![无花果炖猪肺的做法 春季养生——无花果炖猪肺 无花果炖猪肺怎么做]( "无花果炖猪肺的做法 春季养生——无花果炖猪肺 无花果炖猪肺怎么做")
- “现在虽然已经是春末，准备就要到初夏了。但现在的天气反复无常，忽冷忽热容易风邪入侵，引起感冒咳嗽喉咙肿痛，吞咽或是说话困难！今天用炖盅隔水上无花果猪肺汤，可以清肺润喉止咳！无花果的功效：性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶...
- 8182
![好喝的无花果煲猪肺汤如何做简单又好吃]( "好喝的无花果煲猪肺汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟我们在外面喝猪肺汤常常担心不卫生，因为猪肺是很难清洗的，要花很多时间去清洗，这个大家都知道，但是外面的小饭馆不会那么认真的去洗。所以都不是那么干净。现在我要教大家做这个好喝的无花果煲猪肺汤，大家赶快...
- 11115
![雪梨炖无花果怎么做-雪梨炖无花果的做法]( "雪梨炖无花果怎么做-雪梨炖无花果的做法")
- “雪梨炖无花果。”食材明细主料雪梨（1个）瘦肉（100克）辅料无花果（6.7颗）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪梨炖无花果的做法步骤1、梨清洗去皮，切块。2、无花果洗净。3、瘦肉切小块，清洗干净，焯一下开水。4、食材都放入炖锅。5、加满水就可以开始炖了。6、两个小时后...
- 17060
![无花果雪梨炖瘦肉怎么做-无花果雪梨炖瘦肉的做法]( "无花果雪梨炖瘦肉怎么做-无花果雪梨炖瘦肉的做法")
- “是日例汤～无花果雪梨炖瘦肉。”食材明细主料瘦肉（700g）雪梨干（适量）无花果（1把）瑶柱（3粒）辅料姜（3片）陈皮（1块）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果雪梨炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉飞水。去掉浮沫，洗干净放入炖盅。2、加入雪梨干，无花果，海底椰，陈皮，姜。3、加1.7L热水。隔水...
- 10693
![无花果炖猪骨汤怎么做-无花果炖猪骨汤的做法]( "无花果炖猪骨汤怎么做-无花果炖猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪沙骨（适量）无花果（适量）辅料花生仁（适量）姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无花果炖猪骨汤的做法步骤1、猪沙骨2、无花果3、花生仁4、将沙骨洗净砍断，无花果，花生仁洗净备用。沙骨、无花果、花生仁、姜块放入汤锅，加适量清水后煲至...
- 14778
![莲子无花果炖龙骨怎么做-莲子无花果炖龙骨的做法]( "莲子无花果炖龙骨怎么做-莲子无花果炖龙骨的做法")
- “最近天气太干燥了，炖个汤润润吧！”食材明细主料莲子（30粒左右）无花果（7粒）干瑶柱（适量）龙骨（200g）辅料生姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲子无花果炖龙骨的做法步骤1、把莲子、无花果、干瑶柱洗净备用。2、龙骨剁块，洗净备用。3、把洗净的材料放到炖盅里。4、...
- 14098
![剑花猪肺汤的做法 广东靓汤——剑花猪肺汤 剑花猪肺汤怎么做]( "剑花猪肺汤的做法 广东靓汤——剑花猪肺汤 剑花猪肺汤怎么做")
- “昨天一整天不间断的拍照，为省事也没敢都水。回来后就觉得非常干、燥。所以，今天去买了个猪肺回来煲霸王花。好好地清清热，润一下...”食材明细主料猪肺（1个）霸王花（30g）黄豆（30g）蜜枣（2粒）辅料生姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）剑花猪肺汤的做法步骤1、将霸王花...
- 31219
![营养的无花果煲猪肺汤如何做简单又好吃]( "营养的无花果煲猪肺汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时今天给大家推荐的一道汤是无花果煲猪肺汤。猪肺是猪身上营养价值比较高的部位，特别滋补，将猪肺煮成汤，再添加上无花果，熬成浓浓的一锅，打开来就是味道扑鼻。这道汤在我家上至父母下至小朋友，没有不喜欢的，大家都...
