![缸豆肉包的做法 豇豆肉包 缸豆肉包怎么做]( "缸豆肉包的做法 豇豆肉包 缸豆肉包怎么做")
- 食材明细主料中筋面粉（适量）缸豆角（适量）猪肉（适量）辅料酵母（适量）水（适量）生抽（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）未知（难度）缸豆肉包的做法步骤1、豇豆角洗净焯水至断生，切成小丁，这个步骤忘记拍照了2、猪肉跺成肉末后加生抽，料酒，葱姜调味后搅拌均匀加入缸豆末拌匀3、...
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![缸豆烧土豆如何做简单又好吃]( "缸豆烧土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料缸豆：500土豆：200辅料大蒜：两粒具体步骤1.将土豆和缸豆切成段，如果有时间，缸豆一定要用手掰，有的缸豆侧面有条茎，手掰的时候就可以剔掉。2.锅中倒入一碗油，烧开。3.先将缸豆倒入锅中，等到表面有皱纹，闻到缸豆香味，大...
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![最爱吃的肉末缸豆如何做简单又好吃]( "最爱吃的肉末缸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉末缸豆是肉末和豇豆做成的面食，比较好吃的一款美食，营养比较丰富，所以爱吃的人比较多，这款肉末和豇豆的口感比较好，制作的方式比较简单，但是肉末要用五花肉制作，不要只用瘦肉，这样做出来的肉末不是很好吃，大家都...
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![家常肉末缸豆如何做简单又好吃]( "家常肉末缸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常肉末缸豆是很多家庭每隔个几天饭桌上都会出现的家常菜，比较随意，烹饪难度也不高，主要是里面加入了料酒，味道会比较鲜美，而且我往里边加了新鲜的猪肉，品尝起来味道会比较鲜甜，因为新鲜的猪肉本身就是比较鲜甜...
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![缸豆腊肉包如何做简单又好吃]( "缸豆腊肉包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋面粉：462水：245毫升酵母：4泡打粉：5碱：7缸豆：适量腊肉：适量辅料盐：适量鸡精：适量具体步骤1.面包机里依次加入水,面粉,酵母,放入面包机开始揉面,然后发酵一个小时左右（我一般发酵80到90分钟）。手指戳面团,不回...
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![美味的缸豆烧肉皮如何做简单又好吃]( "美味的缸豆烧肉皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟缸豆烧肉皮是很美味的，整道菜看起来都显得绿油油的。缸豆切成一条条的，十分整齐，翻炒起来更是鲜香美味。而猪肉皮是猪肉的外表皮，那个皮的质感十分顺滑，咬起来还有点黏黏的，有着粘牙。美味的缸豆烧肉皮，吃货们赶...
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![缸豆煮多久-什么是缸豆]( "缸豆煮多久-什么是缸豆")
- 豇豆，又称为豆角、长角豆、带豆、裙带豆，是一种常见的蔬菜，属于豆类蔬菜。豇豆主要富含维生素B1、维生素B2、烟酸、膳食纤维及磷、钙、铁等营养成分，是营养价值比较高的蔬菜。网上曾经有一些关于“毒豇豆”的事件沸沸扬扬，造成了人们的一时恐慌。一、缸豆煮多久五分钟为宜。豇...
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![好吃的缸豆烧肉皮如何做简单又好吃]( "好吃的缸豆烧肉皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟缸豆烧肉皮是用缸豆和肉皮两种主要的原材料加工制作而成的，制作方法简单，步骤少，耗时短，很值得学习的一道菜品，豇豆中含有大量的对人体有好处的营养成分，肉皮也是营养丰富，两者的结合让整道菜营养健康，在享受美味...
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![酸缸豆蒜蓉豆腐怎么做-酸缸豆蒜蓉豆腐的做法]( "酸缸豆蒜蓉豆腐怎么做-酸缸豆蒜蓉豆腐的做法")
- “白小厨自创菜，不断追寻美味。”食材明细主料酸缸豆（150克）豆腐（300克）辅料洋葱（150克）生抽（5克）蒜蓉辣酱（6克）糖（3克）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸缸豆蒜蓉豆腐的做法步骤1、原料如图。2、将豆腐切块然后放入油中小火煎制，豆腐厚度有一厘米就可。3、将豆腐煎到两面金黄。4、放...
