![酱烧茄丁怎么做-酱烧茄丁的做法]( "酱烧茄丁怎么做-酱烧茄丁的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）辣椒（适量）辅料葱伴侣大酱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱烧茄丁的做法步骤1、准备材料.2、茄子洗净,切小丁.3、辣椒洗干净切小丁.4、热锅入油,放入辣椒.5、炒出香味.6、在放入茄丁.7、翻炒两,三分钟.8、加入两大勺酱.9、加适量清水,搅拌均匀....
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![美味酱烧茄丁如何做简单又好吃]( "美味酱烧茄丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料圆茄子：一个煮熟的五花肉：100豌豆粒：100辅料植物油：适量炸酱：少许葱花：适量盐：少许蒜末：适量鸡精：少许香油：少许具体步骤1.茄子切成方丁五花肉切成丁2.炒锅放植物油，油温热时放入茄丁翻炒至没有水分发蔫时，放入肉丁，葱...
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![酱烧茄子的做法 少油版茄子烧法——酱烧茄子 酱烧茄子怎么做]( "酱烧茄子的做法 少油版茄子烧法——酱烧茄子 酱烧茄子怎么做")
- “经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。茄子是个好东西，但是就是太吸油，今天做个酱烧茄子，先将茄子用水氽一下，能大大减少油的用量，做出来的茄子口感软糯，一点也不腻，而且超级下饭，晚餐时可不能做这道菜呀。。。”食材明细主料茄子（3个）青椒（1个）辅料橄榄油...
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![酱烧三丁怎么做-酱烧三丁的做法]( "酱烧三丁怎么做-酱烧三丁的做法")
- “这道是夏季和秋季下饭菜。如爱吃辣可以加红干辣子适量也是美食美味。调料根据菜量添加。”食材明细主料茄子（1个）土豆（2个）洋葱（1个）辅料蚝油（1勺）甜面酱（1勺）蕃茄酱（1勺）生抽（1勺）盐（1克）糖（1克）香油（1克）葱（1克）蒜（4个）大料（4个）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱烧三丁的做法步骤1、洋葱切丁...
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![鱼丁烧茄子怎么做-鱼丁烧茄子的做法]( "鱼丁烧茄子怎么做-鱼丁烧茄子的做法")
- “孩子干妈笑我，说我要是烧个开水都要拍个菜谱。真得呢对于厨房里的洗洗烧烧拍拍，我真得是乐此不疲，因为买菜洗菜炒菜做饭真是我的真爱。这个真爱也将家里孩子培养成了十足的吃货，不怕你们笑话，家里四个孩子外出旅游的目的是为了吃，问她他们要什么礼物，给出来的答应也都是吃的东...
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![酱烧茄丁如何做简单又好吃]( "酱烧茄丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料长茄子：250干香菇：8朵辅料食用油：3汤匙蒜头：2瓣甜面酱：1汤匙六月鲜酱油：1汤匙白糖：半汤匙盐：适量水淀粉：半茶匙淀粉加1.5汤匙水具体步骤1.（1）茄子洗净后切除头尾两端，再切成丁，用淡盐水浸泡片刻。（2）干香菇用温水泡发至...
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![酱烧鸡丁怎么做-酱烧鸡丁的做法]( "酱烧鸡丁怎么做-酱烧鸡丁的做法")
- “家里人都喜欢吃鸡丁，这不今天用斯肯特铸铁锅烧的一道美味的酱烧鸡丁”食材明细主料鸡肉（300g）黄瓜（200g）花生米（60g）辅料欣和酱（10g）生抽（8g）料酒（7克）淀粉（8g）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱烧鸡丁的做法步骤1、鸡肉切丁2、加入料酒，淀粉盐3、加入清水抓匀腌一会4、黄瓜清洗干净...
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![茄丁烧肉的做法 十分钟快手菜—家常茄丁烧肉 茄丁烧肉怎么做]( "茄丁烧肉的做法 十分钟快手菜—家常茄丁烧肉 茄丁烧肉怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）猪肉（适量）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）豆豉（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄丁烧肉的做法步骤1、茄子清洗干净。2、肉洗净，切碎用油盐所腌制备用，葱洗净切碎。3、辣椒切碎，豆豉在水中泡2分钟。4、茄子对半切开，取一半再对半切开，再...
