![黄骨鱼焖荷包蛋怎么做-黄骨鱼焖荷包蛋的做法]( "黄骨鱼焖荷包蛋怎么做-黄骨鱼焖荷包蛋的做法")
- “这是一道江西特色的家常菜。非常简单下饭。”食材明细主料黄骨鱼（3条）辅料鸡蛋（3个）红辣椒（少许）调料姜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄骨鱼焖荷包蛋的做法步骤1、黄骨鱼切块加姜丝，料酒，盐，胡椒粉腌二十分钟。2、青红辣椒切圈3、葱切段，姜和蒜末切碎。4、锅里烧热油，鸡蛋...
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![骨汤荷包蛋怎么做-骨汤荷包蛋的做法]( "骨汤荷包蛋怎么做-骨汤荷包蛋的做法")
- “我经常把炖好的骨汤留出一些给孩子煮面条或下荷包蛋，感觉营养孩子也愿意喝，如果单独让她们喝汤还真是不愿意来”食材明细主料鸡蛋（七个）骨汤（适量）辅料香菜（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）骨汤荷包蛋的做法步骤1、这是提前备好的骨汤2、鸡蛋七个，人多吃的也多3、骨汤放...
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![啤酒焖黄骨鱼怎么做-啤酒焖黄骨鱼的做法]( "啤酒焖黄骨鱼怎么做-啤酒焖黄骨鱼的做法")
- “黄骨鱼刺少，肉质鲜嫩，家常鱼类比较受欢迎的，今天这样做，味道超赞，还超方便。”食材明细主料黄骨鱼（5条）辅料洋葱（适量）葱花（适量）蒜粒（适量）姜粒（适量）金针菇（适量）啤酒（1听）调料剁椒（适量）料酒（适量）盐（少量）香辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）啤酒焖黄骨鱼的做法步骤1、准备食材：将黄骨鱼背上划...
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![鱼籽荷包蛋怎么做-鱼籽荷包蛋的做法]( "鱼籽荷包蛋怎么做-鱼籽荷包蛋的做法")
- “自创菜谱，鱼籽荷包蛋，母亲节那天为了感谢妈妈的养育之恩,为老妈做一个鱼籽荷包蛋，以谢母恩！”食材明细主料饲鸡蛋（5个）黄花鱼籽（250g）胡萝卜丁（适量）辅料黑胡椒粉（适量）盐（适量）鱼香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）鱼籽荷包蛋的做法步骤1、鱼籽不要弄碎，撒点盐跟胡椒粉在表面腌制，胡萝卜...
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![好吃的荷包蛋焖黄骨鱼如何做简单又好吃]( "好吃的荷包蛋焖黄骨鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一个人的时候，总是喜欢就煮个饭然后敲一个蛋一炒，再搭一个简单的5分钟汤就又是一餐了。不过最近胃有点不好就不能再这样吃了，要吃的有营养一点了，想来想去还是觉得鱼最有营养，但我又没有办法舍弃我喜欢的鸡蛋，...
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![荷包蛋焖黑荞麦面怎么做-荷包蛋焖黑荞麦面的做法]( "荷包蛋焖黑荞麦面怎么做-荷包蛋焖黑荞麦面的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1枚）黑荞麦面（1袋）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）白糖（1勺）酸辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）荷包蛋焖黑荞麦面的做法步骤1、油烧开煎1个荷包蛋。2、锅中撒入葱花和小米椒圈（不喜爱吃辣的宝宝你可以不放小米椒）。3、倒入生抽1勺。4、香醋1勺。5、食盐半勺...
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![烤荷包蛋的做法 香葱焖烤荷包蛋 烤荷包蛋怎么做]( "烤荷包蛋的做法 香葱焖烤荷包蛋 烤荷包蛋怎么做")
- “《香葱小烤荷包蛋》是根据上海葱烤类菜肴烹饪之精髓创意，并采用2010年10月30日收到的，美食家9月13日-10月16日【双节同庆】有奖征文奖品《爱仕达易V8128洁不粘煎锅》全程煎制的‘葱香鲜味’的荷包蛋，色香味形俱全，葱香四溢，鲜香扑鼻，营养丰富，口感极佳。《香葱小烤荷包蛋》的...
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![豆腐焖黄骨鱼怎么做-豆腐焖黄骨鱼的做法]( "豆腐焖黄骨鱼怎么做-豆腐焖黄骨鱼的做法")
- “俩宝感冒好了，把麻麻折腾到残！买菜时，已经会自己点菜了，好吧，就吃这吧：）”食材明细主料黄骨鱼（三条）豆腐（一块）红椒（适量）大蒜（三瓣）姜（一块）香菜（一颗）辅料油（适量）盐（适量）料酒（少量）胡椒粉（少量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐焖黄骨鱼的做法步骤1、所有材料2、黄骨鱼刮去黄粘液...
