![香酥孜然平菇怎么做-香酥孜然平菇的做法]( "香酥孜然平菇怎么做-香酥孜然平菇的做法")
- “平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇女更年期综合症可起调理作用。”食材明细...
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![香煎孜然金针菇怎么做-香煎孜然金针菇的做法]( "香煎孜然金针菇怎么做-香煎孜然金针菇的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（适量）金针菇（适量）辅料蒜蓉（适量）生抽（适量）香油（适量）孜然粉（适量）辣椒油（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎孜然金针菇的做法步骤1、将蒜蓉，生抽，辣椒油，香油混合均匀。2、豆腐皮（豆腐皮有厚的和薄的两种，根据自己的喜好选择）洗净，切成大概12cm长，2cm宽的条。3、...
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![孜然赛酥排怎么做-孜然赛酥排的做法]( "孜然赛酥排怎么做-孜然赛酥排的做法")
- 食材明细主料猪瘦肉（200克）鲜藕（200克）辅料面粉（适量）鸡蛋（一个）清水（适量）泡打粉（适量）淀粉（适量）配料植物油（适量）盐（适量）大喜大腌肉酱（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）孜然赛酥排的做法步骤1、准备好所需要的原材料。2、将鲜藕去皮切成长10厘米长，2厘米左右宽的条，猪肉切...
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![孜然平菇的做法 比肉还要好吃的孜然平菇 孜然平菇怎么做]( "孜然平菇的做法 比肉还要好吃的孜然平菇 孜然平菇怎么做")
- 食材明细主料平菇（300克）花椒粒（50粒）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）孜然粉（1勺）蒜片（适量）干辣椒段（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）孜然平菇的做法步骤1、准备平菇1朵。2、清洗干净后撒小朵进行焯烫。3、准备蒜片和干辣椒段。4、起锅烧油炒香花椒粒后铲出弃用。5、炒香蒜片和干辣...
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![孜然蘑菇的做法 孜然蘑菇（平菇） 孜然蘑菇怎么做]( "孜然蘑菇的做法 孜然蘑菇（平菇） 孜然蘑菇怎么做")
- “平菇含丰富的营养物质，每百克干品平菇含有蛋白质7.8克，脂肪2.3克，水分10.2克，多糖类69克，粗纤维5.6克，钙21毫克，磷220毫克，铁3.2毫克，维生素B0.12毫克，维生素B27.09毫克，尼克酸6.7毫克，还含有8种人体必需氨基酸，供人体所需，且氨基酸成分齐全、种类齐全。”食材明细主料蘑菇（500g）辅料葱...
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![孜然香酥鸡翅怎么做-孜然香酥鸡翅的做法]( "孜然香酥鸡翅怎么做-孜然香酥鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（12只）辅料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鲜味辣粉（适量）孜然粉（适量）花椒粉（适量）面粉（适量）料酒（适量）中辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）孜然香酥鸡翅的做法步骤1、鸡翅中化冻洗净；2、在鸡翅上划上2刀，用盐、料酒腌1个小时；3、腌好的鸡翅放进微波炉中，用高火打4分钟；4、准...
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![孜然辣炒平菇怎么做-孜然辣炒平菇的做法]( "孜然辣炒平菇怎么做-孜然辣炒平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（约500克）辅料蒜蓉辣酱（1勺）孜然烧烤料（1大勺）葱（少许）香菜（1棵）盐（少许）姜（少许）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然辣炒平菇的做法步骤1、新鲜平菇适量。2、剪掉根部，撕成条，冲洗干净。3、入沸水中焯水两三分钟，捞出过凉水，攥干备用。4、香菜洗净，切段备用。5、锅里注...
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![孜然香辣金针菇怎么做-孜然香辣金针菇的做法]( "孜然香辣金针菇怎么做-孜然香辣金针菇的做法")
- “夏至天气热，没胃口，吃点辣的开开胃！”食材明细主料金针菇（适量）红辣椒（一个）青辣椒（一个）辅料油（适量）孜然（适量）辣椒面（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜然香辣金针菇的做法步骤1、成品。2、金针菇处理干净，手撕一根根。3、热水焯软，捞出，...
