![豆酱半煎煮剥皮鱼怎么做-豆酱半煎煮剥皮鱼的做法]( "豆酱半煎煮剥皮鱼怎么做-豆酱半煎煮剥皮鱼的做法")
- 食材明细主料剥皮鱼（500克）豆酱（两汤匙）蒜苗（适量）姜末（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）鱼香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆酱半煎煮剥皮鱼的做法步骤1、剥皮鱼叫卖家处理好。不粘锅加适量油，放入剥皮鱼把一面煎金黄（不需要翻面的哦）2、放入姜末爆香3、放入豆酱和适量酱油4、放入...
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![健康美食之潮式半煎煮黑鲳鱼如何做简单又好吃]( "健康美食之潮式半煎煮黑鲳鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑鲳鱼2条：750辅料生粉：适量葱：适量清水：适量普宁豆酱：适量姜：适量芹菜：适量红辣椒：适量油：适量具体步骤1.姜、葱、芹菜、红辣椒，洗干净，切段待用。2.黑鲳鱼身上切花刀3.摸上薄薄一层生粉4.锅内注入少许花生油5....
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![贡菜半煎煮马鲛如何做简单又好吃]( "贡菜半煎煮马鲛如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料马鲛：1条贡菜：少许辅料姜：少许蒜：少许葱：少许红椒：少许盐：少许食用油：适量具体步骤1.马鲛洗净抹干水份，切厚片，每片均匀的抹上少许盐，腌制30分钟；2.贡菜、葱切段，姜、蒜、红椒切丝备用；3.烧热锅，下少许油，稍许煎过鱼片；4....
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![煎煮两款饺子怎么做-煎煮两款饺子的做法]( "煎煮两款饺子怎么做-煎煮两款饺子的做法")
- 食材明细主料肉（适量）芹菜（适量）大头菜（适量）香葱（适量）辅料饺子皮（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）橄榄油（适量）酱油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎煮两款饺子的做法步骤1、做好饺子馅一个个包好，不粘锅里放一些油摆好，用小火慢慢煎，煎到一半放适量的水，盖上锅盖。2、煎个5分钟左右...
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![赞不绝口的煎煮巴沙鱼柳魔芋如何做简单又好吃]( "赞不绝口的煎煮巴沙鱼柳魔芋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟巴沙鱼，是一种保健价值很高的淡水鱼，又被称为“三块脂肪鱼”，能够止咳补气、防止贫血，肉质细腻滑嫩，营养美味。在煎煮巴沙鱼柳魔芋的过程中，由于巴沙鱼含有较重的土腥味，加入能够降脂降压、鲜美开胃的魔芋一起，采...
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![煎煮红杉鱼怎么做-煎煮红杉鱼的做法]( "煎煮红杉鱼怎么做-煎煮红杉鱼的做法")
- “潮汕人的吃鱼最爱的做法，先煎再煮！”食材明细主料红杉鱼（2条）辅料姜（适量）小米辣（1个）芹菜（适量）调料盐（少许）水（少许）普宁豆瓣酱（少许）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎煮红杉鱼的做法步骤1、将小米辣，姜，青菜准备好。2、然后将鱼清洗干净，在鱼身放点盐，抹开，腌制5分钟。3、将盐清洗干...
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![半煎煮草鱼腩的做法 半煎煮草鱼腩！ 半煎煮草鱼腩怎么做]( "半煎煮草鱼腩的做法 半煎煮草鱼腩！ 半煎煮草鱼腩怎么做")
- 食材明细主料草鱼腩（500g）辅料姜丝（适量）葱粒（适量）芦笋粒（适量）配料盐（适量）生粉水（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）半煎煮草鱼腩的做法步骤1、在鱼腩上抹点生粉！2、锅烧热下油放点盐粉后将鱼腩下锅煎3分钟！3、等鱼腩两面都有点金黄就可以倒入适量的凉开水！4、放入姜丝！5、放入飞...
