![核桃花生豆浆怎么做-核桃花生豆浆的做法]( "核桃花生豆浆怎么做-核桃花生豆浆的做法")
- “食材洗净，放入豆浆机，预约好时间之后，第二天早上醒来就能喝到营养丰富又美味的豆浆啦～”食材明细主料黄豆（1把）花生（1把）核桃（5个）辅料冰糖（20g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃花生豆浆的做法步骤1、豆浆机中放入洗净的黄豆2、加入洗净的花生3、核桃敲碎，核桃仁放入豆浆机4...
- 31721
![花生核桃糙米浆怎么做-花生核桃糙米浆的做法]( "花生核桃糙米浆怎么做-花生核桃糙米浆的做法")
- “这次做的糙米浆是过滤过的，剩下的渣滓做成馒头也很好吃哦！”食材明细主料糙米（70克）核桃（30克）辅料花生（30克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生核桃糙米浆的做法步骤1、糙米洗净后，加水浸泡5个小时左右。2、花生和核桃仁炒熟备用。3、将糙米，花生和核桃放入搅拌机中，装上过滤...
- 12721
![花生核桃浆怎么做-花生核桃浆的做法]( "花生核桃浆怎么做-花生核桃浆的做法")
- “非常好喝的花生核桃豆浆，味道香醇，比买的好喝太多。”食材明细主料黄豆（60克）花生（30克）核桃（3个）辅料冰糖粉（20克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生核桃浆的做法步骤1、花生和黄豆提前泡发好。睡前泡好放入冰箱冷藏，隔天早晨就可以用了。2、核桃去核。3、全部食材放入破壁...
- 17820
![你会做了吗？-花生核桃豆浆]( "你会做了吗？-花生核桃豆浆")
- 大家都知道，豆浆是一种特别有营养，对身体特别有益处的一种饮品，是非常家常的饮料哦，许多人早上都会喝一杯豆浆当作早餐，豆浆深受大家的喜爱。那么，花生核桃豆浆你会做了吗？如果还不知道的话，今天就来跟小编学一学吧！千万不要错过哦！花生核桃豆浆一、做法（1）健康功效花生:健脑益智、护...
- 30621
![核桃红枣花生豆浆怎么做-核桃红枣花生豆浆的做法]( "核桃红枣花生豆浆怎么做-核桃红枣花生豆浆的做法")
- “家中小儿正值初中，每天繁重的学习任务，使得小小的身体随承受着太多的压力。早上6点起床，晚上6点到家。这重重的书包压在成长中的身体，让当妈的看着心疼。我从饮食入手，力争每一道菜都能让孩子爱吃，从中摄取一天中足够的营养。细水长流，滴水穿石。一杯豆浆中，核桃可以健脑，红枣可...
- 6007
![花生核桃豆浆怎么做-花生核桃豆浆的做法]( "花生核桃豆浆怎么做-花生核桃豆浆的做法")
- 食材明细主料花生（适量）核桃（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生核桃豆浆的做法步骤1、花生、核桃、黄豆提前一晚用水浸泡。2、倒到泡发的水，冲洗一遍，加水放入豆浆机中，启动五谷豆浆程序。3、过滤去豆渣。4、鲜香浓郁的花生核桃豆浆，喜欢吃原味的豆...
- 9706
![花生核桃牛奶浆怎么做-花生核桃牛奶浆的做法]( "花生核桃牛奶浆怎么做-花生核桃牛奶浆的做法")
- 食材明细主料花生（适量）核桃（适量）牛奶（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生核桃牛奶浆的做法步骤1、准备好的食材。2、放入豆浆机，倒入牛奶。3、加到最低水位线。4、按干豆键。5、好了，过滤。6、成品。...
- 19644
![自制核桃花生豆浆如何做简单又好吃]( "自制核桃花生豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：500花生：30/40粒核桃：八个辅料白糖：适量具体步骤1.将黄豆，花生，核桃加入适量开水榨汁机搅拌2.将打好的豆浆用锅煮开，依个人喜好放入适量白糖3.完成，我做了很多，可以放入冰箱，这几天早上都可以喝，...
