![西兰花蛋浇饭如何做简单又好吃]( "西兰花蛋浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料米饭：适量鸡蛋：2个西兰花：1/4个番茄：1个辅料酱油：适量水：适量醋：适量盐：适量白糖：适量油：适量具体步骤材料。西兰花入水加油加盐变熟。鸡蛋搅拌均匀加盐。蕃茄切小丁备用。蛋炒一下，注意火候。蕃茄加点水，加糖，加...
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![美味的蛋浇饭如何做简单又好吃]( "美味的蛋浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟蛋浇饭这道美食所需要的食材主要为白米饭、鸡蛋、干紫菜。鸡蛋富含丰富的营养物质，而且口感爽滑，经常出没于人们的餐桌之上，干紫菜采用新鲜的紫菜精心制作而成，不仅味道鲜美而且营养丰富，搭配上美味的鸡蛋以及...
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![你知道吗-蛋浇饭的中国人吃法]( "你知道吗-蛋浇饭的中国人吃法")
- 每个地方都有其特色的美食，许多人都取旅游其实大多是被美食所吸引。其实，世界各地的美食都有所相似，或者有些做法不一样，有些食材略微不同，但是做出来的口味却是全然不同，这就是美食神奇之处。接下来要为大家介绍一道和我们中国的蛋炒饭差不多的食物。蛋浇饭，一种日本人常吃的饭...
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![蛋浇饭的做法如何做简单又好吃]( "蛋浇饭的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑米东北米薏仁鸡蛋可食用海苔主料黑米：适量东北米：适量辅料薏仁：适量鸡蛋：适量可食用海苔：适量具体步骤黑米、薏仁、东北米泡一晚上，早上放到电饭锅里面，摁下煮饭键。饭好了之后，在最热的时候，盛出来。鸡蛋打上去...
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![好吃美味的蛋浇饭如何做简单又好吃]( "好吃美味的蛋浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟好吃美味的蛋浇饭，就是鸡蛋和米饭的完美搭配，可以适当加点蔬菜，味道会更好哟，饭一定要很热，蛋饭比例要正确，一大碗饭才配得上一个蛋，普通碗是绝对不行的了，做不到的话,的确只能像鼻涕了。可以直接把鸡蛋打在电饭...
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![懒人的福利图解-西红柿蛋浇饭做法超简单]( "懒人的福利图解-西红柿蛋浇饭做法超简单")
- 西红柿蛋浇饭简直是懒人的福利。做法超级简单，只要你会煮饭，只要你有一个锅，那都不是问题。蛋浇饭有很多种类，但其实做法都差不多，只要会其中一种，其他的做法都没有问题。下面我来教大家做一下美味的西红柿蛋浇饭。主料大米：80克西红柿：100克鸡蛋：50克辅料水：适量食用油：适量食用盐：...
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![鲜虾蛋浇饭如何做简单又好吃]( "鲜虾蛋浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料隔夜米饭：2碗鸡蛋：2个鲜虾：50辅料酱油：2小匙青菜：适量米醋：1/2小匙姜：少许蒜：少许具体步骤把所有材料准备好。姜去皮，切丝，蒜去皮，拍碎。鸡蛋嗑进碗里，打散。青菜洗干净，切粒。虾洗净，剥去外壳，切粒。饭加入米醋，打散...
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![这样做让你吃过还想吃-蛋浇饭这么做好吃]( "这样做让你吃过还想吃-蛋浇饭这么做好吃")
- 要是喜欢看日剧的朋友们就会发现，里面经常会出现蛋浇饭，一颗溏心蛋、一碗白米饭再加上一点海苔碎，搅拌均匀之后就可以开动了。今天小编就为大家推荐一些升级版的蛋浇饭，食材更加丰富，下面就来看看蛋浇饭怎么做好吃吧。蛋浇饭怎么做好吃一、蛋黄酱浇饭1.材料牛肉，鸡蛋，土豆，黑米饭...
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![小葱番茄炒蛋盖浇饭图解]( "小葱番茄炒蛋盖浇饭图解")
- 最近宅在家里确实不知道该吃些啥了，想到读大学的时候不懂吃什么的时候就会去吃食堂的西红柿炒蛋盖浇饭，又便宜又好吃，食材都很简单，一般家里面都有，我记得我学会的第一个菜就是这西红柿炒蛋，记得西红柿不能切太大块哦，口感欠佳，汤汁浓度也很关键。主料西红柿：2个鸡蛋：3个辅料小葱：适...
