![椒丝豆豉炒空心菜怎么做-椒丝豆豉炒空心菜的做法]( "椒丝豆豉炒空心菜怎么做-椒丝豆豉炒空心菜的做法")
- “家常小炒。”食材明细主料空心菜（适量）辅料蒜末（少许）豆豉（少许）红椒丝（少许）调料油（适量）盐（少许）糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椒丝豆豉炒空心菜的做法步骤1、空心菜泡洗干净后摘成小段。2、备:蒜末，红椒丝，豆豉(切碎)。3、碗汁(盐，糖，生粉加开水搅拌均匀)必须要开水。4、...
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![豆豉青椒空心菜的做法 超级下饭快手菜【豆豉青椒空心菜】 豆豉青椒空心菜怎么做]( "豆豉青椒空心菜的做法 超级下饭快手菜【豆豉青椒空心菜】 豆豉青椒空心菜怎么做")
- 食材明细主料空心菜（适量）辅料五花肉（适量）大蒜子（适量）豆豉（适量）青辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉青椒空心菜的做法步骤1、五花肉适量，切成薄片入碗备用，大蒜籽适量，拍碎入碗备用，辣椒去蒂，用刀拍碎备用。2、旱空心菜摘去叶子切掉老的部分，先将空心菜梗拍扁、拍裂，再切...
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![豆豉空心菜梗怎么做-豆豉空心菜梗的做法]( "豆豉空心菜梗怎么做-豆豉空心菜梗的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）辅料豆豉（适量）辣椒（适量）蒜末（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉空心菜梗的做法步骤1、空心菜梗清洗。2、撕成小块。3、锅中热油煸炒豆豉辣椒蒜末。4、加入空心菜梗翻炒。5、加入盐翻炒均匀。6、加入蚝油翻炒均匀即可。7...
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![豆豉蒜香空心菜怎么做-豆豉蒜香空心菜的做法]( "豆豉蒜香空心菜怎么做-豆豉蒜香空心菜的做法")
- “夏天胃口不大好~这个菜可以增加点食欲~”食材明细主料空心菜（适量）辅料大蒜（适量）辣椒干（适量）豆豉（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉蒜香空心菜的做法步骤1、把才折好~洗净~2、放入油~大蒜~辣椒干~豆鼓~爆香~放入空心菜爆炒~3、出锅放些许耗油即可~...
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![豆豉甜椒炒空心菜怎么做-豆豉甜椒炒空心菜的做法]( "豆豉甜椒炒空心菜怎么做-豆豉甜椒炒空心菜的做法")
- “豆豉甜椒炒空心菜，是一道美味营养，甜脆好吃，超级下饭。空心菜是一种药食合一的食材，富含丰富的膳食纤维，补充多种维生素的同时，还可以促进肠道蠕动，排除宿便。”食材明细主料空心菜（300克）甜椒（1个）辅料葱（1段）蒜（4瓣）调料油（少许）豆豉（1勺）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉甜椒炒空...
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![豆豉青椒的做法 家常菜之——豆豉青椒 豆豉青椒怎么做]( "豆豉青椒的做法 家常菜之——豆豉青椒 豆豉青椒怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）大蒜（几粒）辅料豆豉（一大勺）豆瓣酱（2克）盐（1克）生抽（1克）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉青椒的做法步骤1、青椒洗干净去蒂待用。2、切断用刀背拍拍待用。3、豆豉，大蒜备齐。4、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，入青椒段。5、煎至两面变软。6、调料汁：温水加豆瓣...
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![空心菜青椒丝怎么做-空心菜青椒丝的做法]( "空心菜青椒丝怎么做-空心菜青椒丝的做法")
- “好久不吃空心菜了，今天偶尔看一卖空心菜的老农，说是自己的，便买了一点，配上青红椒还是不错的”食材明细主料空心菜（300g）青椒（35g）辅料红椒（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）空心菜青椒丝的做法步骤1、空心菜洗净，淡盐水浸泡十分钟，捞起沥水，除去菜杆...
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![椒丝腐乳空心菜怎么做-椒丝腐乳空心菜的做法]( "椒丝腐乳空心菜怎么做-椒丝腐乳空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（一把）辅料豆腐乳（2块）红椒丝（适量）蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒丝腐乳空心菜的做法步骤1、空心菜。2、择洗干净。3、准备豆腐乳，蒜末，红椒丝。4、豆腐乳加入有少量清水，按压成汁。5、锅内烧开水加入油和盐。6、放入空心菜，焯至...
