![五香腰块怎么做-五香腰块的做法]( "五香腰块怎么做-五香腰块的做法")
- 食材明细主料猪腰（2-3只）辅料老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）调料花椒粉（适量）孜然粉（适量）五香粉（适量）辣椒粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香腰块的做法步骤1、猪腰洗净切块。2、焯水后控干。3、准备各种你喜欢的粉粉与老抽生抽盐调和。4、热油快炒一分钟出锅此时是酱香味...
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![五香炸鱼块怎么做-五香炸鱼块的做法]( "五香炸鱼块怎么做-五香炸鱼块的做法")
- 食材明细主料草鱼（适量）辅料五香粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）五香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香炸鱼块的做法步骤1、草鱼清洗干净切段，加入生抽料酒盐腌制二小时左右，再加入适量淀粉拌匀2、锅中倒入油炸至金黄色3、翻面煎至金黄色捞出4、成品...
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![火爆腰块怎么做-火爆腰块的做法]( "火爆腰块怎么做-火爆腰块的做法")
- “火爆腰块是一道传统的川菜，其主要食材是猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。”食材明细主料猪腰子（1副）辅料青椒（1个）淀粉（10克）姜（1片）蒜（2瓣）配料盐（2克）糖（2克）料酒（1调羹）蚝油（1调羹）胡椒粉（1克）鸡精（1克）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...
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![孜然腰果鸡块怎么做-孜然腰果鸡块的做法]( "孜然腰果鸡块怎么做-孜然腰果鸡块的做法")
- 食材明细主料腰果（150克）鸡块（425克）调料盐（1小勺半）白胡椒粉（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）孜然腰果鸡块的做法步骤1、食材：腰果、鸡块（已清洗）。2、在鸡块中加1小勺半盐。3、加适量的白胡椒粉。4、抓匀，腌制30分钟。5、起锅倒油烧热，下入腌制好的鸡块炸至金黄捞...
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![五香炸鸡块怎么做-五香炸鸡块的做法]( "五香炸鸡块怎么做-五香炸鸡块的做法")
- “香酥炸鸡块，开启美味之秋。”食材明细主料鸡块（200克）辅料葱（少许）姜（适量）蒜（适量）调料五香炸鸡粉（30克）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）五香炸鸡块的做法步骤1、将叉子戳鸡块，排气。2、加盐、料酒和葱姜蒜码味两小时。3、用厨房纸巾吸收水份。4、鸡块裹上五香炸鸡粉。5、锅中倒...
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![香脆腰果怎么做-香脆腰果的做法]( "香脆腰果怎么做-香脆腰果的做法")
- 食材明细主料生腰果（适量）辅料盐（小半勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香脆腰果的做法步骤1、适量的生腰果。2、腰果下放入水中加适量的盐和糖煮5--6分钟。3、煮过的腰果迅速过凉水。4、凉油下入腰果，炸至微微变黄控油捞出。5、待腰果放凉后密封保存。...
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![五味焖鸭块怎么做-五味焖鸭块的做法]( "五味焖鸭块怎么做-五味焖鸭块的做法")
- “爱的味道故事：人生就好比一个五味瓶，当我们出生的那一刻，瓶子就在瞬间打翻，此后，酸、甜、苦、辣、咸，陆续上演。”食材明细主料鸭（500克）辅料洋葱（50克）生姜（20克）葱（20克）青辣椒（10克）红辣椒（10克）低度白酒（80克）糖（3汤匙（约30克））白醋（8汤匙（约8克））咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五味焖鸭块的...
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![腰果香芹怎么做-腰果香芹的做法]( "腰果香芹怎么做-腰果香芹的做法")
- 食材明细主料香芹（适量）腰果（适量）辅料精肉（适量）配料油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腰果香芹的做法步骤1、香芹洗净切段葱姜切碎备用2、精肉切丝备用3、腰果炒熟或烙熟备用4、炒锅热油后下入肉丝快速滑散至变色5、放入葱姜炒香6、淋入适...
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![香辣猪腰怎么做-香辣猪腰的做法]( "香辣猪腰怎么做-香辣猪腰的做法")
- “简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料猪腰（3个）辅料香辣酥（1袋）麻辣鲜（适量）树椒（适量）葱（适量）绿辣椒（1个）胡椒粉（适量）十三香（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣猪腰的做法步骤1、猪腰洗净去掉外面的膜。2、猪腰切片放入清水，加料酒，泡20分钟。3、猪腰捞出控水...