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![孜然香酥鸡的做法 家乡孜然香酥鸡 孜然香酥鸡怎么做]( "孜然香酥鸡的做法 家乡孜然香酥鸡 孜然香酥鸡怎么做")
- 食材明细主料子鸡（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱末（适量）碎辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）生抽（适量）十三香（适量）辣椒粉（适量）蜂蜜（适量）孜然（口味）炸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）孜然香酥鸡的做法步骤1、子鸡，姜，蒜，。2、将鸡切丁，蒜和姜切片。3、备尖椒和香葱。4、切碎。5、切好的鸡...
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![香酥孜然虾怎么做-香酥孜然虾的做法]( "香酥孜然虾怎么做-香酥孜然虾的做法")
- “虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩，容易消化吸收，适合病人、老年人和儿...
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![香酥孜然海苔怎么做-香酥孜然海苔的做法]( "香酥孜然海苔怎么做-香酥孜然海苔的做法")
- 食材明细主料寿司海苔（5片）辅料玉米油（5勺）孜然粉（1勺）白芝麻（1勺）盐（1勺）孜然（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香酥孜然海苔的做法步骤1、先把烤箱165°预热2、寿司海苔一片铺在烤盘里3、刷一层油4、撒上孜然粉5、撒点盐6、用刷子来回刷一遍把那个调料刷匀7、撒点生的白芝麻并且撒点...
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![葱香孜然金针菇怎么做-葱香孜然金针菇的做法]( "葱香孜然金针菇怎么做-葱香孜然金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（一束）辅料孜然粉（适量）盐（少许）油（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）葱香孜然金针菇的做法步骤1、金针菇去根部洗净沥干水份。2、从根部切成薄片，放入烤盘中。3、刷上一层油，撒上少许盐。4、放入烤箱中250度烤5分钟。5、取出撒上孜然粉。6、撒上葱...
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![香酥小平菇的做法 香酥小平菇-好吃到停不下 香酥小平菇怎么做]( "香酥小平菇的做法 香酥小平菇-好吃到停不下 香酥小平菇怎么做")
- “这个食材市场随处可见，但是它的营养价值却非常的高，一年四季不妨都买一些回来吃，熬汤，涮火锅，煮面什么的都很好，不是肉吃起来却有肉的口感，而且多吃不会担心发胖的，还能促进大脑发育，富含17种氨基酸，价格还便宜，家家都能买得起，一斤6元实在很划算，下面就和大家一起分享用平菇做的美...
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![孜然菇丁怎么做-孜然菇丁的做法]( "孜然菇丁怎么做-孜然菇丁的做法")
- “色泽诱香，麻辣酥软。”食材明细主料杏鲍菇（2根）红椒（1/2个）辅料菜籽油（2茶匙）淀粉（2茶匙）海椒面（1/2茶匙）花椒粉（1/2茶匙）孜然粉（1/2茶匙）盐（1/3茶匙）鸡精（1/4茶匙）大葱（1根）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然菇丁的做法步骤1、杏鲍菇清洗表面，切大丁；2、放淀粉拌均匀。3、红椒切丁，大葱白...
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![孜然香菇怎么做-孜然香菇的做法]( "孜然香菇怎么做-孜然香菇的做法")
- 食材明细主料香菇（10朵）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）孜然粉（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡精（半勺）葱花（适量）蒜蓉（适量）小米椒圈（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）孜然香菇的做法步骤1、香菇切去根部后清洗干净。2、切片焯水。3、准备葱花蒜蓉和小米椒圈。4、起锅烧油。5、炒香配料。6、下...
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![孜然平菇怎么做-孜然平菇的做法]( "孜然平菇怎么做-孜然平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（1把）辅料葱花（适量）食用油（2勺）食盐（半勺）孜然粉（适量）生抽（1勺）小米椒圈（适量）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）孜然平菇的做法步骤1、平菇洗净之后撕小朵下锅中焯烫。2、捞出后过凉水沥干水分。3、准备葱花蒜蓉和小米椒圈。4、起锅烧油炒香葱花等香料。5、...
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![孜然炸香菇怎么做-孜然炸香菇的做法]( "孜然炸香菇怎么做-孜然炸香菇的做法")
- “鲜香孜然，解馋烧烤味。”食材明细主料香菇（500g）辅料淀粉（200g）调料盐（1勺）食用油（500ml）味精（1勺）花椒（1勺）孜然（1勺）辣椒面（1勺）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）孜然炸香菇的做法步骤1、准备好200克淀粉。2、加水调匀，成水线状，加入清理好的香菇。3、放一勺盐，一勺味精。4、花椒少许。5...
