![香煎毛芋泥怎么做-香煎毛芋泥的做法]( "香煎毛芋泥怎么做-香煎毛芋泥的做法")
- “芋艿富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过...
- 16925
![香芋泥怎么做-香芋泥的做法]( "香芋泥怎么做-香芋泥的做法")
- 食材明细主料小芋头（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香芋泥的做法步骤1、小芋头清洗。2、放进蒸锅里蒸熟。3、蒸熟的香芋。4、剥去香芋外皮。5、放点白糖。6、用棒槌。7、槌成香芋泥。8、做好的香芋泥。...
- 18741
![金香芋泥盅怎么做-金香芋泥盅的做法]( "金香芋泥盅怎么做-金香芋泥盅的做法")
- 食材明细主料芋头（适量）蛋（适量）蜜花豆（适量）罐头红樱桃（适量）辅料白砂糖（适量）猪油（适量）中筋面粉（适量）调料生粉水（适量）香油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金香芋泥盅的做法步骤1、芋头洗净去皮，刨丝后放入蒸笼中，以大火蒸约十五分钟，趁热放入调理盆中，用擀面棍捣成泥状。2、放入调...
- 20499
![奶香芋泥饭怎么做-奶香芋泥饭的做法]( "奶香芋泥饭怎么做-奶香芋泥饭的做法")
- “牛奶、土豆加米饭煮成饭羹，咸香加奶香竟然十分可口。营养不打折，宝贝非常喜欢！”食材明细主料土豆（1个）纯牛奶（250ml）米饭（1碗）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香芋泥饭的做法步骤1、剥皮土豆一个，纯牛奶一盒2、土豆洗净切丁3、加水煮熟后压成泥4、热锅少许油，加入...
- 32018
![芋泥吐司夹煎蛋怎么做-芋泥吐司夹煎蛋的做法]( "芋泥吐司夹煎蛋怎么做-芋泥吐司夹煎蛋的做法")
- 食材明细主料吐司（适量）芋泥（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芋泥吐司夹煎蛋的做法步骤1、吐司切小块（火龙果吐司和南瓜吐司两种）。2、毛芋蒸熟去皮压成泥，加了少许盐。3、鸡蛋加盐、料酒打散。4、吐司抹上芋泥。5、盖上另一...
- 28262
![香酥芋泥鸭怎么做-香酥芋泥鸭的做法]( "香酥芋泥鸭怎么做-香酥芋泥鸭的做法")
- “去超市看见有脱骨的鸭子卖，立马想到了之前在饭店吃过的香酥芋泥鸭。回家试做了一下，尝一口，外皮好香酥，里面可以吃到绵软的芋泥和咸鲜的鸭肉，口感很丰富哦”食材明细主料脱骨鸭肉（半只）香芋（小半个）辅料调和油（适量）料酒（2勺）白胡椒粉（少许）盐（少许）蚝油（1勺）酱油（2勺）鸡粉（少许）红葱酥（少许）葱（1...
- 19657
![鲜肉芋泥萝卜煎饺怎么做-鲜肉芋泥萝卜煎饺的做法]( "鲜肉芋泥萝卜煎饺怎么做-鲜肉芋泥萝卜煎饺的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）毛芋（适量）萝卜（适量）葱（适量）饺子皮（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜肉芋泥萝卜煎饺的做法步骤1、毛芋蒸熟去皮压成泥。2、萝卜擦成丝，加盐搓软。3、挤去水分。4、五花肉剁成末，葱切细。5、白萝卜剁细。6、肉末、芋泥、萝...
- 30474
![香煎泥鳅怎么做-香煎泥鳅的做法]( "香煎泥鳅怎么做-香煎泥鳅的做法")
- “泥鳅富含丰富的铁元素，是最好的食疗补品，大家要多吃哦”食材明细主料泥鳅（400克）红辣椒（适量）新鲜大蒜（适量）姜（适量）老抽（适量）辅料米酒醪糟（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎泥鳅的做法步骤1、准备好食材。2、起锅烧热，中火（不放油）倒入泥鳅，盖...
- 21685
![香芋煎饼的做法 【兔子爱厨房·中秋家宴】香芋煎饼 香芋煎饼怎么做]( "香芋煎饼的做法 【兔子爱厨房·中秋家宴】香芋煎饼 香芋煎饼怎么做")
- “广西荔浦的芋头远近闻名，除去头尾，中间部分尤其粉糯，芋头可以入的菜肴实在太多，先介绍一款全家老小的非常喜欢的小饼，可以作为中秋家宴中的一款主食。”食材明细主料芋头（1/4个）木薯淀粉（适量）鸡蛋（1个）辅料食用油（3勺）盐（适量）糖（适量）葱（2颗）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋煎饼的...