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![香酥腰果怎么做-香酥腰果的做法]( "香酥腰果怎么做-香酥腰果的做法")
- “在美食天下看了网友制作香酥腰果的帖子，正好老公买回来一袋腰果，用家里现成的电饼铛烤了一下，试验了两次，均失败。以此为由，把心心念好久的电烤箱买了回来。香酥腰果，是我使用电烤箱的第一个作品，也是实验了两次最终才成功，主要是温度掌控方面不得要领。哎，在制作食物方面，我不得...
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![五彩腰果鸡丁怎么做-五彩腰果鸡丁的做法]( "五彩腰果鸡丁怎么做-五彩腰果鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡丁（200g）腰果（2两）胡萝卜（1/2根）土豆（1/4个）彩椒（1/5个）辅料宝宝酱油（少许）橄榄油（少许）盐（少许）咸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五彩腰果鸡丁的做法步骤1、把菜切丁，鸡丁我买的是拌好的，因为宝宝吃，买回来之后我又切碎了2、腰果要凉油下锅，小火慢慢炒，炒至腰果微微变色，盛出备...
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![椒块五花肉片的做法 肉控们的最爱【椒块五花肉片儿】 椒块五花肉片怎么做]( "椒块五花肉片的做法 肉控们的最爱【椒块五花肉片儿】 椒块五花肉片怎么做")
- 食材明细主料五花肉（1斤左右）辅料青椒（1个）红椒（1个）姜片（适量）大蒜（适量）配料烤肉酱（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒块五花肉片的做法步骤1、将图片上的食材准备好备用。2、大蒜剥好，姜片切片，青红椒洗净去籽后切成小块...
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![红焖鸡块五花肉怎么做-红焖鸡块五花肉的做法]( "红焖鸡块五花肉怎么做-红焖鸡块五花肉的做法")
- “农村拿来的大公鸡，在山上散养的，特别大，留着慢慢吃吧，今天先红烧一部份，加了一块五花肉，一起炖煮特别香，真是滋味醇厚，香浓入味。”食材明细主料大公鸡（1000g）辅料大葱（1颗）姜（1块）八角（1个）花椒（10颗）桂皮（1块）香叶（2片）调料精盐（适量）一品鲜（适量）料酒（适量）白糖（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单...
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![五彩腰果虾仁怎么做-五彩腰果虾仁的做法]( "五彩腰果虾仁怎么做-五彩腰果虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（200g）青椒（1个）洋葱（半个）胡萝卜（半根）泡发香菇（4朵）盐焗腰果（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）白砂糖（4g）木薯淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩腰果虾仁的做法步骤1、虾仁放入盐，白砂糖，白胡椒粉，几滴花生油拌匀腌制十分钟左右。2、所有蔬菜香菇切成丁...
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![五彩鱼块怎么做-五彩鱼块的做法]( "五彩鱼块怎么做-五彩鱼块的做法")
- “鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。因此，鱼类产品被誉为“健康食品”、“聪明食品”。冬秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。...
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![盐焗腰果的做法 香香的盐焗腰果 盐焗腰果怎么做]( "盐焗腰果的做法 香香的盐焗腰果 盐焗腰果怎么做")
- “【腰果营养分析】：1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。2.含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。3.经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。”食材明细主料腰果（400克）食盐（350克）原味（口...
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![蜂蜜腰果方块的做法 【番茄配方】蜂蜜腰果方块——金黄黄，甜滋滋 蜂蜜腰果方块怎么做]( "蜂蜜腰果方块的做法 【番茄配方】蜂蜜腰果方块——金黄黄，甜滋滋 蜂蜜腰果方块怎么做")
- “蜂蜜的香甜与腰果的酥脆融合在一起，很甜蜜，适合切成小块慢慢品尝。真的很不错，很适合我们中国人民的胃哦。具体详细使用材料如下：饼底：低筋面粉50g，黄油30g，细砂糖12g，鸡蛋12g蜂蜜腰果馅：烤熟的腰果仁60g，细砂糖35g，蜂蜜15g，黄油25g，淡奶油35g”食材明细饼底低筋面粉（50g）黄油（30g）鸡蛋（1...
