![千岛鸡腿怎么做-千岛鸡腿的做法]( "千岛鸡腿怎么做-千岛鸡腿的做法")
- “鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一.鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的...
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![千岛酱土豆泥怎么做-千岛酱土豆泥的做法]( "千岛酱土豆泥怎么做-千岛酱土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（265克）辅料玉米粒（55克）青瓜（55克）火腿肠（65克）盐（适量）千岛酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）千岛酱土豆泥的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮切片）、玉米粒（已焯熟）、青瓜（已清洗切碎）、火腿肠（已撕去包装切碎）、千岛酱。2、将土豆放入蒸锅中。3、盖上盖、开锅蒸15...
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![千岛饭团怎么做-千岛饭团的做法]( "千岛饭团怎么做-千岛饭团的做法")
- 食材明细主料丘比千岛酱（适量）米饭（适量）辅料培根（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）千岛饭团的做法步骤1、主料准备好2、豌豆和玉米粒焯水，培根切小丁3、锅里放适量千岛酱，然后依次放入培根、豌豆、玉米4、放入米饭拌炒5、放入适量丘比酱拌炒均匀即可...
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![千岛酱芝麻寿司的做法 【千岛酱芝麻寿司】 千岛酱芝麻寿司怎么做]( "千岛酱芝麻寿司的做法 【千岛酱芝麻寿司】 千岛酱芝麻寿司怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料苹果醋（适量）白芝麻（适量）黄瓜（适量）蛋皮（适量）紫菜（适量）配料千岛酱（适量）清淡（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）千岛酱芝麻寿司的做法步骤1、以一斤米为例，称好倒入电饭煲。2、把米洗净之后，加一倍的水，比例是1:1，也可根据你用的米的吸水程度适当增减，蒸成米粒完...
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![千岛酱千张西兰花怎么做-千岛酱千张西兰花的做法]( "千岛酱千张西兰花怎么做-千岛酱千张西兰花的做法")
- 食材明细主料千张（55克）西兰花（115克）辅料千岛酱（适量）玉米油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）千岛酱千张西兰花的做法步骤1、食材：千张、西兰花（已掰成小朵清洗）、千岛酱2、将千张放在案板上切开。3、接着，在清水锅中加适量的玉米油。4、加适量的盐。5、然后，下入西兰花...
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![千岛鸡肉寿司怎么做-千岛鸡肉寿司的做法]( "千岛鸡肉寿司怎么做-千岛鸡肉寿司的做法")
- “突然发现，寿司不仅做法简单，而且里面可以包进去自己喜欢的任何食材，做成任何的形状。今天就做了这样水滴形状的寿司，里面抹了一层千岛酱，放点儿烤鸡肉，味道别提多棒了~”食材明细主料鸡胸肉（1块）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）米饭（1碗）海苔（1张）辅料千岛酱（5g）黑胡椒（2g）生抽（2ml）蚝油（2g）食盐...
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![千岛酱肉松包的做法 中种法：千岛酱肉松包 千岛酱肉松包怎么做]( "千岛酱肉松包的做法 中种法：千岛酱肉松包 千岛酱肉松包怎么做")
- “千岛酱，这种调味酱是以在美国和加拿大边界的一处风景美丽的旅游地----千岛湖而命的。这种沙拉酱比较百搭，可配肉或瓜菜类都是非常美味可口的。”食材明细主料高粉（180克）酵母（3克）牛奶（135克）全蛋（50克）盐（2克）糖（15克）辅料千岛酱（适量）肉松（适量）表面蛋液（适量）黄油（20克）原味（口味）烘焙（工艺）数...
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![千岛酱 自制千岛酱/汁 ——— 四样调料 超级简单]( "千岛酱 自制千岛酱/汁 ——— 四样调料 超级简单")
- “大鱼大肉的长假总算过去了，节后来点清口的吧。暑期从加拿大回来一直对千岛酱耿耿于怀，当地导游说千岛酱是以这里的千岛湖得名的，我还不太信。回来“度”了一下，还真是。说是这里的一位钓鱼向导自制了一种美味酱料，经常与前来打鱼的人分享，后被人以千岛酱命名。俺自制的千岛酱...
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![千岛酱黄瓜怎么做-千岛酱黄瓜的做法]( "千岛酱黄瓜怎么做-千岛酱黄瓜的做法")
- “黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜，五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字，汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”。黄瓜的茎上覆有毛，富含汁液，叶片的外观有3-5枚裂片，覆有绒毛。...
