![排毒水果挞的做法 不加糖的甜点：排毒水果挞 排毒水果挞怎么做]( "排毒水果挞的做法 不加糖的甜点：排毒水果挞 排毒水果挞怎么做")
- “甜味来自天然水果和椰枣，这种做法比单吃水果味道要好，特别是搭配一些比较酸的水果和不甜的水果。挞皮所含的油脂可以让水果中的脂溶性维生素更易被身体吸收。平时饮食中，尽量用食材的天然甜味代替糖，世界卫生组织建议，每天摄入人工添加糖最好不超过25克，一定要控制在50克以内...
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![水果挞的做法 美味水果挞 水果挞怎么做]( "水果挞的做法 美味水果挞 水果挞怎么做")
- “卡仕达酱真的搭配什么都会很好吃！！随便的烤个挞皮，搭配卡仕达酱，再放点水果点缀一下，一款好看又好吃的甜点就轻松完成了。”食材明细挞皮低粉（200克）黄油（100克）鸡蛋（1个）细砂糖（60克）盐（1小勺）辅料牛奶（150克）蛋黄（2个）细砂糖（30克）玉米淀粉（10克）水果（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度...
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![水果蛋挞的做法 水果蛋挞，葡式 水果蛋挞怎么做]( "水果蛋挞的做法 水果蛋挞，葡式 水果蛋挞怎么做")
- “葡式蛋挞，又称葡式奶油塔、焦糖玛琪朵蛋挞。港澳及广东地区称葡挞，是一种小型的奶油酥皮馅饼，属于蛋挞的一种，焦黑的表面为其特征。”食材明细主料展艺蛋挞皮（15个）展艺蛋挞液（400ml）辅料草莓（适量）芒果（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果蛋挞的做法步骤1、蛋挞皮摆盘，放适...
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![排毒果汁的做法]( "排毒果汁的做法")
- 在这个现代化的时代，生活脚步如此之快，大家都对饮食都非常的随便，导致体内囤积了很多的垃圾，整个人变得晕晕沉沉的，没有精神，皮肤也不好，身材走样，所以新青年一代，都开始寻找一种健康的饮食和减肥方法，排毒果汁是一种新型的减肥方法，下面我们来讨论一下。在自然状态下，我们的身体一边...
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![水果蛋挞的做法 水果蛋挞（微波炉） 水果蛋挞怎么做]( "水果蛋挞的做法 水果蛋挞（微波炉） 水果蛋挞怎么做")
- 食材明细主料梨子（1个（可用其他水果））蛋黄（2个）蛋挞皮（10个）辅料牛奶（125ml）白砂糖（2勺（或葡萄糖））蜂蜜（2匙）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水果蛋挞的做法步骤1、准备材料2、蛋黄用打蛋器打碎3、水果切丁（可用其他水果，我用的是雪梨）4、将打好的蛋黄倒进微波炉专用塑料盒加入白砂糖（或...
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![水果谷物挞怎么做-水果谷物挞的做法]( "水果谷物挞怎么做-水果谷物挞的做法")
- 食材明细主料燕麦（适量（谷物））香蕉（一根）苹果（半个）鸡蛋（一个）纯牛奶（一盒）黄油（适量）辅料白砂糖（适量）泡打粉（5g）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果谷物挞的做法步骤1、准备所有食材水果切丁，黄油隔水融化2、将谷物个水果混合均匀，上面铺一层香蕉片3、牛奶，鸡蛋，白砂糖，泡打粉，融化的黄油一...
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![水果紫薯挞 怎么做-水果紫薯挞 的做法]( "水果紫薯挞 怎么做-水果紫薯挞 的做法")
- 食材明细主料紫薯（450g）蛋挞皮（13个）青提（几颗）调料淡奶油（100g）甜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果紫薯挞的做法步骤1、紫薯。2、削去外皮，切成块，入锅蒸20分钟。3、紫薯块蒸熟。4、紫薯倒入碗中，加入淡奶油。5、按压成泥。6、紫薯泥装入裱花袋。7、家里还剩13个蛋挞皮，全用上。8...
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![帮助排毒的水果有哪些-想排毒的看过来]( "帮助排毒的水果有哪些-想排毒的看过来")
- 在平时的饮食中，除了补充营养之外，排毒也是很重要的。定期排毒对于人体健康很有益，整个人的皮肤、肠胃状态、精神状态都可以得到很大的改善。除了通过一些理疗手段来排毒之外，食疗也是很好的一种方式，那你知道哪些水果可以帮助我们排毒呢？一、可以排毒的水果有哪些1、蓝莓蓝莓...
