![荞麦碗托怎么做-荞麦碗托的做法]( "荞麦碗托怎么做-荞麦碗托的做法")
- “荞麦粉做出的食品带有丝丝的甜意，吃法与凉粉类似，口感比凉粉厚实些。辅以黄瓜丝拌起来，做了我的午餐。250克荞麦粉加540克的清水，我做了3碗的碗托。也不知我家小猪爱不爱吃。”食材明细主料荞麦粉（250克）清水（540克）黄瓜（1条）辅料盐（少许）五香粉（少许）芝麻酱（适量）大蒜（若干瓣）油辣子（少许...
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![荞麦碗托的做法 粗粮精品：荞麦碗托 荞麦碗托怎么做]( "荞麦碗托的做法 粗粮精品：荞麦碗托 荞麦碗托怎么做")
- 食材明细主料黑荞麦面（125克）食盐（3克）清水（125克）辅料清水（250克）土豆淀粉（40克）涪陵榨菜（1袋）酸豆角（1袋）辣椒油（半碗）香醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）高级（难度）荞麦碗托的做法步骤1、秤125克黑荞麦面于盆中。2、加入3克食盐。3、将125克清水缓缓倒入盆中，用筷子搅拌均匀的面糊。4、再将...
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![荞麦碗托的做法 荞麦碗托（碗团） 荞麦碗托怎么做]( "荞麦碗托的做法 荞麦碗托（碗团） 荞麦碗托怎么做")
- “现在无良的商家太多了，平时最爱吃大街上的碗托了，前几天我们这边的电视台曝光了，说是荞面碗托根本用的不是纯荞麦，做的碗托里面加了很多乱七八糟的东西，吓死宝宝了。决定以后还是自己做。经过一次失败，现在碗托的成功率可以达到99%，连家里的那位挑剔的先生都说比外面的不知道...
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![荞麦饼怎么做-荞麦饼的做法]( "荞麦饼怎么做-荞麦饼的做法")
- 食材明细主料荞面（适量）辅料酵母（适量）牛奶（适量）葱花（适量）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦饼的做法步骤1、荞麦粉加适量水加酵母拌匀发酵。2、发酵好加少许葱花增加口感。3、电饼档抹油倒入面糊煎至两面金黄。4、成品。...
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![凉拌荞面碗坨怎么做-凉拌荞面碗坨的做法]( "凉拌荞面碗坨怎么做-凉拌荞面碗坨的做法")
- 食材明细主料荞面碗坨（2片）黄瓜（1根）辅料小米辣（1个）热花椒油（适量）调料蒜泥（2粒）陈醋（1.5勺）花椒大料水（2勺）盐（适量）芝麻酱（适量）油辣子（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌荞面碗坨的做法步骤1、准备荞面碗坨两块。2、将碗坨与黄瓜分别切成细丝。3、取两粒大蒜，加入适量的盐，捣成蒜...
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![家常炒荞麦面怎么做-家常炒荞麦面的做法]( "家常炒荞麦面怎么做-家常炒荞麦面的做法")
- “今天吃荞麦面，因为荞麦面口感比较粗，一般煮好不太好吃，那就加点肉加点菜炒了吃吧。”食材明细主料荞麦挂面（150克）瘦肉（100克）胡萝卜（小半根）新鲜香菇（3个）酸菜（50克）青泡椒（1个）辅料香菜（几根）调料食用油（适量）料酒（1汤匙）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒荞麦面的做...
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![乔面碗托怎么做-乔面碗托的做法]( "乔面碗托怎么做-乔面碗托的做法")
- 食材明细主料乔面（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）乔面碗托的做法步骤1、乔面拿水和开，把和好的乔面汤汁用勺摇到碗里2、上火蒸二十分钟，出锅3、在分别装在两个碗里就可以啦...
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![碎肉麦仁碗托如何做简单又好吃]( "碎肉麦仁碗托如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟麦仁吃起来比较的清淡，虽然营养是十分的丰富，也很有嚼劲，但是喜欢肉食的人们还是愿意再给他搭配点碎肉，这样就能起到荤素搭配的效果，碎肉吸收了麦仁的香气，麦仁吸收了碎肉的油腻，绝配！主料小麦仁：100g青豌豆：50g猪...
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![五香荞麦饼的做法 传家绝技五香荞麦饼 五香荞麦饼怎么做]( "五香荞麦饼的做法 传家绝技五香荞麦饼 五香荞麦饼怎么做")
- “虽然说传家绝技有点夸张，但是也是绝对个人首创，欢迎大家实验交流，可在我空间留言谢谢。”食材明细主料荞麦面（100克）辅料酵母（3克）配料黄豆面（50克）小米面（50克）面粉（50克）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香荞麦饼的做法步骤1、荞麦面、黄豆面、小米面、面粉用酵母和面团，软硬适...
