![凉拌紫薯粉的做法 色诱你的胃——营养开胃小菜【凉拌紫薯粉】 凉拌紫薯粉怎么做]( "凉拌紫薯粉的做法 色诱你的胃——营养开胃小菜【凉拌紫薯粉】 凉拌紫薯粉怎么做")
- “凉拌紫薯粉，主要还是调好汁的味道，拌出来的口感与凉拌厥根粉差不多，是夏日里不可多得的一道小菜。”食材明细主料红薯粉（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）白芝麻（适量）花椒油（适量）芝麻油（适量）原味（口味）拌（工艺）三刻钟...
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![紫薯开胃粥怎么做-紫薯开胃粥的做法]( "紫薯开胃粥怎么做-紫薯开胃粥的做法")
- 食材明细主料大米（1小碗）小紫薯（1个）辅料山楂糕（少许）配料芒果（半个）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯开胃粥的做法步骤1、将大米煮成大米粥。2、将紫薯切成小块，与大米粥同煮至溶于大米粥。3、煮好的粥盛于碗内，将芒果、山楂糕切成小块放于粥上后，洒少许白沙糖即可。...
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![超级开胃的凉拌紫甘蓝图解]( "超级开胃的凉拌紫甘蓝图解")
- 今天的这一道凉拌紫甘蓝，也是一道非常非常适合夏天的餐前小菜。紫甘蓝中含有维生素C和维生素E,并且对我们的身体的健康有一定的帮助。这一道凉拌小菜也是非常的开胃的。今天带来的就是一款健康美食凉拌紫甘蓝。让我来介绍一下做法吧主料紫甘蓝：1个辅料盐：适量糖：适量白醋：适量...
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![自制开胃凉粉怎么做-自制开胃凉粉的做法]( "自制开胃凉粉怎么做-自制开胃凉粉的做法")
- “天凉快了，老妈说，弄点凉粉吃，再不吃过些天就不敢吃了！老妈的话如同“圣旨”，我麻利儿着赶紧做。凉粉并不难，按淀粉和水的比例操作，一准儿成功。强调一下，淀粉和水是按容量配比的，不是按重量，所以要准备两个大小相同的杯碗啥的。不同淀粉的用量我会在制作过程中提到，可根据能取得的...
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![开胃小菜的做法 一分钟开胃小菜 开胃小菜怎么做]( "开胃小菜的做法 一分钟开胃小菜 开胃小菜怎么做")
- “老公喜欢吃辣椒🌶，孩子吃不了辣，只能给他开小灶了！”食材明细主料二荆条（3根）香菜（适量）辅料白砂糖（适量）生抽（适量）原味（口味）未知（难度）开胃小菜的做法步骤1、二荆条或者其他鲜辣椒，均可。香菜依照自己口味来，加红辣椒是为了搭配色彩，看起来有食欲2、全都切碎，香菜可以切段3、放入碗中4...
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![开胃小菜怎么做-开胃小菜的做法]( "开胃小菜怎么做-开胃小菜的做法")
- 食材明细主料白菜帮（0.5个）黄瓜（3个）辅料大蒜（1个）盐巴（10克）酱油（10克）冰糖（5克）辣椒（5个）微辣（口味）拌（工艺）数天（耗时）未知（难度）开胃小菜的做法步骤1、黄瓜腌制一天，放盐巴2、大蒜压碎3、辣椒切条4、白菜腌制一天5、倒出黄瓜水6、放入适量黄瓜水入酱油里面，7、加入适量冰糖8、放入大蒜和辣椒...
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![开胃的凉拌凉粉如何做简单又好吃]( "开胃的凉拌凉粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料凉粉：100辅料芝麻：适量辣椒油：适量生抽：适量陈醋：适量具体步骤1.凉粉一块。2.用开水烫一会儿杀菌。3.然后切块。4.取一个碗，加入生抽，陈醋，辣椒油。调成汁。5.均匀的撒上，凉拌几下即可。6.撒点芝麻就行了。烹...
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![凉拌紫薯粉怎么做-凉拌紫薯粉的做法]( "凉拌紫薯粉怎么做-凉拌紫薯粉的做法")
- “紫薯当道时，紫薯粉也备受关注，没办法，爱美之心人皆有之，谁让它的颜色这么讨人喜欢呢？”食材明细主料紫薯粉（200克）黄瓜（一根）辅料白芝麻（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）鸡精（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌紫薯粉的做法步骤1、原料备好2、紫薯粉提前用冷水泡软；3、在...