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![美味煎煮巴沙鱼柳魔芋如何做简单又好吃]( "美味煎煮巴沙鱼柳魔芋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼肉含有丰富的营养，常吃鱼肉能够让头脑变得聪明，小盆友就可以多吃点鱼肉，可是鱼肉有刺，小孩子不太愿意吃，鱼柳就可以很好地解决这个问题。既可以让小朋友接受鱼肉，也不用担心他们被鱼刺噎到。鱼柳要做好也是不...
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![半煎煮巴浪鱼怎么做-半煎煮巴浪鱼的做法]( "半煎煮巴浪鱼怎么做-半煎煮巴浪鱼的做法")
- “巴浪鱼现在很时令，肉质虽然一般所以价格也不贵，家常做法有煮成鱼饭跟半煎煮，新鲜巴浪鱼来吃也是可以的。”食材明细主料巴浪鱼（4条）辅料姜丝（适量）葱（1棵）盐（适量）鸡粉（0.5勺）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）半煎煮巴浪鱼的做法步骤1、巴浪鱼洗净沥干水，葱切段，姜切丝。2、热锅加油...
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![煎煮荷包蛋怎么做-煎煮荷包蛋的做法]( "煎煮荷包蛋怎么做-煎煮荷包蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料油（适量）生抽（适量）老抽（适量）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎煮荷包蛋的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后打入鸡蛋小火煎至底部凝固。2、放入适量老抽、生抽和水。3、大火煮开。4、煮至荷包蛋入味即可。5、成品装盘。小窍门煎蛋中途不要翻...
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![煎煮小黄花鱼怎么做-煎煮小黄花鱼的做法]( "煎煮小黄花鱼怎么做-煎煮小黄花鱼的做法")
- “我从小就特别爱吃鱼，在我的观念里，鱼是一种非常好的东西，特别是海鱼，多吃也不怕有什么副作用。更不用说补充蛋白质啊各种好处上了五天班，每到周末我都会去市场，买一两条鱼，或炖或蒸或煎，总觉得小日子才有滋有味~这样煎煮的鱼特别入味，超级下饭哦😉”食材明细主料小黄花鱼（两两条）...
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![半煎煮红目鲢的做法 【粤菜】半煎煮红目鲢 半煎煮红目鲢怎么做]( "半煎煮红目鲢的做法 【粤菜】半煎煮红目鲢 半煎煮红目鲢怎么做")
- “半煎煮鱼，是把鱼煎至半熟后再来加水煮。而且不用多加别的调味料，鱼肉味道鲜嫩香美。鱼先煎至，不仅可以去腥，也特别的香。”食材明细主料红目鲢（500克）香芹（40克）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）半煎煮红目鲢的做法步骤1、红目鲢处理好（让鱼贩帮忙），鱼身两面抹盐先腌...
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![番茄煎煮黄花鱼怎么做-番茄煎煮黄花鱼的做法]( "番茄煎煮黄花鱼怎么做-番茄煎煮黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（1条）番茄（适量）辅料姜（适量）葱（适量）芹菜（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄煎煮黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼宰杀好的洗去血水。2、番茄洗净切块。3、香葱芹菜洗净切段，生姜切细。4、热锅下油放入黄花鱼小火慢煎。5、煎至两面少许金黄后盛出。6、锅中少...
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![半煎煮迪仔鱼怎么做-半煎煮迪仔鱼的做法]( "半煎煮迪仔鱼怎么做-半煎煮迪仔鱼的做法")
- “剥皮鱼在我们这叫迪仔鱼。”食材明细主料迪仔鱼（400克）辅料豆豉（1勺）味精（0.5匙）盐（0.5匙）蒜头（1个）姜（1块）芹菜（1棵）辣椒（1条）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）半煎煮迪仔鱼的做法步骤1、调料2、鱼去皮去除内脏洗净待用，看看这鱼新鲜不3、热锅下油小火爆香蒜头片再撇到一边。在这我...