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![浇汁蛋包饭怎么做-浇汁蛋包饭的做法]( "浇汁蛋包饭怎么做-浇汁蛋包饭的做法")
- “剩米饭华丽变身，浇汁蛋包饭治愈灵魂的美食。以烟火为底色，厨房有诗意，蛋包饭也是有灵魂的。早餐不知道吃什么？剩米饭加入肉丁和蔬菜搭配，可以做出好吃的蛋包饭。简单易学，营养又美味。鸡蛋，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对...
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![盖浇炒饭怎么做-盖浇炒饭的做法]( "盖浇炒饭怎么做-盖浇炒饭的做法")
- “米饭炒菜吃烦了，想变个花样，就做了这么个四不像，盖浇炒饭”食材明细主料米饭（适量）土豆（适量）红萝卜（适量）香菇（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（若干）干红辣椒（适量）花椒粉（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）蒜苗（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盖浇炒饭的做法步骤1、将土豆、红萝卜去皮洗净切滚刀块，...
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![香肠鸡蛋盖浇饭怎么做-香肠鸡蛋盖浇饭的做法]( "香肠鸡蛋盖浇饭怎么做-香肠鸡蛋盖浇饭的做法")
- “一道菜是一个创意，在吃饱的同时给你一个惊喜”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）香肠（适量）辅料圆葱（适量）大葱（适量）配料酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）花椒粉（适量）陈醋（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠鸡蛋盖浇饭的做法步骤1、香肠，鸡蛋（姐夫用的是乌鸡蛋）圆葱大葱米饭2、将鸡蛋搅...
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![番茄炒蛋盖浇饭的做法 【番茄炒蛋盖浇饭】全民都爱的经典饭菜 番茄炒蛋盖浇饭怎么做]( "番茄炒蛋盖浇饭的做法 【番茄炒蛋盖浇饭】全民都爱的经典饭菜 番茄炒蛋盖浇饭怎么做")
- “今天上个最简单的菜，番茄炒蛋盖浇饭，绝对是全民都爱把？不喜欢的举手哈。上周有那么两、三天，就只有我一个人在家，尽管说话都找不到人，但是我还是开心的不得了，要知道这可是这3年多以来，唯一的一次只有我一个人在家，实在太HAPPY啦。一个人的好处是不用洗那么多碗、不用做那么多菜...
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![煎蛋盖浇饭的做法 营养午餐——煎蛋盖浇饭 煎蛋盖浇饭怎么做]( "煎蛋盖浇饭的做法 营养午餐——煎蛋盖浇饭 煎蛋盖浇饭怎么做")
- 食材明细主料大米（300克）糯玉米粒（100克）辅料水（360克）鸡蛋（两个）配料油（少许）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎蛋盖浇饭的做法步骤1、大米300克。2、把大米淘洗干净，放入微波容器中。3、玉米粒从冰箱拿出来化冻，洗净。4、放入微波容器中。5、加入360毫升凉水。6、微波炉用大火，20...
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![番茄炒蛋盖浇饭的做法 蟹黄味番茄炒蛋盖浇饭 番茄炒蛋盖浇饭怎么做]( "番茄炒蛋盖浇饭的做法 蟹黄味番茄炒蛋盖浇饭 番茄炒蛋盖浇饭怎么做")
- 食材明细主料稻花香米（206克）番茄（1个）鸡蛋（2个）姜（少许）辅料豇豆角（适量）盐（适量）白胡椒粉（少许）糖（1小勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤1、将轻养一罐米倒入铁釜电饭煲内。2、加入同等的一罐清水（制作米饭时，一罐米一罐水为黄金米水比，让每一顿米饭都好吃都有...
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![盖浇饭怎么做-盖浇饭的做法]( "盖浇饭怎么做-盖浇饭的做法")
- “米饭这样做，太好吃了，热乎乎的焖一锅汤汁都不剩，简单快手，15分钟就能搞定，好吃又实惠，重要的是自己做的干净，无添加更健康。”食材明细主料大米（1被）烤肠（2根）土豆（1个）青椒（2个）胡萝卜（1根）辅料橄榄油（适量）盐（适量）五香粉（适量）味达美臻品生抽（2勺）味达美清香米醋（1勺）白糖（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）...
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![西红柿鸡蛋盖浇饭的做法 西红柿鸡蛋盖浇饭#水果# 西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做]( "西红柿鸡蛋盖浇饭的做法 西红柿鸡蛋盖浇饭#水果# 西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做")
- “西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，番茄红素具有独特的抗氧化能...
