![茄汁菜心怎么做-茄汁菜心的做法]( "茄汁菜心怎么做-茄汁菜心的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）菜心（200g）辅料生抽（1勺）食盐（半勺）香葱（1颗）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁菜心的做法步骤1、番茄一个去皮切小块。2、菜心浸泡洗净。3、炒锅烧热放入猪油，待油化开，倒入菜心翻炒。4、菜心变色后，炒两分钟。5、倒入一勺生抽翻炒均匀，将盛盘。6、炒锅烧热...
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![茄汁花菜的做法 #团圆饭#茄汁花菜 茄汁花菜怎么做]( "茄汁花菜的做法 #团圆饭#茄汁花菜 茄汁花菜怎么做")
- “微辣，咸鲜微酸，好吃。😋”食材明细主料花菜（适量）西红柿（半个）辅料玉米油（适量）姜葱（适量）干红辣椒（适量）八角（一个）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁花菜的做法步骤1、花菜适量，掰成小朵，洗净。2、开水中绰至断生捞出。3、西红柿半个，切小块。4、锅内适量油烧热，姜葱...
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![茄汁包心鱼卷怎么做-茄汁包心鱼卷的做法]( "茄汁包心鱼卷怎么做-茄汁包心鱼卷的做法")
- “简单的家常菜【茄汁包心鱼卷】味道不错。。。”食材明细主料包心鱼卷（110）辅料白糖（适量）番茄沙司（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁包心鱼卷的做法步骤1、食材：包心鱼卷。2、白糖、番茄沙司。3、锅置火上倒油烧热，下入包心鱼卷，用中小火炸至金黄色捞出。4、接着，另锅...
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![茄汁卷心菜怎么做-茄汁卷心菜的做法]( "茄汁卷心菜怎么做-茄汁卷心菜的做法")
- “晚餐素食，酸爽的番茄汁让人食欲大好，卷心菜清爽脆嫩，美味开胃菜。”食材明细主料卷心菜（1个）番茄（3个）辅料葱（1段）食用油（2汤匙）调料酱油（3汤匙）盐（3克）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁卷心菜的做法步骤1、卷心菜一片一片折下来，冲洗干净。2、番茄放入开水中汆烫。3、番茄去皮切...
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![酱汁菜心怎么做-酱汁菜心的做法]( "酱汁菜心怎么做-酱汁菜心的做法")
- “😋”食材明细主料菜心（适量）辅料酱油（适量）盐巴（适量）香草（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱汁菜心的做法步骤1、首先准备好新鲜的食材2、把菜心洗干净然后沥水在一边3、然后直接烧开水，把菜心放在里面烫一烫4、最后在盘子里面撒上一些酱油5、装盘出锅啦！...
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![茄汁包心菜怎么做-茄汁包心菜的做法]( "茄汁包心菜怎么做-茄汁包心菜的做法")
- 食材明细主料包心菜（415克）辅料番茄沙司（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁包心菜的做法步骤1、食材：包心菜（已撕开清洗）、番茄沙司2、烧锅倒油烧热，包心菜翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻炒翻炒至熟。5、然后，加适量的番茄沙司。6、加适量的盐。7、...
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![茄汁牛心菜土豆片怎么做-茄汁牛心菜土豆片的做法]( "茄汁牛心菜土豆片怎么做-茄汁牛心菜土豆片的做法")
- 食材明细主料牛心菜（半颗）土豆（2个）辅料番茄沙司（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁牛心菜土豆片的做法步骤1、食材：牛心菜。2、土豆。3、番茄沙司。4、将牛心菜撕成小块清洗一下捞出，待用。5、将土豆洗净去皮。6、放在案板上切成片。7、随后，将切...
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![菜心拌茄汁嫩藕片的做法 蒜蓉菜心拌茄汁嫩藕片 菜心拌茄汁嫩藕片怎么做]( "菜心拌茄汁嫩藕片的做法 蒜蓉菜心拌茄汁嫩藕片 菜心拌茄汁嫩藕片怎么做")
- “广东菜心，品质脆嫩，风味独特，营养丰富。可炒食、汤用，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的患者颇为适宜。用藕辅以其他素材煲汤补血就是这个道理。莲藕的含糖量不算很高，又含有较高的维...
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![茄汁牛排配通心粉怎么做-茄汁牛排配通心粉的做法]( "茄汁牛排配通心粉怎么做-茄汁牛排配通心粉的做法")
- “搜了一堆牛排，也没找出个配茄汁的来，倒是有那么一两个什么什么酱的，但明显与目标相去甚远。最是经典黑椒味，而今却只想试试茄汁味。找不到参考，就自己胡乱折腾。红果家的咕咾汁是最省事的底料，现成的酸甜味，不用自己切番茄去炒。科尔沁的上脑切片，就用这咕咾汁来解决掉。想想咕...
