![桂花芋头红豆汤怎么做-桂花芋头红豆汤的做法]( "桂花芋头红豆汤怎么做-桂花芋头红豆汤的做法")
- “芋头入口即化，红豆沙糯，桂香浓郁。”食材明细主料芋头（适量）红豆（适量）辅料桂花（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂花芋头红豆汤的做法步骤1、红豆适量。2、淘洗干净。3、加几块冰糖。4、适量清水。5、选择粥，按煮饭键开始。大约40分钟。6、荔浦芋头去皮切大块备...
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![桂花蜜芋头片怎么做-桂花蜜芋头片的做法]( "桂花蜜芋头片怎么做-桂花蜜芋头片的做法")
- “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。增强免疫力，解毒防癌，美容乌发，补中益气，芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可...
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![桂花红薯汤怎么做-桂花红薯汤的做法]( "桂花红薯汤怎么做-桂花红薯汤的做法")
- “红薯营养丰富，热量低，脂肪少，含有大量的膳食纤维，而且香甜鲜美，所以深受大众喜爱，红薯做法也多样，可烤、可煮，都好吃，但冬天我家喜欢把红薯做成糖水，香甜热腾，喝上一碗，全身暖和，胃也舒服，特别是冬天寒冷的早晨，一碗下肚，出门也不怕冷了，而且做法也特别简单，不用30分钟就能吃上。”食材明...
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![桂花红薯香芋百合糊怎么做-桂花红薯香芋百合糊的做法]( "桂花红薯香芋百合糊怎么做-桂花红薯香芋百合糊的做法")
- “来一碗甜甜香香的桂花红薯香芋百合糊，美容又养颜！”食材明细主料红薯（100g）百合（1个）桂花（适量）辅料香芋（200g）清水（900ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂花红薯香芋百合糊的做法步骤1、准备好所有材料2、把切好的香芋，红薯，掰成瓣状的百合，和900ml清水一起倒入料理杯中3、按下...
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![红糖桂花蜜芋头怎么做-红糖桂花蜜芋头的做法]( "红糖桂花蜜芋头怎么做-红糖桂花蜜芋头的做法")
- 食材明细主料小芋头（500g）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红糖桂花蜜芋头的做法步骤1、食材，新鲜小芋头，2、洗净，加水煮3、煮至筷子能轻松戳动4、晾凉剥皮备用5、起锅放水加入红糖6、放入剥好的芋头7、熬煮粘稠8、加入自制的桂花蜜即好出锅。9、成品！...
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![红糖桂花芋头粥怎么做-红糖桂花芋头粥的做法]( "红糖桂花芋头粥怎么做-红糖桂花芋头粥的做法")
- “香甜粉糯，桂花浓郁。”食材明细主料荔浦芋头（一块）米饭（适量）辅料红糖（2勺）桂花（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖桂花芋头粥的做法步骤1、荔浦竽头一块(选用尾部口感更香糯)。2、切成小丁。3、米饭适量。4、砂锅水开，竽头丁和米饭放入，中小火煮十五分钟。5、放入2勺红...
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![红豆桂花糖芋苗怎么做-红豆桂花糖芋苗的做法]( "红豆桂花糖芋苗怎么做-红豆桂花糖芋苗的做法")
- 食材明细主料芋头（约500克）辅料红豆（一把）藕粉（一包）桂花蜜（一勺）碱（3g）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆桂花糖芋苗的做法步骤1、红豆难煮，提前泡好2、芋头削皮洗净，切块可以切大一点，这样不会煮碎。3、砂锅烧开水，放冰糖，芋头，红豆煮两个小时。4、加一点食用碱，使颜色更深，温水冲调...
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![桂花冰糖蒸荔浦芋头怎么做-桂花冰糖蒸荔浦芋头的做法]( "桂花冰糖蒸荔浦芋头怎么做-桂花冰糖蒸荔浦芋头的做法")
- “芋头细腻粉糯，入口香甜，浓郁的桂花香味更增口感。”食材明细主料荔浦芋头（适量）辅料桂花（适量）冰糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花冰糖蒸荔浦芋头的做法步骤1、冰糖捣成粉备用。2、荔浦芋头洗净。3、去皮切厚度1厘米的片。4、切条均匀的条。5、摆盘。6、撒上冰糖...