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![肉炒缸豆如何做简单又好吃]( "肉炒缸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无肉炒缸豆是一道营养丰富的美食。他主要选用最嫩的猪里脊，里脊肉质鲜嫩爽滑。豇豆属于一种草本植物，营养价值也很高，有补肾，健脾的功效。爆炒过后，肉质更入味更鲜美。也很适合下饭。主料五花肉：100g缸豆：一斤辅料蒜瓣：两片...
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![美味缸豆炒肉末如何做简单又好吃]( "美味缸豆炒肉末如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟缸豆炒肉末是一道美味鲜香又可口的一道家常菜肴。有着非常简单的做法，如果想要更配米饭一些，可以换成泡豇豆会更加的开胃，泡豇豆炒肉末便是一道更加美味的送饭菜。酸酸的泡豇豆配上一些肉末是一道在家常不过...
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![蒜香缸豆怎么做-蒜香缸豆的做法]( "蒜香缸豆怎么做-蒜香缸豆的做法")
- 食材明细主料缸豆（500克）辅料蒜头（2瓣）配料鸡精（1小勺）盐（1小勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香缸豆的做法步骤1、准备的用料。2、蒜头去皮剁碎。3、缸豆摘成长短差不多方段，洗净。4、盐水锅里面焯一遍。5、油加热后，煸香蒜头。6、把缸豆倒进煸炒三四分钟。7、加点盐，鸡精，一...
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![红油缸豆怎么做-红油缸豆的做法]( "红油缸豆怎么做-红油缸豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）辅料蒜头（适量）鸡精（适量）辣椒酱（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红油缸豆的做法步骤1、准备的用料。2、缸豆洗净，摘成两寸左右的长度。3、开水锅里加点盐，焯烫缸豆。烫好捞出过凉水。4、热锅冷油，煸香剥去皮的蒜头。5、加入处理好的缸...
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![美味的缸豆炒肉末如何做简单又好吃]( "美味的缸豆炒肉末如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟缸豆炒肉末地道的南方下饭菜，每次去饭馆必点的菜肴，一盘豇豆炒肉末，能吃两碗米饭，回家搜菜谱自己做的几次，味道确实很不错，肉末炒豇豆，有酸有辣，味道很复杂，越吃越想吃。这道菜食材也是相当简单的，当季的豇豆，肥瘦相...
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![我喜欢缸豆炒肉末如何做简单又好吃]( "我喜欢缸豆炒肉末如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟缸豆炒肉末是卓如馅等做成的美食，这款美食的用途比较多，可以作为午餐来吃，也是非常不错的，大家都爱吃的一款美食，非常不凑，也比较有营养，是一款健康的美食，自己做比较好吃，可以根据自己的口感选择合适的原材料，赶紧...
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![干缸豆烧肉的做法 干缸豆燒肉 干缸豆烧肉怎么做]( "干缸豆烧肉的做法 干缸豆燒肉 干缸豆烧肉怎么做")
- “干缸豆燒肉”食材明细主料肉（适量）干缸豆（适量）蔥（适量）姜（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）十三香（适量）黃豆醬（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）干缸豆烧肉的做法步骤1、缸豆泡发、洗淨控水。2、肉洗淨切塊，小火煎至出油、兩面焦黃。3、加入缸豆。4、放水，加入調料（生抽、老...
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![缸豆烧五花肉怎么做-缸豆烧五花肉的做法]( "缸豆烧五花肉怎么做-缸豆烧五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）缸豆（适量）辅料生姜（适量）配料料酒（适量）鸡精（适量）白糖（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）缸豆烧五花肉的做法步骤1、准备的用料。2、肉洗净焯水。3、焯好的五花肉用油把表面煎成金黄色。4、切成厚片。5、缸豆摘成两寸左右的长度，焯水。6、热锅...
