![磷虾土豆丸子怎么做-磷虾土豆丸子的做法]( "磷虾土豆丸子怎么做-磷虾土豆丸子的做法")
- “南极磷虾看似个头小小的，但是营养确是及其丰富的。南极磷虾是已发现的蛋白质含量最高的生物，是地球上最大的动物蛋白库，其体内动物蛋白含量高达50%以上，一只南极磷虾（0.5g）所含的蛋白质相当于5g牛肉的蛋白质含量。磷虾体内还含有7种人体必需的氨基酸，磷虾在极低温的生存环境下...
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![丸子炒土豆怎么做-丸子炒土豆的做法]( "丸子炒土豆怎么做-丸子炒土豆的做法")
- “中秋节。怎能少了一道孩子们的最爱。土豆和肉丸子搭配，味道美美哒！”食材明细主料肉丸子（适量）土豆（适量）辅料葱花（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丸子炒土豆的做法步骤1、土豆切薄片。把土豆片清洗几遍。然后用水泡着。什么时候炒，什么时候把水倒...
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![磷虾蒲瓜烧豆腐怎么做-磷虾蒲瓜烧豆腐的做法]( "磷虾蒲瓜烧豆腐怎么做-磷虾蒲瓜烧豆腐的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）豆腐（适量）磷虾（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）磷虾蒲瓜烧豆腐的做法步骤1、蒲瓜去皮切片。2、豆腐切片。3、磷虾用水清洗一下。4、锅中放油烧热，放入蒲瓜翻炒2分钟。5、放入豆腐、磷虾，加盐、生抽、水烧煮5分钟入味。6、...
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![磷虾土豆球怎么做-磷虾土豆球的做法]( "磷虾土豆球怎么做-磷虾土豆球的做法")
- “土豆控最爱的鲜虾土豆球看的见的虾在里面”食材明细主料土豆（500g）南极磷虾（100g）辅料盐（2g）黑胡椒粉（2g）料酒（1g）鸡蛋（1个）生粉（50g）面包糠（50g）葱花（2g）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）磷虾土豆球的做法步骤1、食材备好2、土豆去皮切成薄片上锅蒸熟大约10分钟3、压成土豆泥备用4、磷...
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![水晶磷虾饺子怎么做-水晶磷虾饺子的做法]( "水晶磷虾饺子怎么做-水晶磷虾饺子的做法")
- “南极磷虾个头小小的外貌不如其它海虾有排场但是营养一点不输于大虾，一只小小的磷虾就富含多种矿物质，即18种氨基酸，其中人体必须的就有8种真是个子虽小价值可不低看着小小的磷虾直接想到做饺子吃，虾饺那个鲜美啊！隔着透亮的饺子皮看到里面红红的虾，人家一只饺子里一只虾，我一...
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![虾泥土豆丸子怎么做-虾泥土豆丸子的做法]( "虾泥土豆丸子怎么做-虾泥土豆丸子的做法")
- “因为宝宝还小，吃不了整只虾。就学着把虾变着法烧了”食材明细主料虾（适量）土豆（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）鸡蛋（适量）隔夜馒头（适量）原味（口味）未知（难度）虾泥土豆丸子的做法步骤1、土豆削皮切块大火蒸熟！2、蒸土豆的时候就可以将新鲜的虾去壳去虾线，剁成虾泥！3、蒸好的土豆控干水，放入...
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![土豆丸子汤怎么做-土豆丸子汤的做法]( "土豆丸子汤怎么做-土豆丸子汤的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料小白菜（适量）小油菜（适量）鸡蛋（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆丸子汤的做法步骤1、猪肉打泥。2、小白菜小油菜焯水剁碎。3、土豆胡萝卜上锅蒸熟。4、压成泥。5、放入青菜碎，肉泥搅拌均匀。6、搅拌好的馅。7、揉成小球。8...
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![青汁磷虾豆腐羹怎么做-青汁磷虾豆腐羹的做法]( "青汁磷虾豆腐羹怎么做-青汁磷虾豆腐羹的做法")
- “南极磷虾，是一种生长在南冰洋的南极洲水域的磷虾。矿物质含量丰富，高于日本对虾、蛤蜊等多种海产品，高蛋白、低脂肪是南极磷虾的特点，含有丰富的氨基酸、甲壳素、虾青素，具有增强免疫系统，降低胆固醇、降血压、降血糖的医药作用。”食材明细主料南极磷虾仁（30克）内脂豆腐（1盒）辅...
