![香煎带子沙拉盏怎么做-香煎带子沙拉盏的做法]( "香煎带子沙拉盏怎么做-香煎带子沙拉盏的做法")
- “大带子中式做法一般用蒜蓉清蒸。这里介绍的这款，采用西式的海鲜烹调方法，外加越泰式风味沙拉。”食材明细主料大带子（4个）辅料苹果芒（半个）胡萝卜（半根）欧芹（适量）青柠檬（半个）配料盐（1/2茶匙）糖（1茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）白葡萄酒（2汤匙）甜辣酱（1茶匙）鱼露（1汤匙）酸辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![诱人的香芒带子盏如何做简单又好吃]( "诱人的香芒带子盏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料带子：300芒果：100辅料青椒：适量淀粉：适量味精：适量盐：适量胡椒粉：适量蛋清：适量面条：适量料酒：适量具体步骤1.带子洗净，搌干水分，用盐、蛋清、淀粉上浆；芒果取果肉切菱形块；青椒切菱形片2.面条整齐的排在容器中3.用...
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![煎奶酪沙拉怎么做-煎奶酪沙拉的做法]( "煎奶酪沙拉怎么做-煎奶酪沙拉的做法")
- “天气慢慢热了。给大T做沙拉，里面一定要有土豆之类饱肚子的。选了土耳其的新鲜牛奶奶酪，可以煎的，遇热不会融化。原本奶酪就很香，奶味浓郁。煎了以后，还有煎过的香味，口感也会不太一样。大T很喜欢这么吃。所以今天的沙拉分三部分：一是土豆，煮粉了，用提契诺香料和橄榄油拌匀了。二...
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![家常馄饨皮沙拉盏如何做简单又好吃]( "家常馄饨皮沙拉盏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟春夏正是各种新鲜蔬菜瓜果陆陆续续上市的时节，这道家常馄饨皮沙拉盏，沙拉中包含了多种蔬果，绿色的牛油果，橙色的胡萝卜，黄橙橙的玉米粒，清新翠绿的黄瓜，无暇透明的虾仁，搭配沙拉酱，又好看，又好吃。馄饨皮烤过之后金...
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![香煎带子怎么做-香煎带子的做法]( "香煎带子怎么做-香煎带子的做法")
- 食材明细主料黄油（8克）带子（六颗）黑胡椒（适量）青瓜片（适量）海鲜酱（两汤匙）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎带子的做法步骤1、将带子洗干净，印干。2、热锅下黄油，融成液体。3、将带子下锅，撒上盐。4、撒上黑胡椒。5、煎至两面金黄。6、碟子底部铺上青瓜片。7、将带子放...
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![香煎柠香鳕鱼蔬果沙拉的做法 香煎柠香鳕鱼配蔬果沙拉 香煎柠香鳕鱼蔬果沙拉怎么做]( "香煎柠香鳕鱼蔬果沙拉的做法 香煎柠香鳕鱼配蔬果沙拉 香煎柠香鳕鱼蔬果沙拉怎么做")
- “我家妞从开始吃辅食开始我就喜欢给她做鱼汤煮面吃，她倒是挺喜欢吃鱼，三五天就给她做一次，但总是吃鱼汤面也会吃腻，就想着吃点鱼刺少的海鱼做给她吃，这次买了南极直达的阿拉斯加狭鳕鱼条，头天下单第二天很早就送到了，送来时狭鳕鱼还是冷冻状态，只能感叹现在的快递行业太人性化了...
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![开心果鲜虾沙拉盏怎么做-开心果鲜虾沙拉盏的做法]( "开心果鲜虾沙拉盏怎么做-开心果鲜虾沙拉盏的做法")
- “非常开心得到了这次万多福开心果的试用机会，在此要先感谢厂家和美食天下及美食瀟瀟给了我这次幸运体验。先来介绍一下这美味的开心果吧：万多福开心果是来自美国的高端进口零食，香脆美味，口感十足。100%原产自美国加州果园，经过悉心种植，在加州充足的阳光日照条件下果壳自然成...
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![创意馄饨皮沙拉盏如何做简单又好吃]( "创意馄饨皮沙拉盏如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道馄饨皮沙拉盏也可以说是一道好吃又好看的创新菜，我们平时吃沙拉一般都放在玻璃碗里，而馄饨皮，当然是用来包馄饨咯，当馄饨皮遇上沙拉，会演变出怎样新奇的美味？沙拉清爽可口，营养丰富，烤好的馄饨皮金黄酥脆，二者...
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![马拉盏怎么做-马拉盏的做法]( "马拉盏怎么做-马拉盏的做法")
- “中式面点马拉盏，份量是做35个蛋挞杯那么多~”食材明细主料低筋面粉（500g）无铝泡打粉（10g）鸡蛋（7个）食用油（200g）水（200g）糖（380g）辅料吉士粉（25g（增色增香用））甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马拉盏的做法步骤1、面粉里加入吉士粉，泡打粉过筛备用2、白糖和鸡蛋一起搅拌到糖融化，蛋黄颜色...
