![可口的丝瓜丸子瘦肉汤如何做简单又好吃]( "可口的丝瓜丸子瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟丝瓜是多吃就多漂亮食物，丝瓜的作用很多，今天准备为大家做一个可口的丝瓜丸子瘦肉汤。因为天气冷了就想喝汤，喝一些滚烫的汤暖暖身子，喝一口瞬间就暖和了不少呢，还要加入非常有营养的猪肉，非常的完美，可口的丝瓜...
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![美味的丝瓜丸子瘦肉汤如何做简单又好吃]( "美味的丝瓜丸子瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟丝瓜丸子瘦肉汤今天呀给大家介绍的是这道美味的瓜丸子瘦肉汤，夏天来了，我们吃饭都是觉得比较的干的，吃不下饭，但是我们吃饭都是要搭配一个汤的嘛，这样才会觉得吃的下饭的吧，所以我们的最好的选择就是这道美味的...
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![家常丝瓜瘦肉汤怎么做-家常丝瓜瘦肉汤的做法]( "家常丝瓜瘦肉汤怎么做-家常丝瓜瘦肉汤的做法")
- “丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。”食材明细主料丝瓜（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常丝瓜瘦肉汤的做法步骤1、丝瓜洗净，切块2、将丝瓜倒入煮沸的...
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![丝瓜肉丸汤怎么做-丝瓜肉丸汤的做法]( "丝瓜肉丸汤怎么做-丝瓜肉丸汤的做法")
- “每年夏季我都会频繁的做一道适合夏天的丝瓜肉丸汤，没放一滴油，清新的口感，鲜美入味，清淡有营养。既补充能量，又开胃好吃！”食材明细主料猪肉（1斤）丝瓜（2根）辅料葱（适量）姜（适量）鸡蛋（1个）调料花椒面（适量）盐（1茶匙）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜肉丸汤的做法步骤1、买回的前腿肉用...
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![肉丸子丝瓜汤怎么做-肉丸子丝瓜汤的做法]( "肉丸子丝瓜汤怎么做-肉丸子丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1个）瘦肉（250g）鸡蛋（1个）辅料葱头（适量）葱花（适量）水（适量）调料盐（适量）蚝油（半勺）胡椒粉（2匙）红薯粉（2勺）鸡精（少许）油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丸子丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜。2、削皮后切滚刀块。3、瘦肉。4、肉切成块放入搅拌机，再放入鸡蛋、盐、蚝油、葱头、...
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![紫菜丝瓜瘦肉汤怎么做-紫菜丝瓜瘦肉汤的做法]( "紫菜丝瓜瘦肉汤怎么做-紫菜丝瓜瘦肉汤的做法")
- “蛋白质是生命的基础，各种组织器官都由蛋白质构成，因此选择高蛋白食物是非常重要的。瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多。所以一般人每天吃100——200克瘦肉应该就...
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![瘦肉丸子汤的做法 瘦肉丸子汤-----汤鲜肉糯 瘦肉丸子汤怎么做]( "瘦肉丸子汤的做法 瘦肉丸子汤-----汤鲜肉糯 瘦肉丸子汤怎么做")
- “瘦肉丸子汤，汤鲜肉糯，味道鲜美。材料：瘦肉300克，生粉，葱末少许，盐，鸡精，姜米。方法：瘦肉剁成肉泥，加入盐和葱末，生粉拌匀待用。将拌好的肉馅做成肉圆，如图。锅里放进清水烧热后，逐个下进肉圆，小火慢煮，火大会将圆子煮开花的。待肉圆煮熟时调入鸡精，葱末和姜米烧开，出锅即成。”食材明细...
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![丝瓜粉丝丸子汤怎么做-丝瓜粉丝丸子汤的做法]( "丝瓜粉丝丸子汤怎么做-丝瓜粉丝丸子汤的做法")
- “大年三十吃年夜饭的时候，都会做丸子汤。丸子象征着团圆，也象征着美满和幸福。寓意一家人团团圆圆，幸福美满。”食材明细主料肉丸子（5个）辅料龙口粉丝（一个）丝瓜.（一个）调料盐（三分之一小勺）鸡精（一小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜粉丝丸子汤的做法步骤1、准备食材。2、丝...
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![丝瓜瘦肉蛋汤怎么做-丝瓜瘦肉蛋汤的做法]( "丝瓜瘦肉蛋汤怎么做-丝瓜瘦肉蛋汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（2条）瘦肉（50克）鸡蛋（2个）辅料姜丝（2克）食盐（2克）鱼露（1克）花生油（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜瘦肉蛋汤的做法步骤1、水开后把丝瓜倒进去煮2、两分钟后把瘦肉也放进去3、鸡蛋淋进入4、把所有配料放下去调味即可5、好啰！清清甜甜的丝瓜汤煮好了！...