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![荞麦馄饨的做法 这一碗荞麦馄饨暖胃暖身，比多穿衣服还管用！ 荞麦馄饨怎么做]( "荞麦馄饨的做法 这一碗荞麦馄饨暖胃暖身，比多穿衣服还管用！ 荞麦馄饨怎么做")
- “这一碗荞麦馄饨暖胃暖身，比多穿衣服还管用！”食材明细主料雁门清高有机纯苦荞粉（100g）普通面粉（400g）肉馅（适量）辅料鸡蛋（适量）葱末（适量）调味品（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荞麦馄饨的做法步骤1、雁门清高有机纯苦荞粉和普通面粉按照1：4比例混合均匀。2、加入盐、1个鸡蛋...
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![白面碗托怎么做-白面碗托的做法]( "白面碗托怎么做-白面碗托的做法")
- “有些事情想不明白，那就不要去想了，不要浪费宝贵的时间和有限的脑细胞。看开一点，有这个时间不如好好读本书，多增长一些知识！”食材明细主料面粉（适量）辅料大蒜（适量）干辣椒面（适量）香菜（适量）熟芝麻（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）老陈醋（适量）生抽（适量）香辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单...
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![家常荞头小炒怎么做-家常荞头小炒的做法]( "家常荞头小炒怎么做-家常荞头小炒的做法")
- “今天买了点荞头，非常的新鲜，这个季节的荞头吃起来也更香一点。这种菜比较出数，几个就切一大盘，所以今天我们来个一菜两炒。”食材明细主料荞头（300g）猪耳朵（1/2个）鸡蛋（2个）辅料辣椒（2个）大蒜（2个）小葱（2根）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）老抽（1/2勺）鸡汁（1勺）料酒（1勺）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时...
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![荞麦的做法]( "荞麦的做法")
- 荞麦作为谷物食物，本身具有的营养价值也是满满的，荞麦在我们生活中不是很常见，但是却能补充我们身体所需要的营养物质，对于这样的一样食物，我们肯定不能错过的，但是我们也要了解清楚荞麦的做法，这样才能充分吸收它的营养。荞麦的做法：一、荞麦粥做法：1、把芥麦米洗净，沥干水分。2、...
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![荞麦面怎么做-荞麦面的做法]( "荞麦面怎么做-荞麦面的做法")
- “面条的种类也是很多种，为了保持好身材，也为了吃得健康，我选择了荞麦面条，别看这颜色不怎么好看，这味道还真是很香呢。”食材明细主料荞麦面（80克）鸡蛋（1个）海苔（1片）辅料香芹（少许）调料盐（2克）高汤调味料（5克）食用油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞麦面的做法步骤1、锅里放入适...
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![凉拌碗托怎么做-凉拌碗托的做法]( "凉拌碗托怎么做-凉拌碗托的做法")
- “这是前几天看舌尖上的中国，养蜂人那一集，我看她做豆花沾的调料很好吃的样子，就拿来拌碗托了，很好吃！”食材明细主料碗托（适量）辅料香菜（适量）花生（适量）蒜（适量）配料醋（适量）盐（适量）油泼辣子（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌碗托的做法步骤1、花生用油炒香，家里有酒鬼花生我就...
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![清汤碗托的做法 清汤碗托（滚汤汤碗托） 清汤碗托怎么做]( "清汤碗托的做法 清汤碗托（滚汤汤碗托） 清汤碗托怎么做")
- “碗托，北方的一种小吃，荞麦制作而成，荞麦这种粗粮对身体特别好。在陕北的好多地方，满大街都是碗托小店铺，风味独特，自成一家。拥坐在长板凳上吃着滚汤汤碗托定格在童年的记忆中。而如今，我给大家做一份清汤碗托，汤汁清亮得如同那一抹立春之后的嫩芽，热汤中的碗托咬一口，微微带点绵...
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![荞麦冷面的做法 减脂荞麦冷面 荞麦冷面怎么做]( "荞麦冷面的做法 减脂荞麦冷面 荞麦冷面怎么做")
- 食材明细主料荞麦挂面（100g）辅料鸡蛋（1个）小青菜（适量）西红柿（适量）调料盐（适量）芝麻油（适量）苹果醋（适量）太太乐味极鲜（适量）酸甜（口味）调味（工艺）数小时（耗时）高级（难度）荞麦冷面的做法步骤1、食材，纯净水，苹果醋，荞麦挂面，西红柿，小青菜，煮熟的鸡蛋。2、第一步，先做冷面的汤水，锅中加入纯净水，放入盐，太...