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![茄子烧鸡丁的做法 【关于茄子】之茄子烧鸡丁 茄子烧鸡丁怎么做]( "茄子烧鸡丁的做法 【关于茄子】之茄子烧鸡丁 茄子烧鸡丁怎么做")
- “其实茄子肉厚吸味，怎么做都好吃，想吃清淡些，就简简单单将茄子蒸了，用蒜蓉、香油、生抽、香葱一拌就已经很好味了，若是想做得讲究精致些，便与其它荤菜一起炒了，茄子在充分吸收肉味之后，自然好味。夏天还有一个好处就是基本不用在吃大棚菜了，因为自己地里都熟了老妈说买来的菜都是...
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![茄丁酱肉包怎么做-茄丁酱肉包的做法]( "茄丁酱肉包怎么做-茄丁酱肉包的做法")
- “茄子搭上酱肉后，整个气质都得到提高😄😄包子包好后，面胚发酵时间有点长😓不影响口感，但影响观感。”食材明细主料长茄子（770g）猪五花肉（170g）辅料青辣椒（70g）大葱（40g）姜（2片）调料生姜粉（适量）十三香（适量）盐（6g）香油（5g）包子皮中筋面粉（300g）酵母（3g）食用油（5g）水（155g）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高...
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![肉丁茄烧豆怎么做-肉丁茄烧豆的做法]( "肉丁茄烧豆怎么做-肉丁茄烧豆的做法")
- “一份爱心一份健康，一份爱心一份美食！每次老公问好做的饭为什么那么好吃？我会慢慢告诉他：因为我用“心”做的！哈哈...生活点点滴滴，工作的忙忙碌碌又是会给我们忧愁烦恼，但用心做的每一份美食总会让他暂时忘记忧愁，慢慢享用！”食材明细主料五花肉（100克）豆角（200克）茄子（2个）辅料姜蒜（2...
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![肉丁烧茄子的做法 肉丁烧茄子（少油版） 肉丁烧茄子怎么做]( "肉丁烧茄子的做法 肉丁烧茄子（少油版） 肉丁烧茄子怎么做")
- “酱香味十足，也是到很好的下饭菜！”食材明细主料圆茄子（1个）五花肉（适量）辅料大料（2瓣）干辣椒（3根）葱末（少许）姜末（少许）蒜末（3瓣）配料甜面酱（2勺）生抽（2勺）盐（少许）鸡精（少许）食用油（少许）料酒（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丁烧茄子的做法步骤1、圆茄子肉质地厚实适合炖烧，茄皮中含有花青...
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![酱烧美味茄子-酱烧茄子]( "酱烧美味茄子-酱烧茄子")
- “茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同...
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![豆瓣酱茄丁的做法 轻松搞定下饭菜——豆瓣酱茄丁 豆瓣酱茄丁怎么做]( "豆瓣酱茄丁的做法 轻松搞定下饭菜——豆瓣酱茄丁 豆瓣酱茄丁怎么做")
- “我认识的人里有不少人不喜欢吃茄子，原因是——老觉得没什么味道，不好做。我可不这么认为哦，我觉得无论是蒸茄子还是鱼香茄子，再或者今天的这道豆瓣酱茄丁都是非常不错的下饭菜呢！不喜欢，可能还是因为没有做出好味道来，吃过一两次就再也不想见它的面了。茄子具有清热止血，消肿止...
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![酱烧四丁怎么做-酱烧四丁的做法]( "酱烧四丁怎么做-酱烧四丁的做法")
- “春节，饮食更要注重营养均衡，大吃鸡鸭鱼肉的同时，素菜也不能少，而且，食材的品种不可以单一。基于这个考虑，将土豆、胡萝卜、黄瓜、黑木耳四色时蔬搭配在一起炒成酱香味道，味道很不错，营养也丰富。”食材明细主料土豆（70g）黄瓜（50g）胡萝卜（50g）黑木耳（20g）辅料油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）番茄酱...
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![酱香茄丁怎么做-酱香茄丁的做法]( "酱香茄丁怎么做-酱香茄丁的做法")
- “豆瓣酱炒茄子是茄子的一种美味吃法炒出的茄子酱香浓郁，非常开胃下饭在这个炎炎夏季，此菜一定能打动你的胃口茄子的营养非常丰富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分常吃茄子，可使血液中的胆固醇不会增高，对延缓人体衰老很有作用”食材明细主...
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![茄子烧鸡丁怎么做-茄子烧鸡丁的做法]( "茄子烧鸡丁怎么做-茄子烧鸡丁的做法")
- “茄子的营养比较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2．3克，脂肪0．1克，碳水化合物3．1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0．4毫克，胡萝卜素0．04毫克，硫胺素0．03毫克，核黄素0．04毫克，尼克酸0．5毫克，抗坏血酸3毫克。此外，还含有维3．抗衰老茄子含有维...
