![家常菜海蛎炒蛋如何做简单又好吃]( "家常菜海蛎炒蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个海蛎：400辅料葱花：适量细盐：适量色拉油：适量具体步骤1.备鸡蛋，海蛎及葱花。2.热锅加油。3.下鸡蛋。4.煎至鸡蛋凝固。5.加入海蛎。6.加入葱花。7.加入适量细盐，炒至入味既可。8.一份鲜香有汤汁的海蛎炒蛋...
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![海蛎炒蛋如何做简单又好吃]( "海蛎炒蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个海砺：150辅料胡椒粉：2滴孜然粉：2滴油：2勺酱油：1匙葱：2根料酒：2勺盐巴：1具体步骤1.海蛎洗净用料酒盐巴腌制2.地瓜粉加适当水调浆3.淀粉浆倒入海蛎里4.准备两个鸡蛋5.加盐巴打散6.葱切末7.将鸡蛋液葱鸡精盐...
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![茭瓜炒海蛎肉怎么做-茭瓜炒海蛎肉的做法]( "茭瓜炒海蛎肉怎么做-茭瓜炒海蛎肉的做法")
- “海蛎子肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，素有“海底牛奶”之美称。在我国有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。含碘量远远高出牛奶和蛋黄。含锌量之高，可为食物之冠。海蛎子中还含有海洋生物特有的多种活性物质及18种氨基酸、B族维生...
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![海蛎煎的做法 “鸡蛋美食”海蛎煎 海蛎煎怎么做]( "海蛎煎的做法 “鸡蛋美食”海蛎煎 海蛎煎怎么做")
- “海蛎煎，又叫蚝仔煎，是闽南出名的特色小吃。虽然菜谱简单，但是要做得特别好吃，还是有些难度的。海蛎煎鲜香细腻、美味可口，在各大餐馆中，海蛎煎可是少不了的一道佐餐菜。”食材明细主料海蛎（200g）红薯粉（50g）鸡蛋（2个）辅料盐（2g）香菜（1g）葱（1g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海蛎煎的做...
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![海蛎子西红柿炒鸡蛋的做法 海蛎子.西红柿炒鸡蛋 海蛎子西红柿炒鸡蛋怎么做]( "海蛎子西红柿炒鸡蛋的做法 海蛎子.西红柿炒鸡蛋 海蛎子西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “海蛎子搭配什么都非常鲜美，平常的西红柿炒鸡蛋因为有了海蛎子加入，鲜的不得了。”食材明细主料西红柿（两个）鸡蛋（两个）海蛎子（适量）辅料葱末（适量）蒜末（适量）番茄沙司（适量）调料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蛎子西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、海蛎子蒸熟，去掉外壳，...
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![海蛎子炒鸡蛋怎么做]( "海蛎子炒鸡蛋怎么做")
- 海蛎子是我们日常中经常做的一种海鲜，营养价值丰富，它的制作方法也是多种多样。那么，海蛎子要怎么做才好吃呢?才能让家里的老人和孩子吃的更加开心呢？接下来就让小编带领大家一起来了解一下关于它的做法吧，希望下文对大家有所帮助。海蛎子炒鸡蛋做法一用料：鸡蛋3个、海蛎子250g...
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![海蛎干怎么炒好吃]( "海蛎干怎么炒好吃")
- 海蛎干是我们生活中一种非常常见的食物，它的主要生长环境就是在海里，但是同时，在一些浅水区域也是有着海带的生长的，所以，这种食物就比较常见了，在市场上的价格也不贵，那小编就带大家来了解一下海蛎干怎么炒好吃这个问题。海蛎干怎么炒好吃一.海蛎煎蛋1.材料准备鲜蠔（海蛎），葱，精盐，...
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![海蛎子炒鸡蛋的做法 【平淡的幸福】海蛎子炒鸡蛋 海蛎子炒鸡蛋怎么做]( "海蛎子炒鸡蛋的做法 【平淡的幸福】海蛎子炒鸡蛋 海蛎子炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）海蛎子（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蛎子炒鸡蛋的做法步骤1、材料洗净沥干水分。2、鸡蛋打散，海蛎子洗净后放入鸡蛋里搅匀。3、放入调料后继续慢慢搅匀。4、锅里放油，等油热了以后放入鸡蛋。5、鸡蛋炒熟就可以了。...
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![海蛎煎的做法 迷你版海蛎煎 海蛎煎怎么做]( "海蛎煎的做法 迷你版海蛎煎 海蛎煎怎么做")
- “海蛎煎又称蚵仔煎，是闽南一带知名小吃，是将海蛎和地瓜粉、蛋、蒜叶或韭菜等结合烹饪而出的一道菜。海蛎又称牡蛎，《本草纲目》称，“多食之，能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。苏东坡把它与北方的熊掌并提。现代营养学也证实，海蛎营养丰富，含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其...