- 22950
![自制花生核桃豆浆如何做简单又好吃]( "自制花生核桃豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆：适量花生：适量核桃：适量辅料糖：适量具体步骤1.黄豆我是抓三把左右泡一个晚上，里面是我外婆的黑花生，抓十多颗吧，一般生花生都可以，一起浸泡2.我家只有搅拌机，所以浸泡好的材料倒一半进去，水也放搅拌机的一...
- 6057
![核桃花生芝麻浆怎么做-核桃花生芝麻浆的做法]( "核桃花生芝麻浆怎么做-核桃花生芝麻浆的做法")
- “吃花生对身体有无好处是要因人而异的。因为花生被人们称为长寿果，它含有丰富的营养物质，比如说蛋白质、氨基酸等，所以有些人吃了之后不但能补充体力，同时还可以提高记忆力;但是花生又含有大量的脂肪和油脂，所以消化能力差的朋友吃了会引起肠胃不适，同时过多油脂的摄入还容易...
- 9273
![花生红枣核桃浆怎么做-花生红枣核桃浆的做法]( "花生红枣核桃浆怎么做-花生红枣核桃浆的做法")
- 食材明细主料花生（适量）红枣（适量）核桃（适量）辅料牛奶（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生红枣核桃浆的做法步骤1、花生核桃红枣头天晚上泡水。2、放到破壁机里，加牛奶。3、按豆浆键4、装碗。...
- 12181
![鲜甜核桃花生豆浆如何做简单又好吃]( "鲜甜核桃花生豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生：50小米：50黄豆：50核桃：50辅料水：适量具体步骤1.准备好材料2.所有的材料都洗一下3.所有材料放入豆浆机桶内4.加适量的水5.按至五谷豆浆健开始工作，结束会提示。6.豆浆机工作好后，过滤一下，就可以喝了。7....
- 24969
![核桃花生双豆浆怎么做-核桃花生双豆浆的做法]( "核桃花生双豆浆怎么做-核桃花生双豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（2/5杯）核桃（3个）花生（1小把）黑豆（2/5杯）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃花生双豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯称取黄豆和黑豆共计4/5杯，清洗干净，加水浸泡过夜2、这是泡好的豆子3、再准备3个核桃，1把花生，冲洗一下4、把食材全部倒入豆浆...
- 8610
![花生核桃红枣浆怎么做-花生核桃红枣浆的做法]( "花生核桃红枣浆怎么做-花生核桃红枣浆的做法")
- “花生红枣补脾胃，核桃补肾又补脑，三者打成浆，香浓爽滑，微甜的滋味正好衬托出花生与核桃的香气。喷香的浆液弥漫着浓浓的香气！简简单单的花生核桃浆真是绝配！”食材明细主料花生（1杯）核桃（1/3杯）红枣（4粒）大米（1/4杯）辅料水（适量）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生核桃红枣浆的...
- 12985
![核桃花生豆浆如何做简单又好吃]( "核桃花生豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：50大米：50核桃：4个花生：20颗辅料糖：适量具体步骤1.核桃取出仁2.核桃仁用温水浸泡3.黄豆洗净4.加适量水将黄豆浸泡5.第二天早上，泡发好的黄豆，将泡豆的水倒掉6.加入大米和花生7.淘洗干净8.倒入豆浆机中9...
- 20924
![花生核桃黄豆豆浆如何做简单又好吃]( "花生核桃黄豆豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料花生：10黄豆：10核桃：5辅料白糖：适量水：适量具体步骤1.材料洗干净2.泡一夜。再洗几遍3.倒水，至少到上水位以上的位置4.扣盖，选择五谷豆浆5.筛子放上倒出，豆渣可以做豆渣饼哦！6.依自己口味放入适量白糖烹饪技巧材料...
- 30268
![花生核桃黄豆浆怎么做-花生核桃黄豆浆的做法]( "花生核桃黄豆浆怎么做-花生核桃黄豆浆的做法")
- “最近迷上了各种豆浆，米糊。平日里，像花生，核仁，红枣，各种杂粮坚果孩子们是不让放粥里的，打成各种豆浆，米糊，家里的杂粮，坚果下得很快，香甜细腻，方便快捷营养好吸收。今天是花生核桃黄豆浆，香甜好喝，😋😍”食材明细主料花生（一把）核桃（一把）黄豆（一把）辅料大米（2把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗...
