妈辅食[爱心]金鱼蒸饺推荐月龄:18+食材:饺子皮,胡萝卜丁,肉馅,泡发后切碎的木耳和裙带菜,海虾黑芝麻粉,黑芝麻亚麻籽油步骤:1️⃣肉馅热水焯一下,加入木耳和裙带菜,加入海虾黑芝麻粉和黑芝麻亚麻籽油,搅拌均匀2️⃣肉馅放入饺子皮,两边折叠,饺子皮前端向中间折叠,漏出鱼眼,后面压...
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- “果果妈妈辅食[爱心]宝宝蒸鱼糕[爱心]辅食推荐12➕(根据宝宝蛋清适应、咀嚼能力合理添加)👶食材做法:1、龙利鱼切小块、胡萝卜切碎2、龙利鱼和蛋清、适量淀粉一起搅拌成泥3、胡萝卜碎和黑芝麻海苔粉拌匀4、选择一个空碗刷油准备蒸5、所有食材搅拌均匀盛入碗中抹平6、水开蒸...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的牛油果早餐吐司,就是用普通的白土司烤好后加入牛油果泥,最重要是它不仅制作简单而且快速,一份简单的早餐很快就可以完成,上班一族完全不用担心时间问题。它不仅能补充能量,还利于人体一些营养素的吸收。...
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- 一日三餐,我们每天都在吃各种各样的食物,每一餐的食物也是各不相同,你们知道一天最重要的一餐是哪一餐吗?相信许多朋友都知道是早餐。早餐可以做些什么吃呢?今天小编就给大家详细地介绍一下微波炉菜谱早餐杯精品推荐,来看看吧。微波炉菜谱家常精品推荐一、咖啡杯乳蛋饼用料:鸡蛋...
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- “时间飞速地奔跑进了五月,说话间,母亲节马上就要到了。我想来想去,应该为妈妈买点什么礼物,或者做点什么事情,不为表我那份心意吧,也得让妈妈高兴高兴,她把我养大本来就已经很不容易了,现在还替我照看孩子更是辛苦。不说那么多的爱妈妈之类的话,先给妈妈做点好吃的东西吧。”食材...
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- 现代社会的人们压力越来越大,人们的生活节奏也越来越快。对于上班族来说,通常并没有充足的时间来亲自做早餐。可是,早餐对于我们是非常重要的。自己亲手做的早餐不仅营养丰富,而且感觉卫生,下面为大家推荐一些比较有营养的早餐食谱。一、营养早餐早餐自己亲手做的早餐不仅营养...
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- “【果果妈妈辅食❤角瓜圈】12m+食材:角瓜、鸡蛋、玉米淀粉、黑芝麻牛油果油、海虾黑芝麻粉1、角瓜去籽切片做成角瓜圈形状后焯水。2、焯过水的角瓜圈裹好玉米淀粉;蘸好加蛋液;不粘锅加入黑芝麻牛油果油将裹好蛋液的角瓜圈煎熟、最后撒些海虾黑芝麻粉调味即可。”食材明细主...
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- “【果果妈妈❤️辅食分享💕】南瓜奶酪浓汤面食材:南瓜葱头金针菇奶酪原味细面缤纷多味面1将4种食材切碎备用2锅底油,依次放入南瓜葱头金针菇奶酪小火煸炒5分钟左右,加清水或者高汤。3先放入缤纷多味面煮3分钟,再放入原味细面,继续煮1分钟,关火再焖1分钟即可。4出锅后撒入海苔黑...
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- “果果妈妈辅食[爱心]【虾胶秋葵厚蛋烧】食材:秋葵、虾、葱花、盐、玉米🌽淀粉、蛋清、全蛋、海虾黑芝麻粉、黑芝麻核桃油1、虾🦐与葱花一同剁泥,加入盐、蛋清、🌽淀粉、海苔黑芝麻粉搅拌均匀。2、秋葵去心、去籽,焯水。3、将虾泥装入蛋糕裱花袋、虾泥挤入秋葵中、上锅蒸熟...