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![孜然香菇炒油条怎么做-孜然香菇炒油条的做法]( "孜然香菇炒油条怎么做-孜然香菇炒油条的做法")
- “剩油条这么炒味道好”食材明细主料油条（1个）辅料香菇（1个）孜然（适量）蚝油（适量）油菜（2个）葱（少许）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然香菇炒油条的做法步骤1、备好食材2、油条切块，香菇摘洗净切片，油菜洗净3、锅中油热下香菇、葱花油菜帮翻炒4、放入油菜叶、油条翻炒5、放入孜然、...
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![孜然烤马步鱼的做法 ～孜然烤马步鱼 孜然烤马步鱼怎么做]( "孜然烤马步鱼的做法 ～孜然烤马步鱼 孜然烤马步鱼怎么做")
- “马步鱼肉质细腻，肥美，但是小刺较多，不太适合红烧或酱焖。最常见的方法是烤着吃，炸着吃或者煎着吃。我试过用新鲜的马步鱼煎着吃，用盐和胡椒粉简单调味，煎出来的鱼肉质细嫩，味道鲜美无比。唯一的缺点是鱼刺太多，吃起来费劲。而烤的马步鱼吃起来就方便许多，小刺烤得微微焦黄直接就...
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![孜然煎香菇怎么做-孜然煎香菇的做法]( "孜然煎香菇怎么做-孜然煎香菇的做法")
- “第一次吃这香菇是在朋友家，吃时感觉香菇有种烧烤的味道，想吃辣可以加多两个辣椒，我是广东人就吃不了太辣的，但吃这香菇就是辣都很想吃，特别的下饭。现代人注重健康，这道素菜，亲们可以试试哦。”食材明细主料新鲜香菇（400g）蒜头（3粒）孜然粉（适量）酱油（少量）辅料辣椒（2只）盐（适量）辣椒粉（适量...
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![香辣孜然杏鲍菇怎么做-香辣孜然杏鲍菇的做法]( "香辣孜然杏鲍菇怎么做-香辣孜然杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（1根）尖椒（1根）圆葱（半个）辅料孜然粉（1大匙）辣椒粉（1大匙）盐（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣孜然杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净2、切段再切粗条3、尖椒洗净4、切粗丝5、半个圆葱6、切粗丝7、锅里注油烧热，下杏鲍菇8、煸炒至杏鲍菇变软，继续炒出杏鲍菇的...
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![孜然烤香菇的做法 香菇的另类诱人吃法——孜然烤香菇 孜然烤香菇怎么做]( "孜然烤香菇的做法 香菇的另类诱人吃法——孜然烤香菇 孜然烤香菇怎么做")
- “香菇，孜然，可能你会觉得这样的组合有点“黑暗料理”的意思。NO，可能美食的诱人之处就在于，熟悉的食材搭配，不同的做法，出自不同人的手，就会带来的不一样的味觉体验。我是一次在餐馆吃到一道叫铁板香菇的菜肴，主要的调味用了孜然，味道出奇的好。在这之前，我从不敢想孜然还可以和香...
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![孜然蘑菇怎么做-孜然蘑菇的做法]( "孜然蘑菇怎么做-孜然蘑菇的做法")
- 食材明细主料平菇（或者鸡菇，适量）韭菜（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料辣椒面（适量）孜然（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）白糖（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然蘑菇的做法步骤1、韭菜洗净切段。平菇洗净处理好，下锅焯水后捞出，用手挤干水分备用。2、干辣...
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![孜然烤香菇怎么做-孜然烤香菇的做法]( "孜然烤香菇怎么做-孜然烤香菇的做法")
- “香菇又名冬菇、香蕈，是一种食用真菌。冬春季生于阔叶树倒木上，群生，散生或单生，分布在随州、山东、河南、浙江等地。具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素。用于防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病。可以提高免疫，香菇中含有的香菇多糖可提高巨噬细胞的吞噬功...
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![孜然姬菇怎么做-孜然姬菇的做法]( "孜然姬菇怎么做-孜然姬菇的做法")
- 食材明细主料姬菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）孜然（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然姬菇的做法步骤1、姬菇洗净撕小块。2、放入碗中加入适量盐和油腌制片刻。3、挤干水分后放入不粘锅中。4、大火翻炒。5、炒干姬菇水分后撒入适量葱花撒上孜然即可。6、成品装盘。...
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味味甜