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![葱香腰花怎么做-葱香腰花的做法]( "葱香腰花怎么做-葱香腰花的做法")
- “猪腰我是不吃的，偶尔也会买点，老耿爱吃，大多是用韭黄或者青椒炒来吃，今天调个花头，酱爆后撒上葱蒜，淋点热油，勉强我也尝了一口，还是不行，终于了解逼着小耿同学吃香菇他有多痛苦了，对于猪腰子，喜欢的就试试吧！”食材明细主料猪腰（1只）辅料葱（适量）蒜头（半只）甜面酱（1大勺）老抽（半勺）生抽（1勺）料...
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![五香豆腐块怎么做-五香豆腐块的做法]( "五香豆腐块怎么做-五香豆腐块的做法")
- “豆腐是冬季养生必备食材！有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。传统的豆腐是用石膏和卤水点成的，现代科学家已经发明了比石膏和卤水更好的产品——葡萄糖酸内酯。用它点出的豆腐更加细嫩，味道和营养价值也更高，而且...
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![腰果拌香芹怎么做-腰果拌香芹的做法]( "腰果拌香芹怎么做-腰果拌香芹的做法")
- “夏日美味，腰果拌香芹，清爽美味，是一道快手菜！”食材明细主料香芹（适量）腰果（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腰果拌香芹的做法步骤1、备好食材：如图，香芹洗净切成段备用，腰果备好。2、锅内加入适量清水烧开，加少许盐下芹菜焯半分钟捞出沥干装盘...
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![芝麻五香鱼块怎么做-芝麻五香鱼块的做法]( "芝麻五香鱼块怎么做-芝麻五香鱼块的做法")
- “这是一条朋友送的镜面鲤鱼，她送我的时候已经给收拾好了。所以没有整条鱼的图片。冬季里养生离不开水产品，鲤鱼，1.适宜肾炎水肿、黄疽肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘者之人食用；2.适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用。是冬季...
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![五花肉炖笋块怎么做-五花肉炖笋块的做法]( "五花肉炖笋块怎么做-五花肉炖笋块的做法")
- “春天的应季菜真不少，但对于北方人来说，这南方的春笋也由前些年的稀罕物变成了春季常见菜。春笋因不同的种类而不同的外观，我家喜欢吃个体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩的春笋。粗大的底部用来炖肉，中段整齐的一般炒着吃，顶尖的嫩笋叶也能吃，炒炖拌都不赖。春笋含有充足的水分、丰...
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![五彩冰块怎么做-五彩冰块的做法]( "五彩冰块怎么做-五彩冰块的做法")
- “做花样早餐每天都要有一部分切剩下的水果，白白扔掉了可惜。是时候要研究一下他们的去向了，我一般首选打果汁，其次是切薄片晾干做果茶，还有一个小妙招就是做五彩冰格，办法多多，做美食的同时还要完美利用剩余食材，杜绝一切可耻的浪费行为。”食材明细主料纯净水（适量）辅料菊花（适量...
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![五花肉炖藕块怎么做-五花肉炖藕块的做法]( "五花肉炖藕块怎么做-五花肉炖藕块的做法")
- “五花肉虽然好吃，但吃多也会腻，加点藕块，既能缓解油腻，又使口感和营养上更加丰富。”食材明细主料带皮五花肉（800克）鲜藕（3小节）辅料植物油（20克）冰糖（20克）酱油（30克）大葱（一段）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五花肉炖藕块的做法步骤1、带皮五花肉清洗干净，沥干水2、切成2厘米...
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![香辣腰花怎么做-香辣腰花的做法]( "香辣腰花怎么做-香辣腰花的做法")
- “食材：猪腰1个，姜片，蒜米，干辣椒，盐，油，老抽，香油，调味鲜，做法：1、猪腰切开，去掉里面的白色状，用清水清冼干净，2、切成腰花，如图。3、腰花过开水，捞出冲冷水后沥干，这个过程主要是去尿醒味。4、姜切片，蒜切米粒，干椒切段待用，5、锅内放油下入姜片和干辣椒炒香，6、再下入过好水的腰花翻炒，7、加...
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味味甜
