![民间的健康神话之生吃黑芝麻有什么好处]( "民间的健康神话之生吃黑芝麻有什么好处")
- 黑芝麻，大家都知道有益身体健康，在日常生活中多吃黑芝麻有着各种各样的好处，有的人喜欢将芝麻炸成糊糊吃，有的人喜欢直接舀一大勺放进嘴里体会芝麻的香甜，黑芝麻的吃法千千万万种，最为常见的是生吃黑芝麻，那么生吃黑芝麻有什么好处呢?一、生吃黑芝麻有什么好处1.增加钙的摄入量...
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![盘点江山各式菜肴之生山药的做法]( "盘点江山各式菜肴之生山药的做法")
- 生山药在大家生活中也很常见，为一种药食同源的植物，既可以制成药用，又可以当成菜肴的配菜食用，口感也十分香脆酥嫩，味道也美味十足，关键是营养价值也很丰富呢。那么生山药要怎么烹饪才可以充分发挥其营养功效同时又能使菜肴丰富美味呢?下面就由小编娓娓道来吧。一、盘点江山各...
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![健康美食之生煎包如何做简单又好吃]( "健康美食之生煎包如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：200酵母：2辅料肉馅：适量清水：适量油：适量具体步骤1.将醒发好的面团揉搓排气。昨晚上发的面，但忘了拍发面过程了。2.准备好馅料。3.将面团揉成长条，切成4份。4.擀成中间厚四边薄的面皮。5.放入馅料。6.将...
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![生蚝的疑问之生蚝里面黑色的能吃吗]( "生蚝的疑问之生蚝里面黑色的能吃吗")
- 今天，小编就为大家来介绍一道非常美味的食物，那就是烧烤爱好者的终极爱好的食物。那就是生蚝。对于小编来说，吃烧烤的话，生蚝是必点的，感觉没有点烧烤的话，就失去了吃烧烤的乐趣。但是，经常吃烧烤的小伙伴应该清楚，那就是生蚝里面是有黑色的东西的。那么黑色的东西能吃吗。接下来...
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![养生知识之枸杞煮多久？]( "养生知识之枸杞煮多久？")
- 作为一名90后空巢老人，啤酒泡枸杞这样的佛系养身是不是常规操作呢。现在养身可不是老年人的专利了，年轻人也是越来越注重这方面了，毕竟身体才是革命的本钱，我们也不再是两三岁的年轻人啦。作为养身界的入门级，枸杞大家一定要了解。现在和小编一起了解枸杞的基本知识和枸杞该煮...
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![养生课堂之四季养生知识]( "养生课堂之四季养生知识")
- 现在人生活压力大，生活节奏快。所以养生是必不可少的，那么你知道四季养生知识的食谱有哪些吗？什么菜是最养生的呢？那么我们今天就来了解一下养生的食谱有什么，看看怎么做对人体最好，最有营养价值，那么今天的分享就开始吧，一起来瞧瞧吧。现在我们的生活水平越来越好了，于是我们很多...
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![花生米炒之前要洗过吗]( "花生米炒之前要洗过吗")
- 需要。花生米的表面会有很多灰尘以及杂质，比较脏，所以炒之前需要清洗。清洗花生米时，将花生米放入盆中，添加适量的清水，反复冲洗，最后将花生米沥干水分即可。炒花生米时，将锅小火烧干，添加适量的食用油，将清洗后的花生米倒入锅中，小火慢炒即可。...
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![花生米炒之前要洗吗]( "花生米炒之前要洗吗")
- 不需要。花生米在剥皮处理之后，就可以直接用来做炒花生米了。在炒花生米的时候，要放入适量的食盐，不断地搅动花生米，可以使得花生米充分地吸收到盐分。花生米在炒制熟透后，要选择放到阴凉干燥的环境下进行存放，可以让花生米避免出现回潮变软的状况。...