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![海蛎煎蛋怎么做-海蛎煎蛋的做法]( "海蛎煎蛋怎么做-海蛎煎蛋的做法")
- “海蛎4两，蒜苗半颗，鸡蛋四个，生粉少许，盐，味精，鸡粉，白胡椒粉适量。”食材明细主料海蛎（200g）辅料蒜苗（半颗）鸡蛋（4个）生粉（少许）盐（适量）味精（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海蛎煎蛋的做法步骤1、海蛎洗净漓水待用。2、蒜苗洗净切碎。3、鸡蛋落味打散。4、把海...
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![海蛎子是牡蛎吗]( "海蛎子是牡蛎吗")
- 海蛎子是一种海鲜平时听到的各种海洋生物有很多，常常会产生疑惑，他们有什么区别呢，有没有一样的东西呢?比如海蛎子是牡蛎吗？两者有什么区别？很多的问题若不是经常接触海鲜的根本不清楚，这里就带大家了解一下常识。一、海蛎子是牡蛎吗海蛎子学名牡蛎，是海洋中常见的贝类，南粤称“...
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![海蛎鸡蛋饼怎么做-海蛎鸡蛋饼的做法]( "海蛎鸡蛋饼怎么做-海蛎鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）地瓜粉（1个）海蛎（1个）辅料盐（1个）葱（1个）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蛎鸡蛋饼的做法步骤1、准备好材料2、将海蛎放锅里焯熟，沥干备用3、鸡蛋打散加入葱花拌匀4、地瓜粉加少量水化开5、将海蛎、地瓜粉倒入鸡蛋中一起搅拌均匀6、锅热倒入少许油，将拌好的...
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![海蛎能炒辣椒吗]( "海蛎能炒辣椒吗")
- 可以。海蛎别名又叫牡蛎、海蛎子，是一种附着在海边礁石上的食物，沿海地区较多。海蛎的做法多样，可以清蒸、爆炒、也可以生吃。海蛎炒辣椒是一道较为知名的海滩菜，主要做法是热锅烧油加入一些辣椒和海蛎进行煸炒，使海蛎吃起来口感更为丰富。...
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![海蛎煎蛋的做法 【每日新品】海蛎煎蛋 海蛎煎蛋怎么做]( "海蛎煎蛋的做法 【每日新品】海蛎煎蛋 海蛎煎蛋怎么做")
- “平时买的生蚝都用来做煎饼了，今天改成煎蛋，味道一样赞，这种做法更能保证生蚝的鲜嫩和Q弹。”食材明细主料生蚝（若干）鸡蛋（3个）青葱（一根）香菜（少许）辅料盐（适量）生粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海蛎煎蛋的做法步骤1、生蚝洗净沥干2、鸡蛋打在碗里，加盐和鸡精调味搅...
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![海蛎简介-孕妇能吃海蛎吗]( "海蛎简介-孕妇能吃海蛎吗")
- 生活在海边的人们对于海蛎应该是再熟悉不过的了，作为一种海产品，海蛎的营养价值非常高，再加上烹饪后口感好的简直没有语言可以形容，所以海蛎是深受人们喜爱的一种食物。今天我们这变来讲一讲对于饮食需要特别注意的孕妈妈是否可以吃海蛎呢？海蛎有哪些营养呢？海蛎怎么烹饪更美味...
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![蒸蛋海蛎子怎么做-蒸蛋海蛎子的做法]( "蒸蛋海蛎子怎么做-蒸蛋海蛎子的做法")
- “在家和大姐自制的。味道很不错哦！很鲜。”食材明细主料鸡蛋（1个）海蛎子（12个）辅料盐（适量）味极鲜（适量）红椒香菜丁（适量）葱姜蒜（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸蛋海蛎子的做法步骤1、清洗海蛎子，取出海蛎子肉，也可直接买海蛎子肉回来，方便。2、先用葱姜蒜爆锅，放入海蛎子翻炒...
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![海蛎煎蛋的做法]( "海蛎煎蛋的做法")
- 海蛎煎蛋是沿海南方的一道非常有名的家常菜，融合了海鲜和鸡蛋的香甜味美，很受大家的欢迎。但是其实海蛎煎蛋有很多不同的做法，能变幻出不同的口味，能满足大家不同的需求。下面就详细介绍了一些海蛎煎蛋的做法，大家一起来看看吧。一、海蛎煎蛋的做法1、做法一：首先先将海蛎洗干...
