![家常菜菜花木耳排骨汤如何做简单又好吃]( "家常菜菜花木耳排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：300泡发木耳：20菜花：250辅料清水：500ml牛肉粉调味料：适量具体步骤1.食材：菜花、浸泡木耳和排骨2.菜花用淡盐水浸泡20分钟，择洗干净，沥干待用3.排骨去血水，择洗干净，焯烫一遍4.排骨放入电压力煲内胆中5.倒...
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![菜花木耳排骨汤如何做简单又好吃]( "菜花木耳排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菜花：350泡发木耳：50肉排：250辅料清水：600ml牛肉粉调味料：适量具体步骤1.食材：菜花、泡发木耳和排骨2.菜花用淡盐水浸泡30分钟，择洗干净3.排骨择洗干净，焯烫一下4.排骨放入电压力煲内胆中，倒入清水5.盖锅盖，通...
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![木耳排骨汤怎么做-木耳排骨汤的做法]( "木耳排骨汤怎么做-木耳排骨汤的做法")
- 食材明细主料仔排（800g）辅料木耳（一把）葱（6根）姜（6片）调料料酒（2勺）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木耳排骨汤的做法步骤1、木耳提前泡发好。2、排骨冷水下锅，下入葱，姜，料酒，煮开撇去浮沫。3、排骨捞出冲洗干净，转入电饭锅，加入葱，姜，料酒，摁下煮饭键，煮至软烂。4...
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![黄花菜木耳咸骨汤怎么做-黄花菜木耳咸骨汤的做法]( "黄花菜木耳咸骨汤怎么做-黄花菜木耳咸骨汤的做法")
- “黄花菜,又名金针菜、萱草、忘忧草,黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经；有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶等功效；主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。健脑、抗衰老黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有...
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![黑木耳白菜肉骨汤 的做法 【宁波】黑木耳白菜肉骨汤 黑木耳白菜肉骨汤 怎么做]( "黑木耳白菜肉骨汤 的做法 【宁波】黑木耳白菜肉骨汤 黑木耳白菜肉骨汤 怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（10克）白菜（325克）肉骨（610克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳白菜肉骨汤的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）、白菜（已清洗切开）、肉骨（已清洗焯水）2、将已清洗焯水好的肉骨和黑木耳下入高压锅中，加入一些清水。3、加适量的料...
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![花生木瓜排骨汤怎么做-花生木瓜排骨汤的做法]( "花生木瓜排骨汤怎么做-花生木瓜排骨汤的做法")
- “来到美食天下真好，不仅能学到各种各样的菜式，结交许许多多的爱好美食的朋友，网站还时不时的发起活动，并有很多的精美礼品兑换，这样的活动给我们增添了做菜煮食的动力，更激励了我们勤写美食日志和菜谱的信心。在这个人才济济的大家庭里，虽然我的煮食功力还在初步阶段，这次的【菜...
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![木耳排骨怎么做-木耳排骨的做法]( "木耳排骨怎么做-木耳排骨的做法")
- “很幸运的试用了八朵木耳收到，精致的礼盒包装，小包装分装特别的方便，每次一小包，泡出来一大碗，足够一家人吃，木耳厚实，一朵一朵的，是我这么多年吃过最好的木耳，绝对的物有所值。信任之美名副其实的信任才会是最美，很感谢美食天下，感谢小美提供了这么好的试用。用八朵木耳多了木耳排...
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![木耳山药排骨汤怎么做-木耳山药排骨汤的做法]( "木耳山药排骨汤怎么做-木耳山药排骨汤的做法")
- “天冷了，汤汤水水可暖胃暖身，也可滋补身心，排骨是我们常用的炖汤食材，加一些胡萝卜、山药、黑木耳同炖，汤鲜味美，好喝不腻人。排骨2根、胡萝卜1根、泡发黑木耳适量、山药适量、姜2片、葱2根、精盐少许。”食材明细主料排骨（600克）胡萝卜（1根）山药（200克）泡发黑木耳（适量）辅料姜（2片）葱（2...
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![排骨玉米木耳汤怎么做-排骨玉米木耳汤的做法]( "排骨玉米木耳汤怎么做-排骨玉米木耳汤的做法")
- 食材明细主料排骨（500克）玉米（2个）木耳（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨玉米木耳汤的做法步骤1、排骨焯水后洗净2、砂锅里放入水，把排骨放入，大火煮开后转小火炖1小时3、炖汤期间再来泡木耳，着急的话用开水泡，不急用冷水泡4、把玉米切小段备用5、一个...