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![茄丁炸酱面怎么做-茄丁炸酱面的做法]( "茄丁炸酱面怎么做-茄丁炸酱面的做法")
- “天气渐热，炸酱面又以搭配的随意开始受到大家宠爱，估计每个人心中都有一种或几种适合自己口味搭配的炸酱面吧。今天要做的是茄丁炸酱面，加了自制的蒜瓣，终于吃到撑。这个蒜瓣是今年新蒜上市时腌的，起先还想着腌得太多了，吃不完，也不是不喜欢，主要原因大家都懂得。但是一次偶尔的...
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![豆酱茄丁怎么做-豆酱茄丁的做法]( "豆酱茄丁怎么做-豆酱茄丁的做法")
- “茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，能预防和治疗多种疾病，有很高的药用价值，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。夏季茄子质轻肉嫩，无论怎么吃都吃不厌，尤其是加了蒜瓣。浓郁的蒜香，加上酱料提味，口口都有吃肉的感觉·...
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![茄丁酱拌面怎么做-茄丁酱拌面的做法]( "茄丁酱拌面怎么做-茄丁酱拌面的做法")
- “爱吃茄子，红烧、素炒、蒸制都不错。夏天气温高，吃面条的次数多，茄子也可以用来搭配面条。用茄丁炸酱拌面吃，也是很受欢迎的一款。”食材明细主料茄子（200g）甜面酱（90g）面条（300g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄丁酱拌面的做法步骤1、茄...
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![酱爆茄丁怎么做-酱爆茄丁的做法]( "酱爆茄丁怎么做-酱爆茄丁的做法")
- “这道酱爆茄子丁里面呢，我加入了个人比较喜欢吃的黄豆酱。浓浓的酱香，很是下饭。”食材明细主料茄子（二根）大蒜（5瓣）青椒（一个）小葱（5根）辅料黄豆酱（一匙）生抽（半匙）白糖（少许）醋（半匙）淀粉（一匙）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱爆茄丁的做法步骤1、茄子不去皮，切丁加入少许白醋和干淀粉...
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![酱烧三丁的做法 儿时的最爱------酱烧三丁 酱烧三丁怎么做]( "酱烧三丁的做法 儿时的最爱------酱烧三丁 酱烧三丁怎么做")
- “记得小时候妈妈总做这道菜，但我不喜欢胡萝卜想想妈妈当初无非是为了孩子的身体健康，营养均衡今天我换成自己喜欢的食材在这里，感谢妈妈，妈妈您辛苦了祝天下的母亲，母亲节快乐，身体健康”食材明细主料土豆（2个）青椒（2个）黄瓜（1根）猪肉（300克）辅料老抽（适量）甜面酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱末...
- 29422
![茄丁肉酱面怎么做-茄丁肉酱面的做法]( "茄丁肉酱面怎么做-茄丁肉酱面的做法")
- “我个人特别喜欢这个茄丁肉酱面，它里面菜品很多所以入口的层次感也特别好，特别是再加上炒花生和香菜，简直是绝配，棒棒哒！”食材明细主料面条（适量）茄子（1个）鸡蛋（1个）五花肉（适量）花生（适量）凉粉（1个）香菜（1棵）绿豆芽（适量）豆干（3个）辣椒（1个）辅料酱油（1勺）醋（1勺）鸡精（1勺）食用油（3匙）黄豆酱（2匙）甜面酱（2匙...
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![酱烧双丁怎么做-酱烧双丁的做法]( "酱烧双丁怎么做-酱烧双丁的做法")
- 食材明细主料茭白（300g）胡萝卜（1个）油菜（9颗）辅料姜（1块）蒜（2颗）辣椒（3个）酱油（2勺）盐（少许）食用油（适量）鸡精（1小勺）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱烧双丁的做法步骤1、材料。2、胡萝卜，茭白切滚刀块。3、姜蒜辣椒切末。4、锅中入适量清水加入一小勺盐大火烧开，放入油菜。5、焯至断生，捞出...
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![红烧茄子丁怎么做-红烧茄子丁的做法]( "红烧茄子丁怎么做-红烧茄子丁的做法")
- 食材明细主料茄子（2个）辅料姜米（适量）蒜米（适量）青椒（1个）配料油（适量）盐（适量）调味汁（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红烧茄子丁的做法步骤1、茄子，青椒切丁，准备好蒜，姜末。2、把切好的茄子丁倒进热油锅里翻炒3、加盐之后加入蒜姜末4、调入生抽，调味汁出锅装盘...
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味味甜