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![蚝油缸豆卷怎么做-蚝油缸豆卷的做法]( "蚝油缸豆卷怎么做-蚝油缸豆卷的做法")
- “这几天喜欢吃点素菜，卷了个漂亮的缸豆卷给儿子吃，他吃得可开心了！”食材明细主料长缸豆（适量）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）白糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油缸豆卷的做法步骤1、长缸豆冲洗干净，放水里焯至能弯曲捞出。2、拿一根长缸豆盘卷起来...
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![酸缸豆炒肉的味道简直是绝了-酸缸豆怎么做好吃]( "酸缸豆炒肉的味道简直是绝了-酸缸豆怎么做好吃")
- 很多时候我们会没有什么食欲吃饭，但是酸缸豆的味道是酸酸的，有一定的开胃的效果，而且特别下饭，所以当我们不想吃饭的的时候，吃一点酸缸豆配饭是不错的选择。那么，酸缸豆怎么做好吃？酸缸豆炒什么好吃。一、酸缸豆怎么做好吃1.在制作酸缸豆之前，我们需要准备好材料，最主要的就是缸豆...
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![茄子炒缸豆怎么做-茄子炒缸豆的做法]( "茄子炒缸豆怎么做-茄子炒缸豆的做法")
- “春天一道下饭菜”食材明细主料茄子（适量）豇豆（适量）辅料青辣椒（适量）泰椒黄豆梁（适量）黄酒（适量）酱油（适量）生姜（适量）蒜泥（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄子炒缸豆的做法步骤1、把茄子和缸豆先煎一下，变软2、把配料放进去炒一下，放黄豆梁，下茄子放黄酒，酱油少加点水3、调味，闷一...
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![好吃的缸豆如何做简单又好吃]( "好吃的缸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟缸豆的做法非常多，我个人也很喜欢吃缸豆，觉得缸豆怎么做都好吃。今天我做了个茄子炒缸豆，因为方便又快捷，下班了肚子非常的饿。茄子炒缸豆唯一的就是茄子太容易吸油了，但做出的茄子炒缸豆味道还是挺不错的，不相...
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![下饭的肉末缸豆如何做简单又好吃]( "下饭的肉末缸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟最近天气好热好热，整天除了喝冷饮就是喝冷饮，一点饭都不想吃，一点胃口都没有，怎么办好呢？看来还是要做一些开胃下饭的菜才行，这样子才能吃得下饭。今天小编要介绍的菜就刚好合适，这道菜就是肉末缸豆。这道菜真的...
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![缸豆有什么营养价值-缸豆怎么吃]( "缸豆有什么营养价值-缸豆怎么吃")
- 蔬菜对于人们的生活日常来讲，是至关重要的，蔬菜中含有人体需要的纤维素，能够促进人们肠道的消化吸收，帮助人们消化食物。缸豆中也含有其他的人体所需要维生素，能够保证人们的身体摄入适当的维生素，保证身体机能的正常进行，那吃缸豆对于身体又有着什么样的影响呢？一、缸豆怎么吃1....
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![自制肉末缸豆如何做简单又好吃]( "自制肉末缸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉末缸豆是一道简单美味的家常菜，清爽的缸豆，多汁微甜，清脆美味，健脾开胃，利尿去湿，是夏天必选的时令蔬菜，搭配上丝丝肉末，荤素平衡，使清淡的缸豆带上肉汁的鲜美，增加口感上的层次感，营养丰富，好吃不腻，制作简单，容易上...
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![咸缸豆炒肉丁怎么做-咸缸豆炒肉丁的做法]( "咸缸豆炒肉丁怎么做-咸缸豆炒肉丁的做法")
- “每到夏天长豆角上市的季节，妈妈总是会做许多咸豆角，放进色拉油的桶里，一直可以吃到春节呢！现在都是提倡少油少盐，所以豆角不会放太多的盐，味道鲜香可口！”食材明细主料廋肉（1块）腌制的缸豆（12条）辅料蒜头（1个）辣椒（1个）生姜（1块）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸缸豆炒肉丁的做法步骤...
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味味甜