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![木耳花生猪骨汤的做法 家常煲汤@@木耳花生猪骨汤 木耳花生猪骨汤怎么做]( "木耳花生猪骨汤的做法 家常煲汤@@木耳花生猪骨汤 木耳花生猪骨汤怎么做")
- “猪骨汤属于家常菜，做法相对容易，且具有能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨之功效。木耳多种植在山中，属于菌种植物，一般分为黑木耳和白木耳两种类型，由于木耳中含有相当多种营养素，因此又被称为「山珍」，其中最特别的是中年以后的人最容易欠缺的胶质，它会帮忙吸住消化器官中遗留下来的...
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![黑木耳西瓜皮排骨汤怎么做-黑木耳西瓜皮排骨汤的做法]( "黑木耳西瓜皮排骨汤怎么做-黑木耳西瓜皮排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（2根）西瓜皮（1块）黑木耳（5克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳西瓜皮排骨汤的做法步骤1、食材：排骨。2、西瓜皮。3、黑木耳（已泡发清洗）。4、姜片。5、将西瓜皮切去一些剩下的瓤和表皮清洗一下，放在案板上切成块，待用...
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![春笋木耳排骨汤怎么做-春笋木耳排骨汤的做法]( "春笋木耳排骨汤怎么做-春笋木耳排骨汤的做法")
- 食材明细主料竹笋（适量）排骨（适量）木耳（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）春笋木耳排骨汤的做法步骤1、竹笋切小段后焯水备用。2、木耳泡发后洗净。3、排骨放入冷水浸泡岀血水后洗净。4、焯水冲洗干净。5、排骨放入砂锅中加水...
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![海参木耳煲排骨汤怎么做-海参木耳煲排骨汤的做法]( "海参木耳煲排骨汤怎么做-海参木耳煲排骨汤的做法")
- “今天我就给大家推荐一款海参木耳煲排骨汤，热腾腾的汤真是冬天必不可少的啊。”食材明细主料晓芹海参（500g）木耳（50g）排骨（500g）辅料火腿（30g）姜（6g）葱（8g）调料盐（适量）味精（适量）猪油（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）海参木耳煲排骨汤的做法步骤1、把排骨洗净，切块后，放入滚书中煮5分...
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![黑木耳焖排骨 排骨焖木耳怎么做-排骨焖木耳的做法 美味家常]( "黑木耳焖排骨 排骨焖木耳怎么做-排骨焖木耳的做法 美味家常")
- “美味家常，排骨焖木耳。”食材明细主料排骨（400克）木耳（50克）辅料姜葱（适量）四季酱（1勺）生粉（1勺）配料糖（1勺）料酒（1勺）生抽（适量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨焖木耳的做法步骤1、材料：排骨，木耳，姜葱，四季酱，生粉，生抽，糖，料酒。2、排骨用四季酱，生粉，生抽，糖，料酒，一点点花生油拌匀，腌制20...
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![黑木耳苹果排骨汤怎么做-黑木耳苹果排骨汤的做法]( "黑木耳苹果排骨汤怎么做-黑木耳苹果排骨汤的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）黑木耳（5克）排骨（450克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳苹果排骨汤的做法步骤1、食材：苹果。2、黑木耳（已泡发清洗）。3、排骨（已清洗焯水）。4、将苹果清洗一下、去皮。5、放在案板上切开去核、切成块，待用。6、将已焯水的排...
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![莲藕木耳排骨汤怎么做-莲藕木耳排骨汤的做法]( "莲藕木耳排骨汤怎么做-莲藕木耳排骨汤的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）排骨（适量）黑木耳（适量）红枣（适量）生姜（适量）料酒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）莲藕木耳排骨汤的做法步骤1、排骨洗净后，凉水入锅，加一点料酒，水开后煮一分钟，倒掉水再洗净。2、把排骨放入高压锅，加水没过排骨，加一点料酒和几片生...
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![山药木耳排骨汤怎么做-山药木耳排骨汤的做法]( "山药木耳排骨汤怎么做-山药木耳排骨汤的做法")
- “山药是我们生活中常见的蔬菜，它质细腻，肉洁白，不仅营养丰富，而且味道鲜美。大家都知道，“药补不如食补”，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，是脾胃虚弱者的最佳药方，因此山药成为养生的最佳补品。”食材明细主料山药（10克）排骨（80克）木耳（10克）辅料姜（2片）其他（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普...
