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- “胡萝卜炒鸡蛋是一款家常菜品，主要食材是胡萝卜和鸡蛋，主要烹饪工艺是炒，胡萝卜富含维生素，营养价值高。”食材明细主料鸡蛋（一个）胡萝卜（两根）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）姜（几片）料酒（少许）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮切丝。2...
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![螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋怎么做-螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋的做法]( "螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋怎么做-螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋的做法")
- “色彩鲜艳，咸鲜下饭。”食材明细主料螺丝椒（一个）小胡萝卜（一个）柴鸡蛋（5个）辅料蒜蓉（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切菱形片。2、胡萝卜用刮刀刮成薄片。3、适量水烧开，胡萝卜焯断生捞出。4、柴鸡蛋5个打...
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![椰丝胡萝卜鸡蛋饼怎么做-椰丝胡萝卜鸡蛋饼的做法]( "椰丝胡萝卜鸡蛋饼怎么做-椰丝胡萝卜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（100克）鸡蛋（2个）面粉（50克）椰丝（25克）辅料绵白糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰丝胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、食材：胡萝卜、鸡蛋、椰丝、面粉2、将胡萝卜清洗一下，去皮。3、用擦菜板擦成丝。4、接着，合入面粉和椰丝，打入鸡蛋。5、然后，加适量的绵...
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![炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做]( "炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净擦成丝丝。银川这边的胡萝卜都是红色的，生吃比较甜脆，炒起来吃味道也很好2、干辣椒洗净，葱洗净切好3、锅中放油，下辣椒葱小...
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![胡萝卜丝鸡蛋煎饼怎么做-胡萝卜丝鸡蛋煎饼的做法]( "胡萝卜丝鸡蛋煎饼怎么做-胡萝卜丝鸡蛋煎饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）胡萝卜丝（适量）鸡蛋（适量）葱花（适量）辅料水（适量）盐（适量）沙拉酱（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜丝鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备食材：面粉，胡萝卜丝，葱花，鸡蛋2、所有食材混合搅拌3、加入适量水搅成面糊，并加入适量盐调味4、锅加热倒少量花生油，转动锅让油...
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![胡萝卜丝炒鸡蛋怎么做-胡萝卜丝炒鸡蛋的做法]( "胡萝卜丝炒鸡蛋怎么做-胡萝卜丝炒鸡蛋的做法")
- “这道菜不仅色泽艳丽，口感也好，营养丰富，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料胡萝卜（一根）鸡蛋（两个）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图2、胡萝卜切成丝，葱切成小段，鸡蛋打散，加入适量盐及少许料酒搅...
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![胡萝卜炒鸡蛋的做法 胡萝卜炒鸡蛋——营养家常菜 胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜炒鸡蛋的做法 胡萝卜炒鸡蛋——营养家常菜 胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣，适宜青少年常吃。”食材明细主料...
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![胡萝卜鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”胡萝卜鸡蛋 胡萝卜鸡蛋怎么做]( "胡萝卜鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”胡萝卜鸡蛋 胡萝卜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）大蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜洗净，切薄片，大蒜切小块2、鸡蛋打散3、锅中放稍多点油烧热，倒入鸡蛋，鸡蛋定型后捞出备用4、底油爆香蒜，倒入胡萝卜翻炒片刻5、加入少许水焖6、水快收尽时加入盐...
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![胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋怎么做-胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋的做法]( "胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋怎么做-胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸鲜，菜色漂亮😍”食材明细主料胡萝卜（半截）螺丝椒（2个）柴鸡蛋（4个）辅料花生油（适量）葱姜（适量）麻椒（10粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋，胡萝卜，螺丝椒。2、胡萝卜用刮皮刀刮成薄片，螺丝椒切菱形片。3、柴鸡蛋打散。4、锅...
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![家常胡萝卜怎么做-家常胡萝卜的做法]( "家常胡萝卜怎么做-家常胡萝卜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料韭菜（适量）食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净2、擦成丝3、猪肉切条4、韭菜洗净，分两部分5、韭菜白跟胡萝卜丝一起6、锅烧热油，下猪肉煸炒7、煸炒出的油，倒掉8、留一点...
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![胡萝卜丝鸡蛋饼怎么做-胡萝卜丝鸡蛋饼的做法]( "胡萝卜丝鸡蛋饼怎么做-胡萝卜丝鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（两个）辅料猕猴桃（一个）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜切丝，鸡蛋打散，鸡蛋里放一点盐2、锅里放油3、胡萝卜丝先煎一下4、将鸡蛋液倒入胡萝卜丝5、煎一个心形和一个圆形的6、煎好的样子7、边上摆上猕猴桃8、再配...
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![丝瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 丝瓜胡萝卜炒鸡蛋（红绿灯） 丝瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 丝瓜胡萝卜炒鸡蛋（红绿灯） 丝瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “清爽的嫩绿的丝瓜配上红红的胡萝卜加上鸡蛋营养健康红黄绿跟信号灯一样”食材明细主料丝瓜（两根）胡萝卜（一根）鸡蛋（两个）辅料蚝油（1匙）盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）料酒（5ml）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散加入少许料酒，盐，鸡精调味拌匀.2、丝...
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- “简单而又健康营养的早餐饼，搭配粥，牛奶都是不错的选择”食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（1个）辅料鸡蛋（2个）盐（2勺）鸡精（1勺）白胡椒粉（1勺）葱（少许）面粉（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤1、土豆，胡萝卜去皮。2、土豆，胡萝卜用擦丝器擦成细丝。3、加入两个...