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![盖浇饭有哪些浇头]( "盖浇饭有哪些浇头")
- 鱼香肉丝盖浇饭、青椒鸡蛋盖浇饭、回锅肉盖浇饭、宫保鸡丁盖浇饭、青椒肉丝盖浇饭、青椒鸡蛋盖浇饭、西红柿鸡蛋盖浇饭、素什锦盖浇饭、咖喱牛肉盖浇饭、黑胡椒牛肉盖浇饭、茄汁牛肉盖浇饭、小炒肉盖浇饭、地三鲜盖浇饭、香菇鸡片盖浇饭、咖喱鸡肉盖浇饭等。...
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![西红柿鸡蛋盖浇杂米饭怎么做-西红柿鸡蛋盖浇杂米饭的做法]( "西红柿鸡蛋盖浇杂米饭怎么做-西红柿鸡蛋盖浇杂米饭的做法")
- 食材明细主料杂米饭（一碗）西红柿（一个）鸡蛋（2个）辅料玉米肠（一根）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋盖浇杂米饭的做法步骤1、准备食材，炒鸡蛋我习惯放一些水2、锅烧热，放一层薄薄油3、鸡蛋秤出来，放入西红柿翻炒出汤汁后加入鸡蛋翻炒4、直接浇在做好的杂米饭上就可以了...
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![番茄炒蛋盖浇饭怎么做-番茄炒蛋盖浇饭的做法]( "番茄炒蛋盖浇饭怎么做-番茄炒蛋盖浇饭的做法")
- “简单的一饭一菜，却是百吃不厌”食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）料酒（适量）米糠油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤1、番茄洗净切十字花刀，放沸水里烫1分钟2、蛋打在碗中，加盐、料酒和少许水打散3、锅中放油，下入蛋液炒凝固盛出4...
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![番茄鸡蛋盖浇饭怎么做-番茄鸡蛋盖浇饭的做法]( "番茄鸡蛋盖浇饭怎么做-番茄鸡蛋盖浇饭的做法")
- “今午餐来一款：番茄鸡蛋盖浇饭。美味营养，简单易操作。”食材明细主料大米（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）水（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋盖浇饭的做法步骤1、所需食材备用，米饭提前蒸好。2、番茄葱改刀。3、鸡蛋炒好备用。4、炒锅...
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![西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做-西红柿鸡蛋盖浇饭的做法]( "西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做-西红柿鸡蛋盖浇饭的做法")
- “西红柿鸡蛋盖浇饭，取材方便，制作简单，既能获得营养，又能获得内心的满足感和幸福感。”食材明细主料西红柿（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料大葱（适量）水淀粉（适量）盐（适量）清油（适量）熟芝麻（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋盖浇饭的做法步骤1、食材：西红柿、鸡蛋、大葱。2、...
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![肉末浇蛋羹的做法 爆下饭的肉末浇蛋羹 肉末浇蛋羹怎么做]( "肉末浇蛋羹的做法 爆下饭的肉末浇蛋羹 肉末浇蛋羹怎么做")
- “这款淋了肉沫浇头的蛋羹，肉沫鲜香可口，蛋羹入口即化，营养丰富爆下饭！”食材明细主料鸡蛋（4个）猪肉泥（半碗）辅料爆下饭（1大匙）蚝油（1匙）食盐（适量）香葱（1根）食用油（2匙）原味（口味）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末浇蛋羹的做法步骤1、准备4个鸡蛋2、用半个蛋壳装5次自来水加进蛋液中，一块打散打匀3、用...
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![牛肉鸡蛋盖浇饭怎么做-牛肉鸡蛋盖浇饭的做法]( "牛肉鸡蛋盖浇饭怎么做-牛肉鸡蛋盖浇饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（4个）辅料黑椒（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉鸡蛋盖浇饭的做法步骤1、牛肉切块泡去血水2、锅中放入适量油放入牛肉煸炒3、炒至变色后放入适量料酒和黑椒汁4、翻炒均匀即可5、不粘锅煎熟鸡蛋6、成品将黑椒牛肉浇入饭中即可。...
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![洋葱西红柿鸡蛋浇饭怎么做-洋葱西红柿鸡蛋浇饭的做法]( "洋葱西红柿鸡蛋浇饭怎么做-洋葱西红柿鸡蛋浇饭的做法")
- “今天老公感冒了，很可怜的浑身酸痛，流着清鼻涕，还有点咳嗽。中午的时间又比较赶，就做个简单的对治愈感冒很有效果的洋葱西红柿鸡蛋浇饭吧!这个菜虽然很简单，但是不要小瞧这个菜呢，因为有洋葱和西红柿的完美搭配，对治愈感冒有很好的效果呢。简单的说吧：这是因洋葱中含有植物杀菌...
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味味甜