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![芋头土豆汤怎么做-芋头土豆汤的做法]( "芋头土豆汤怎么做-芋头土豆汤的做法")
- 食材明细主料芋头（半个）土豆（2个）辅料葱（适量）色拉油（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芋头土豆汤的做法步骤1、准备土豆与芋头。2、分别削皮洗净。3、芋头切成滚刀块，放入盘子。4、土豆也同样切块放入盘子。5、锅里油加热，放入十三香，葱，酱油炒出香味，加...
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![糖桂花蒸芋头怎么做-糖桂花蒸芋头的做法]( "糖桂花蒸芋头怎么做-糖桂花蒸芋头的做法")
- 食材明细主料红芋头（两个）辅料自制糖桂花（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糖桂花蒸芋头的做法步骤1、自制糖桂花备用2、芋头清洗干净3、去皮切块备用4、放入适量糖桂花5、上开水锅蒸三十分钟6、静等美味出锅7、香甜的桂花香味扑鼻8、成品图小窍门去除芋头皮戴上手套，以...
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![花甲芋头汤怎么做-花甲芋头汤的做法]( "花甲芋头汤怎么做-花甲芋头汤的做法")
- “砂锅让我摔坏了，有砂锅的话，用砂锅炖味道更好。”食材明细主料芋头（150克）蛤蜊汤（30克）蛤蜊肉（50克）辅料葱花（小许）花生油（3克）食盐（1克）香菜（10克）清水（500克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花甲芋头汤的做法步骤1、新鲜芋头2、洗净去皮后再洗净3、切半公分厚的片，葱切末4、热锅冷油5...
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![芋头红枣汤怎么做-芋头红枣汤的做法]( "芋头红枣汤怎么做-芋头红枣汤的做法")
- “春天到万物生机盎然，许多细菌也在滋生。春寒时气脉不畅通导致皮肤营养缺乏，容易引起皮肤瘙痒等症状。这个汤就取开胃消炎的芋头，再搭上补血养血的红枣，两者相得益彰，可以利湿消痒，也可当春日靓汤。”食材明细主料芋头（1个）红枣（12颗）枸杞（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗...
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![糖桂花芋头蒸糕怎么做-糖桂花芋头蒸糕的做法]( "糖桂花芋头蒸糕怎么做-糖桂花芋头蒸糕的做法")
- “芋头、桂花的组合，健康又美味。芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。能够合理运送营养物质，使皮肤润泽，同时提高机体的免疫力。糖桂花是用新鲜桂花和白砂糖精加工而成，广泛用于各种传统小吃糕饼和点心的辅助原料，色美味香。这款蒸蛋糕味道清淡，做法简单，就是减肥的小伙伴也...
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![桂花松子蒸芋头怎么做-桂花松子蒸芋头的做法]( "桂花松子蒸芋头怎么做-桂花松子蒸芋头的做法")
- “香甜粉糯。”食材明细主料松子（适量）荔浦芋头（适量）桂花（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花松子蒸芋头的做法步骤1、荔浦芋头切小块。2、放在小碗里。3、撒上松子仁。4、冰糖用臼捣碎。5、撒上冰糖碎和桂花。6、淋上少许开水。7、水开蒸15分钟。8、蒸好...
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![排骨桂圆红枣芋头汤怎么做-排骨桂圆红枣芋头汤的做法]( "排骨桂圆红枣芋头汤怎么做-排骨桂圆红枣芋头汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料桂圆肉（适量）枸杞（适量）红枣（适量）芋头（适量）盐（少量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨桂圆红枣芋头汤的做法步骤1、第一步排骨洗干净备用。2、第二步排骨焯水备用。3、第三步芋头去皮切块备用。4、第四步红枣桂圆枸杞准备好备用。5、第五步放入适量...
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![桂花糖芋头怎么做-桂花糖芋头的做法]( "桂花糖芋头怎么做-桂花糖芋头的做法")
- “芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠...