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![戚风蛋糕之生日蛋糕的做法 8寸戚风蛋糕--之生日蛋糕米老鼠 戚风蛋糕之生日蛋糕怎么做]( "戚风蛋糕之生日蛋糕的做法 8寸戚风蛋糕--之生日蛋糕米老鼠 戚风蛋糕之生日蛋糕怎么做")
- “1.在制作蛋糕时，面粉的质量直接影响了制品的质量。制作蛋糕的面粉一般应选用低筋粉，因低筋粉无筋力，制成的蛋糕特别松软，体积膨大，表面平整。2、蛋糕的另一主要原料是鸡蛋，鸡蛋的膨松主要依赖蛋白中的胚乳蛋白，而胚乳蛋白只有在受到高速搅打时，才能大量的包裹空气，形成气泡，使蛋...
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![花生糕的做法 花生之——花生糕 花生糕怎么做]( "花生糕的做法 花生之——花生糕 花生糕怎么做")
- “过年过节做点花生糕，大人小孩都爱吃，吃了一块还想再来一块~~不过可不能吃多了，会上火滴，小孩子糖吃多了也不太好，可是比外面卖的好吃啊~~”食材明细主料花生（250g）白芝麻（50g）辅料白糖（300g）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生糕的做法步骤1、花生洗净，控干水分，放入微波炉盘内...
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![美容养生之养颜酒]( "美容养生之养颜酒")
- 爱美是人的天性，为了美，女人可以付出很多的心血和其他的东西。但是，随着时代的发展，人们对于健康也越来越看重，所以养生成为了近几年的热点话题。为了变美的人对于变美的观念也随着时代的发展也发生变化，开始追求健康的变美，所以今天来推荐养颜酒。一、养颜酒此药酒对于形容憔悴...
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![四季饮食养生之道之秋季篇]( "四季饮食养生之道之秋季篇")
- 四季饮食养生之道顾名思义就是在春夏秋冬四个季节通过食补来达到养生的功效。中国的饮食文化博大精深，针对不同季节不同气候环境不同的食物都有不同的养生之法。今天，小编就来先和大家介绍一下秋季饮食养生的私房食谱，快来学做起来吧。四季饮食养生之道之秋季篇。秋天，有利于...
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![老年人养生之道]( "老年人养生之道")
- 人们的生活水平是越来越高了，饮食也提高了质量，不像以前的人们，吃的是树皮等，没有好的技术发展，总是干各种粗活，吃苦受罪，而现在的人们生活相对比较幸福，老年一代的人更是开始注重养生，生活的方方面面都很注重，所以下面就介绍一下老年人养生之道。老年人养生1、老年人养生之晨起喝...
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![生日宴之藕怎么做-生日宴之藕的做法]( "生日宴之藕怎么做-生日宴之藕的做法")
- 食材明细主料藕（一根）辅料醋（适量）糖（适量）味精（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）生日宴之藕的做法步骤1、藕去皮切成片。2、热油花椒爆锅。3、热油放入藕。4、倒入醋；放入盐、糖翻炒，最后放入味精出锅。...
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![老年人养生之道有哪些]( "老年人养生之道有哪些")
- 季节的变化，往往会影响着我们的身体，而年轻人的身体还可能会抵御的住寒冷。但是老年人随着年龄的增大，身体也慢慢扛不住。那么老年人应该怎样去抵御季节的变化呢?今天我们就来谈谈老年人的养生之道，关于中医的养生的一些相关问题。每一个季节的变换，身体都需要适应身边的环境...
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![生蚝炒之前要怎么洗]( "生蚝炒之前要怎么洗")
- 1、浸泡生蚝。生蚝清洗之前需要放在淡盐水中浸泡，可以使生蚝去除体内的泥沙。浸泡生蚝的过程中也可以添加适量的柠檬汁或是柠檬皮，可以起到去腥的效果。2、冲洗生蚝。将生蚝的外壳用毛刷刷洗，再使用流动的水冲洗即可，这样可以去除表面残留的脏污。...
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![虎虎生威之夹馍怎么做-虎虎生威之夹馍的做法]( "虎虎生威之夹馍怎么做-虎虎生威之夹馍的做法")
- “为了孩子爱上餐桌，辛勤的老妈不辞辛苦打造美食，年夜饭精心准备起来！”食材明细主料面粉（250克）南瓜（150克）瘦肉（150克）腌菜（260克）酵母（2.5克）辅料辣椒（4个）大蒜（半个）生姜（1块）枸杞（3个）调料白糖（1中勺）生粉（1大勺）味达美臻品料酒（1大勺）味达美臻品特级生抽（1大勺）味达美臻品耗油（2大勺）可可粉（少许）其...