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![焖荷包蛋怎么做-焖荷包蛋的做法]( "焖荷包蛋怎么做-焖荷包蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料酒酿（适量）调料蒜末（适量）胡萝卜（适量）生抽（适量）咸香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焖荷包蛋的做法步骤1、煎鸡蛋。2、锅中热油煸炒蒜末胡萝卜。3、加入荷包蛋。4、加入清水酒酿，焖煮沸加入少许生抽盐调味。5、装盘。...
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![荷包蛋焖荞麦面怎么做-荷包蛋焖荞麦面的做法]( "荷包蛋焖荞麦面怎么做-荷包蛋焖荞麦面的做法")
- “咸香口味，面爽滑好吃。”食材明细主料荞麦面（一个）鸡蛋（一个）辅料葱花（少许）调料油（少许）辣豆瓣酱（少许）红烧酱油（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋焖荞麦面的做法步骤1、准备:荞麦面，鸡蛋。2、葱花。3、热锅放油，先煎荷包蛋，嘿嘿两黄哦。4、两面煮煎一下。5、加入适量的水...
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![荷包蛋焖面怎么做-荷包蛋焖面的做法]( "荷包蛋焖面怎么做-荷包蛋焖面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）鸡蛋（适量）油莱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）大葱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋焖面的做法步骤1、锅内热油、撒少许盐。2、磕入鸡蛋。3、煎两面金黄。4、下一点葱炒香、淋一勺生抽，加入适量水煮开。5、下面条和油菜，盖盖煮三分钟即可。...
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![家常荷包蛋焖黄骨鱼如何做简单又好吃]( "家常荷包蛋焖黄骨鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟荷包蛋焖黄骨鱼——这是一道制作时间稍长的菜品，但是尝过后你就会发现花费的时间都是值得的。第一次吃这道菜还是初次拜访男朋友家的时候，婆婆的厨艺相当棒，我忍不住一直吃一直吃，差点就败露了吃货的本质。现...
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![荷包蛋鱼汤怎么做-荷包蛋鱼汤的做法]( "荷包蛋鱼汤怎么做-荷包蛋鱼汤的做法")
- 食材明细主料海鱼（适量）鸡蛋（适量）西红柿（适量）辅料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋鱼汤的做法步骤1、准备材料。2、煎鱼至两面金黄，放入西红柿。3、倒入开水，最后放盐葱，完成。...
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![黄骨鱼西红柿荷包蛋汤怎么做-黄骨鱼西红柿荷包蛋汤的做法]( "黄骨鱼西红柿荷包蛋汤怎么做-黄骨鱼西红柿荷包蛋汤的做法")
- “黄骨鱼又叫黄刺骨，刺少，富含高蛋白和矿物质，所以这是一道非常适合小朋友喝的鱼汤。”食材明细主料黄骨鱼（2条）辅料西红柿（1个）鸡蛋（2个）开水（适量）调料姜（3-4片）葱（适量）料酒（1匙）醋（少量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄骨鱼西红柿荷包蛋汤的做法步骤1、准备好食材。2、将洗净...
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![鱼香荷包蛋的做法 【鱼香荷包蛋】 鱼香荷包蛋怎么做]( "鱼香荷包蛋的做法 【鱼香荷包蛋】 鱼香荷包蛋怎么做")
- “鱼香口味真的是做什么菜都好吃，反正我是很喜欢的。今天就用来烧荷包蛋，没想到味道也是相当不错呢。早晨吃腻了传统荷包蛋，可以来一份鱼香荷包蛋，再配一碗白粥就不错。晚上家里冰箱有点空，鸡蛋都是常备的，来一份凑个菜也是不错的。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料剁椒（适量）生抽（适量...
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![黄瓜焖黄骨鱼怎么做-黄瓜焖黄骨鱼的做法]( "黄瓜焖黄骨鱼怎么做-黄瓜焖黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（400g）黄瓜（200g）辅料姜（适量）大蒜籽（适量）大蒜（适量）青椒（2支）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜焖黄骨鱼的做法步骤1、黄骨鱼洗净抹盐静置20分钟2、黄瓜切片，可以切厚一点3、辅料切好备用4、热锅冷油，把鱼两面都煎透将蒜子，姜，青椒放入锅中爆炒5、放适量清水煮鱼...