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![鸡腿卤千张结怎么做-鸡腿卤千张结的做法]( "鸡腿卤千张结怎么做-鸡腿卤千张结的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）千张结（适量）干香菇（适量）辅料八角（适量）姜片（适量）蒜（适量）葱结（适量）配料盐（适量）老抽（适量）酱油（适量）糖（适量）五香（口味）卤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡腿卤千张结的做法步骤1、所有材料洗净备用2、香菇洗净用温水泡开3、锅里放油爆香姜蒜，然后放入鸡腿和千张结、香菇炒一...
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![香酥千岛棒的做法 香酥千岛棒----自制家庭版小零嘴 香酥千岛棒怎么做]( "香酥千岛棒的做法 香酥千岛棒----自制家庭版小零嘴 香酥千岛棒怎么做")
- “周末在家看电影的时候总喜欢吃点儿小零嘴，但是喜欢宅在家里，有时候懒得出去买，那就自己做一款小零嘴吧，这款香酥千岛棒又方便又简单，咸点可口，是看电影的必备食品额。”食材明细主料低筋面粉（300g）辅料糖（20g）奶油（40g）牛奶（70g）黄油（50g）配料盐（5g）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香酥...
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![千岛酱炸鸡米花怎么做-千岛酱炸鸡米花的做法]( "千岛酱炸鸡米花怎么做-千岛酱炸鸡米花的做法")
- “用千岛酱腌制的鸡米花很好吃！口感清淡，没有很腻的感觉。鸡肉吃起来嫩嫩滑滑的，带上千岛酱里面的酸黄瓜粒更加爽口。咸甜香酸，口感层次丰富，小孩也很爱吃”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料鸡蛋（一个）玉米淀粉（适量）配料丘比千岛酱（适量）味极鲜酱油（少许）盐（适量）料酒（适量）鸡精（少许）油（适量）咸甜...
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![千岛鸡球如何做简单又好吃]( "千岛鸡球如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鸡腿肉：一个鸡蛋：一个辅料青甜椒：少许红甜椒：少许具体步骤1.鸡腿肉去皮，切小粒，再用刀剁成肉酱，放入料酒盐胡椒备用2.将肉泥挤成丸子状，先裹豆粉，再裹鸡蛋液，最后裹上面包糠备用3.青红轿分别切成小粒，千岛酱放如碗中...
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![千张结煮腊鸡腿怎么做-千张结煮腊鸡腿的做法]( "千张结煮腊鸡腿怎么做-千张结煮腊鸡腿的做法")
- 食材明细主料腊鸡腿（210克）千张结（165克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）千张结煮腊鸡腿的做法步骤1、食材：腊鸡腿（已清洗）、千张结2、将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁开。3、烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒翻炒。4、接着，合入千张结，加适量的清水。5、煮...
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![千岛牛肉汉堡怎么做-千岛牛肉汉堡的做法]( "千岛牛肉汉堡怎么做-千岛牛肉汉堡的做法")
- “本菜单翻新自：千岛牛肉汉堡参加创意翻新菜单活动，先找到了原菜单，千岛牛肉汉堡。我手头没有千岛酱，就用沙拉酱和沙拉汁来代替了。活动的主题也是创意翻新，那就是在原菜谱的基础上，要有创新。我今天翻新的这个汉堡，创新的地方主要是牛肉，没有做那种肉馅做的牛肉饼，而是直接做了牛...
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![油醋千岛酱汁鸡胸沙拉怎么做-油醋千岛酱汁鸡胸沙拉的做法]( "油醋千岛酱汁鸡胸沙拉怎么做-油醋千岛酱汁鸡胸沙拉的做法")
- “对某些人来说，今天是星期四。对某些人来说，今天是感恩节。无论是情人节、万圣节、感恩节、平安夜、圣诞节、跨年夜等西方节日，还是中国本土传统的各个节日，现在的节日越来越多了。有些人什么节都过，也有些人一如平常，还有很多人随心情而定。而对自己来说，逢节必过，虽没有多隆重...