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![凉拌开胃秋葵怎么做-凉拌开胃秋葵的做法]( "凉拌开胃秋葵怎么做-凉拌开胃秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）辅料陈醋（4匙）生抽（2匙）白糖（1匙）蒜末（适量）小辣椒（1个）花生油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌开胃秋葵的做法步骤1、秋葵洗净，不要切。下锅煮沸3-5分钟后捞起过冷水。图中用流水冲3分钟冷却，如有冰水口感更佳。2、泡冷水约五分钟捞起，切掉头，对半开。3...
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![清爽开胃凉粉的做法 【夏日小凉菜】--清爽开胃凉粉 清爽开胃凉粉怎么做]( "清爽开胃凉粉的做法 【夏日小凉菜】--清爽开胃凉粉 清爽开胃凉粉怎么做")
- “武汉的夏天，酷暑难耐。记得小时候，天热时，吃的最多的就是凉拌菜。凉拌菜多数用的调料就是醋了。老爸喜欢吃生蒜，凉拌菜里搁的最多的就是醋和蒜粒。一碗极普通的凉菜，饱含着父母对我们的爱。它的味道酸甜可口，汁多脆嫩。菜吃完了，那碗底的醋，也没浪费，一股脑的倒进了喉咙里···...
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![开胃凉菜怎么做-开胃凉菜的做法]( "开胃凉菜怎么做-开胃凉菜的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）千张（一片）豆芽（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）小米辣（适量）调料糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）香醋（适量）蚝油（适量）芝麻香油（适量）花椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开胃凉菜的做法步骤1、备好材料，千张切丝，泡发的木耳切丝，香菜，蒜，小米辣切好。2、锅里烧开水...
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![粉色小饼的做法 色诱你的胃—粉色小饼 粉色小饼怎么做]( "粉色小饼的做法 色诱你的胃—粉色小饼 粉色小饼怎么做")
- “漂亮的颜色、美好的造型，总能为美食加分不少”食材明细主料糯米粉（适量）脱皮绿豆（适量）火龙果皮（适量）辅料糖（少许）油（少许）芝麻（少许）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粉色小饼的做法步骤1、做馅。脱皮绿豆浸泡一晚，加糖蒸熟压成泥2、做饼皮。火龙果皮削去棱角，洗净加水榨成粉红汁，然...
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![凉拌木耳-开胃解暑菜]( "凉拌木耳-开胃解暑菜")
- 在夏天，大家经常没有食欲，炎炎夏日，吃也吃不好，睡也睡不好，所以呢，很多人都想知道怎么做开胃菜。那么今天小编就教大家两道开胃小菜，让你在炎炎夏日也能好好吃饭，有一个健康的身体。如果你们想知道怎么增加自己的食欲，就跟着下面的步骤学起来吧！开胃解暑菜这道菜的主要食材是木耳，采...
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![营养开胃小拌菜如何做简单又好吃]( "营养开胃小拌菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料圆白菜：5片米线：1小把辅料新蒜：1头芝麻：适量醋：6汤匙自制油泼辣子：2汤匙盐：适量鸡精：适量自制花椒红油：1汤匙具体步骤1.将圆白菜洗干净，放到淡盐水里浸泡10分钟；2.泡好的圆白菜用清水冲一下，沥干水，切成细丝，放到盆...
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![凉拌土豆的做法 开胃小菜-凉拌土豆 凉拌土豆怎么做]( "凉拌土豆的做法 开胃小菜-凉拌土豆 凉拌土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（500g）辅料蒜（20g）盐（5g）香油（5g）白醋（10g）红辣椒丝（适量）葱末（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌土豆的做法步骤1、土豆改刀切成丝。2、土豆丝切好之后用清水洗干净淀粉，水里泡一会儿。3、蒜切碎末，葱段切成葱花，红辣椒切成丝。4、起锅上油，沸水后放入土豆水焯水...
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![自制凉粉来开胃-凉粉]( "自制凉粉来开胃-凉粉")
- “小时候，妈妈每次剁猪食都会把剁细的芭蕉芋淘洗一遍，把沉淀下来的淀粉过滤、去杂质，给我们调制凉粉，在那个物质贫乏的年代，这些凉粉不但能让我们充饥，更带给我们许多快乐。虽然现在人们的生活好了，但芭蕉芋制作的凉粉依然是边疆人们最爱吃的小吃，芭蕉芋属于蕉科，美人蕉属，有些地方...
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![凉拌开胃黄瓜条怎么做-凉拌开胃黄瓜条的做法]( "凉拌开胃黄瓜条怎么做-凉拌开胃黄瓜条的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1条）辅料花生碎（适量）配料芝麻油（适量）干辣椒（适量）白醋（适量）生抽（适量）熟芝麻（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌开胃黄瓜条的做法步骤1、黄瓜一条洗净去皮2、准备少许熟花生压成碎3、自制调味汁（生抽，熟白芝麻，白醋，芝麻油，干辣椒末混合而成）4、将黄瓜切条状5、...