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- “学厨凯蒂450克土司盒2个。”食材明细主料高筋面粉(500克)奶粉(10克)细砂糖(70克)干酵母(5克)盐(7克)全蛋液(50克)水(260克)黄油(50克)辅料内陷材料(适量)肉松(125克)融化的黄油(50克)沙拉酱(50克)培根(适量)老干妈豆豉(适量)咸鲜(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)老干妈吐司的做法步骤1、1,材料备齐,黄...
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- “忙碌的工作日早餐也不能凑合,来一款方便快捷的开放式吐司,新的一天元气满满!”食材明细主料牛油果(半个)吐司(1片)辅料鸡蛋(1个)调料水果(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)经典早餐牛油果开放吐司的做法步骤1、食材准备好,水果可以换成任意自己喜欢的。2、牛油果切开。3、...
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- “果果妈妈辅食【❤️辅食分享💕】金汤小米粥8️M➕食材:南瓜泥、小米、黑芝麻核桃粉、黑芝麻亚麻籽油1、小米提前泡软,加入水煮粥、小米煮到5分熟加入南瓜泥一同煮熟。2、煮熟的金汤小米粥晾至常温滴几点黑芝麻亚麻籽油、撒一些黑芝麻核桃粉拌匀即可食用😘”食材明细主料南瓜...
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- “果果妈妈辅食[爱心]【自制海螺面】食材:火龙果面团、白面团1、准备好醒好的面团(大家都已经会和面了、省去和面的步骤)2、面团分割成1成大小正方体后搓圆、准备好寿司帘子、小刮板(家中没有也可带上一次性手套用大拇指直接按)将小面球在寿司帘子上轻轻划过作出形状。3、晾干...
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- “果果妈妈辅食❥辅食分享♡面条小饼♡参考月龄:10m+准备食材:茄子、鸡蛋、面粉、原味细面、黑芝麻核桃油1、茄子去皮块片,放锅中煮熟,研磨器研成泥2、原味细面掰碎,锅中煮软放,放冷水过凉,避免粘连3、取一个干净的碗,倒入面条,茄子泥,面粉,打入一个鸡蛋,搅拌均匀4、面条糊中加入少...
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- 食材明细主料吐司(1片)时令水果(适量)辅料沙拉酱(适量)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果吐司杯的做法步骤1、将吐司边缘切掉,再如图切四刀2、塞进小烤碗里3、烤箱180度烤5分钟4、取出,挤上沙拉酱或其他喜欢的甜酱5、水果去皮切丁6、放进吐司杯中即可。...
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- “果果妈妈辅食[爱心]黑米坚果米糊推荐月龄:9个月+黑米富含丰富的营养,但是黑米外皮比较坚韧,如果想要给未出牙的小宝宝吃,简单的煮成粥,宝宝并不能很好的消化吸收。妈妈们可以把这种粗粮米做成米糊或者选择咱们三宝妈杂粮养乐多面[强],是非常适合小宝宝食用的。核桃等坚果具有...
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- “水果的制作方法6个月建议找个硬一点的勺子,直接用勺子刮成泥;或者用料理机打成泥。7个月建议勺子刮泥或者研磨碗磨成泥,也可以把水果放碗里,直接用勺子压成泥。8-9个月可以直接切成细条,给宝宝作手指食物。10个月以上根据宝宝的咀嚼和吞咽能力,切成条或者直接啃。”食材明细...
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- “【果果妈妈❤️营养食疗餐分享】香橙蛋羹(蛋黄或者全蛋)(8➕避免宝宝蛋清过敏可以做香橙蛋黄羹)食材做法:香橙挖心果肉分离,果肉榨汁后过滤,果汁和鸡蛋搅拌做蛋羹,果汁和蛋液1:1或者1:1.5,汁多嫩些,保鲜膜封口,全蛋上锅蒸15分钟内即可[愉快]”食材明细主料香橙(1个)辅料鸡蛋(1个)原味(口...
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