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![丸子丝瓜汤怎么做-丸子丝瓜汤的做法]( "丸子丝瓜汤怎么做-丸子丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）肉丸（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丸子丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜一根，肉丸少许。2、丝瓜去皮切片切点辣椒提辣，。3、烧油放进丝瓜片放点盐炒匀。4、再倒进清水。5、放进辣椒将丝瓜煮熟。6、放进蒸熟的肉...
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![肉丸丝瓜汤怎么做-肉丸丝瓜汤的做法]( "肉丸丝瓜汤怎么做-肉丸丝瓜汤的做法")
- “天天喝骨头汤，都喝腻了，周末换换轻口味，简单易做，口味清淡。”食材明细主料丝瓜（1条）猪肉丸（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丸丝瓜汤的做法步骤1、准备好材料，猪肉丸洗干净，丝瓜去皮切滚刀状，喜欢葱的朋友也可以备一点，最好切葱花。2、水开后先下...
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![冬瓜丸子汤的做法 冬瓜丸子肉丸汤 冬瓜丸子汤怎么做]( "冬瓜丸子汤的做法 冬瓜丸子肉丸汤 冬瓜丸子汤怎么做")
- “连着吃火锅和大骨汤一段时间想吃些清淡些的了。”食材明细主料猪肉（200克）冬瓜（500克）辅料姜（1块）大蒜（1个）生抽（1匙）猪油（1匙）盐（1匙）香葱（1棵）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、冬瓜用勺子挖成球，猪肉剁成泥，姜丝和蒜片也加在肉里一起剁成泥。2、锅内加高汤，煮开...
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![竹笙瘦肉丝瓜汤怎么做-竹笙瘦肉丝瓜汤的做法]( "竹笙瘦肉丝瓜汤怎么做-竹笙瘦肉丝瓜汤的做法")
- “清甜”食材明细主料竹笙（适量）瘦肉（适量）丝瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）竹笙瘦肉丝瓜汤的做法步骤1、竹笙先泡20分钟2、剪掉根部小白圈，在剪成小节3、竹笙挤干水放入锅中煮15分钟放入瘦肉，丝瓜等待丝瓜熟后就可以起锅了4、完成...
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![丝瓜丸子汤怎么做-丝瓜丸子汤的做法]( "丝瓜丸子汤怎么做-丝瓜丸子汤的做法")
- “清淡鲜甜汤很适合夏季喝。”食材明细主料丝瓜（1条）丸子（4粒）辅料姜（1片）胡萝卜丝（少许）黄金蒜（少许(炸过的蒜末)）盐（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜丸子汤的做法步骤1、小汤锅放适量水，丸子凉水下锅(因为从冷冻取出)。2、丝瓜削皮洗净切滚刀块。3、锅中水开后放姜...
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![丝瓜瘦肉汤怎么做-丝瓜瘦肉汤的做法]( "丝瓜瘦肉汤怎么做-丝瓜瘦肉汤的做法")
- “丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒的效果，立夏后可多吃。”食材明细主料瘦肉（500g）丝瓜（一条）辅料虫草花（30g）姜（两片）调料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜瘦肉汤的做法步骤1、丝瓜削皮切成滚刀状，切两片姜。2、瘦肉切好，加油盐酱油腌制一下。3、虫草花加入水中煮开...
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![丝瓜肉丸汤的做法 懒人快速丝瓜肉丸汤 丝瓜肉丸汤怎么做]( "丝瓜肉丸汤的做法 懒人快速丝瓜肉丸汤 丝瓜肉丸汤怎么做")
- “这是一款极其简单又美味的汤丝瓜是众所周知的调经圣品对于忙碌的女性来说，这道简单快速的汤再适合不过。”食材明细主料丝瓜（适量）辅料肉丸（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜肉丸汤的做法步骤1、准备好丝瓜、肉丸（最好是猪肉丸）我这里用的是鱼丸，味道比较腥。连我也...
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![猪肉丸子丝瓜汤怎么做-猪肉丸子丝瓜汤的做法]( "猪肉丸子丝瓜汤怎么做-猪肉丸子丝瓜汤的做法")
- “清甜好喝的快手汤品。”食材明细主料猪肉丸子（6粒）丝瓜（一条）辅料姜丝（少许）调料盐（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉丸子丝瓜汤的做法步骤1、准备:削好皮的丝瓜，冷冻的猪肉丸子，姜。2、小汤锅里放入适量的水烧开，因为丸子是冷冻的所以从冷水放入锅里一起煮，加入姜...