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![桂花芋头怎么做-桂花芋头的做法]( "桂花芋头怎么做-桂花芋头的做法")
- “网购的荔浦芋头，蒸熟了比较干，面。相比较我家还是喜欢吃北方常见的滑滑润润的小芋头。”食材明细主料芋头（适量）调料桂花酱（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花芋头的做法步骤1、主要原料。2、芋头洗净去皮备用。3、将芋头切片备用。4、芋头切片放电压力锅蒸...
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![桂花香芋红薯羹怎么做-桂花香芋红薯羹的做法]( "桂花香芋红薯羹怎么做-桂花香芋红薯羹的做法")
- 食材明细主料香芋（5个）红薯（1个）辅料水淀粉（适量）冰糖（适量）糖桂花（4勺）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂花香芋红薯羹的做法步骤1、食材：香芋。2、红薯。3、水淀粉。4、冰糖。5、糖桂花。6、将香芋去皮、洗净、捞出。7、放在案板上切成小块，待用。8、将红薯洗净、去皮。9、放在案...
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![红豆芋头汤怎么做-红豆芋头汤的做法]( "红豆芋头汤怎么做-红豆芋头汤的做法")
- “比奶茶还好喝的红豆芋头汤，秋冬里喝一杯暖心暖胃。”食材明细主料红豆（一杯）大芋头（半个）辅料冰糖（15克）干桂花（适量）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆芋头汤的做法步骤1、把红豆清洗干净，浸泡三个小时以上。2、把红豆加入电压力锅中，加入适量的清水。3、把芋头切成块备用。4...
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![芋头红枣汤的做法 利湿消痒--芋头红枣汤 芋头红枣汤怎么做]( "芋头红枣汤的做法 利湿消痒--芋头红枣汤 芋头红枣汤怎么做")
- “却不是天气而是气温，就像孩儿的脸；寒冷两天又噌噌地一不小心升到二十几度；这变化奇快奇大过山车式的气温，弱体质的人还真心受不了~~~这里春天已经来了吧，好些天已是“回南天”，整个就觉得是潮湿郁闷的--衣服、被子感觉是潮的，连收回的晾晒衣服也没有干爽的感觉；最严重的时候地...
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![你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤]( "你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤")
- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食品，不仅不发胖，还可减肥健美，预防亚健康，吃起来毫无负担!...
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![桂花山药芋头怎么做-桂花山药芋头的做法]( "桂花山药芋头怎么做-桂花山药芋头的做法")
- “秋冬吃山药胜过吃补药。山药有很高的药用价值。中医认为。山药性甘平、无毒，具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效．是很好的进补“食物药”。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。秋冬之际，似玉如脂...
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![陈皮红豆芋头汤怎么做-陈皮红豆芋头汤的做法]( "陈皮红豆芋头汤怎么做-陈皮红豆芋头汤的做法")
- 食材明细主料芋头（三个）陈皮（适量）辅料红豆（适量）调料冰糖（适量）水（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮红豆芋头汤的做法步骤1、陈皮提前浸泡，泡软后去掉白筋膜。2、红豆浸泡软备用。3、芋头去皮浸泡水中。4、汤锅入水放入红豆。5、芋头切滚刀块。6、红豆汤中放入陈皮同煮。...
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![桂花红豆馅的做法 桂花红豆馅. 桂花红豆馅怎么做]( "桂花红豆馅的做法 桂花红豆馅. 桂花红豆馅怎么做")
- “祝愿孩子们快乐健康成长!”食材明细主料红豆（205克）糖（160克）玉米油（110克）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂花红豆馅的做法步骤1、红豆用冷水泡几个小时,（我为了方便笫二天早上做,前一天晚上睡前泡的）.2、红豆放高压锅压20分钟.红豆完全酥烂,用手轻轻一捻就...
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![糖桂花山芋汤怎么做-糖桂花山芋汤的做法]( "糖桂花山芋汤怎么做-糖桂花山芋汤的做法")
- 食材明细主料山芋（适量）糖桂花（适量）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖桂花山芋汤的做法步骤1、山芋洗净去皮（也可以不去皮）。2、切滚刀块。3、锅中加水，煮至山芋软烂，加入冰糖煮至冰糖化开。4、再放入糖桂花即可。...
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味味甜
