![滋补燕窝枸杞养阴汤如何做简单又好吃]( "滋补燕窝枸杞养阴汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟燕窝从古至今就被奉为滋补养生的绝佳食材。但是现代医学研究表明其实燕窝的营养价值并不比豆腐高多少。豆制品喝燕窝所含成分相差无几，甚至还有燕窝并不具备的营养物质。燕窝其实就是金丝雀用唾液筑...
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![你知道吗？-滋阴养阴吃什么食物]( "你知道吗？-滋阴养阴吃什么食物")
- 当今社会，滋阴养阴是女性生理身体健康十分重视的一个方面，那么，除了采用药物手段来滋阴养阴，我们在日常生活中也可以采用食疗法来滋阴养阴，毕竟我们每个人都需要一日三餐，那么何不在日常生活饮食中注意一下，让自己的身体保持健康呢？滋阴养阴吃什么食物1.何首乌何首乌是滋阴补肾第...
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![萝卜片排骨汤 如何做简单又好吃-冬日养阴滋补汤之]( "萝卜片排骨汤 如何做简单又好吃-冬日养阴滋补汤之")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：200萝卜：200云苓：10杞子：10辅料生姜：3片盐：适量具体步骤1.准备材料。2.排骨汆水；3.锅中加水3碗，水开后先下排骨、云苓、杞子、姜片，煲上四十分钟；4.萝卜切薄片或丝；5.然后下萝卜，煮至萝卜熟了就可以。下盐调...
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![营养的燕窝枸杞养阴汤如何做简单又好吃]( "营养的燕窝枸杞养阴汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时燕窝枸杞养阴汤是非常的养生，从古至今燕窝都是一等一的营养补品，非常的滋补身体，枸杞也是特别有养生美容的功效，燕窝枸杞养阴汤无疑是一道十分滋补的阴阳品，他的营养丰富，男女老少都可以享用，在如此快节奏的社会，...
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![煲老母鸡汤的做法 煲老母鸡汤(养阴去燥） 煲老母鸡汤怎么做]( "煲老母鸡汤的做法 煲老母鸡汤(养阴去燥） 煲老母鸡汤怎么做")
- 食材明细主料老母鸡（600g）辅料灵芝（20g）茯苓（20g）石斛（4个）红参（4块）花生（40g）红枣（适量）枸杞（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）煲老母鸡汤的做法步骤1、加了几块排骨。2、所有食材放入加水，大火烧开小火90分钟。3、盛出来放入枸杞，放太早就煮烂了。...
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![做法大全-养阴的水果有哪些]( "做法大全-养阴的水果有哪些")
- 现在有很多种类的水果具有滋阴的功效,这对于很多的女性是一个很大的好消息,很多的女生时而感觉到自己的身体状态很差,时常感冒发烧，还很容易导致营养不良、内分泌失调等问题，所以女生日常生活中一定要多吃点这种水果，让小编为大家介绍一些吧～养阴的水果有哪些？做法大全1、梨梨...
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![燕窝枸杞养阴汤的做法 广东老火名贵汤包-燕窝枸杞养阴汤 燕窝枸杞养阴汤怎么做]( "燕窝枸杞养阴汤的做法 广东老火名贵汤包-燕窝枸杞养阴汤 燕窝枸杞养阴汤怎么做")
- “燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类,用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,燕窝具有滋阴润肺补而不燥，养颜美容使皮肤,光滑、有弹性和光泽，益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力,还可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿,燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用.”...
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![养生燕窝枸杞养阴汤如何做简单又好吃]( "养生燕窝枸杞养阴汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时燕窝是滋补身体最好的东西了，枸杞不仅可以用来泡酒，放在燕窝汤里也是绝好的选择。养生燕窝枸杞养阴汤口味不甜也不咸，汤汁有点鲜浓，很适合老年人当下午茶，平时没事的时候来两杯，不仅味道很好，最重要的是对身体很...