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![糖汁番茄心怎么做-糖汁番茄心的做法]( "糖汁番茄心怎么做-糖汁番茄心的做法")
- “可爱的小番茄，靓丽的红，做颗红红的心，表表我真心。愿大家快乐！”食材明细主料小番茄（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖汁番茄心的做法步骤1、小番茄买来洗净，盐水侵泡十分钟。2、取一个。3、横放，在尾部三分之一处斜切一刀。4、把另一三分之二的番茄沿切...
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![茄汁通心粉的做法 美味增色---茄汁通心粉 茄汁通心粉怎么做]( "茄汁通心粉的做法 美味增色---茄汁通心粉 茄汁通心粉怎么做")
- “特别喜欢番茄和番茄汁，酸酸甜甜味道特别开胃，颜色也特别惹人喜欢，而且营养好有番茄素，为人体健康储备营养和抗体。在番茄汁中冶最喜欢的就是亨氏番茄酱，不仅口感好，无添加剂，而且包装也漂亮使用方便，用好盖盖，存于冰箱，随用随取，另外还是百搭酱料，炒菜、烧汤、三明治等都可以随搭。...
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![茄汁肉酱通心粉怎么做-茄汁肉酱通心粉的做法]( "茄汁肉酱通心粉怎么做-茄汁肉酱通心粉的做法")
- “通心粉亦称通心面，在国外已是极普通的面制品之一，我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多，一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。”食材明细主料通心粉（适量）西红柿（适量）洋葱（适量）肉末（适...
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![茄汁花菜的做法 亨氏茄汁主义——茄汁花菜 茄汁花菜怎么做]( "茄汁花菜的做法 亨氏茄汁主义——茄汁花菜 茄汁花菜怎么做")
- “亨氏番茄酱免费使用，我幸运的得到了试用，感谢美食天下。快过年了，快递公司给我打电话说我有包裹时，我还以为是骗人的包裹呢，上了网才知道是获得了亨氏番茄酱。女儿直接就想吃，我说这可不是吸吸果冻，这是番茄酱，我会放菜里面给你吃。”食材明细主料花菜（1个）辅料亨氏番茄酱（适量）大...
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![茄汁鲍鱼的做法 心花怒放-（茄汁鲍鱼） 茄汁鲍鱼怎么做]( "茄汁鲍鱼的做法 心花怒放-（茄汁鲍鱼） 茄汁鲍鱼怎么做")
- “爸爸、妈妈自家小院种的番茄生态无污染，酸味醇正，配上鲍鱼仔，打花刀，精心调配，酸甜口味。媳妇起了个名叫“心花怒放””食材明细主料鲍鱼仔（10个）生态熟番茄（5个）辅料蚝油（适量）白糖（少许）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁鲍鱼的做法步骤1、备料2、处理鲍鱼仔：1.清理内脏（用小勺...
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![茄汁菜花的做法 【闽菜】--茄汁菜花 茄汁菜花怎么做]( "茄汁菜花的做法 【闽菜】--茄汁菜花 茄汁菜花怎么做")
- “今天跟大家分享一道简单易学的快收菜——茄汁菜花，想学做闽菜的你绝对不能错过哦！”食材明细主料菜花（400克）番茄酱（100克）辅料葱（20克）姜（10克）蒜（2瓣）配料花生油（20克）盐（3克）味精（2克）香油（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁菜花的做法步骤1、菜花一个。2、掰成小块，洗干净。3、...
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![炝汁菜心怎么做-炝汁菜心的做法]( "炝汁菜心怎么做-炝汁菜心的做法")
- “清淡味美，简单易上手的快手菜。”食材明细主料菜心（400g）辅料蒜瓣儿（4个）盐（少许）白糖（少许）味精（少许）葱丝（少许）热油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝汁菜心的做法步骤1、菜心切掉老梗，用淡盐水浸泡10分钟左右，冲洗干净。2、锅中放水烧开，放少许油、盐。3、放入菜心，煮2分钟左...
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![茄汁花菜的做法 茄汁花菜——低油版 茄汁花菜怎么做]( "茄汁花菜的做法 茄汁花菜——低油版 茄汁花菜怎么做")
- “三月不加肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲……哈哈，又是一季春来早，为了夏天显摆小蛮腰，妹纸们，该减肥了！樨儿觉得减肥这件事儿呢，低油低糖是最有效的，所以今天这道茄汁花菜，基本没有附加油脂，只用食材本身的油脂搞定，虽然油水少，美味不打折的哦！”食材明细主料花菜（400g）番茄（200g）肉...