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![蒸土豆丸子怎么做-蒸土豆丸子的做法]( "蒸土豆丸子怎么做-蒸土豆丸子的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料土豆淀粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒸土豆丸子的做法步骤1、准备好食材。2、土豆切成片，放入蒸锅中蒸熟。3、土豆压成泥。4、加适量的土豆淀粉揉匀。5、揉成光滑的面团。6、分成5克一个均匀的小剂子。7、放入蒸锅中，蒸熟。8、中小火蒸1...
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![土豆泥丸子的做法 团团圆圆~土豆泥丸子 土豆泥丸子怎么做]( "土豆泥丸子的做法 团团圆圆~土豆泥丸子 土豆泥丸子怎么做")
- “把土豆泥做成丸子的形状，好吃好看好拿，团团圆圆过新年。”食材明细主料土豆（两个）西蓝花（适量）胡萝卜（少许）洋葱（少许）肉末（适量）大蒜（少许）西红柿（1个）辅料盐（适量）橄榄油（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆泥丸子的做法步骤1、准备材料。2、西红柿用刀削皮，不要断裂，然...
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![磷虾丸子苜蓿汤怎么做-磷虾丸子苜蓿汤的做法]( "磷虾丸子苜蓿汤怎么做-磷虾丸子苜蓿汤的做法")
- “春天万物上升，树开始发芽，所有的营养从根部向枝干调动；人类也是如此，气血从内脏向四肢调动，以便让紧缩的身体变得舒展开来。相比冬季此时也是小宝宝的生长发育黄金期、那速度就跟小火箭似的；长身体时除了带宝宝走出户外多多享受阳光的自然补钙外，各种高钙类食物如牛奶、鸡蛋、...
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![磷虾仁玉子豆腐怎么做-磷虾仁玉子豆腐的做法]( "磷虾仁玉子豆腐怎么做-磷虾仁玉子豆腐的做法")
- “宝宝到了6个月以后就开始逐渐添加各种辅食了，如米糊、肉泥、土豆、山药、南瓜、菠菜和水果汁等，只要营养好、保证安全、符合宝宝咀嚼特性、食物质地形状适宜都可以。这样既能预防宝宝将来挑食，还有利于均衡营养。南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后，在捕捞船上严格的无...
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![炸土豆丸子怎么做-炸土豆丸子的做法]( "炸土豆丸子怎么做-炸土豆丸子的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）猪肉（80g）面粉（80g）鸡蛋（1个）辅料葱花（适量）姜末（适量）调料油（适量）盐（小半匙）酱油（适量）蚝油（适量）十三香（小半匙）孜然粉（小半匙）胡椒粉（1匙）鸡粉（少许）孜然（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炸土豆丸子的做法步骤1、准备土豆、肉、鸡蛋、葱花。2、所有食材切成粒，再打入一个鸡蛋。3...
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![丸子土豆泥怎么做-丸子土豆泥的做法]( "丸子土豆泥怎么做-丸子土豆泥的做法")
- “去宜家吃没有自己做实惠哦。”食材明细主料瑞典丸子（25个）辅料土豆（1个）黄油（10克）面粉（1匙）蚝油（1匙）蔓越莓酱（1勺）黑胡椒碎（适量）原味（口味）未知（难度）丸子土豆泥的做法步骤1、丸子加水煮开炖一会。2、土豆泥用少许油炒香，加水煮熟压成泥。3、丸子和土豆泥摆盘。4、丸子汤黎加入黄油蚝油...
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![磷虾豆腐龙猫饭怎么做-磷虾豆腐龙猫饭的做法]( "磷虾豆腐龙猫饭怎么做-磷虾豆腐龙猫饭的做法")
- “南极磷虾广泛分布在环绕南极大陆、纯净无污染的南大洋表层冰水中，以天然南极冰藻为食，无法被人工养殖，有唯一性和不可替代性。科学研究显示，南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后，在捕捞船上严格的无菌环境下进行机器脱壳，从...
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![磷虾烧豆腐怎么做-磷虾烧豆腐的做法]( "磷虾烧豆腐怎么做-磷虾烧豆腐的做法")
- “豆腐能够宽中益气、调和脾胃、消除胀满。南极磷虾，别看个头小小，确是小而强大，非常又营养，这道菜老人儿童都很适宜。”食材明细主料南极磷虾（100克）豆腐（300克）青豆（80克）辅料葱花（3克）姜末（3克）盐（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1茶匙）水淀粉（1汤匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）磷虾烧豆腐的做法...