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![清肺养阴汤的功效]( "清肺养阴汤的功效")
- 清肺养阴汤是为中医剂名的。可以养清肺，解毒利咽等作用。它一般使用于急性扁桃体炎、急性咽喉炎、鼻咽癌等证属阴虚燥热者这一系列人的症状。应该大家有些也不具体了解清肺养阴汤的用途吧，只知道他可以清肺养阴，不知道它可以治疗什么，今天来了解一下吧。一、清肺养阴汤方歌：养...
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![花旗参麦冬养阴汤怎么做-花旗参麦冬养阴汤的做法]( "花旗参麦冬养阴汤怎么做-花旗参麦冬养阴汤的做法")
- “宁心安神、滋阴补气，首选花旗参麦冬汤。在中医界，这款补气汤的全名叫“花旗参麦冬养阴汤”。秋冬喝养阴除燥，春夏喝降火消暑！一年四季都需要这款汤包！尤其适合中青年和儿童饮用！有益气养血、宁心安神、补气、润肺止咳、增强记忆、对老人痴呆症和高血压有显著调整作用。”食材...
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![吃什么养阴补血]( "吃什么养阴补血")
- 气血对女人来说是非常重要的事情，气血好的女人看起来往往好看一些，尤其是在这个看脸的社会，气血好的女人在感情上面也是会比较的成功，在事业上面也会比较的成功，气血好了心情也是会变得好起来，那么吃什么养阴补血呢，让我们一起来看看吧。吃什么养阴补血1、黑豆黑豆具有较好的补...
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![滋阴安神养生汤怎么做-滋阴安神养生汤的做法]( "滋阴安神养生汤怎么做-滋阴安神养生汤的做法")
- “睡眠不好的，睡醒觉得口干口苦的，口气又大的，这款汤最适合。”食材明细主料鸽子（4只小的）瘦肉（200克）辅料姜（少许）黑灵芝（少许）石斛（少许）花旗参（少许）麦冬（少许）无花果（少许）老陈皮（一块）玉竹（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）滋阴安神养生汤的做法步骤1、焯好水的鸽子，瘦肉。2...
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![滋阴补血养身汤怎么做-滋阴补血养身汤的做法]( "滋阴补血养身汤怎么做-滋阴补血养身汤的做法")
- “熟地黄性味归经：甘，微温。归肝、肾经。功能主治：滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。生地黄加黄酒拌蒸至内外色黑、油润，或直接蒸至黑润而成。简称熟地。切厚片用。”食材明细主料老母鸡（1...
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![阴米的做法 阴米的做法 阴米怎么做]( "阴米的做法 阴米的做法 阴米怎么做")
- “阴米在我老家很多人做，做法简单，具有滋润补肾、润肺、健脾的保健功效，也有清热解毒、清火解暑、清胆养胃之功效。可以做阴米粥，可以直接泡水喝，可以蒸鸡蛋等。”食材明细主料长粒糯米（1000克）原味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）阴米的做法步骤1、糯米洗净凉水泡10个小时左右2、隔...
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![吃出来的滋阴养颜]( "吃出来的滋阴养颜")
- 现在的女性越来越重视美容与身体健康，滋阴养颜便也是其中一块。现在生活节奏加快，特别是现代女性，在来姨妈或者生育、哺乳时期容易流失大量血液，是一种严重的伤阴的体现，如果不注意保养精血，就会阴阳失衡，很容易生病。像现在女性角色较多，工作的过度劳累、失眠熬夜、睡眠不足均会...
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![养阴润肺的食物]( "养阴润肺的食物")
- 现在大部分人都是因为感冒而引起的一些小疾病，都是因为肺功能衰弱了，才会导致这样的情况发生，那么有什么养阴润肺的食物呢，这是大家所关注的一个重要话题，就让我们来看看下面这篇文章是怎么讲述这个问题的吧，可以参考一下。养阴润肺的食物1、梨梨富含水分，多种维生素和矿物质，具...
