![苦瓜炖排骨的做法 清火解油腻的苦瓜炖排骨 苦瓜炖排骨怎么做]( "苦瓜炖排骨的做法 清火解油腻的苦瓜炖排骨 苦瓜炖排骨怎么做")
- “苦瓜炖排骨是一道以清火之物解油腻的美味佳肴，苦瓜也不会把苦味带给排骨，苦瓜被人们称为‘君子菜’。苦瓜和排骨在一起炖。苦瓜吸收了排骨的油腻，而同时排骨又冲淡了苦瓜的苦味...苦瓜具有特殊的苦味，但仍然受到百姓的喜爱。这是因为苦瓜具有很高的药用价值。常食用苦瓜可...
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![清热去火的夏日甜品冰糖炖梨图解]( "清热去火的夏日甜品冰糖炖梨图解")
- 炎炎夏日你的喉咙是否有一些干燥了，今天就交给大家一道清热去火润喉的一道甜品那是什么呢？就是冰糖炖雪梨呢，还不快点学起来吗？冰糖炖雪梨又甜又好吃，而且雪梨配上冰糖的甜水又好喝，雪梨也可以吃进肚子里面快点学起来，这道菜。主料梨：适量冰糖：适量辅料陈皮：适量详细步骤：第一步准备...
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![一起来了解蜂蜜吧-蜂蜜清火吗]( "一起来了解蜂蜜吧-蜂蜜清火吗")
- 蜂蜜，是很人都非常喜欢的食物，许多人也认为蜂蜜不仅可口还清火的不二之选。这个老少都喜欢的食物——蜂蜜，那蜂蜜清火吗?当我们遇到牙疼、咳嗽等问题时我们该不该一味地大量食用它呢?下面让我们通过以下的这篇文章来一起了解蜂蜜吧。一、蜂蜜清火吗《本草纲目》有相关记载，“...
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![清热解暑茶]( "清热解暑茶")
- 在夏天可能大家有有很多人觉得热的时候，虽然喝冰冷不食物有一定的解暑作用，但是副作用还不小呢，对胃的伤害也特别大，特别是女生的经期也不合适喝冰冷的食物，那么如何能够应付这种情况呢？其实喝清热解暑茶就可以了。清热解暑茶1、绿豆汤绿豆味甘、性寒，具有清热消暑、利尿消种、...
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![清热解毒茶]( "清热解毒茶")
- 经常听到有人说，“真是让我着急上火呀！”，上火，体内有热，对于爱美的女性来说，如果清晨起床，发现自己脸上多了一颗痘痘，天都会塌下来，由于现在人的生活不规律，体内的激素分泌也会出现很大的问题，晚上熬夜，体内毒素也无法排出，但是排毒是非常有必要的，那么今天就来给大家说说，清热解毒茶有...
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![夏天上火喝什么好可以清凉解暑降火气]( "夏天上火喝什么好可以清凉解暑降火气")
- 小伙伴喜欢夏天吗？一到夏天，虽然我们可以穿上美美的裙子，但是炎热的夏季也让我们感到各种的不舒服，浑身无力，吃不下饭，甚至还会出现上火的症状。在夏天上火是让人非常苦恼的事情。上火的主要表现有大便不畅通，浑身发烫，流鼻血，还有的会在嘴上起泡等等，这些都是因为燥热引起的。那么...
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![必不可少家常菜图解-清热解火炒丝瓜]( "必不可少家常菜图解-清热解火炒丝瓜")
- 丝瓜是一种青绿色长条的瓜类，丝瓜纤细苗条，具有清热解火润燥的作用，开春时一盘爽口的炒丝瓜令大家胃口大开，食欲大增，也给我们增添营养，补充维生素，一盘炒丝瓜下饭再好不过了，今天就教大家一起来做这道简单快捷的炒菜。主料丝瓜：500克辅料盐：适量详细步骤：第一步丝瓜去皮切滚刀块第...
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![清热解火的绿豆汤如何做简单又好吃]( "清热解火的绿豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料绿豆：适量辅料水：适量白糖：适量具体步骤1.绿豆用冷水泡一晚，要放冰箱天气热容易发芽。2.锅里放水，放入绿豆开火煮半小时，滚后要开中小火煮。3.到了时间加入冰糖煮二十分钟，绿豆煮烂后关火不要开盖焖十分钟后...