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![黄骨鱼焖豆腐怎么做-黄骨鱼焖豆腐的做法]( "黄骨鱼焖豆腐怎么做-黄骨鱼焖豆腐的做法")
- “黄骨鱼是常见的食用鱼之一，富含蛋白质和微量元素，用来做汤和煲类很是鲜美！”食材明细主料黄骨鱼（500克）嫩豆腐（200克）花生油（适量）芹菜（一颗）小葱（一颗）红辣椒（一个）姜（一个）枸杞（10粒）胡椒粉（10克）酱油（1勺）盐（适量）辅料糖（1勺）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄骨鱼焖豆腐的做法步骤1、红辣椒...
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![豆豉焖黄骨鱼怎么做-豆豉焖黄骨鱼的做法]( "豆豉焖黄骨鱼怎么做-豆豉焖黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）油（适量）姜（适量）豆豉（适量）蒜（适量）葱（适量）其他（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉焖黄骨鱼的做法步骤1、材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2、葱、姜、蒜、豆豉。3、葱、姜、蒜切碎。4、锅里油烧至8...
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![鲫鱼荷包蛋怎么做-鲫鱼荷包蛋的做法]( "鲫鱼荷包蛋怎么做-鲫鱼荷包蛋的做法")
- “鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用；鲜鸡蛋含有丰富的蛋白质，主要为卵蛋白（在蛋清中）和卵黄蛋白（主要在蛋黄中）经常食用，可增强记忆，防止老年人记忆力衰退。...
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![鱼香荷包蛋怎么做-鱼香荷包蛋的做法]( "鱼香荷包蛋怎么做-鱼香荷包蛋的做法")
- “不知什么缘故，我对鱼香味的菜肴突发兴趣。今日中午，我就做了两道菜：鱼香荷包蛋，鱼香白菜。”食材明细主料鸡蛋（3个）食用油（1勺）食用盐（半勺）辅料鱼香汁（适量）姜（适量）蒜末（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼香荷包蛋的做法步骤1、平顶煎锅倒入1勺食用油。2、打入1个鸡蛋，煎...
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![丝瓜焖荷包蛋怎么做-丝瓜焖荷包蛋的做法]( "丝瓜焖荷包蛋怎么做-丝瓜焖荷包蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）丝瓜（一根）辅料葱（适量）蒜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜焖荷包蛋的做法步骤1、丝瓜切小块。2、切好材料。3、鸡蛋煎好切小块备用。4、锅里热油倒入蒜辣椒炒香，倒入丝瓜大火翻炒，加少许盐炒匀。5、加入...
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![荷包蛋焖丝瓜怎么做-荷包蛋焖丝瓜的做法]( "荷包蛋焖丝瓜怎么做-荷包蛋焖丝瓜的做法")
- “荷包蛋焖丝瓜。”食材明细主料丝瓜（1条）鸡蛋（2个）辅料姜片（2片）枸杞子（1克）调料蚝油（1勺）盐（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋焖丝瓜的做法步骤1、锅中加油烧热，磕进两个鸡蛋，煎至两面金黄盛出备用2、倒入姜丝爆香。3、把丝瓜倒入锅中炒软。4、、加入一勺味达美臻品蚝油，继...
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![荷包蛋煮黄骨鱼的做法 【冬季养生菜】香浓开胃—荷包蛋煮黄骨鱼 荷包蛋煮黄骨鱼怎么做]( "荷包蛋煮黄骨鱼的做法 【冬季养生菜】香浓开胃—荷包蛋煮黄骨鱼 荷包蛋煮黄骨鱼怎么做")
- “黄骨鱼性平，味甘，归脾、胃经，利小便，消水肿，发痘疹，醒酒。肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者宜食，小儿痘疹初期宜食。据前人经验，因黄骨鱼为发物食品，故有痼疾宿病者，乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病患者忌食或谨慎食用。（摘自百度...
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![砂锅焖黄骨鱼怎么做-砂锅焖黄骨鱼的做法]( "砂锅焖黄骨鱼怎么做-砂锅焖黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（500g）辅料花生油（适量）芝麻（少许）大蒜（1头）生姜（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）食盐（适量）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅焖黄骨鱼的做法步骤1、黄骨鱼去鳃洗净。2、将鱼改刀切段，放入调料组中所有调料，再放一些花生油，和...
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![黄骨鱼焖豆米怎么做-黄骨鱼焖豆米的做法]( "黄骨鱼焖豆米怎么做-黄骨鱼焖豆米的做法")
- “在黄骨鱼中加入蚕豆米，鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，能促进人体对蚕豆米中的钙质吸收，是道非常营养互补的菜肴。焖煮后的黄骨鱼的鲜嫩和豆米的软糯融为一体，菜品透着清香，也让口感和味道变得更为丰富，色香味俱全的菜品，有空试试吧。”食材明细主料黄骨鱼（3条）蚕豆米（100...
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味味甜