- 23957
![香煎芋饼怎么做-香煎芋饼的做法]( "香煎芋饼怎么做-香煎芋饼的做法")
- “芋头，增强免疫，解毒通便，洁齿防龋。”食材明细主料香芋头（300克）辅料肉碎（50克）葱碎（少许）姬松茸（5只）干香菇（2只）胡椒粉（少许）油（适量）木茨粉（30克）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎芋饼的做法步骤1、芋头刷丝。2、芋丝加入少许香菇碎、姬松茸碎、香菇碎、葱碎、猪肉碎、木茨粉、盐...
- 21453
![香煎毛蛋的做法 香煎毛蛋（寡蛋） 香煎毛蛋怎么做]( "香煎毛蛋的做法 香煎毛蛋（寡蛋） 香煎毛蛋怎么做")
- “毛鸡蛋又名旺鸡蛋、鸡仔蛋、毛蛋等。福建称鸡蛋胎江浙一带又称喜蛋，是在越南等东南亚国家也很常见的传统小吃。毛鸡蛋是鸡蛋在孵化过程中受到不当的温度、湿度或者是某些病菌的影响，导致鸡胚发育停止，死在蛋壳内尚未成熟的小鸡。旺鸡蛋和活珠子是有区别的，旺鸡蛋是孵化不成...
- 8051
![香酥芋泥派怎么做-香酥芋泥派的做法]( "香酥芋泥派怎么做-香酥芋泥派的做法")
- “从一看到这个派的配方，我就非常喜欢，原因是它用糖非常的少，而是的芋头为主的馅料，非常的健康，多吃没有负罪感啊。芝士方面也是只用了少量的黄油，吃了不怕胖啊”食材明细主料面粉（80g）玉米淀粉（20g）葡萄籽油（30g）糖（5g）水（20g）辅料芋泥（200g）玉米淀粉（15g）蜂蜜（50g）蔓越莓干（适量）奶酥粒（适量）果味...
- 26918
![香煎香芋卷怎么做-香煎香芋卷的做法]( "香煎香芋卷怎么做-香煎香芋卷的做法")
- 食材明细主料春卷皮（适量）香芋泥（适量）辅料油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎香芋卷的做法步骤1、春卷皮少许。2、拌好糖的香芋泥。3、取一张春卷皮平铺码上香芋泥。4、卷成卷。5、卷好的香芋卷。6、全卷好。7、卷好的香芋卷放进热油锅里油煎。8、翻面。9、移锅边...
- 6114
![香酥芋泥卷怎么做-香酥芋泥卷的做法]( "香酥芋泥卷怎么做-香酥芋泥卷的做法")
- 食材明细主料槟榔芋（2个）鸡蛋（1个）面粉（适量）面包糠（适量）辅料白糖（适量）油（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥芋泥卷的做法步骤1、槟榔芋洗净上蒸锅蒸熟2、取出去皮压成芋泥3、江白糖加到芋泥里并搅拌均匀4、用手将芋泥捏成小圆柱体，鸡蛋打成鸡蛋液，将芋泥在面粉里滚过后在滚...
- 12880
![香煎魔芋怎么做-香煎魔芋的做法]( "香煎魔芋怎么做-香煎魔芋的做法")
- “最近在减肥啊！！！不用减肥和吃不胖的人，永远也不懂那种减肥的人只能吃蔬果沙拉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、少盐、少油、少糖，还只能用水煮、清蒸的烹煮方式的种种痛苦。减肥就是越难吃越好！对于吃货来说！这简直就是噩梦！！！香煎魔芋这道菜很好吃哦！！！而且真的是非常非常完美的减肥料理。”食...
- 17257
![肉末煎蛋芋泥三明治怎么做-肉末煎蛋芋泥三明治的做法]( "肉末煎蛋芋泥三明治怎么做-肉末煎蛋芋泥三明治的做法")
- “只放芋泥的话，全是碳水，就加了肉末和鸡蛋。”食材明细主料肉糜（60g）鸡蛋（1个）全麦吐司（2片）芋头（适量）辅料紫薯（小许）调料食盐（小许）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末煎蛋芋泥三明治的做法步骤1、芋头和紫薯去皮洗净洗净切片。2、入蒸锅。3、蒸熟。4、取出来放碗里。5、弄成泥...
- 14529
![芋泥小香包怎么做-芋泥小香包的做法]( "芋泥小香包怎么做-芋泥小香包的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）香芋（1个）黑芝麻粉（适量）辅料猪板油（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）橄榄油（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芋泥小香包的做法步骤1、咸甜两种口味芋泥，面团分别为小麦胚芽面团和黑芝麻面团。2、芋头切大段蒸熟。3、蒸好后压碎。4、一半芋泥加入盐胡椒粉黑芝...