- 30232
![橄榄炖猪肺的做法 【橄榄炖猪肺】-----清肺止咳汤 橄榄炖猪肺怎么做]( "橄榄炖猪肺的做法 【橄榄炖猪肺】-----清肺止咳汤 橄榄炖猪肺怎么做")
- “潮汕最有名的一道汤之一就是青橄榄炖猪肺，气味清润甘甜，具清肺润燥、养阴止咳之功。”食材明细主料猪肺（1个）青橄榄（12粒）猪骨（适量）辅料盐（少许）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）橄榄炖猪肺的做法步骤1、猪肺用清水冲洗干净，切块，大点吧，煮了会缩小些的。2、放在一个盆里，最好用大...
- 13465
![百合无花果煲猪腱怎么做-百合无花果煲猪腱的做法]( "百合无花果煲猪腱怎么做-百合无花果煲猪腱的做法")
- “秋天到了，要煲点应季的汤水润一下才行，呵呵！秋天一般来说都是以润肺为主，那就利用家里有限的材料来煲吧，有百合，无花果等，当然，有银耳也可以加进去哦，更润呢！”食材明细主料猪腱（450G）百合（30G）无花果（7颗）芡实（适量）薏米（适量）胡萝卜（1根）辅料姜（适量）陈皮（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（...
- 29931
![无花果炖雪梨怎么做-无花果炖雪梨的做法]( "无花果炖雪梨怎么做-无花果炖雪梨的做法")
- “感冒一连好几天了还没好，加上咳嗽实在是难受的要命，昨天一天杯子不离手，喝了一天的水喉咙还是痛。今天一大早就去菜市场买无花果回来煲雪梨。无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄...
- 26995
![雪梨无花果炖龙骨怎么做-雪梨无花果炖龙骨的做法]( "雪梨无花果炖龙骨怎么做-雪梨无花果炖龙骨的做法")
- 食材明细主料雪梨（适量）无花果（适量）龙骨（适量）辅料开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨无花果炖龙骨的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯出血水，捞出再次冲洗干净。2、雪梨去皮去核切小块，不去皮也是可以的。3、将雪梨和龙骨放入炖盅胆内。4、放入几个洗过的无花果。5、倒入...
- 32256
![无花果雪梨猪肺汤如何做简单又好吃]( "无花果雪梨猪肺汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时猪肺你知道怎么吃既营养又健康吗？如果你回答“凉拌肺片”，那么我告诉你，你已经out了。用猪肺加上雪梨和无花果来炖一锅无花果雪梨猪肺汤，简直美味的不要不要的。雪梨润肺止咳，加上无花果的清香，再放入可口的肺片...
- 5202
![雪梨炖无花果 的做法 原只雪梨炖无花果 雪梨炖无花果 怎么做]( "雪梨炖无花果 的做法 原只雪梨炖无花果 雪梨炖无花果 怎么做")
- “春夏交替，呼吸道及喉咙总感觉不舒服，来份清甜糖水来滋润滋润，“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”等作用。”食材明细主料无花果（1个）雪梨（2个）辅料水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨炖无花果的做法步骤1、选用土耳其无花果和雪梨，洗净备用2、雪梨掏...
- 5410
![美味的无花果雪梨猪肺汤如何做简单又好吃]( "美味的无花果雪梨猪肺汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:8小时40分钟无花果雪梨猪肺汤是一款不可以轻易忽视的养生“大餐”。补汤往往与养生二字相互联系、密不可分。无花果、雪梨和猪肺都是大家所熟知的滋补养颜的食物，三者加在一起美容的效果更是显而易见。想要清理...
- 30634
![枇杷无花果煲猪骨怎么做-枇杷无花果煲猪骨的做法]( "枇杷无花果煲猪骨怎么做-枇杷无花果煲猪骨的做法")
- “枇杷是时令水果之一，它的果肉和果核可以清肺润燥、化痰止咳，配以雪梨、无花果和南北杏即可润肺化痰也可以祛除体内湿气。”食材明细主料枇杷（5个）雪梨（1个）无花果（4个）雪耳（1朵）南北杏（适量）猪骨（半斤）辅料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枇杷无花果煲猪骨的做法步骤1、提前...
- 15143
![无花果红枣炖鸡怎么做-无花果红枣炖鸡的做法]( "无花果红枣炖鸡怎么做-无花果红枣炖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）无花果（适量）红枣（适量）辅料姜（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无花果红枣炖鸡的做法步骤1、材料如下。2、鸡肉飞水。3、放入碗里。4、加入适量水。5、放入锅里蒸20分钟。6、取出调味加入枸杞。7、开动啦。...