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![红椒炒空心菜怎么做-红椒炒空心菜的做法]( "红椒炒空心菜怎么做-红椒炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（400g）红椒（两个）蒜头（两个）辅料生抽（一勺）盐（适量）鸡精（一点）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒空心菜的做法步骤1、空心菜拍扁，切成段，辣椒切丝，蒜头拍扁后剁碎。2、锅内放油，烧热，放蒜末3、放空心菜，翻炒几下放生抽和盐，鸡精适量4、调料放好后，放辣椒，翻炒几下就可...
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![椒丝腐乳炒空心菜怎么做-椒丝腐乳炒空心菜的做法]( "椒丝腐乳炒空心菜怎么做-椒丝腐乳炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（适量）辅料青椒（适量）腐乳（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒丝腐乳炒空心菜的做法步骤1、空心菜洗净。2、材料如下。3、青椒切丝。4、锅子烧热放入腐乳。5、放入椒丝翻炒。6、放入空心菜。7、调味即可。8、开动啦。...
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![豆豉醪糟炒空心菜梗怎么做-豆豉醪糟炒空心菜梗的做法]( "豆豉醪糟炒空心菜梗怎么做-豆豉醪糟炒空心菜梗的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）大蒜头（适量）豆豉（适量）米酒醪糟（适量）青椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉醪糟炒空心菜梗的做法步骤1、空心菜梗用手断成3-4cm的小段，大蒜头拍碎，青椒斜切2、起锅烧油3、油七成热时下所有的食材下锅，翻炒均匀...
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![豆豉蒜蓉空心菜的做法 豆豉蒜蓉炒空心菜头 豆豉蒜蓉空心菜怎么做]( "豆豉蒜蓉空心菜的做法 豆豉蒜蓉炒空心菜头 豆豉蒜蓉空心菜怎么做")
- “空心菜，清热解毒，通便防癌，润肤美容。”食材明细主料空心菜头（300克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）蒜蓉（少许）豆豉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉蒜蓉空心菜的做法步骤1、空心菜头洗净切好。2、豆豉切碎。3、锅烧热下油、豆鼓先煸香，再下蒜蓉略煸，即下空心菜翻炒。4、熟...
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![豆豉炒空心菜怎么做-豆豉炒空心菜的做法]( "豆豉炒空心菜怎么做-豆豉炒空心菜的做法")
- “家常炒空心菜，蒜末、豆豉炒更香。”食材明细主料空心菜（1把）辅料蒜（适量）豆豉（1勺）调料食盐（适量）食用油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉炒空心菜的做法步骤1、准备的空心菜。2、洗干净，摘取嫩的部分。3、洗干净沥干备用。4、准备蒜头、豆豉。5、热油爆香蒜末、豆豉。6...
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![蒜茸空心菜的做法 家常小炒—蒜茸空心菜 蒜茸空心菜怎么做]( "蒜茸空心菜的做法 家常小炒—蒜茸空心菜 蒜茸空心菜怎么做")
- “虽然只是普普通通的蔬菜，平平常常的小炒，但就是那平凡的美味，却让我们永远都离不开。空心菜，看起来很不起眼，但从它上市到结束，都是我们家最爱吃的青菜，只要我们注意细节，就可以把它炒出饭店的味道，让它香味四溢。”食材明细主料空心菜（500克）辅料盐（1/2茶勺）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺...
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![空心菜炒丝瓜怎么做-空心菜炒丝瓜的做法]( "空心菜炒丝瓜怎么做-空心菜炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）空心菜（适量）大蒜（几粒）辅料盐（2克）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）空心菜炒丝瓜的做法步骤1、备齐材料待用。2、不粘锅烧热倒入玉米油煸炒大蒜片刻出香味。3、倒入丝瓜大火煸炒至6成熟。4、倒入空心菜，大火煸炒5、加入少许盐，大火收汁。6、盛盘...
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![香辣豆豉空心菜怎么做-香辣豆豉空心菜的做法]( "香辣豆豉空心菜怎么做-香辣豆豉空心菜的做法")
- “终于看到有空心菜卖，买了一大把空心菜。看到有人做成辣的空心菜梗，貌似很诱惑。本着不浪费又省事儿的精神，直接整棵空心菜上场。”食材明细主料空心菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）豆豉（适量）辣椒（适量）配料生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣豆豉空心菜的做法步骤1...
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![剁椒炒空心菜怎么做-剁椒炒空心菜的做法]( "剁椒炒空心菜怎么做-剁椒炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（适量）辅料剁椒（适量）葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒空心菜的做法步骤1、空心菜洗净备用。2、葱和大蒜备用。3、剁椒准备就绪。4、葱和大蒜切碎备用。5、空心菜切小段装盘。6、平底锅入油烧热倒入葱蒜爆香。7、放入...