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![海蛎韭黄炒鸡蛋怎么做-海蛎韭黄炒鸡蛋的做法]( "海蛎韭黄炒鸡蛋怎么做-海蛎韭黄炒鸡蛋的做法")
- “海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有海中牛奶之美誉.”食材明细主料海蛎干（16粒）韭黄（－小把）鸡蛋（3个）红椒少许（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海蛎韭黄炒鸡蛋的做法步骤1、浸泡好的海蛎洗干净,韭黄洗净切段,姜切丝,鸡蛋3个.2、泡好的海蛎放...
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![青蒜炒海蛎子怎么做-青蒜炒海蛎子的做法]( "青蒜炒海蛎子怎么做-青蒜炒海蛎子的做法")
- “牡蛎属贝类，肉肥美爽滑，营养丰富，素有"海底牛奶"之美称。牡蛎不仅是佳肴美食，而且还有很高的药用价值。明代李时珍《本草纲目》记载:"牡蛎肉，甘温无毒，煮食治虚损，调中，解丹毒，补妇人气血，以姜醋生食，治酒后烦热，止渴。炙食甚美，令人细肌肤，美颜色。"现代医学实验还表明，从牡蛎肉...
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![海蛎子辣椒煎鸡蛋怎么做-海蛎子辣椒煎鸡蛋的做法]( "海蛎子辣椒煎鸡蛋怎么做-海蛎子辣椒煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料海蛎子（适量）鸡蛋（两个）辣椒（适量）辅料香葱（适量）玉米淀粉（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蛎子辣椒煎鸡蛋的做法步骤1、海蛎子洗净蒸熟。2、去壳。3、自己种的辣椒，香葱。4、鸡蛋打入碗里，放盐、胡椒粉，玉米淀粉防水搅拌...
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![韭菜蛋炒海蛎子怎么做-韭菜蛋炒海蛎子的做法]( "韭菜蛋炒海蛎子怎么做-韭菜蛋炒海蛎子的做法")
- 食材明细主料海蛎子（6斤）韭菜（1把）土鸡蛋（4个）辅料盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜蛋炒海蛎子的做法步骤1、海蛎子清洗干净，开锅蒸二分钟。2、取出海蛎子肉。3、将海蛎子肉冲洗干净，和韭菜碎鸡蛋盐拌匀。4、搅拌均匀。5、锅里加油，烧热。6、将蛋液倒进去翻炒。7、定型，翻...
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![海蛎子炒魔芋丝怎么做-海蛎子炒魔芋丝的做法]( "海蛎子炒魔芋丝怎么做-海蛎子炒魔芋丝的做法")
- “一道美容减肥的小菜”食材明细主料魔芋丝（300g）海蛎子（200g）生抽（一勺）辅料蚝油（一勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蛎子炒魔芋丝的做法步骤1、青红椒切丝2、魔芋丝洗净备用3、海蛎子准备好4、炒锅放油，葱姜蒜爆锅5、放入青红椒6、放入魔芋丝7、放入海蛎子继续翻炒8、加入...
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![海蛎抱蛋怎么做-海蛎抱蛋的做法]( "海蛎抱蛋怎么做-海蛎抱蛋的做法")
- “家乡的美味”食材明细主料海蛎（适量）鸡蛋（适量）辅料葱段（适量）生姜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蛎抱蛋的做法步骤1、选用新鲜饱满的海蛎2、鸡蛋打三个3、准备生姜和葱段，分别切成末4、起锅烧开水，把海蛎过水焯烫几秒钟5、将海蛎捞出沥...
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![牡蛎炒蛋的做法 【牡蛎炒蛋】 牡蛎炒蛋怎么做]( "牡蛎炒蛋的做法 【牡蛎炒蛋】 牡蛎炒蛋怎么做")
- 食材明细主料海鲜之家微冻牡蛎（300克）韭黄（50克）料酒（适量）胡椒粉（适量）小葱（适量）辅料鸡蛋（3个）生姜（几片）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牡蛎炒蛋的做法步骤1、取微冻包装牡蛎肉，直接焯水。在水里加入料酒和生姜去腥。捞出充分控干水分；2、鸡蛋打散，葱和韭黄切成小段；3、把控干...
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![牡蛎是海蛎子吗]( "牡蛎是海蛎子吗")
- 现在人都比较喜欢吃海鲜，特别是贝类深得人心。牡蛎，是海洋中常见的贝类。南粤称它为耗，而闽南称它为蛎房，北方的一些渔民就称之为海蛎等，总之叫法有很多种。那么究竟牡蛎和海蛎子有什么区别吗？牡蛎是海蛎子吗？一、牡蛎是海蛎子吗牡蛎是海蛎子，牡蛎又称蛎蛤、牡蛤、蛎黄、海蛎子、...
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味味甜