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![瘦肉丝瓜汤怎么做-瘦肉丝瓜汤的做法]( "瘦肉丝瓜汤怎么做-瘦肉丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（100g）丝瓜（2条）辅料水（1000毫升）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉丝瓜汤的做法步骤1、1000毫升水烧开，放瘦肉丝瓜下去煮。2、煮熟调味。3、成品。...
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![肉丸滚丝瓜汤的做法 自制肉丸滚丝瓜汤 肉丸滚丝瓜汤怎么做]( "肉丸滚丝瓜汤的做法 自制肉丸滚丝瓜汤 肉丸滚丝瓜汤怎么做")
- “广东人一向“讲饮讲食”,汤更加是家户喻晓。汤有四种做法，煲、炖、滚、烩羹，可能一般人都比较喜欢的是煲这种做法。说说滚这种做法，滚一般是把原料经过刀工处理，置于滚沸的淡汤或水中加热至熟，调味成汤菜。它的口味特点就是汤清味鲜，肉料爽滑。比较适合春夏季食用。”食材明...
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![鸡蛋瘦肉丝瓜汤怎么做-鸡蛋瘦肉丝瓜汤的做法]( "鸡蛋瘦肉丝瓜汤怎么做-鸡蛋瘦肉丝瓜汤的做法")
- “清甜的汤品”食材明细主料丝瓜（一条）鸡蛋（一个）瘦肉（少许）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋瘦肉丝瓜汤的做法步骤1、准备食材:丝瓜，鸡蛋，瘦肉，蒜头。2、丝瓜削皮，切滚刀块，剁点蒜末，瘦肉切片放点盐抓匀。3、热锅放油，下鸡蛋煎熟备用。4、...
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![瘦肉猪肝丝瓜汤怎么做-瘦肉猪肝丝瓜汤的做法]( "瘦肉猪肝丝瓜汤怎么做-瘦肉猪肝丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（150g）猪肝（适量）辅料丝瓜（400g）水（2000毫升）调料猪油（适量）盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉猪肝丝瓜汤的做法步骤1、水煮开放瘦肉。2、丝瓜。3、再次煮开放猪肝。4、猪肝放下去煮一分钟调味（切得很薄的话，30秒关火调味）。5、成品。...
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![丝瓜瘦肉筒骨汤怎么做-丝瓜瘦肉筒骨汤的做法]( "丝瓜瘦肉筒骨汤怎么做-丝瓜瘦肉筒骨汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（200克）瘦肉（100克）筒骨（150克）辅料盐（适量）清淡（口味）煨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜瘦肉筒骨汤的做法步骤1、先熬骨头汤。2、准备切好的丝瓜。3、准备切好的瘦肉。4、熬了半个小时的筒骨汤加入丝瓜小火煨汤。5、记得不要盖盖子哦！丝瓜会变黄的。6、丝瓜熟了继续加...
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![丝瓜瘦肉汤面怎么做-丝瓜瘦肉汤面的做法]( "丝瓜瘦肉汤面怎么做-丝瓜瘦肉汤面的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）猪肉（适量）面条（适量）辅料葱末（适量）蒜末（适量）调料玉米油（适量）生抽（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜瘦肉汤面的做法步骤1、蒜末，丝瓜切好。2、猪肉切好，放盐、蚝油、生抽玉米淀粉，拌匀备用。3、葱末切好。4、锅内放油烧热，下入蒜末炒香...
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![丝瓜肉丸子汤怎么做-丝瓜肉丸子汤的做法]( "丝瓜肉丸子汤怎么做-丝瓜肉丸子汤的做法")
- 食材明细主料猪肉（300g）辅料丝瓜（200g）配料老姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒（适量）骨头汤（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜肉丸子汤的做法步骤1、猪肉洗净，搅成肉末，加盐、鸡精、白胡椒，老姜洗净、拍碎加入肉末中，拌匀。2、用手做成肉丸子。3、丝瓜洗净，切小块。4、开...
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![丝瓜丸子粉丝汤怎么做-丝瓜丸子粉丝汤的做法]( "丝瓜丸子粉丝汤怎么做-丝瓜丸子粉丝汤的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）辅料丝瓜（适量）粉丝（适量）鸡蛋（适量）配料酱油（适量）淀粉（适量）香油（适量）味精（适量）蚝油（适量）姜（适量）小葱（适量）香菜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜丸子粉丝汤的做法步骤1、准备食材，小葱，香菜，姜洗干净切成沫，丝瓜洗干净，粉丝，淀粉，鸡蛋，酱油，味精，耗油，香油，肉...
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味味甜