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![了解清楚不费劲-经营火锅店如何运营]( "了解清楚不费劲-经营火锅店如何运营")
- 开一个火锅店，如果做得好是一个非常好的赚钱项目，所以很多的加盟商都会选择加入这个项目。但是开火锅店，虽然这是说起来容易，但实际上是非常困难的。我们不仅需要良好的创业能力，我们还需要了解企业的知识和理解，所以经营火锅店如何运营的问题是有很多加盟商非常重视的，我们下文...
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![清热解暑粥]( "清热解暑粥")
- 夏天正在一步一步的走进我们的生活，那么怎么为家人做一份美味的清热解暑粥呢，是我为大家接下来所阐述的。在炎热的夏天，晚上能吃粥未尝不会怀念起儿时，坐在故乡的老树下，喝着粥听着老人说起当年的故事。这未尝不是一种回忆。清热解暑粥一、荷叶粥鲜荷叶一张洗净，煎汤取汁，同粳米...
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![清热解毒防感冒的做法 清热解毒预防感冒 清热解毒防感冒怎么做]( "清热解毒防感冒的做法 清热解毒预防感冒 清热解毒防感冒怎么做")
- “季节交替的时候，大人小孩都容易患感冒咳嗽。平时可以喝些板蓝根，老人小孩大人都可以喝，不仅可以起到预防的作用，还可以缓解感冒所带来的不舒服，还能增强免疫力噢。板蓝根和甘草的比例是二比一就可以了。”食材明细主料板蓝根（10g）甘草（5g）开水（150g）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![川贝炖雪梨，清热又解火，家中必备饮品图解]( "川贝炖雪梨，清热又解火，家中必备饮品图解")
- 川贝炖雪梨是居家非常实用的饮品。它能在你感冒的时候去热止火，清喉润肺，而且制作的时候一点也不麻烦，只需要最基本的几样食材就可以拉~而且做出来带着丝丝的甜味，让人一口下去整个人都是舒畅的，快来和小编看一看做一做吧。主料雪梨：2个辅料川贝：10粒详细步骤：第一步把川贝弄成粉...
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![清炒茼蒿比茼蒿下火锅还好吃哦图解]( "清炒茼蒿比茼蒿下火锅还好吃哦图解")
- 你的茼蒿还仅限于吃火锅吗？现在就和我一起来试一试清炒的吧，我告诉你哦，茼蒿清炒比烫火锅还要好吃，而且清炒出来很适合不吃辣的小伙伴，同时也非常的下饭，做法也非常的简单，就像炒其他青菜一样，现在看我怎么做的吧。主料茼蒿：300g辅料蒜末：10g食盐：1g白砂糖：1g蚝油：5g详细步骤：第一步买...
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![解暑的清凉祛火粥如何做简单又好吃]( "解暑的清凉祛火粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟清凉祛火粥的味道是很美味的，用老冰糖煮能增加整个粥的香甜味，很适合喜欢甜食的人们。而这个粥不仅味道好，它的功效也很显著，多食用可以解暑祛火，还能降血压哦！这样听起来你是不是也心动了呢？心动的话就来学习如...
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![清热解毒去火的食物有哪些]( "清热解毒去火的食物有哪些")
- 早期，只有广东地区才有清热解毒去火的说法。在广东，人们普遍都是用喝凉茶以及煲汤药膳清热解毒下火。在现今，人们在繁忙疲怠的城市生活下逐渐开始追求健康养生，这一概念才逐渐传开。现在大多数人日常饮食大都利用叫外卖或者上饭馆外食，而且多是辛辣、煎炸、重口味食物，所以容易...
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![你了解多少？-清凉解暑汤]( "你了解多少？-清凉解暑汤")
- 夏天就要到了，在夏天中，我们除了能够穿上凉爽的衣服、吃上美味的凉凉的雪糕、吹上空调这些美好的事情之外，还有一些令我们讨厌的事情，其中最让我们难以忍受的就是炎热。尤其是在全球气候变暖的大环境下，这种天气下非常容易中暑的。你知道清凉解暑汤吗，下面我们来我们介绍一些。...