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![空心菜炒肉丝怎么做-空心菜炒肉丝的做法]( "空心菜炒肉丝怎么做-空心菜炒肉丝的做法")
- “空心菜具有清热解毒，降低血糖，降低血压，通便防癌，润肤美容，增强体质的功效，一般人群均可食用，对于糖尿病，高胆固醇，高血脂患者，口臭，爱美人士等尤为适宜，而且它性属寒凉，可以凉血止血，润肠通便，因此尤其对于便秘，痔疮，便血，尿血，鼻出血的患者有很好的帮助作用。另外，空心菜里面含有的丰富叶...
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![泡椒炒空心菜梗怎么做-泡椒炒空心菜梗的做法]( "泡椒炒空心菜梗怎么做-泡椒炒空心菜梗的做法")
- “朋友送了重庆小吃～巧媳妇泡椒凤爪，鸡爪吃完了，剩的泡椒太辣吃不了，刚好有一把空心菜，嫩的菜苗和叶可以拿来炒，空心菜梗扔了浪费，配泡椒炒，酸酸辣辣，很爽脆，超级下饭。”食材明细主料空心菜（1把）辅料泡椒（适量）小米辣（3颗）调料白醋（1勺）酱油（2匙）白糖（1匙）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡...
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![肉末豆豉炒空心菜怎么做-肉末豆豉炒空心菜的做法]( "肉末豆豉炒空心菜怎么做-肉末豆豉炒空心菜的做法")
- “青菜多吃有益，空心菜，清热解毒，通便防癌，润肤美容。”食材明细主料空心菜（300克）肉末（30克）豆豉（20克）蒜蓉（15克）辅料油（15克）盐（1克）鸡精（1克）原味（口味）未知（难度）肉末豆豉炒空心菜的做法步骤1、空心菜洗净，切1厘米左右的段。2、肉末、蒜蓉、豆鼓准备好。3、锅烧热下油、蒜蓉、豆鼓爆香。4、...
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![豉香空心菜梗怎么做-豉香空心菜梗的做法]( "豉香空心菜梗怎么做-豉香空心菜梗的做法")
- “空心菜以其炒出来爽嫩的口感而招人喜爱，但在家炒空心菜一般是没有酒店的味道和口感的，原因就是家里的炉灶火力不够。很多人喜欢吃空心菜的叶子，而对空心菜梗不是很热情，其实空心菜梗爆炒了也同样很有口感。个人认为炒空心菜是要旺火快炒，最好用大油，这样出来的空心菜才爽嫩鲜...
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![蒜蓉豆豉炒空心菜怎么做-蒜蓉豆豉炒空心菜的做法]( "蒜蓉豆豉炒空心菜怎么做-蒜蓉豆豉炒空心菜的做法")
- “美味小炒。”食材明细主料空心菜（适量）辅料蒜末（少许）蒜香豆豉（适量）调料油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉豆豉炒空心菜的做法步骤1、空心菜泡洗干净。2、切段。3、备:蒜末，即食蒜香豆豉。4、热锅放油，下蒜末，豆豉炒香。5、放入空心菜大火翻炒。6、炒至30秒断...
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![豉油空心菜怎么做-豉油空心菜的做法]( "豉油空心菜怎么做-豉油空心菜的做法")
- “每次去菜市场，常见一种深绿色的、根茎空的蔬菜。这就是空心菜。空心菜不但鲜嫩可口.而且营养十分丰富，有一定清热利尿的食疗功用。”食材明细主料空心菜（500g）辅料蒜（3颗）红辣椒（1个）蒸鱼豉油（15ml）咸鲜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉油空心菜的做法步骤1、空心菜洗净切段，控水...
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![肉丝炒空心菜怎么做-肉丝炒空心菜的做法]( "肉丝炒空心菜怎么做-肉丝炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（200克）熟猪肉（75克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒空心菜的做法步骤1、食材：空心菜、熟猪肉2、将空心菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将熟猪肉放在案板上切成丝。5、烧锅倒油烧热，下入切好的熟猪肉翻炒翻炒。6、接着，合入切...
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![辣椒丝炒豆豉怎么做-辣椒丝炒豆豉的做法]( "辣椒丝炒豆豉怎么做-辣椒丝炒豆豉的做法")
- 食材明细主料辣椒（适量）豆豉（适量）辅料大蒜（适量）肥肉（适量）调料盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒丝炒豆豉的做法步骤1、辣椒洗净。2、切丝。3、肥肉煎出油。4、放入大蒜。5、放入椒丝。6、放入豆豉翻炒。7、调味即可。8、开动啦。...
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味味甜