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![蒜香煎带子怎么做-蒜香煎带子的做法]( "蒜香煎带子怎么做-蒜香煎带子的做法")
- 食材明细主料带子（6个）辅料蒜蓉酱（1匙）黄油（1块）黑胡椒（适量）玫瑰盐（适量）橄榄油（适量）橙汁（2匙）蒜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香煎带子的做法步骤1、带子解冻常温后用厨房纸吸干多余的水分。2、撒适量的黑胡椒碎和玫瑰盐，没有玫瑰盐的可以用家里的细盐代替。3、热锅，无油的情况...
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![马拉盏炒海瓜子如何做简单又好吃]( "马拉盏炒海瓜子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海瓜子：300公克蒜头：2粒姜：1小块九层塔：20公克A.马拉盏：1大匙酱油膏：1茶匙料理酒：1大匙B.香油：1茶匙辅料具体步骤1.海瓜子放入冷水中浸泡约2小时，使其吐砂；蒜头及姜切成末状；九层塔洗净备用。2.热油锅，先爆香作法1的...
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![香煎年糕条沙拉的做法 香煎年糕条沙拉——只需几分钟的快速美味 香煎年糕条沙拉怎么做]( "香煎年糕条沙拉的做法 香煎年糕条沙拉——只需几分钟的快速美味 香煎年糕条沙拉怎么做")
- “收到丘比的各种沙拉后，就开始了一些新的尝试，像今天的年糕条，前后只要几分钟就可享受美味，年糕条外脆里软，配上香醇的焙煎芝麻沙拉汁，好吃得停不下嘴，只是要一煎好便吃，口感最佳，不然凉了年糕条会发硬哦。”食材明细主料年糕条（适量）生菜（适量）淀粉（适量）丘比焙煎芝麻沙拉汁（适量）其他（口...
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![爽口馄饨皮沙拉盏如何做简单又好吃]( "爽口馄饨皮沙拉盏如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟馄饨皮沙拉盏，看起来十分有小资格调的甜品，用家中包馄饨余下的馄饨皮烤制成小碗，装上满满的蔬菜海鲜沙拉，有趣又营养，馄饨皮也比薯片之类的传统底托热量低许多，若是有闲暇时间，还可将馄饨皮制成更多口味，吃起来口感...
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![番茄沙拉盏怎么做-番茄沙拉盏的做法]( "番茄沙拉盏怎么做-番茄沙拉盏的做法")
- “番茄沙拉盏，减肥人士的又一选择吃法，清清淡淡的，非常可口，最后连碗都吃进肚子里，哈哈哈！”食材明细主料番茄（适量）虾仁（适量）青瓜（适量）葡萄干（适量）辅料熟芝麻（适量）配料千岛沙拉酱（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄沙拉盏的做法步骤1、番茄、虾仁、青...
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![马拉盏的做法 香滑松软马拉盏 马拉盏怎么做]( "马拉盏的做法 香滑松软马拉盏 马拉盏怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（500克）辅料蛋（6个）牛奶（4两）泡打粉（4钱）配料糖（5-7两）液态牛油（1两）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马拉盏的做法步骤1、将低筋面粉、糖、蛋、牛奶拌匀，静置一小时后，再加入液态牛油、泡打粉拌匀。2、将拌好的材料倒入模具，模具要事先刷油。3、放入水沸的蒸锅，大...
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![香煎肉丁配沙拉酱的做法 香煎肉丁——配芥末沙拉酱，番茄沙拉酱 香煎肉丁配沙拉酱怎么做]( "香煎肉丁配沙拉酱的做法 香煎肉丁——配芥末沙拉酱，番茄沙拉酱 香煎肉丁配沙拉酱怎么做")
- “本品献给想吃芥末又怕呛，想吃番茄又怕酸的麻烦人~这两款自调沙拉酱是我家人非常喜欢的，除了能蘸猪肉丁，牛柳，炸鸡等肉类，还能涂面包，涂苏打饼，由于用途广和真心喜欢，有时连自己都怀疑我的目的是吃酱而非饼干面包！同时制作也相当简易，只需1分钟，随调随吃。”食材明细主料猪肉（400克）...
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![沙拉和香煎三文鱼的做法 营养晚餐——牛油果沙拉&香煎三文鱼 沙拉和香煎三文鱼怎么做]( "沙拉和香煎三文鱼的做法 营养晚餐——牛油果沙拉&香煎三文鱼 沙拉和香煎三文鱼怎么做")
- “随意为之的营养晚餐。六合营养粗粮饭+香煎三文鱼+牛油果蔬菜色拉+咸蛋”食材明细主料三文鱼（100克）牛油果（一个）大西红柿（一个）生菜（少许）甘蓝（少许）咸蛋（一个）六合粗粮饭（一碗）辅料色拉酱（适量）盐（适量）椒盐粉（适量）料酒（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）沙拉和香煎三文鱼的做法步骤1...
