![清凉的平菇瘦肉蛋羹汤如何做简单又好吃]( "清凉的平菇瘦肉蛋羹汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟随着我们的生活越来越丰富，汤的种类也越来越多。不同的汤品不仅功能、功效不一样。而且适合的时间也不一样。今天我们介绍的这一款清凉的平菇瘦肉蛋羹汤觉特别适合夏天饮用。清凉解暑更肉嫩多汁。同时材料...
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![胡萝卜干贝瘦肉蛋羹如何做简单又好吃]( "胡萝卜干贝瘦肉蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：半根干贝：适量瘦肉：100鸡蛋：1个辅料生姜：2片盐：适量淀粉：3茶匙食用油：适量具体步骤1.先用干贝洗净用温水发好，掰开晾干水，胡萝卜削皮用奶酪刨刨成丝，鸡蛋打成蛋浆，瘦肉洗净切丝备用…2.热锅，用适量油把姜皮...
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![滋补美味羹汤如何做简单又好吃]( "滋补美味羹汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿竹笋：100公克黑木耳：60公克红萝卜：50公克金针菇：30公克青葱：10公克蒜头：10公克高汤：1200㏄太白粉：适量A.盐：1/2匙糖：1大匙鸡粉：1小匙B.乌醋：1大匙胡椒粉：1小匙香油：2小匙辅料具体步骤1.将绿竹笋、黑木耳、红萝卜洗净...
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![美味的平菇瘦肉蛋羹汤如何做简单又好吃]( "美味的平菇瘦肉蛋羹汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喜欢在吃饭中搭配汤品的朋友，我给大家推荐一种，叫做平菇瘦肉蛋羹汤。汤的鲜味，肉得香味，鸡蛋的可口，都混在一汤锅中，一口喝下去，所有的口味都集中在舌尖上，那真的是舌尖上的享受啊！不进营养高，而且制作起来也方便，适...
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![美味平菇瘦肉蛋羹汤如何做简单又好吃]( "美味平菇瘦肉蛋羹汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟平菇瘦肉蛋羹汤是一道营养价值全面美味可口的家常菜肴，所以吸引了很多美食爱好者尝试。清脆细嫩的平菇搭配着细嫩鸡蛋和蛋白质丰富的瘦肉一道炖煮，汤品色泽白皙鲜亮让人有食欲，口感顺滑鲜美回味无穷。制作方...
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![香菇瘦肉蛋羹如何做简单又好吃]( "香菇瘦肉蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3-4枚香菇干：3-4朵瘦肉末：少许辅料葱：少许具体步骤1.瘦肉洗净切末；香菇干用开水泡软后，拧干水，切末；鸡蛋敲散，打至起泡为宜。2.鸡蛋液中加入少许盐，香菇末、瘦肉末，继续打至均匀。3.倒入温白开或者凉白开的...
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![瘦肉金针菇鸡蛋汤怎么做-瘦肉金针菇鸡蛋汤的做法]( "瘦肉金针菇鸡蛋汤怎么做-瘦肉金针菇鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（50g）鸡蛋（1个）金针菇（50g）辅料黄酒（少许）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉金针菇鸡蛋汤的做法步骤1、金针菇去跟，洗净撕开备用2、瘦肉洗净切末3、鸡蛋打散备用4、锅烧热，放入少许油，油温五成热时放入瘦肉翻炒至变色，倒入黄酒去腥5、放入金针菇翻炒两下6...
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![平菇瘦肉粥怎么做-平菇瘦肉粥的做法]( "平菇瘦肉粥怎么做-平菇瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（两小把）瘦肉（50克）平菇（50克）辅料姜（三片）香油（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）平菇瘦肉粥的做法步骤1、1、大米用水泡半小时，放入三碗水熬粥底。2、2、平菇去菌脚及杂质并洗净。3、3、洗净的平菇用手撕成小片。4、4、瘦肉剁成泥，姜切片。5、5、瘦肉放碗里加...
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![黑木耳瘦肉羹汤怎么做-黑木耳瘦肉羹汤的做法]( "黑木耳瘦肉羹汤怎么做-黑木耳瘦肉羹汤的做法")
- “黑木耳有多种作用如：降血糖作用、降血脂、提高机体免疫功能、抗衰老作用、抗溃疡作用、抗放射作用等等更主要味美好料理方便。今天给大家介绍的是一个养生汤希望大家喜欢”食材明细主料黑木耳（250g）瘦肉（250g）蒜苗（1根）辅料味精（1茶匙）盐（1茶匙）鸡粉（1茶匙）地瓜粉（1匙）芝麻油（数滴）咸鲜（...