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![肉丝乌鸡蛋炒胡萝卜怎么做-肉丝乌鸡蛋炒胡萝卜的做法]( "肉丝乌鸡蛋炒胡萝卜怎么做-肉丝乌鸡蛋炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）精肉（80g）乌鸡蛋（3个）辅料食用油（半匙）调料食盐（1.5g）香菜（小许）生抽（5g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝乌鸡蛋炒胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净打成丝。2、精肉切丝。3、鸡蛋打碗里搅散。4、热锅冷油。5、油热倒入蛋液炒熟。6、盛出来。7、直接放...
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![家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法]( "家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法")
- “现在这个季节，胡萝卜又便宜又新鲜，胡萝卜有很多烹饪方法，今天炒一个胡萝卜丝，好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料火腿肠（适量）青椒（1个）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）植物油（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜切丝备用。2、青...
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![胡萝卜丝炒蛋怎么做-胡萝卜丝炒蛋的做法]( "胡萝卜丝炒蛋怎么做-胡萝卜丝炒蛋的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（两根）鸡蛋（4个）辅料盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜丝炒蛋的做法步骤1、胡萝卜洗净刨成丝。2、鸡蛋打散备用。3、锅热放油倒入鸡蛋翻炒。4、炒至鸡蛋凝固后放入葱花炒香。5、加入胡萝卜丝翻炒片刻加盐鸡精调味。6、...
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![胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋怎么做]( "胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切丝，越细越好，葱切末。2、面粉加鸡蛋、葱、胡萝卜、胡椒粉和盐。3、加水调成糊状。4、将火力调到最小，倒入少量油。5、舀2小勺...
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![拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝的做法 凉拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝 拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝怎么做]( "拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝的做法 凉拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝 拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝怎么做")
- “菠菜是我们日常餐桌上经常出现的一道蔬菜，因为菠菜营养丰富，含有丰富的维生素和粗纤维，适合一般人群食用，更适合糖尿病、高血压、便秘者食用。同时菠菜中所含的胡萝卜素能增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育，真是老少皆宜的一道蔬菜。菠菜吃法也很多，可以拌、炒、做汤等，还...
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![胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋怎么做-胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋的做法]( "胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋怎么做-胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋的做法")
- “胡萝卜丝炒鸡蛋是营养极高的菜哦！我又加了黄瓜丝很清香的一道素菜简单好吃营养健康”食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料黄瓜（适量）配料盐（适量）味素（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜黄瓜切丝，（我用了一根黄瓜还有一根很...
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![快手胡萝卜丝鸡蛋饼怎么做-快手胡萝卜丝鸡蛋饼的做法]( "快手胡萝卜丝鸡蛋饼怎么做-快手胡萝卜丝鸡蛋饼的做法")
- “摊饼简单好吃，可以有各种搭配。”食材明细主料胡萝卜（1个）面粉（适量）辅料鸡蛋（2个）盐（适量）酱油（适量）大虾膏（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤1、面粉加适量盐2、加入两个鸡蛋和适量水搅拌成糊状3、加入胡萝卜丝、适量酱油4、加入一大勺虾膏，搅拌...
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![素炒鸡蛋胡萝卜丝怎么做-素炒鸡蛋胡萝卜丝的做法]( "素炒鸡蛋胡萝卜丝怎么做-素炒鸡蛋胡萝卜丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半个）辅料鸡蛋（一个）配料盐（适量）色拉油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒鸡蛋胡萝卜丝的做法步骤1、1.鸡蛋打散，胡萝卜切成细。不用太细，不然该太慢就不好吃了。2、2.锅内放油，倒入打散的鸡蛋。3、3.将炒熟的鸡蛋盛出备用。4、4.锅内倒入少许油，不妨也...
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![蛋炒胡萝卜丝的做法 #团圆饭#蛋炒胡萝卜丝 蛋炒胡萝卜丝怎么做]( "蛋炒胡萝卜丝的做法 #团圆饭#蛋炒胡萝卜丝 蛋炒胡萝卜丝怎么做")
- “团圆饭也不能少了好吃的素菜。大鱼大肉之间需要素菜带来提色。”食材明细主料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）生粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋炒胡萝卜丝的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加入生粉调好水，一起搅拌均匀。2、打散。3、起锅放油。下入鸡蛋...
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- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料青椒（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒胡萝卜丝的做法步骤1、青椒切丝。2、胡萝卜切丝。3、锅中油热后，爆香青椒。4、下胡萝卜丝翻炒，沿锅边烹适量陈醋，加适量的调料。5、胡萝卜不易成熟，...
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- “懒人版的早餐饼，营养更美味！”食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一根）鸡蛋（4个）面粉（一小平碗）辅料油（适量）葱（适量）盐（适量）糖（少许）胡椒粉（适量）蚝油（少许）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆丝鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材，去皮，洗干净！2、土豆胡萝卜擦丝，切适量葱花！3、鸡蛋4个，适量盐，糖，...
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- “家常小炒～俱色，香，味于一体，看着蛮有食欲的～”食材明细主料薄皮青椒（两个）胡萝卜（半根）鸡蛋（两个）辅料金龙鱼稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）料酒（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒青椒胡萝卜丝的做法步骤1、备好食材：如图。2、改刀切成丝。3、青椒切成丝。4、鸡蛋洗净备用。5...
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味味甜