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![家常土豆沙拉盏如何做简单又好吃]( "家常土豆沙拉盏如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：330胡萝卜：12南瓜：12柠檬：少许山核桃仁：13全麦粉：2茶匙豆浆粉：15自制酸浆豆腐：30橄榄油：1汤匙辅料盐：1综合香草：1黑胡椒：少许糖：少许具体步骤1.两个土豆和胡萝卜切细丝入盆；2.加少许盐、胡椒粉调味，洒全麦粉拌匀；3....
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![彩蔬香煎带子怎么做-彩蔬香煎带子的做法]( "彩蔬香煎带子怎么做-彩蔬香煎带子的做法")
- “外表金黄酥脆，肉质幼嫩爽滑的带子配以鲜艳的彩椒和鲜美的酱汁，绝对让你的视觉、嗅觉、味觉都得以充分的享受。”食材明细主料新鲜带子（5只）辅料大蒜（2瓣）青红椒（各1个）配料白葡萄酒（2汤匙）海鲜酱油（2汤匙）胡椒粉（1/2茶匙）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩蔬香煎带子的做法步骤1、...
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![香芒带子盏如何做简单又好吃]( "香芒带子盏如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.带子洗净，搌干水分，用盐、蛋清、淀粉上浆；芒果取果肉切菱形块；青椒切菱形片2.面条整齐的排在容器中3.用温油将面条盏炸金黄色4.带子有温油滑油5.青椒炒至断生，放入带子、盐、料酒、胡椒粉、味精...
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![煎鸡胸沙拉怎么做-煎鸡胸沙拉的做法]( "煎鸡胸沙拉怎么做-煎鸡胸沙拉的做法")
- “加入我的减肥餐里。”食材明细主料鸡胸（1个）时蔬（适量）辅料红酒醋（1勺）茶油（少许）黑胡椒碎（少许）砂糖（少许）盐（少许）原味（口味）未知（难度）煎鸡胸沙拉的做法步骤1、鸡胸切开两片，泡洗出血水。2、时蔬洗净摆盘。3、鸡胸加入料酒，盐，蚝油抓匀腌制一会，不粘锅喷一点茶油放鸡胸小火煎熟。4、切块，加...
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![中式沙拉盏如何做简单又好吃]( "中式沙拉盏如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：适量麻辣花生米：适量芝麻：适量橄榄油：适量白菜心：适量辅料白糖：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.白菜心切丝，西红柿洗净切下尾部后挖空备用；2.鸡蛋打散，放在平底锅摊成薄薄的蛋饼，出锅放凉后切丝3.麻辣花生米放在塑...
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![香煎带子的做法 低脂健康营养的美食～香煎带子 香煎带子怎么做]( "香煎带子的做法 低脂健康营养的美食～香煎带子 香煎带子怎么做")
- 食材明细主料带子（10只）辅料樱桃萝卜（2个）迷迭香（1个）调料味达美臻品料酒（1勺）胡椒粉（0.5g）白糖（0.5g）瑶柱酱汁（1小勺）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎带子的做法步骤1、准备好食材。2、带子冲洗干净后用料酒和胡椒粉腌制10分钟。3、腌制好的带子用厨房纸吸干水分。4、樱桃萝卜切...
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![顶级香煎澳洲带子伴烤蕃茄沙拉如何做简单又好吃]( "顶级香煎澳洲带子伴烤蕃茄沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料澳洲带子：2只新鲜蕃茄：1只法杂菜：适量日式酸羗：少许意大利黑醋汁，油醋计：适量炒香的黑芝麻：少许辅料具体步骤1.澳洲带子用少许盐、黑胡椒、柠檬汁上味，沾上干面粉煎至七成熟备用!2.蕃茄用小刀雕开潵上盐，蜂蜜，...
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![香煎鸡胸肉沙拉怎么做-香煎鸡胸肉沙拉的做法]( "香煎鸡胸肉沙拉怎么做-香煎鸡胸肉沙拉的做法")
- “炎炎夏日，胃口不佳，来一盘清脆可口的沙拉吧！”食材明细主料鸡胸肉（100）黄瓜（300）番茄（50）生菜（300）鸡蛋（1个）辅料千岛酱（5）新奥尔良腌料（200）香草（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎鸡胸肉沙拉的做法步骤1、鸡胸肉洗干净，切小块，用奥尔良粉腌制2-3小时2、将黄瓜，小番茄和生菜洗干净，沥干，切好，...
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味味甜