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![千岛酱炒饭怎么做-千岛酱炒饭的做法]( "千岛酱炒饭怎么做-千岛酱炒饭的做法")
- “这次用沙拉酱代替植物油炒饭,真的是粒粒分明,又不油腻,味道也很赞.因是做给小朋友吃,又特用鹌鹑蛋做了2个小白兔,增添一点童趣,让孩子开心.”食材明细主料剩米饭（1碗）火腿肠（1小根）胡萝卜（1/2根）玉米（适量）豌豆（适量）紫甘蓝（少许）鹌鹑蛋（3个）辅料丘比千岛酱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![千岛炒饭怎么做-千岛炒饭的做法]( "千岛炒饭怎么做-千岛炒饭的做法")
- “千岛酱虽然不是新出现的，却是我第一次使用，感觉味道很不错，里面除了蛋黄还加入了腌黄瓜和番茄，酸爽又柔和，特殊的风味使得平凡的炒饭增添了几分独特的新口味。”食材明细主料米饭（200克）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）辅料千岛酱（30克）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![千岛蔬菜怎么做-千岛蔬菜的做法]( "千岛蔬菜怎么做-千岛蔬菜的做法")
- 食材明细主料白菜（少许）辅料千岛酱（适量）配料盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千岛蔬菜的做法步骤1、将白菜洗干净，切碎备用。2、在沸水中焯三分钟，水里放少许盐。3、捞出焯好的白菜，控水。4、千岛酱与白菜调拌均匀。5、酸甜爽口的小菜就完成啦！超级简单却超美味哟^___^...
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![千岛酱炒饭的做法 千岛酱炒饭——低油版 千岛酱炒饭怎么做]( "千岛酱炒饭的做法 千岛酱炒饭——低油版 千岛酱炒饭怎么做")
- “基本不动油，两勺千岛酱即可以调味又可以炒出粒粒分明的炒饭，小伙伴们心动了吗？”食材明细主料米饭（150g）青椒（35g）胡萝卜（35g）洋葱（35g）香肠（35g）辅料千岛酱（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千岛酱炒饭的做法步骤1、胡萝卜擦丝，洋葱、青椒、香肠都切小粒备用。2、锅子中小火烧热，...
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![千张结烧鸡腿怎么做-千张结烧鸡腿的做法]( "千张结烧鸡腿怎么做-千张结烧鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（5只）千张结（200克）辅料食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）八角（适量）老抽（适量）糖（适量）桂皮（适量）姜（适量）大蒜瓣（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）千张结烧鸡腿的做法步骤1、做好的千张结；2、鸡腿5只洗净；3、剔除多余的皮脂，斩成小块；4、作料准备好待用；5、炒锅烧热...
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![千岛酱魔鬼蛋怎么做-千岛酱魔鬼蛋的做法]( "千岛酱魔鬼蛋怎么做-千岛酱魔鬼蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料千岛酱（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千岛酱魔鬼蛋的做法步骤1、蛋煮熟，剥壳2、把蛋黄挖出来3、蛋黄加千酱捣成蛋黄泥4、用裱花袋挤到蛋白里，加点西红柿，黑白芝麻那可...
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![千岛湖鱼头当选好东家-千岛湖美食推荐]( "千岛湖鱼头当选好东家-千岛湖美食推荐")
- 千岛湖是一个人工湖，位于浙江淳安境内。它的“千岛”可不是夸张，在最高水位时，水面上还有1078个岛屿。这里原本是一千多个村庄的所在地，后来要建水坝，居民们全部搬迁了，因为他们的付出换来了千岛湖今天的举世闻名。谈起千岛湖就会不自禁的想起千岛湖鱼头以及千岛湖家常菜，而在千...
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![千岛酱西兰花怎么做-千岛酱西兰花的做法]( "千岛酱西兰花怎么做-千岛酱西兰花的做法")
- ““千岛酱西兰花”是一道快捷方便的素菜，在家宴的时候，可以提前预制，上桌时浇入千岛酱就可以，使得上菜的速度更紧凑。并且制作方法不复杂，造型新颖，还原了西兰花的原型。”食材明细主料西兰花（1个）千岛酱（适量）辅料油（少许）盐（少许）酱香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）千岛酱西兰花的做...
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![百搭千岛酱怎么做-百搭千岛酱的做法]( "百搭千岛酱怎么做-百搭千岛酱的做法")
- 食材明细主料自制沙拉酱（250克）自制番茄沙司（180克）辣根（青芥酱）（4克）酸黄瓜（90克）鸡蛋清（1个）西芹（40克）洋葱（50克）香草叶（3克）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）百搭千岛酱的做法步骤1、把沙拉酱、番茄沙司、辣根倒入搅拌桶。2、酸黄瓜切末，倒入搅拌桶。3、蛋清蒸熟切末，倒入搅拌桶。4、洋...
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味味甜
