- 食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(2个)火腿肠(2条)生菜(1棵)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡鸡汤的做法步骤1、准备材料,生菜洗净,鸡蛋打散,火腿肠切片,番茄切片,2、热锅下油,倒入鸡蛋煎鸡蛋饼3、加水加火腿肠煮开,鸡蛋可装起来最后下锅4、水开加入番茄烧开即可,可适量加些白...
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- 食材明细主料鲫鱼(两条)番茄(一个)辅料姜(少量)葱(少量)蒜(少量)调料油(适量)盐(适量)花椒面(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常鲫鱼番茄汤的做法步骤1、准备两条鲫鱼,去除鱼的鳞片和内脏,清洗干净,西红柿洗好切一小口。2、用开水烫一会西红柿要翻面,然后扒好皮儿。...
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- 食材明细主料番茄(1个)家养鸡(半只)辅料葱段(1段)姜片(两片)配料花椒粒(7到8粒)番茄酱(1调羹)精盐(1调羹)料酒(适量)其他(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)番茄鸡汤的做法步骤1、家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2、汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、...
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- “家常番茄鸡刨豆腐,简单营养好吃,快手。豆腐为清热,养生食品,常食清热润燥,生津止渴,清洁肠胃,更适于热性体质。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。”食材明细主料豆腐(1块)番茄(1个)辅料小葱(1棵)调料油(少许)蚝油(1勺)白糖(1勺)盐(少许)五香粉(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家...
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- “选用鸡肉是因为鸡肉的肉质细腻,纹理易切断,孩子容易嚼碎,而且鸡肉里的营养成分像蛋白质不仅丰富,也是最容易被人体消化和吸收的,除此之外鸡肉还含有钙铁等矿物质无素更是孩子成长不可缺少的。”食材明细主料鸡胸肉(300克)番茄(2个)辅料黄瓜(半根)调料葱(少许)酱油(4克)糖(1勺)料酒(8克)五...
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- “番茄鸡蛋面是非常常见的面条做法。所需的材料较为简单,最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条;三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。西红柿鸡蛋面做法简单,味道鲜美、营养好吸收。”食材明细主料番茄(2个)鸡蛋面(10...
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- 食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)挂面(适量)葱花(少许)辅料盐(适量)鸡精(适量)香油(少许)酱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋面的做法步骤1、准备好所有食材,番茄洗净切碎丁2、锅中倒油放入葱花煸香;3、倒入番茄丁炒;4、炒成番茄酱时倒入开水;5、水开后磕入一个鸡蛋煮熟;6、鸡蛋熟的差...
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- “此汤配手抓饼韭菜盒子,非常的美味好吃……”食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(2枚)辅料清水(适量)食盐(半勺)香油(几滴)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)番茄鸡蛋汤的做法步骤1、番茄洗净。2、切成小丁放入锅中烧开。3、番茄煮成红汤之后加入食盐。4、倒入鸡蛋液。5、倒入香油。6、成品...
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- 食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)油(适量)香醋(适量)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、一个番茄切两半擦成蓉去皮不要;另一个番茄用开水烫一下去皮切块;2、鸡蛋打在碗里,加少许盐打散;3、锅中加油烧热,倒入蛋液,炒成块后格成小块盛出;4、再加油烧热,倒入...
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- “番茄是我最爱的蔬菜之一,做这个汤不仅简单,还营养美味,孕期妈妈们多吃西红柿可以有效减少妊娠纹哦💃💃鸡蛋番茄,有时候为了快捷,只做炒菜的话,我就煮一下番茄,鸡蛋搅开了再倒进去番茄里面,肉汁分明(根据个人爱好,也可以煎一煎蛋这样含油量高些)。”食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(1个)辅料...
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- “简单常见的一道汤适合上班族下班回来后快速烹制”食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料香葱(1棵)盐(适量)橄榄油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋汤的做法步骤1、准备2个番茄,2只鸡蛋,1根小葱2、番茄切片,鸡蛋打入碗中3、鸡蛋打散4、锅内放入橄榄油,烧至8成热放入鸡蛋,...
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- 食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(2个)辅料蒜片(适量)番茄酱(1勺)生抽(1勺)水淀粉(2勺)鸡精(1g)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋浓汤的做法步骤1、番茄划十字刀开水烫一下去皮切小块2、两个鸡蛋打入碗中搅散备用3、热锅凉油,油热放蒜片爆香4、放番茄定翻炒5、加番茄酱翻炒6、...