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![磷虾肉豌豆泥怎么做-磷虾肉豌豆泥的做法]( "磷虾肉豌豆泥怎么做-磷虾肉豌豆泥的做法")
- “今天给大家介绍的不是普通的虾，它是来自南极无污染水域的磷虾，这种虾体型较小，身体晶莹剔透，在水下游动时，闪闪发光，所以名字中有“磷”字。很多人都不知道，没见过也没吃过这种虾。其实欧美很早就开始食用磷虾了，国内才刚刚开始。磷虾因为生活在南大洋表层冰水中，以天然南极冰藻...
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![鲜香磷虾豆腐汤怎么做-鲜香磷虾豆腐汤的做法]( "鲜香磷虾豆腐汤怎么做-鲜香磷虾豆腐汤的做法")
- “喝汤，在广东来说是家常便饭。特别是冬天，进补从汤开始。可是平时的汤都是骨头、鸡汤、肉类居多，且要熬煮很长时间。这款磷虾豆腐汤，熬煮时间短，高蛋白，低热量，不需要调料，自然的鲜甜可口。”食材明细主料磷虾（200克）豆腐（1块）香葱（50克）辅料生姜（5克）油（2ml）盐（3克）生抽（1ml）清淡（口味）煮（工艺）廿...
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![土豆小丸子怎么做-土豆小丸子的做法]( "土豆小丸子怎么做-土豆小丸子的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料面包糠（适量）面粉（1勺）调料胡椒粉（半勺）盐（适量）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆小丸子的做法步骤1、土豆蒸熟，压成泥。2、沾面包糠。3、裹均匀。4、全部做好后。5、油温六成热下锅炸。6、外酥里嫩，可以搭配番茄酱。...
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![土豆丸子怎么做-土豆丸子的做法]( "土豆丸子怎么做-土豆丸子的做法")
- “QQ弹弹，爽口好吃。非常下饭啦！贴膘首选。”食材明细主料土豆（2个）辅料土豆淀粉（100g）调料蒜（1头）小葱（1根）盐（2匙）鸡精（1匙）食用油（5匙）辣椒面（2-3匙）花椒面（1匙）蚝油（1匙）酱油（1匙）生抽（1匙）醋（1匙）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆丸子的做法步骤1、两个土豆洗净削皮切厚片上锅蒸。2、用筷子...
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![土豆丸子 土豆丸子怎么做-土豆丸子的做法 来的第一次作品－－－]( "土豆丸子 土豆丸子怎么做-土豆丸子的做法 来的第一次作品－－－")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料火腿（1根）葱花（少许）配料黑胡椒（少许）盐（适量）鸡汁（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆丸子的做法步骤1、土豆去皮，切成小块。上锅蒸半个小时。2、取出压成泥。3、戴一次性手套，取出少量土豆泥团成小球，备用。4、鸡汁备用。5、炒锅放入色拉油，爆香葱花，...
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![土豆泥丸子怎么做-土豆泥丸子的做法]( "土豆泥丸子怎么做-土豆泥丸子的做法")
- “外焦里嫩的土豆泥丸子，一口一个，根本停不下来了。”食材明细主料土豆泥（适量）猪肉末（适量）辅料鸡蛋（1个）姜末（少许）盐（少许）五香粉（少许）玉米淀粉（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆泥丸子的做法步骤1、土豆蒸熟，压成泥2、混合土豆泥、肉末、盐、五香粉、姜末、玉米淀粉、鸡蛋3...
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![磷虾粉的做法 宝宝调料之~磷虾粉 磷虾粉怎么做]( "磷虾粉的做法 宝宝调料之~磷虾粉 磷虾粉怎么做")
- “营养价值1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。3、虾的通...
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![南极磷虾丸子汤怎么做-南极磷虾丸子汤的做法]( "南极磷虾丸子汤怎么做-南极磷虾丸子汤的做法")
- “京东生鲜下单的南极磷虾，物流速度很快，送到家里还是冷冻状态，一点都没有融化。周末正好有时间，用磷虾仁加了点猪肉末做了磷虾丸子，原计划是做糖醋磷虾丸子的，但是由于孩子感冒，要吃的清淡一点，于是做了磷虾丸子汤，很清甜鲜嫩几乎吃不出来腥味，最主要是来自于南极无污染，吃的更放心...
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![土豆丸子的做法 DIY土豆丸子 土豆丸子怎么做]( "土豆丸子的做法 DIY土豆丸子 土豆丸子怎么做")
- “得知土豆丸子在国内并不普遍。为了能和大家分享我经常享受的美食，我找来了方子自己Diy了起来，结果很成功哈！虽然外形咱没人家的好看，但我可以负责任告诉你，味道绝对比买的好！土豆的味道更浓郁，还可以添加自己喜欢的配料，如鸡蛋、奶酪粉或菠菜等等.......这次用的食材是4人份的...
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味味甜