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![瘦肉炒平菇怎么做-瘦肉炒平菇的做法]( "瘦肉炒平菇怎么做-瘦肉炒平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）瘦肉（适量）辅料盐（2克）彩椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉炒平菇的做法步骤1、平菇洗干净，大的对半剥开2、瘦肉切好，放一点盐，一点酱油，淀粉抓匀备用。3、锅内放适量的油，烧热后把瘦肉倒下去炒，不要过度翻炒，下面熟了把上面的翻下去炒熟马上起锅。4...
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![瘦肉鸡蛋羹怎么做-瘦肉鸡蛋羹的做法]( "瘦肉鸡蛋羹怎么做-瘦肉鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉鸡蛋羹的做法步骤1、瘦肉剁碎加入少许盐。2、打入鸡蛋加入清水。3、放入电饭煲蒸熟。4、美味营养。...
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![平菇蛋花汤怎么做-平菇蛋花汤的做法]( "平菇蛋花汤怎么做-平菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇蛋花汤的做法步骤1、原料。2、鸡蛋打散，葱切末。3、锅中放水煮开。4、加处理好的平菇继续煮开。5、加鸡蛋液，加盐味精调味。6、出锅撒葱即可。...
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![瘦肉平菇面怎么做-瘦肉平菇面的做法]( "瘦肉平菇面怎么做-瘦肉平菇面的做法")
- “快手早餐来一份”食材明细主料平菇（250克）瘦肉（少量）面饼（两饼）辅料盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉平菇面的做法步骤1、瘦肉香菜切好备用。2、平菇洗净撕小块。3、起锅炒水，水温放入平菇，煮开一次后放瘦肉，在煮开后放面饼。4、放入面饼煮开后用筷...
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![平菇瘦肉汤如何做简单又好吃]( "平菇瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟平茹瘦肉汤，这个名字一听就知道，这个汤很鲜美很有食欲，所以小朋友特喜欢喝。常吃平菇能起到改善人体的新陈代谢，对于增强体质好处。而对于无肉不欢的人来说，他们更是非常喜欢吧！主料平菇：400g瘦肉：200g辅料油：适量...
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![平菇鸡蛋汤怎么做-平菇鸡蛋汤的做法]( "平菇鸡蛋汤怎么做-平菇鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料平菇（一盘）辅料鸡蛋（一个）调料盐（一匙）糖（半匙）鸡精（半匙）香油（一匙）小葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇鸡蛋汤的做法步骤1、平菇撕碎洗净。2、砂锅加水煮开，加入平菇小火煮三分钟。3、加入盐，鸡精，糖调味。鸡蛋打散，关火，画圈淋入鸡蛋液，不要搅拌，待蛋液自己凝固，这...
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![瘦肉片平菇榨菜汤面怎么做-瘦肉片平菇榨菜汤面的做法]( "瘦肉片平菇榨菜汤面怎么做-瘦肉片平菇榨菜汤面的做法")
- “【瘦肉片平菇榨菜汤面】我的简单早餐哦。。。”食材明细主料面条（90克）平菇（20克）瘦肉片（40克）榨菜（1包）辅料料酒（适量）鲜鸡汁（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片平菇榨菜汤面的做法步骤1、食材：面条。2、平菇（已撕开清洗）。3、瘦肉片。4、榨菜。5、鲜鸡汁。6、将瘦肉片下...
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![蘑菇瘦肉鸡蛋汤怎么做-蘑菇瘦肉鸡蛋汤的做法]( "蘑菇瘦肉鸡蛋汤怎么做-蘑菇瘦肉鸡蛋汤的做法")
- “宝宝辅食简单美味。”食材明细主料香菇（一个）瘦肉（适量）鸡蛋（一个）辅料生姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蘑菇瘦肉鸡蛋汤的做法步骤1、瘦肉，蘑菇，生姜切丁2、锅内放一点点油将生姜炒香3、瘦肉至变白4、加入蘑菇炒香5、加入适量的水煮十分钟，加少午盐6、加入蛋液即可7、...
