![洋葱炒田鷄怎么做-洋葱炒田鷄的做法]( "洋葱炒田鷄怎么做-洋葱炒田鷄的做法")
- “田鸡有益”食材明细主料田鷄（500克）洋葱（1个）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒田鷄的做法步骤1、田鸡洗净切小块,加薑蓉蒜蓉料酒鹽腌三十分钟2、洋葱切段3、焼紅鍋放油烧滚，放已腌好的田雞，炒至七成熟備用4、再起...
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![洋葱炒蛋怎么做-洋葱炒蛋的做法]( "洋葱炒蛋怎么做-洋葱炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）洋葱（1个）辅料豆瓣酱（1勺）油（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、切洋葱。2、加入四个鸡蛋。3、加入一勺豆瓣酱。4、拌匀。5、锅热倒入蛋液。6、炒至蛋液凝固。7、装盘。8、加了酱不要再加盐。9、卷个煎饼。10、一起吃饭吧！...
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![洋葱炒虾的做法 美味洋葱炒虾 洋葱炒虾怎么做]( "洋葱炒虾的做法 美味洋葱炒虾 洋葱炒虾怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（适量）洋葱（1个）姜（1小块）大蒜（2瓣）葱段（3段）干红辣椒（5个）辅料黄酒（1汤匙）酱油（半勺）白糖（半勺）盐（半勺）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒虾的做法步骤1、1.剪掉虾须虾线，洗净，充分沥干水分备用。洋葱切片。把大蒜和姜切片，干红辣椒切小段备用。2、2.锅中倒入油，油烧热放...
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![洋葱炒蛋的做法 【洋葱炒蛋】“把洋葱的甜味释放出来” 洋葱炒蛋怎么做]( "洋葱炒蛋的做法 【洋葱炒蛋】“把洋葱的甜味释放出来” 洋葱炒蛋怎么做")
- 食材明细主料洋葱（2粒）辅料鸡蛋（4个）配料盐（适量）奶油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱去外衣切成竖纹。2、先把鸡蛋打撒。3、锅中放少许奶油热溶解，以小火把洋蔥絲慢慢炒軟至透明。（用奶油是增加香味）4、剩起洋葱放进打撒的蛋液中加少许盐拌匀。5...
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![爆炒洋葱怎么做-爆炒洋葱的做法]( "爆炒洋葱怎么做-爆炒洋葱的做法")
- “高纤维，多维生素，减脂必备。清脆，微甜，多汁。加入青椒，辣椒素有益减脂。”食材明细主料洋葱（一个）辅料青椒（一个）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）油（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒洋葱的做法步骤1、准备洋葱一个，青椒一个，洗净2、姜蒜准备适量3、洋葱，青椒切片4、热...
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![洋葱炒粉怎么做-洋葱炒粉的做法]( "洋葱炒粉怎么做-洋葱炒粉的做法")
- “下饭菜。”食材明细主料洋葱（适量）粉条（适量）辅料五香粉（适量）配料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒粉的做法步骤1、把粉条放在热水中煮2分钟，放在热水中泡软。2、洋葱切块，放在锅内大火爆炒，放入盐和五香粉。3、放入酱油。4、放入粉条。5、少放一...
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![快炒洋葱怎么做-快炒洋葱的做法]( "快炒洋葱怎么做-快炒洋葱的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）辅料鸡蛋（适量）青椒（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒洋葱的做法步骤1、洋葱去皮洗净切块备用2、炒锅内热油后加青椒稍炒3、倒入洋葱块4、淋入适量酱油5、据自己喜好加适量盐大火翻炒至洋葱断生6、加入炒好的鸡蛋7、...
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![洋葱圈田园鸡蛋饼怎么做-洋葱圈田园鸡蛋饼的做法]( "洋葱圈田园鸡蛋饼怎么做-洋葱圈田园鸡蛋饼的做法")
- “鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用...