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![养生之道——春天养生]( "养生之道——春天养生")
- 春天，是属于万物苏醒的日子，也是属于建立健康成长的第一步。历经了严寒的冬天，大家的身体也随着天气的回暖慢慢舒展开来，因此春天也是锻炼身体，养生的好季节。那么春天养生究竟是要怎样养呢？是不是每个人都需要养身呢？养身的好处又有哪些呢？万物初生始于春，在这个阶段正是养生的好...
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![酥饼之花生酥的做法 好吃到爆的酥饼之花生酥 酥饼之花生酥怎么做]( "酥饼之花生酥的做法 好吃到爆的酥饼之花生酥 酥饼之花生酥怎么做")
- “小时候爸爸经常买花生酥给我和弟弟吃，这真是儿时的回忆，现在回想起来，真是满满的记忆！”食材明细主料低粉（350克）花生碎（160克）黄油（180克）糖粉（100克）奶粉（100克）小苏打（5克）泡打粉（5克）鸡蛋（2个）盐（3克）辅料(最后烘烤之前)蛋黄（一个）黑芝麻（少许）葱香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酥饼之花生酥...
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![养生之道之大蒜头能吃吗？]( "养生之道之大蒜头能吃吗？")
- 大蒜头可食用，也可入药材中，这篇文章详细介绍哪些人能吃大蒜头，哪些人最好不要食用大蒜头，还有大蒜头的食用方法。适当的吃大蒜头是可以预防感冒，提高食欲的。但是大蒜头对胃的刺激性是非常大的，所以还是少吃为宜，其实适当的加入其他食材中，也是不错的方法。养生之道之大蒜头能吃...
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![餐饮生意经营之道]( "餐饮生意经营之道")
- 三百六十行，行行出状元。每个人为了实现自己的人生目标和人生价值，往往选择投身于不同的商业之中，例如，一些人就专注于餐饮生意，但并不是有了一腔热血，就能在餐饮行业中独占鳌头，顺风顺水。餐饮生意，亦有其经营之道。在现在的餐饮市场中，一步走错，就可能加速自己的灭亡，促成对手的成...
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![花生盐的做法 三种盐之---花生盐 花生盐怎么做]( "花生盐的做法 三种盐之---花生盐 花生盐怎么做")
- “花生盐，味道很香，但不呛鼻，起曾香的作用。”食材明细主料花生（90克）辅料盐（45克）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生盐的做法步骤1、花生入烤箱，180度烤10-15分钟出油。2、取出晾晾。3、去掉红皮。4、盐用小火炒。5、至变色。6、搅拌后打成末。7、香香的花生盐。小窍门比例...
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![茶纛饮品的生存之道]( "茶纛饮品的生存之道")
- 现今，饮品行业的竞争非常激烈，茶纛饮品也逃不过。虽然说在市场上茶纛饮品的行情非常好，但是加盟商只想给了加盟费就“翘脚”开店，坐等着数钱，这是非常不好的，想要自己的店能得到长期的发展，就必须要有自己的生存之道。那么茶纛的生存之道是什么呢?一.多累经验阿诺得说“经验，制造...
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![健康养生之燕窝怎么煮]( "健康养生之燕窝怎么煮")
- 随着社会经济水平的提高，人们对于生活水平和生活质量有了更高的要求，所以近几年来健康、养生、健身等词成为了人们关注的热点。为了健康，人们在关注健身的同时也越来越关注食物方面，燕窝作为中国自古以来就有名的健康养生佳品受到很多人的欢迎。燕窝怎么煮炖煮燕窝材料/工具：...
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![花生之豆腐咖喱饭怎么做-花生之豆腐咖喱饭的做法]( "花生之豆腐咖喱饭怎么做-花生之豆腐咖喱饭的做法")
- “不知道在大家的印象当中，父亲是怎样的一个形象？在求学时期，曾读朱自清先生的《背影》，深深地被朱先生所描写的父亲形象所感动。父爱如山，大概就是这样的感觉。而在日常的相处中，我的父亲就像《我们这一家》里花生一样。所以，今天就做个“花生”的咖喱饭，也分享一下做法！”食材明...
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味味甜