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![滋阴养颜汤有哪些]( "滋阴养颜汤有哪些")
- 相信很多女性为了保养身体都喝过滋阴养颜汤，女人阴虚会很容易衰老，这些汤可以让女性的皮肤更加有光泽让你的气色变得更加好，并且对身体也是十分有好处。滋阴最简单方法就是煮一些汤，接下来就为大家介绍几种大有好处的滋阴养颜汤。常见的滋阴养颜汤有：一、银耳百合雪梨汤银耳，这...
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![滋阴健脾养肝的食物]( "滋阴健脾养肝的食物")
- 如今越来越多的人关注养生，注重食疗，也有越来越多的人迫切地想知道哪些食物有哪些独特的功效。下面这篇文章即将为我们介绍的就是一些能够滋阴健脾养肝的食物，以及它们的具体功效，相关的食用方法以及食用时需要注意的事项。一、滋阴健脾养肝的食物何首乌何首乌是滋阴补肾第一...
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![滋阴养肺的食物有哪些]( "滋阴养肺的食物有哪些")
- 一到冬秋季，身体许多部位会出现干燥现象，特别是对于肺部，很容易受到侵害，我们应该懂得如何养肺护肺，其实大多数食物都有润肺养肺的效果，那你知道滋阴养肺的食物有哪些吗？下面由本站小编带大家一起来了解如何养肺吧。一、为什么要养肺中医认为，“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也...
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![滋阴养颜雪蛤如何做简单又好吃]( "滋阴养颜雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料雪蛤：一只银耳：四分之一朵辅料冰糖：个人口味椰汁或者牛奶：一包姜蓉：一小撮具体步骤1.买整只雪蛤，要选大只饱满的，小只的便宜，但素没肉，划不来2.看到它修长美腿了吗？握住往上一掰，就破肚了，如出琥珀色的卵巢3.取得再...
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![营养的滋阴养颜汤如何做简单又好吃]( "营养的滋阴养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟最近总是上的夜班，而且还出差奔波劳累，每当我回到家的时候，满脸的憔悴着实让母亲大人狠狠地心疼了一下，大姨妈也吓得不敢来了，于是乎母亲大人就开始琢磨着给我弄了营养的滋阴养颜汤，忙忙碌碌的折腾了一个...
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![我爱冬阴功😋-冬阴功汤]( "我爱冬阴功😋-冬阴功汤")
- “啊喜欢吃泰国菜的都知道冬阴功必不可少然后我就自己去学做冬阴功汤啦真的真的很简单我这次第一次做味道和餐厅的一样呀⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄那个午餐肉是昨晚吃火锅还有剩所以放进去的可放可不放所有材料都是菜场和tb买的”食材明细主料虾（半斤）蟹味菇（看自己喜欢）午餐肉（半...
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![滋阴养血方法]( "滋阴养血方法")
- 女人犹如一只花，需要不断的呵护。许多女人脸上有斑，实则气血不足。再加上生理期流失大量的血。所以，女人平时应该多补气血。那么，女人如何滋阴养血呢？小编觉得最好不要用药物治疗，因为是药三分毒。下面介绍几种滋阴养血的方法，希望能让你面色红润有光泽。补血气需要长期的调理，短...
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![养阴清肺汤]( "养阴清肺汤")
- 今天小编想和大家分享的话题就是养阴清肺汤。那么日常生活中有哪些简易制作的汤品呢？炎炎夏日，如果出现口干舌燥的症状，那么就要引起注意了。这是属于肺阴虚的早期症状哦。平时的饮食搭配中不妨来上下面几款汤品，美味又滋阴哦。养阴清肺汤养阴清肺汤，中医方剂名。为治燥剂，具有...
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![怎么吃营养价值最高-茼蒿耐阴吗]( "怎么吃营养价值最高-茼蒿耐阴吗")
- 茼蒿怎么吃才最健康呢?相信大部分人都有这个疑虑。有些人都觉得茼蒿的味道不好，口感也不好，但是对于喜欢的人来说，却是一个非常好的美食。很多人也觉得茼蒿耐阴吗?这个问题小编为你解答。茼蒿怎么吃营养价值最高呢?让我来告诉你吧。茼蒿耐阴吗，怎么吃营养价值最高一、茼蒿耐...
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味味甜