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![洋葱辣炒田鸡如何做简单又好吃]( "洋葱辣炒田鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟洋葱炒田鸡的主要原料就是洋葱和田鸡。爆炒的洋葱不仅味道鲜美，而且香味扑鼻与田鸡块相炒，洋葱的香气渗入田鸡中，使得田鸡咀嚼过后，口齿留香，并且这道菜色让人很有食欲，值得我们一试哦。主料田鸡：3只洋葱：1个辅料...
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![炒洋葱头怎么做-炒洋葱头的做法]( "炒洋葱头怎么做-炒洋葱头的做法")
- 食材明细主料洋葱头（3个）调料生抽（15ml）白糖（5g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒洋葱头的做法步骤1、洋葱头去皮。2、切成丝备用。3、锅中放油烧热，大火煸炒洋葱头丝至微微发软。4、放生抽白糖快速炒匀。5、装盘即可。小窍门洋葱头需要快速大火煸炒，以便保留营养成分，所以要大...
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![洋葱炒饭怎么做-洋葱炒饭的做法]( "洋葱炒饭怎么做-洋葱炒饭的做法")
- “炒饭的种类非常的多。只要你喜欢，料可以随便的加。这次我用的洋葱和猪肉与隔夜大米饭同炒，炒的过程中加入适量的孜然粉，味道非常棒。”食材明细主料隔夜米饭（400g）辅料洋葱（200g）猪肉（50g）配料盐（4g）酱油（5ml）孜然粉（5g）花生油（20ml）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒饭的做法步骤...
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![洋葱炒猪腰的做法 【洋葱炒猪腰】 洋葱炒猪腰怎么做]( "洋葱炒猪腰的做法 【洋葱炒猪腰】 洋葱炒猪腰怎么做")
- 食材明细主料猪腰（两个）辅料洋葱（一小个）配料鸡精（适量）啤酒（适量）辣椒干（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）姜丝（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒猪腰的做法步骤1、猪腰剖开。2、去掉里面的白色筋膜。3、猪腰切花。4、再切小块，洗净后放入清水中浸泡片刻。5、锅中开水烧好后...
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![洋葱小炒怎么做-洋葱小炒的做法]( "洋葱小炒怎么做-洋葱小炒的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱小炒的做法步骤1、洋葱切好2、准备五花肉3、五花肉下锅煎香，加入料酒，盐4、加入洋葱翻炒5、加入酱油，耗油，鸡精6、出锅...
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![洋葱炒肉怎么做-洋葱炒肉的做法]( "洋葱炒肉怎么做-洋葱炒肉的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪肉（100g）洋葱（1个）辅料红辣椒（3个）青辣椒（1个）调料植物油（5g）盐（3g）老抽（1勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）洋葱炒肉的做法步骤1、洋葱切块。2、肉肉用蚝油腌渍后煸香盛出来备用。3、倒入洋葱大火翻炒...
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![清炒洋葱怎么做-清炒洋葱的做法]( "清炒洋葱怎么做-清炒洋葱的做法")
- “谁说洋葱只是配角一定要配着荤食才好吃，这样加入一勺生抽清炒的洋葱，回味甘甜，配上一碗米饭，一会儿饭就扫光了。”食材明细主料洋葱（2个）调料玉米油（15毫升）味达美炒菜香初榨生抽（15毫升）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒洋葱的做法步骤1、准备食材：洋葱去皮洗净切成丝。2、...
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![洋葱炒面怎么做-洋葱炒面的做法]( "洋葱炒面怎么做-洋葱炒面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）洋葱（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）黑豆豉（适量）调味鲜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒面的做法步骤1、洋葱，辣椒，黑豆豉，2、煮好的面条过冷水待用，3、烧油放进洋葱和辣椒炒匀，4、放点盐，5、炒熟，6、放进面条，7、放上黑豆豉，8、撒上调味鲜，9、炒匀炒...