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![木耳蒸排骨怎么做-木耳蒸排骨的做法]( "木耳蒸排骨怎么做-木耳蒸排骨的做法")
- “秋天到了，秋膘该贴起来咯。买了两斤排骨解解馋。平日里，排骨大多是拿来红烧或者清炖，今天咱换个最简单的做法——蒸。基本上是零难度的一道硬菜了，喜欢吃排骨的一定不要错过哟。”食材明细主料猪肋排（1根）木耳（1把）辅料生姜（1块）大蒜（3瓣）小葱（1颗）生抽（1大勺）料酒（1大勺）蚝油（1大勺）盐（1小...
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![木耳菜蛋花汤怎么做-木耳菜蛋花汤的做法]( "木耳菜蛋花汤怎么做-木耳菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）木耳菜（50克）辅料料酒（少许）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜蛋花汤的做法步骤1、材料：鸡蛋、木耳菜2、将鸡蛋打入碗中，加少许料酒。3、打成蛋液，待用。4、将木耳菜摘下叶子清洗清洗，5、将木耳菜摘下叶子清洗清洗，6、捞出。7、接着，将清洗...
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![木瓜花生排骨汤 木瓜花生排骨汤怎么做-木瓜花生排骨汤的做法 初秋靓汤：]( "木瓜花生排骨汤 木瓜花生排骨汤怎么做-木瓜花生排骨汤的做法 初秋靓汤：")
- “入秋,开始干燥了的.今天来点滋润的木瓜花生排骨汤~~~还是老规矩,电饭煲制作的汤水会比瓦煲熬制逊色的,但是胜在简单方便,味道也还是清润爽口的.呵呵,多汤水,多滋润~~~~”食材明细主料排骨（半斤）辅料木瓜（一个）花生（手抓一把）生姜（适量）配料鸡粉（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（...
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![木瓜银耳炖排骨的做法 秋日靓肤汤——木瓜银耳炖排骨 木瓜银耳炖排骨怎么做]( "木瓜银耳炖排骨的做法 秋日靓肤汤——木瓜银耳炖排骨 木瓜银耳炖排骨怎么做")
- “季秋之月，草木零落，众物蛰伏，是阳气收藏入土的最后阶段。在这个阶段里，容易出现嘴唇干、眼睛干涩、大便干、皮肤干痒、干咳，尿少等内热燥症状。最近皮肤比较干，炖一碗秋日靓肤汤——木瓜雪银耳炖排骨，清淡进补。主打的木瓜清心润肺、健胃益脾；雪银耳润五脏，又极平和，一个秋冬都要...
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![山药黑木耳排骨汤怎么做-山药黑木耳排骨汤的做法]( "山药黑木耳排骨汤怎么做-山药黑木耳排骨汤的做法")
- 食材明细主料山药（1段）排骨（475克）黑木耳（5克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药黑木耳排骨汤的做法步骤1、食材：山药。2、排骨（已清洗焯水）。3、黑木耳（已泡发清洗）。4、将山药洗净，去皮。5、放在案板上切成滚刀块，待用。6、将焯好的排骨放入高压锅里，...
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![排骨蒸木耳怎么做-排骨蒸木耳的做法]( "排骨蒸木耳怎么做-排骨蒸木耳的做法")
- 食材明细主料排骨（250g）辅料木耳（100g）盐（适量）生抽（2勺）蚝油（1勺）豆豉（1勺）葱（适量）泰椒（2个）胡椒粉（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨蒸木耳的做法步骤1、排骨浸泡一夜去血水2、反复洗净3、切块4、用生抽，蚝油，盐，胡椒粉腌制半小时以上5、豆豉葱姜蒜辣椒切末6...
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![金针菜木耳骨汤怎么做-金针菜木耳骨汤的做法]( "金针菜木耳骨汤怎么做-金针菜木耳骨汤的做法")
- “金针菜也叫黄花菜，性凉，味甘，具有清热、明目、消食等功效，而黑木耳更是有“素中之荤”之美誉。两菜同与排骨炖汤，清淡鲜美，不油腻。”食材明细主料排骨（400克）金针菜（50克）黑木耳（10克）辅料姜（适量）葱（适量）精盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金针菜木耳骨汤的做法步骤1、排骨剁...
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![黑木耳蒲瓜排骨汤怎么做-黑木耳蒲瓜排骨汤的做法]( "黑木耳蒲瓜排骨汤怎么做-黑木耳蒲瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（390克）黑木耳（5克）蒲瓜（350克）辅料料酒（2勺）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳蒲瓜排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、黑木耳（已泡发清洗）、蒲瓜（已去皮清水切块）2、将已焯水的排骨和黑木耳放入高压锅里。3、接着，加入适量的清水。4、加2...
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味味甜