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![家常平菇瘦肉汤如何做简单又好吃]( "家常平菇瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.瘦肉切片，加盐，胡椒粉拌匀备用．葱切成段。2.平菇去掉蒂部，洗干净，要注意把背面的细沙冲洗干净．然后撕成小块。3.锅烧热后，倒点油，把姜爆香后，往锅里加３碗水．水烧开后，把瘦肉锅烧热后，倒点油，把姜爆香后，往...
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![香菜平菇瘦肉汤怎么做-香菜平菇瘦肉汤的做法]( "香菜平菇瘦肉汤怎么做-香菜平菇瘦肉汤的做法")
- “平菇具有增强免疫力，调理疾病、舒筋活血、有追风散寒、舒筋活络、延年益寿的功效。平菇是我们常见的菌类。现今为人们常食，既饱口福，又利健康长寿。促进大脑发育促进智力发育有独特的作用，对婴儿和老人的健康十分重要。今天做一道香菜平菇瘦肉汤，希望亲们喜欢！”食材明细主料...
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![平菇肉丸鸡蛋汤怎么做-平菇肉丸鸡蛋汤的做法]( "平菇肉丸鸡蛋汤怎么做-平菇肉丸鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）肉丸子（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）蒜末（适量）生姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇肉丸鸡蛋汤的做法步骤1、食材清洗备用。2、锅中热油煸炒生姜末蒜末。3、倒入平菇翻炒。4、加入清水，肉丸子煮沸。5、煮沸后加入鸡蛋液，再次煮沸加入盐调味即可...
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![口菇瘦肉鸡蛋汤怎么做-口菇瘦肉鸡蛋汤的做法]( "口菇瘦肉鸡蛋汤怎么做-口菇瘦肉鸡蛋汤的做法")
- “老公独爱我做的一道鲜美的汤，老公说有这汤可以喝一锅😄”食材明细主料口菇（500g）瘦肉（200g）鸡蛋（3个）辅料大蒜（3瓣）生姜（3片）小葱（适量）肥肉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口菇瘦肉鸡蛋汤的做法步骤1、这是没处理的口菇（很多人分不清菌类）2、口菇切掉底部，洗净切片备用3、肥肉切...
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![瘦肉雪菜炒平菇怎么做-瘦肉雪菜炒平菇的做法]( "瘦肉雪菜炒平菇怎么做-瘦肉雪菜炒平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（200克）雪菜（120克）瘦肉片（70克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉雪菜炒平菇的做法步骤1、食材：平菇2、雪菜（已清洗）3、瘦肉片4、将平菇撕开、清洗一下，捞出待用。5、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。6、烧锅倒油烧热，下入瘦肉片，加点料...
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![9月龄+ 蛋黄瘦肉蔬菜羹怎么做-蛋黄瘦肉蔬菜羹的做法 蛋黄瘦肉蔬菜羹]( "9月龄+ 蛋黄瘦肉蔬菜羹怎么做-蛋黄瘦肉蔬菜羹的做法 蛋黄瘦肉蔬菜羹")
- “宝宝添加辅食之后补铁是很重要的工作。蛋黄里的含铁量虽说不如动物内脏和肉类那么多，但也是不错的补铁食材。并且蛋黄还含有很多宝宝所需的微量元素。例如：维生素A，D，E，B12，叶酸。”食材明细主料鸡蛋黄（2个）胡萝卜（13g）瘦肉（15g）温水（30ml）辅料植物油（少许）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普...
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![平菇瘦肉汤怎么做-平菇瘦肉汤的做法]( "平菇瘦肉汤怎么做-平菇瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）瘦肉（适量）辅料姜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）生粉（少许）花生油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇瘦肉汤的做法步骤1、平菇清洗干净。2、撕成小条。3、瘦肉切片放姜末，酱油，胡椒粉，生粉，花生油抓匀腌制10分钟。4、电煮锅里水烧...
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![平菇蔬菜瘦肉汤如何做简单又好吃]( "平菇蔬菜瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无评估作为一种真菌类是没平常生活中非常喜欢的一种菌类，我平常就非常的喜欢吃评估，再加上一些蔬菜，配合着瘦肉罪行炖汤非常的滋补，而且有利于人体减肥非常的有利于免疫增加的功效。快来试试吧！汤汁的味道非常的鲜美哦。...
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味味甜