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![田园洋葱培根炒土豆怎么做-田园洋葱培根炒土豆的做法]( "田园洋葱培根炒土豆怎么做-田园洋葱培根炒土豆的做法")
- “洋葱，口味辛辣跳脱。精选美式烟熏培根，制作时的天然香辛料带来浓郁独特的风味。洋葱和培根的翻炒，两种不同香味的交织缠绵，犹如天作之合。土豆块先煮后煎，香脆和绵软完美平衡，且摆脱了淀粉生涩的味道。翡丽百瑞意大利原装进口橄榄油使洋葱、培根、土豆三者独特的风味协调升华...
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![洋葱炒虾怎么做-洋葱炒虾的做法]( "洋葱炒虾怎么做-洋葱炒虾的做法")
- 食材明细主料虾（200克）洋葱（60克）辅料油（少许）盐（适量）葱（10克）姜（10克）胡椒粉（2克）红椒（10克）蚝油（3克）醋（2克）生抽（3克）鸡精（2克）芹菜（30克）原味（口味）未知（难度）洋葱炒虾的做法步骤1、虾去虾线，加下蠔油、盐、生抽、胡椒粉、醋、酒、葱、姜、香油腌制备用。2、洋葱和料头切好备用。3、把虾煎香盛起备...
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![炒洋葱怎么做-炒洋葱的做法]( "炒洋葱怎么做-炒洋葱的做法")
- “洋葱味道独特，有点辛辣，但它是药食同源的利好食材，食疗功效很多。可以降脂，保护心脑血管等。补钙，排毒的作用也很显著。每天吃少许洋葱对身体非常有益。洋葱比较辛辣，炒时最好添加些配菜，我添加了胡萝卜与青椒，这三种食材组合很不错，既缓解了洋葱的辛辣，也增加了菜品的营养与功效...
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![洋葱素炒怎么做-洋葱素炒的做法]( "洋葱素炒怎么做-洋葱素炒的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）蘑菇（3个）青椒（1个）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）洋葱素炒的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗）、蘑菇（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗）。2、将青椒放在案板上切成块，蘑菇切成片。3、将洋葱放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的青椒和蘑菇...
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![洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做]( "洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做")
- “洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由...
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![小炒洋葱怎么做-小炒洋葱的做法]( "小炒洋葱怎么做-小炒洋葱的做法")
- “家常小菜---小炒洋葱”食材明细主料洋葱（1个）胡萝卜（半个）猪肉（适量）黑木耳（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小炒洋葱的做法步骤1、洋葱去皮洗净切块。2、黑木耳泡发洗净。3、猪肉切片。4、胡萝卜去皮洗净切片。5、锅里油热，加入肉片煸炒...
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![洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做]( "洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做")
- “家庭快炒、味道鲜美！”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（1勺）糖（小半勺）老抽（少许）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱1个，鸡蛋2个。2、洋葱切好、放盘里。3、打2个鸡蛋。4、放1小勺盐，打匀。5、锅放一些油，大火加热。6、快炒鸡蛋，半熟后...
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![洋葱炒蛋的做法 下饭菜——洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做]( "洋葱炒蛋的做法 下饭菜——洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做")
- “常吃洋葱，身体健康，而且物美价廉。前几天，妈妈买了4个大洋葱，2.5毛钱，用来炒姑妈送来的鸭蛋，很下饭。”食材明细主料洋葱（1个）鸭蛋（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、准备好原料：洋葱、鸭蛋。2、将洋葱切成条状。3、将鸭蛋加入少许料...
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![洋葱炒蟹怎么做-洋葱炒蟹的做法]( "洋葱炒蟹怎么做-洋葱炒蟹的做法")
- “水也可以下一半，因为我们家孩子喜欢汤泡饭，呵呵”食材明细主料花蟹（2只）洋葱（一个）生姜（适量）大蒜（适量）辅料盐（5g）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱炒蟹的做法步骤1、大螃蟹解冻2、这钳子够大3、洗好的螃蟹4、准备好材料5、蒜姜爆炒6、下洋葱7、螃蟹下过锅8、水也可以下一半，...
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味味甜