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![水果沙拉挞怎么做-水果沙拉挞的做法]( "水果沙拉挞怎么做-水果沙拉挞的做法")
- “新鲜的水果是我非常喜欢的，嫩滑香甜的沙拉酱我也很喜欢，层层酥脆的挞皮也是我钟爱的，三者组合在一起就诞生了这个可爱的小点心。不管是外观，还是味道都很赞哦！喜欢的朋友赶紧试试吧！其中的水果，干果可以按个人喜好随意搭配。”食材明细主料挞皮（四个）猕猴桃（两个）桔子（一个）香蕉（一个...
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![酸奶水果挞怎么做-酸奶水果挞的做法]( "酸奶水果挞怎么做-酸奶水果挞的做法")
- “一款小甜品可以做下午茶”食材明细主料蛋挞皮（2个）酸奶（适量）辅料芒果（适量）红心火龙果（适量）甜香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果挞的做法步骤1、蛋挞皮两个提前解冻2、烤箱上下火190°提前预热烤10分钟3、水果切丁，可以选自己喜欢吃的任意水果4、自制酸奶，也可以买喜欢...
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![美味水果挞-水果挞]( "美味水果挞-水果挞")
- “自制水果挞，味美又健康，填馅用的是卡仕达酱，点缀上水果，好看又好吃。”食材明细挞皮蛋糕粉（130克）黄油（65克）全蛋液（40克）细砂糖（35克）盐（1克）卡仕达酱纯牛奶（150克）细砂糖（25克）玉米淀粉（12克）蛋黄（2个）装饰水果丁（适量）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味水果挞的做法步骤1、首先来制作卡...
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![迷你水果挞怎么做-迷你水果挞的做法]( "迷你水果挞怎么做-迷你水果挞的做法")
- “卡仕达酱的清甜，挞皮的甜酥，还有水果的清爽，都在唇齿间。使用：烤箱、电动打蛋器、奶锅模具：迷你菊花模具，至少2个分量：挞皮可做十几个，卡仕达酱可做2个”食材明细主料黄油（50克）细砂糖（30克）低粉（100克）蛋黄（1个）水（少许）盐（少许）香草精（少许）辅料牛奶（130克）细砂糖（30克）蛋黄（2个）低筋粉（5克）玉米淀...
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![奶油水果挞怎么做-奶油水果挞的做法]( "奶油水果挞怎么做-奶油水果挞的做法")
- 食材明细主料黄油（60克）蛋黄（半个）低粉（90克）杏仁粉（18克）糖粉（30克）辅料动物鲜奶油（适量）水果（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶油水果挞的做法步骤1、先制作派皮，黄油室温软化，加入糖粉。2、用打蛋器打发至体积蓬松，颜色变浅。3、加入半个蛋黄。4、继续搅拌均匀。5、加入杏仁...
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![水果蛋挞怎么做-水果蛋挞的做法]( "水果蛋挞怎么做-水果蛋挞的做法")
- 食材明细主料蛋挞皮（20个）纯牛奶（100ml）鸡蛋（2个）辅料白糖（适量）蔓越莓（适量）青枣（1个）橙（1个）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水果蛋挞的做法步骤1、水果，蔓越莓切丁备用（水果可以根据自己喜好添加，我家里只有这几样了，就先用着吧，非常时期。）。2、鸡蛋加入白糖。3、倒入牛奶。4、混合好的...
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![薯片水果挞怎么做-薯片水果挞的做法]( "薯片水果挞怎么做-薯片水果挞的做法")
- 食材明细主料薯片（适量）辅料草莓（适量）猕猴桃（适量）芒果（适量）蓝莓（适量）车厘子（适量）调料酸奶（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薯片水果挞的做法步骤1、准备薯片，水果，酸奶，薯片最好用桶装那种，袋装这个太薄不均匀，做出来不好看。2、草莓猕猴桃芒果切小丁。3、然后把水果丁放在薯...
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![缤纷水果挞怎么做-缤纷水果挞的做法]( "缤纷水果挞怎么做-缤纷水果挞的做法")
- “春天各种水果纷纷上市，一直就想做水果挞，正好家里做蛋糕多下来半盒淡奶油，就做了水果挞，也了却了自己的心愿。在这阳光明媚的春天里，来一份五彩缤纷的水果挞，配上一杯浓浓的咖啡，尽情的享受下午茶的美好时光...”食材明细主料盐（1克（挞皮1））低筋粉（100克（挞皮2））细砂糖（20克（奶油酱2））蛋黄...