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- 食材明细主料猪月牙骨(适量)西红柿(适量)丝瓜(适量)鸡土从(适量)辅料料酒(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸡土从番茄汤的做法步骤1、准备好所有食材2、将月牙骨和菌菇、姜片放入电高压锅,加入适量的水、盐和胡椒粉,选择煲汤档3、西红柿切块,丝瓜切滚刀...
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- “相传很久以前,一位老妇人去看望已嫁他乡的女儿,到了中午饭口时,姑娘却犯了难,按说母亲来了该做点儿好吃的孝敬母亲一番,可是母亲来的突然,走的匆忙,吃了饭就要往回赶路,一来自己来不及准备,二来婆家的日子也过得紧巴,这如何是好?姑娘灵机一动,有了办法。她把家里仅有的一点儿面粉盛...
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- 食材明细主料碱水挂面(150g)辅料西红柿(2个)鸡蛋(2个)调料香葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)番茄鸡蛋汤面的做法步骤1、食材,西红柿2个,鸡精,香葱段,碱面,(带碱的面香)。2、番茄去皮切块。3、起锅放油下入葱和番茄煸炒出汁。4、加入清水煮开,磕入鸡蛋,...
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- 食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)虾仁(适量)木耳(适量)葱(适量)姜(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋汤的做法步骤1、葱姜切碎,胡萝卜,黄瓜切同样大小的小丁,熟虾切小丁,木耳切碎。西红柿切小丁...
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- “饭前一碗汤是很有必要的,但是大多数时间,我们没有时间来慢煲一锅好烫,那不妨来做一些简单快捷又好吃的汤。这款番茄鸡蛋汤跟我们在饭馆里吃的几块钱一碗的鸡蛋汤完全不一样。这个汤是我最喜欢的,从小就爱吃,吃了这么多年,从未讨厌过她。每次家里来客人,来不及做其它的汤就煮一...
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- 食材明细主料平菇(100g)番茄(2g)鸡蛋(1个)辅料香葱(1根)调料食用油(10ml)枸杞菌菇调料包(2包)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇番茄鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材。2、处理干净食材。3、锅烧热加入食用油,倒入平菇炒一下。4、汤锅里加适量开水,加入枸杞菌菇调料包煮开,倒入番茄。5...
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- “儿子不喜欢吃炒的成块的鸡蛋,我每次都把鸡蛋打散,这样儿子就都吃掉了。”食材明细主料西红柿(一个)鸡蛋(一个)面条(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋汤面的做法步骤1、开水煮面条,煮熟面条后过凉水。2、西红柿洗净顶部划个十字刀,放入刚刚煮面...
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- “一款简单的快手汤。”食材明细主料番茄酱(1炒勺)辅料鸡蛋(1个)调料盐(2g)水淀粉(适量)葱花(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄酱鸡蛋汤的做法步骤1、锅中加入适量的水烧开,放一勺番茄酱。2、待番茄酱熬至出味,淋上水淀粉。3、放盐调味。4、淋入一个鸡蛋液。5、待蛋花飘起,...
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- 食材明细主料番茄(三个)鸡蛋(两个)洋葱(适量)菜南瓜(适量)辅料面粉(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋拌汤的做法步骤1、番茄和小葱洗净备用,番茄打十字刀。2、洋葱和菜南瓜切碎装盘。3、面粉加入水调成糊状。4、番茄入开水锅...
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- “每天下班回到家,给自己做一碗热乎乎的汤饺。哈哈,这好像不是一个减肥的该吃的哈!”食材明细主料西红柿(1颗)水饺(5颗)鸡蛋(1颗)辅料香菜(1颗)原味(口味)未知(难度)番茄鸡蛋汤饺的做法步骤1、西红柿洗净去皮,切块,越小越好。越小越容易熟。2、锅里加水,放入西红柿,不放任何其他的调料这里。...
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- “大家都知道番茄是世界公认的10大健康食品之一,而最佳吸收番茄营养的方法就是要吃熟的番茄,那吃熟番茄的方法除了老套的西红柿炒鸡蛋以外还有什么更加新鲜的做法呢?juju今天就是要给大家分享这道美容营养而且低卡路里健康美食-法式家常番茄汤,当然它的做法来自婆婆的菜谱,很...
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- 食材明细主料面(适量)鸡汤(适量)菠菜(适量)番茄(适量)辅料大葱叶(适量)香菜(适量)配料醋(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡汤面的做法步骤1、准备好主辅料,菜洗净2、菜切好,香菜用醋泡上3、鸡汤烧开4、撒上大葱叶,倒入番茄5、加入面条6、煮开加入菠菜煮熟后撒上香菜,开吃...
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- “龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特...
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