- 7554
![花生红枣核桃豆浆怎么做-花生红枣核桃豆浆的做法]( "花生红枣核桃豆浆怎么做-花生红枣核桃豆浆的做法")
- “家里的花生核桃都是外婆乡下给的，很多，变着花样的吃，冷飕飕的冬季早晨来上一杯暖暖的豆浆，唤起一天的活力”食材明细主料花生米（一把）核桃（一把）黄豆（一把）红枣（一把）辅料清水（1000ml）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生红枣核桃豆浆的做法步骤1、食材搭配好2、红枣去核（因为是早...
- 12438
![花生核桃红枣小米浆怎么做-花生核桃红枣小米浆的做法]( "花生核桃红枣小米浆怎么做-花生核桃红枣小米浆的做法")
- “前几天去超市红衣小花生🥜特价买了一些，花生衣补血，里面的油脂滋润这个干燥的秋天，小宝一喝二大碗，变成了他早上的主食，每天早上4个人1000ml。”食材明细主料花生（2把）小米（半把）辅料核桃（3个）红枣（5个）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生核桃红枣小米浆的做法步骤1、花生2大把...
- 7691
![荞麦花生核桃黄豆浆怎么做-荞麦花生核桃黄豆浆的做法]( "荞麦花生核桃黄豆浆怎么做-荞麦花生核桃黄豆浆的做法")
- “细腻顺滑，营养丰富。”食材明细主料荞麦（一把）花生（一把）核桃（一把）黄豆（一把）辅料大米（一抱）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荞麦花生核桃黄豆浆的做法步骤1、荞面一把。2、花生一把。3、核桃一把。4、黄豆一把。5、大米一把。6、所有食材洗净，放入破壁机加几块冰糖。...
- 13787
![花生核桃豆浆的做法 营养早擦--花生核桃豆浆 花生核桃豆浆怎么做]( "花生核桃豆浆的做法 营养早擦--花生核桃豆浆 花生核桃豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（一把）花生（一小把）核桃（两片）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生核桃豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚浸泡，早上就可以用了，个人觉得浸发的比干豆的做出来好吃，花生核桃备用2、把材料放进豆浆机，放入适量水，不能超过最高水位线也不能低于最低水位线3...
- 19470
![花生核桃藜麦豆浆怎么做-花生核桃藜麦豆浆的做法]( "花生核桃藜麦豆浆怎么做-花生核桃藜麦豆浆的做法")
- “藜麦中加入花生核桃，配上一把黄豆，打成香浓顺滑的豆浆，在这春暖花开的早晨当早餐，也是不错的选择😍😋”食材明细主料花生（一把）核桃（一把）藜麦（一把）辅料黄豆（一把）大米（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生核桃藜麦豆浆的做法步骤1、花生一把。2、核桃一把。3、黎麦一把。4...
- 7059
![黄豆花生核桃豆浆如何做简单又好吃]( "黄豆花生核桃豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料核桃：四个黄豆：半杯辅料花生：1小把具体步骤1.去壳的花生，用清水泡2分钟，洗净备用；2.干黄豆洗净后，浸泡8小时；或者直接打干黄豆也行；我比较偏爱湿黄豆；3.核桃去壳后，洗净备用；4.花生、黄豆、核桃放入豆浆机里；倒入适...
- 10538
![核桃花生黑芝麻米浆怎么做-核桃花生黑芝麻米浆的做法]( "核桃花生黑芝麻米浆怎么做-核桃花生黑芝麻米浆的做法")
- “做法简单营养丰富。”食材明细主料核桃（2个）红皮花生豆（适量）黑芝麻（1把）大米（1把）辅料水（1200ml）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃花生黑芝麻米浆的做法步骤1、核桃仁。2、红皮花生豆。3、黑芝麻。4、大米。5、全部洗净放入破壁机。6、加水。7、选择豆浆功能，熟了自动停止...
- 28155
![花生核桃豆浆如何做简单又好吃]( "花生核桃豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料花生：20g大米：20g核桃：4个黄豆：80g辅料清水：适量具体步骤1.黄豆提前一晚上泡水。2.花生泡水。3.大米泡水。4.核桃4个。5.核桃去壳取桃仁。6.泡好的黄豆，倒入豆浆机杯内。7.倒入泡好的大米。8.倒入花生。9.加...
- 4259
味味甜