- 21087
![香煎鳕鱼配土豆泥的做法 挪威家常菜——香煎鳕鱼配土豆泥 香煎鳕鱼配土豆泥怎么做]( "香煎鳕鱼配土豆泥的做法 挪威家常菜——香煎鳕鱼配土豆泥 香煎鳕鱼配土豆泥怎么做")
- “挪威人有句话是“Spiserdufisk,blirdufrisk.”意思是说多吃鱼会变得更健康。狭长的海岸线使挪威成为一个鳕鱼，三文鱼和其他一些鱼类的出口大国。每年冬天会有大批的野生鳕鱼回游到挪威西部海岸线排卵，就是每年一度的捕鱼期。根据最新的调查显示，健康的饮食方式中每周至少...
- 14106
![香芋土豆泥怎么做-香芋土豆泥的做法]( "香芋土豆泥怎么做-香芋土豆泥的做法")
- 食材明细主料香芋头（150克）土豆（150克）辅料油（少许）盐（少许）鸡精（1克）胡椒粉（1克）香菇（5克）葱（10克）瑶柱（5克）虾米（5克）蒜蓉（10克）原味（口味）未知（难度）香芋土豆泥的做法步骤1、材料准备好。2、把蒸熟的芋头和土豆压成泥。3、锅烧热下油、香菇、瑶柱、虾米、葱爆香。4、再下蒜蓉、胡椒粉爆香。5、下...
- 26705
![香芋枣泥糕的做法 健康月饼——香芋枣泥糕 香芋枣泥糕怎么做]( "香芋枣泥糕的做法 健康月饼——香芋枣泥糕 香芋枣泥糕怎么做")
- “中秋节吃芋头是源远流长的一项习俗，但各地人们在中秋节吃芋头的含义却各有不同。芋头是一种非常有益的碱性食物，煮粥、煲汤、红烧都很好吃。中秋节少了月饼，感觉没有了气氛，买来的月饼高油高糖，更担心里面的配料。还是自己动手吧，用哪些营养丰富的新鲜食材，为家人制作美味健康...
- 6119
![紫薯香芋泥怎么做-紫薯香芋泥的做法]( "紫薯香芋泥怎么做-紫薯香芋泥的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）炼乳（适量）辅料香芋泥（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯香芋泥的做法步骤1、紫薯去皮放入蒸锅。2、蒸熟。3、趁热压碎。4、放入炼乳。5、搅拌均匀。6、加入香芋泥拌匀即可。7、成品。...
- 4406
![香煎竹芋怎么做-香煎竹芋的做法]( "香煎竹芋怎么做-香煎竹芋的做法")
- “冬粉薯是一种比较少见的食材，学名：竹芋，又名冬笋薯、东京薯，外形似竹荀，浅黄色，长5至7厘米，肉白色富含淀粉，根茎部几乎全是淀粉。一般分布在美洲热带地区种植，我国广东，广西，云南有种植。有清肺止咳，清热利尿，对肠胃挺好的！”食材明细主料竹芋（300克）盐（一点）辅料糖（一点点）原味（口味）煎（工艺）...
- 26153
![自制芋泥煎饼的做法 【自制芋泥煎饼】 自制芋泥煎饼怎么做]( "自制芋泥煎饼的做法 【自制芋泥煎饼】 自制芋泥煎饼怎么做")
- 食材明细主料槟榔芋（适量）辅料色拉油（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制芋泥煎饼的做法步骤1、槟榔芋洗净蒸熟后稍微晾凉。2、本来只想剥这一小碗的，妈妈说全剥了吧，于是变成了下面一大盆。3、拿来擀面杖捣，还是很好用的，我和妈妈轮流出力。4、捣烂之后加入...
- 29016
![泥鳅炖毛芋怎么做-泥鳅炖毛芋的做法]( "泥鳅炖毛芋怎么做-泥鳅炖毛芋的做法")
- “泥鳅炖毛芋，是一道地方特色菜。这道菜最大的卖点就是香辣鲜美和入口即化。不可错过的一道美食噢！小时候，爸爸就是这么做这道菜给我吃的，这可是一道祖传菜肴。”食材明细主料泥鳅（适量）芋仔（适量）辅料香叶（3g）桂皮（5g）八角（5g）朝天椒（5g）生姜（5g）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）中辣（口味）炖（工艺）半小...
- 18421
![家常香芋汤怎么做-家常香芋汤的做法]( "家常香芋汤怎么做-家常香芋汤的做法")
- 食材明细主料香芋（370克）油菜蕻（100克）咸肉（70克）油豆腐（50克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常香芋汤的做法步骤1、食材：香芋（已去皮洗净）、油菜蕻（已洗净切开）、咸肉（已切成片）、油豆腐2、将已去皮洗净的香芋放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的香芋...
- 19178
味味甜