- 5690
![无花果香菇炖鸡汤怎么做-无花果香菇炖鸡汤的做法]( "无花果香菇炖鸡汤怎么做-无花果香菇炖鸡汤的做法")
- “香菇有一种特有的香味，跟鸡肉一起煲汤特别滋补又美味，加入了红枣和无花果后的汤更甘甜。煮汤后的鸡肉也可以捞出蘸豉油吃，有汤又有肉。香菇能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖，从而使人体产生免疫作用。无...
- 28515
![雪梨红枣炖无花果的做法 冰糖雪梨红枣炖无花果 雪梨红枣炖无花果怎么做]( "雪梨红枣炖无花果的做法 冰糖雪梨红枣炖无花果 雪梨红枣炖无花果怎么做")
- “无花果又名天生子、蜜果等，无花果味甘，性平，无毒，具有健脾，滋养，润肠的功效，营养价值和药用价值都很高。”食材明细主料无花果（6个）雪花梨（2个）红枣（10个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨红枣炖无花果的做法步骤1、无花果洗净，雪梨去皮去籽，红枣洗净2、加水没过食材...
- 27158
![马蹄无花果炖鸡汤怎么做-马蹄无花果炖鸡汤的做法]( "马蹄无花果炖鸡汤怎么做-马蹄无花果炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料马蹄（150g）无花果（5个）鸡肉（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马蹄无花果炖鸡汤的做法步骤1、马蹄洗净削去皮备用。2、鸡肉斩块后再次冲洗掉血水。3、将鸡块和马蹄放入炖盅胆内。4、放入5个无花果。5、注入适量的开水。6、将炖胆坐入电高压锅中，注入...
- 20238
![无花果炖梨的做法 无花果炖梨——清肺润肺 无花果炖梨怎么做]( "无花果炖梨的做法 无花果炖梨——清肺润肺 无花果炖梨怎么做")
- “一碗秋季润肺养生汤。无花果与秋梨都具有润肺功效，无花果有抗炎利咽之效，能清肠健胃，但性凉。秋梨是秋天的应季水果，很适合秋天防燥，这两种水果除了生食，用来配合炖食味道更是不一般，同时，也相当适合那些肠胃不好，不能生食凉性水果的的人群。”食材明细主料梨（2个）无花果（6个）辅料冰...
- 27897
![无花果猪骨汤 怎么做-无花果猪骨汤 的做法]( "无花果猪骨汤 怎么做-无花果猪骨汤 的做法")
- 食材明细主料无花果（25g）红枣（2粒）猪骨（100g）辅料水（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无花果猪骨汤的做法步骤1、猪骨、无花果、红枣。(一人量)。2、将所有食材洗干净后放入炖碗。3、碗牛放入适量的水、盐、胡椒粉，置入电压力锅。4、盖上盖，启动...
- 10245
![花生猪肺汤怎么做-花生猪肺汤的做法]( "花生猪肺汤怎么做-花生猪肺汤的做法")
- “猪肺汤具有丰富的蛋白质、脂肪和维生素含量，有助于人体的健康，猪肺中含有的钙、磷、铁等成分是人体所需，因此猪肺汤是一种很健康的食物。”食材明细主料猪肺（适量）花生（适量）辅料姜（适量）盐（少许）鸡精（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生猪肺汤的做法步骤1...
- 7604
![啤酒炖猪肺怎么做-啤酒炖猪肺的做法]( "啤酒炖猪肺怎么做-啤酒炖猪肺的做法")
- 食材明细主料猪肺（一个）啤酒（一罐）冰糖（适量）姜（适量）蒜苗（适量）米椒（适量）火锅底料（2勺）大蒜头（适量）料酒（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）中辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）啤酒炖猪肺的做法步骤1、准备好猪肺，清洗干净血水，去掉猪肺里的泡沫，加料酒放入高...
- 15234
![无花果猪骨汤的做法 无花果红枣苹果猪骨汤 无花果猪骨汤怎么做]( "无花果猪骨汤的做法 无花果红枣苹果猪骨汤 无花果猪骨汤怎么做")
- “这汤能止咳化痰、滋阴润肺的作用，再加上新疆若羌精品红枣更是美味好喝！”食材明细主料猪骨（适量）辅料无花果（10颗）红枣（8颗）苹果（1—2个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无花果猪骨汤的做法步骤1、1、准备所有的材料。苹果切块去芯。2、2、...
- 23946
味味甜