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![清火清肠清口臭]( "清火清肠清口臭")
- 如今现在是不是很多人都有这种感觉，只要口干了就会感觉到自己的嘴巴特别的臭，这是什么原因呢，是因为自己平时饮食的不健康吃太多火大的东西，如何可以清火清肠清口臭呢，下面我们就来介绍关于这类问题的一些食物吧。清火清肠清口臭去口臭食疗粥荔枝粥干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。...
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![什么茶清热解毒去火]( "什么茶清热解毒去火")
- 在日常生活中，人们的应酬多，工作压力大，晚上经常熬夜，很容易会出现上火的症状。上火的症状最常见的就是喉咙痛、长痘痘、牙痛等等，很多人一出现上火就会吃药，这样不但会对身体有伤害，而且长期这样做，身体就会出现抗药性。通常我们会用食疗的方法去解决上火的问题，那么，什么茶清热解...
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![清热解毒降火吃什么]( "清热解毒降火吃什么")
- 现在人生活节奏快，工作压力大，人经常熬夜失眠缺乏运动。于是，开始出现口腔溃疡，头热眼赤，容易发火等等症状，严重甚至发烧生病。这些都是身体上火了的表现，那么如何有效的清热去火，清热解毒降火吃什么好呢?我们来看一看。清热解毒降火吃什么一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，...
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![清热解毒粥]( "清热解毒粥")
- 一般感冒，发烧，或者说是在一个炎热的季节，都会使我们人体上火，上火之后，对我们的体内器官都会造成很大的损伤，然后大量的毒素堆积在体内，这个时候我们就需要进行一些清热解毒的动作了，那么平时清热解毒粥有哪些呢。清热解毒粥一、鲜葵粥材料：鲜葵菜100g，大米50g做法：将葵菜洗净，切细...
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![清热解暑汤]( "清热解暑汤")
- 炎炎夏日的到来，给我们带来了一阵阵的热气，我们仿佛就是生活在热气腾腾的蒸笼里面一样，每天都都需要面对这么热气腾腾的天气。在夏季的时候，很多的朋友都会上火，发烧等，所以很多的朋友都想要知道有那些清热解暑汤，其实你们可以去下文看看哟。一、清热解暑汤1、冬瓜茨仁糖水用鲜...
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![夏日清凉解暑降火汤-清凉解暑]( "夏日清凉解暑降火汤-清凉解暑")
- 炎炎夏日，人总是很容易感到烦躁、疲惫、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我们总是会吃一些清凉解暑的水果、饮料等等，但是饮料喝太多对人的身体健康是很不利的。今天小编就要来跟大家说一说夏日最该采用的清凉解暑的吃法：做一道夏日清凉解暑降火汤，不仅能达到清凉解暑的效果，而且美...
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![茶树菇老鸭汤——夏日清火必备图解]( "茶树菇老鸭汤——夏日清火必备图解")
- 夏日炎炎，易内燥上火，而鸭肉性味甘、寒，且茶树菇高蛋白、低脂肪、低糖分。两种食材的碰撞会产生什么奇妙的反应呢？夏天人体新陈代谢加快，水分流失很多，除了日常大量补水外，适当进食一些营养丰富的汤也是不错的选择。今天给大家带来一道清火美味浓汤—茶树菇老鸭汤，简单易上手不油...
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![干煸苦瓜如何做简单又好吃-清火解暑]( "干煸苦瓜如何做简单又好吃-清火解暑")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根猪肉馅：50榨菜：20虾米：10小红椒：1只辅料酱油：适量料酒：适量白糖：适量白胡椒粉：适量蒜末：适量葱花：适量具体步骤1.苦瓜洗净，去瓤切成粗条；2.红椒洗净切小圈，虾米用清水淘洗干净，沥干水分，榨菜切末，蒜切蓉，葱切葱花。...
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![一碗下饭一碗清火图解-清热下火丝瓜蛋汤]( "一碗下饭一碗清火图解-清热下火丝瓜蛋汤")
- 炎炎夏日，最是胃口不好的时候，每天大鱼大肉吃得难免有点腻了，喝点汤才舒服，丝瓜蛋汤其实和番茄蛋汤差不多，大概就是是把番茄换成丝瓜，然后就把番茄蛋汤变成了丝瓜蛋汤。主料丝瓜：500g鸡蛋：1个辅料色拉油：30g盐：6g水：1200g详细步骤：第一步丝瓜去皮第二步切成50厘米长段第三步将段对破...
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味味甜