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![凉拌开胃金针菇怎么做-凉拌开胃金针菇的做法]( "凉拌开胃金针菇怎么做-凉拌开胃金针菇的做法")
- “我老妈今年75岁了，眼不花耳不聋，几十年前的事她都能记得很清楚，没事儿跟我们唠嗑，把她或者我们小时候的趣事讲一讲，有时笑得我们流眼泪。都说有妈的孩子像块宝，此话一点儿不假。我妈平时还拉着小菜车去2公里之外的菜市场买菜买肉，跟人家砍个价还挺乐呵。有人说我应该去接这摊...
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![开胃酸辣薯粉丝怎么做-开胃酸辣薯粉丝的做法]( "开胃酸辣薯粉丝怎么做-开胃酸辣薯粉丝的做法")
- “感冒发烧，口中无味，还想吃点有滋味的。酸酸辣辣的倒是和胃口。薯粉丝煮食很不错哦。”食材明细主料红薯粉丝（1把）辅料西红柿（1个）鸡蛋（1个）火腿肠（1根）香芹（2棵）配料生姜（一块）油（适量）黑胡椒粉（2茶匙）盐（适量）香醋（3茶匙）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）开胃酸辣薯粉丝的做法步骤1、准备好...
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![开胃凉粉怎么做-开胃凉粉的做法]( "开胃凉粉怎么做-开胃凉粉的做法")
- 食材明细主料豌豆粉（适量）辅料蒜（适量）黄瓜丝（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开胃凉粉的做法步骤1、准备食材，市售豌豆粉，黄瓜，新蒜，2、黄瓜切丝，放入，3、放入切碎的新蒜泥，香菜，4、加凉拌汁，生抽，盐，糖，米醋，香油，5、拌匀。6、成品！7、我喜欢吃辣，就不能少了老干妈，要有自制红油就更棒...
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![自制开胃凉粉丝-开胃凉粉丝]( "自制开胃凉粉丝-开胃凉粉丝")
- “凉粉是夏季较为受欢迎的凉菜，人们往往会买上一小块回家自己拌着吃，那酸辣的味道和爽滑的口感，会立马让人胃口大开，一口一口的吃不停。凉粉刨成丝拌入调料后特别入味，吃起来也特别Q弹爽口，家人都很喜欢。买着吃的时候，总觉得不干净，吃着也不放心。后来自己学会了制作，又想办法用...
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![开胃的凉拌小菜如何做简单又好吃]( "开胃的凉拌小菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根粉丝：100鸡蛋：1个紫甘蓝：150辅料香油：适量山楂羹：适量盐：适量香醋：适量具体步骤1.鸡蛋紫甘蓝黄瓜山楂羹准备好2.蛋液煎成薄饼切成细丝其余的食材也都切成细丝3.粉丝用开水焯一下各种食材放在一起放入...
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![开胃凉拌菜都在这里-凉拌菜有哪些]( "开胃凉拌菜都在这里-凉拌菜有哪些")
- 夏天是非常炎热酷暑的，每当这个时候大家希望能吃一些清凉、爽口的饭菜，所以凉拌菜就成为了夏季独有的宠儿。凉拌菜种类是非常多的，很多凉拌菜的做法都是非常家常易做的，所以接下来就一起来看看家常凉拌菜有哪些吧，看看这里有没有你喜爱的凉菜，简单易学的做法走起。凉拌菜有哪些...
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![香菇酱开胃凉粉怎么做-香菇酱开胃凉粉的做法]( "香菇酱开胃凉粉怎么做-香菇酱开胃凉粉的做法")
- “天儿越来越热，相对于冰品的透心凉，凉拌菜不光有别样的清爽凉快，还营养开胃，是更加温和、美味和有益解暑的饮食方式。”食材明细主料凉粉（适量）仲景香菇豆豉（适量）小米辣（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）仲景花椒油（适量）麻辣油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇酱开...
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![凉拌青菜头的做法 开胃小菜---凉拌青菜头 凉拌青菜头怎么做]( "凉拌青菜头的做法 开胃小菜---凉拌青菜头 凉拌青菜头怎么做")
- 食材明细主料青菜头（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）味精（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌青菜头的做法步骤1、青菜头胡萝卜葱蒜2、青菜头与胡萝卜剥去外皮3、分别切成丝，4、加适量的盐稍稍腌二十分钟左右5、葱切成小葱花，蒜剁成末6...
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味味甜