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![茄汁牛肉通心粉怎么做-茄汁牛肉通心粉的做法]( "茄汁牛肉通心粉怎么做-茄汁牛肉通心粉的做法")
- “虽然咕咾汁让人第一时间想到的是咕咾肉，但是，当科尔沁的牛肉馅与通心粉被联系在一起的时候，咕咾汁很快就被抛到了一边。没考究过通心粉的吃法，也不太关心什么才是正宗。重要的是，能够一次性纳入更多的元素。就用咕咾汁来一个牛肉通心粉，如何？随意发挥，没什么章法，胡乱折腾一通，红...
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![茄汁包心丸的做法 酸酸甜甜好滋味—茄汁包心丸 茄汁包心丸怎么做]( "茄汁包心丸的做法 酸酸甜甜好滋味—茄汁包心丸 茄汁包心丸怎么做")
- 食材明细主料猪肉（200克）辅料鹌鹑蛋（6个）糯米（适量）水淀粉（适量）葱白（2根）姜（1片）蒜茸（少许）配料食盐（1.5茶勺）料酒（1/2汤勺）白糖（1汤勺）番茄酱（3汤勺）醋（1汤勺）蚝油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茄汁包心丸的做法步骤1、主要材料：猪肉、鹌鹑蛋、糯米。（糯米需要提前2小时浸泡）2、把猪肉剁成...
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![茄汁卷心菜炖鸡肉怎么做-茄汁卷心菜炖鸡肉的做法]( "茄汁卷心菜炖鸡肉怎么做-茄汁卷心菜炖鸡肉的做法")
- “夏天很热的时候，就会想要做一道茄汁菜，比如这道大人小孩都喜欢的茄汁卷心菜炖鸡肉。”食材明细主料鸡腿（2个）卷心菜（1/2个）番茄（1个）洋葱（1/2个）蒜瓣（1个）盐（适量）胡椒粉（适量）橄榄油（适量）辅料番茄（1个）番茄酱（1汤匙）香叶（1片）盐（1/2茶匙）糖（1茶匙）百里香（1/2茶匙）水（100ml）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![鲍汁菜心怎么做-鲍汁菜心的做法]( "鲍汁菜心怎么做-鲍汁菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（一斤）蒜蓉（3~4瓣）葱花（2~3根）辅料清油（一勺）盐（一勺）鲍鱼汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍汁菜心的做法步骤1、菜心洗干净掐头去尾长短统一。2、开水开后放入少量的油、盐、糖，放入青菜心等水开后就可以取出菜心放入盘里排列整齐。3、把蒜蓉、葱白花散放...
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![茄汁通心粉的做法 四色美味茄汁通心粉 茄汁通心粉怎么做]( "茄汁通心粉的做法 四色美味茄汁通心粉 茄汁通心粉怎么做")
- “营养全面，方便快捷=w=”食材明细主料通心粉（300g）蟹肉棒（200g）青菜（适量）玉米粒（适量）鸡蛋（2个）辅料番茄酱（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁通心粉的做法步骤1、电饭锅大半锅水烧热。2、烧水的时候准备材料3、水沸腾后放入通心粉。4、面煮熟后盛出备用。5、将青菜放入水...
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![茄汁包菜怎么做-茄汁包菜的做法]( "茄汁包菜怎么做-茄汁包菜的做法")
- 食材明细主料包菜（1棵）辅料油（适量）番茄沙司（适量）盐（适量）味精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁包菜的做法步骤1、包菜。2、包菜撕碎洗净。3、起油锅加热，放入包菜煸炒炒透。4、放入适量的番茄沙司煸炒炒透。5、放入适量的盐煸炒炒透。6、最后放入适量的味精炒匀即可。7...
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![浇汁菜心怎么做-浇汁菜心的做法]( "浇汁菜心怎么做-浇汁菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（适量）辅料蒜末（适量）红椒（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）淀粉（适量）油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁菜心的做法步骤1、菜心洗净。2、焯水备用。3、所有食材准备好，可以根据自己的口味用盐和糖生抽蚝油调一个料汁。4、锅中热油加入蒜末...
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![茄汁通心粉怎么做-茄汁通心粉的做法]( "茄汁通心粉怎么做-茄汁通心粉的做法")
- “意外的收到了亨氏的试用，前段时间断网了，又过年，前几天续费才有网络。其实茄汁在我家经常会到，家里都很喜欢吃酸甜的东西，光是茄汁拌饭都能吃一顿呢，这个茄汁通心粉，我家小侄女也很喜欢吃呢。”食材明细主料通心粉（100g）辅料番茄（1个）配料番茄酱（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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味味甜