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![凉拌碗托的做法 凉拌碗托（扒糕） 凉拌碗托怎么做]( "凉拌碗托的做法 凉拌碗托（扒糕） 凉拌碗托怎么做")
- “夏天来了，总会想吃一些凉拌的食品，碗托是荞麦面做的，粗粮也对身体很好”食材明细主料荞麦面（适量）蒜（适量）黄瓜（1个）香菜（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）麻酱（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌碗托的做法步骤1、荞麦面与凉水混合，调至与图片程度的...
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![荞麦全麦面包的做法 麦麦面包（荞麦，全麦） 荞麦全麦面包怎么做]( "荞麦全麦面包的做法 麦麦面包（荞麦，全麦） 荞麦全麦面包怎么做")
- “这是我编辑的2019第三道菜品。”食材明细主料全麦粉（150克）带壳荞麦（80克）酵母（2克）食盐（2克）辅料清水（100克）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荞麦全麦面包的做法步骤1、准备食材：酵母，食盐，袋装未磨荞麦。2、带壳荞麦放入锅中加水煮至开花即可。3、将煮开花的荞麦粒，全麦面粉，酵...
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![荞麦饼的做法 论荞麦的前世今生 荞麦饼怎么做]( "荞麦饼的做法 论荞麦的前世今生 荞麦饼怎么做")
- “你站住!嘎哈?……把饼交出来😱。”食材明细主料荞麦面（适量）白面（适量）辅料鸡蛋（2枚）香葱（1根）胡萝卜（1小段）盐（半匙）花椒粉（1匙）生抽（2茶匙）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦饼的做法步骤1、荞麦面和白面比例是1：1，荞麦面多了煎时饼容易裂开。容器里装进荞麦面和白面，加俩鸡蛋，全程用...
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![碗托怎么做-碗托的做法]( "碗托怎么做-碗托的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料淀粉（适量）配料老干妈豆豉辣酱（一勺）香油（适量）醋（适量）盐（适量）花椒粉（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）碗托的做法步骤1、备好所需材料，一勺老干妈豆豉辣酱（辣椒酱即可）几滴香油、适量醋调成汁2、将面粉与淀粉以10:1的比例搁入碗中，加入盐、花椒粉，用凉水...
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![荞麦面皮的做法 自制荞麦面皮 荞麦面皮怎么做]( "荞麦面皮的做法 自制荞麦面皮 荞麦面皮怎么做")
- “天气一天一天热起来了，各种各样的夏季小吃引诱着我们的胃，可是这种季节也是不卫生的东西泛滥的时候，所以要吃我们还是自己动手吧！凉粉类是夏季最常吃的，今天给大家做一个荞麦面皮，又健康，更营养！”食材明细主料面粉（100克）荞麦面粉（100克）辅料盐（10克）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![荞麦灌肠的做法 暖气太热，来一碗荞麦灌肠下下火 荞麦灌肠怎么做]( "荞麦灌肠的做法 暖气太热，来一碗荞麦灌肠下下火 荞麦灌肠怎么做")
- ““荞麦面粉做成的小吃荞麦灌肠口感爽滑筋道是我们山西当地有名的小吃，做好的荞麦灌肠可凉拌也可炒食，是不可缺少的民间小吃。””食材明细主料雁门清高荞麦粉（70克）高筋面粉（150克）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香油（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）醋（适量）八角（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分...
- 20091
![荞麦卷怎么做-荞麦卷的做法]( "荞麦卷怎么做-荞麦卷的做法")
- “荞麦属于典型的一种粗粮，跟大米或者白面相比，它的植物纤维、植物蛋白含量是略微高一些，是粗粮的一种代表，也有比较多的烟酸和芦丁，这些成分有助于降低人体血脂、保护视力和预防脑血管病的作用。荞麦中含有黄酮的成分，就是抗菌、抗炎，抑制人体平衡代谢的状态。一些糖尿病人如果...
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![肉末口蘑炒荞面碗托怎么做-肉末口蘑炒荞面碗托的做法]( "肉末口蘑炒荞面碗托怎么做-肉末口蘑炒荞面碗托的做法")
- 食材明细主料荞面碗托（2片）辅料蒜苗（2根）口蘑（2个）熟肉丁（适量）调料酱油（适量）盐（适量）油辣子（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末口蘑炒荞面碗托的做法步骤1、蒜苗两根斜切成段。口蘑两个切片。荞面碗坨两片，熟肉丁适量。2、碗托切成条。3、炒锅加油，炸香几粒花椒，下入蒜苗煸炒。...
- 10000
味味甜