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![水果挞的做法 充满圣诞气氛的水果挞 水果挞怎么做]( "水果挞的做法 充满圣诞气氛的水果挞 水果挞怎么做")
- “圣诞快到了，小朋友最开心的节日，既有礼物收，又有圣诞大餐，既然这样，那就让他开心得更彻底一些吧，送他一份充满圣诞气氛的水果挞，而且草莓是他的至爱，巧克力饼底也是他的至爱，让他感受到被爱浓浓的包围，我想他看到一定会很开心的，其实他开心，我也开心。”食材明细主料低筋面粉（110克）...
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![什么水果排毒]( "什么水果排毒")
- 对于大多数人而言，水果是我们不可或缺的食物。水果不仅口感清甜，还有益于我们的身体健康。水果可以给我们带来很多好处，比如帮助消化、补充维生素等。除此之外，还有不少水果有着它独特的功效。在众多功效中，大家很是好奇，什么水果排毒呢?什么水果排毒1、樱桃樱桃是目前公认的具...
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![排毒养颜水的做法 一款超火的自制排毒养颜水 排毒养颜水怎么做]( "排毒养颜水的做法 一款超火的自制排毒养颜水 排毒养颜水怎么做")
- “👉🏻一款超火的自制排毒养颜水，已亲试，真的好好喝，不输外面的所卖的，喝光后还可以吃里面的水果，美观又简便，颜控的所爱。😻”食材明细主料苏打水（一罐）木瓜块（少许）百香果（一个）柠檬（一片）辅料冰块（少许）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排毒养颜水的做法步骤1、把上面材料准备好2、...
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![对排毒有帮助的水果-排毒的好处有哪些呢]( "对排毒有帮助的水果-排毒的好处有哪些呢")
- 当今时代，广大朋友们对我们自己身体的排毒功能没有一个清晰地认识，在排毒方面的常识比较薄弱，现在就由我，向大家讲述一下我们身体排毒的好处有哪些，对我们的身体健康有哪些帮助，同时，我还会简单的介绍一下能够对排毒有帮助的水果一、排毒的好处每个人都要在意自己的身体，经常为自...
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![排毒减肥果盘怎么做-排毒减肥果盘的做法]( "排毒减肥果盘怎么做-排毒减肥果盘的做法")
- “水果拼盘，不需要特地去准备些好的水果，就用家里现成的做就可以了，您也可以随自己的喜好，选些好的水果来做。水果平时是少不了，可是一整个客人也不方便吃！如果放上这样一盘美艳的水果拼盘，绝对有面子！客人来了肯定都赞不绝口~小朋友更是喜欢哦！”食材明细主料苹果（一个）香蕉（2个）圣女...
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![排毒果蔬汁怎么做-排毒果蔬汁的做法]( "排毒果蔬汁怎么做-排毒果蔬汁的做法")
- “有了破壁机，真的是让食材的做法变换的更多了，因为做出来的更美味营养，让我做美食的动力也调动起来了。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康营养又养颜排毒的果蔬汁。为了孩子们也能喜欢，特意加了些淡奶油在上面，他们喜欢这种西式的饮品，我觉得他们不仅仅是喜欢那奶香味，更是那淡奶...
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![排毒吃什么水果]( "排毒吃什么水果")
- 我们身体每天在早上的时候都要进行身体毒素的排出。只要我们身体能够正常的排毒的话还好一点，如果我们身体因为自身熬夜或者不规律的生活，导致我们不能够正常排毒的话我们应该怎么办呢，那我们就来介绍一下排毒吃什么水果好。排毒吃什么水果1、香蕉坚持每天吃一两根香蕉，有助...
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![吃什么水果排毒]( "吃什么水果排毒")
- 定期排毒是我们保持身体健康、皮肤光滑的秘诀。只有清理好我们人体内部的垃圾，才能让我们感到身体轻盈、皮肤由内而外的干净光滑。很多人不知道怎么帮助身体排毒，其实水果就是一个很好的选择。下面，就一起来看看吃什么水果排毒吧。吃什么水果排毒樱桃被公认为“去毒水果”，具...
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![能排毒的水果有哪些]( "能排毒的水果有哪些")
- 说到水果，相信大家都不陌生，随着交通运输业和保鲜、冷藏技术的发展，我们日常见到的水果也是琳琅满目，在北方也能吃到很多热带水果。很多朋友购买水果都是按照自己的口味来购买的，其实吃水果也有很大的学问，生活中能排毒的水果很多，你知道几种呢？一、能排毒的水果有哪些水果的纤维...
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味味甜