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![煎煮冬瓜如何做简单又好吃]( "煎煮冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料冬瓜：适量辅料蒜末：适量老抽：适量盐：适量糖：适量鸡精：适量具体步骤1.冬瓜去皮洗净，切大块，划棋盘花刀；2.油锅爆香五花肉，放入冬瓜块煎至两面金黄；3.加入蒜末、老抽、盐、鸡精、糖和水，翻炒均匀后转小火焖至收汁。...
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![煎煮尖头鱼怎么做-煎煮尖头鱼的做法]( "煎煮尖头鱼怎么做-煎煮尖头鱼的做法")
- 食材明细主料尖头鱼（3条）辅料香葱（适量）香芹（适量）姜片（适量）调料普宁黄豆酱（适量）花生油（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎煮尖头鱼的做法步骤1、尖头鱼洗净备用。2、香葱香芹洗净切段，生姜切片备用。3、锅中热油放入尖头鱼，中小火煎一面大概两三分钟。4、放入姜片。5、加入适...
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![煎煮豆腐盒怎么做-煎煮豆腐盒的做法]( "煎煮豆腐盒怎么做-煎煮豆腐盒的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）豆腐（适量）肉碎（适量）虾（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）生粉（适量）炒焗佐料（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎煮豆腐盒的做法步骤1、香菇用热水泡发变软。2、香菇切细丁，鲜虾剥壳切细丁。3、准备好猪肉碎，香菇和虾丁。调入适量盐和酱油，少许生粉。4、调入少许炒...
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- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟煎煮沙尖鱼是一道家常菜，做法简单，花费时间短，沙尖鱼肉质鲜美，营养丰富，味美诱人，对心脑血管疾病有较好的治疗辅助作用，富含人体所必需氨基酸。能有效增强人体抵抗力，防止血栓形成，具有非常高的食用价值，煎煮沙尖鱼...
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![煎煮剥皮鱼怎么做-煎煮剥皮鱼的做法]( "煎煮剥皮鱼怎么做-煎煮剥皮鱼的做法")
- 食材明细主料剥皮鱼（适量）芹菜（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）豆瓣酱（适量）酱油（少许）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎煮剥皮鱼的做法步骤1、剥皮鱼用盐腌制半小时。2、切好葱，芹菜，蒜拍碎，姜切丝。3、锅中加热，再放油，接着热油后放入鱼，中小火煎。4、两面煎至微黄。5、钢中剩...
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![煎煮红目鲢鱼怎么做-煎煮红目鲢鱼的做法]( "煎煮红目鲢鱼怎么做-煎煮红目鲢鱼的做法")
- 食材明细主料红目鲢鱼（4条）辅料生姜（1块）花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎煮红目鲢鱼的做法步骤1、红目鲢鱼买来不去鱼鳞，只清理干净鱼肠，把鱼洗净，生姜去皮拍扁2、热锅热油，放入红目鲢，两面煎出香味。3、放入生姜，少许料酒。4、放入少许水，盐，生...
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- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无煎煮鲭鱼是一种以鲭鱼为主要原材料，以煎煮的方式制作而成，吃起来外焦里嫩是它最大的特点，好吃而不油腻，吃起来鱼肉的肉质紧致多汁鲜嫩，好吃极了，除此之外，这道菜含有非常丰富的营养价值，能够为人体提供丰富的蛋白质和不饱...
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- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟煎煮金线鱼是一道美味可口的家常菜。它的做法简单易学，金线鱼肉质鲜美，紧致，不油不腻。先进行煎至出鱼的香味，再大火烧，香气扑鼻而来，口齿留香，回味无穷，还很适合下饭。大家都动手做起来吧。主料金线鱼：500g辅料油...
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- 食材明细主料红衫鱼（3条）辅料辣椒（5克）姜丝（5克）芹菜（5克）盐（1克）鸡粉（1克）生粉水（15克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎煮红衫鱼的做法步骤1、准备好原料。2、锅洗净不能有咸质再烧热锅再下油，待油温升高再捉住鱼尾三条一起下锅煎。（锅要烧得差不多要冒烟再下油，油就烧至高油温但不要...
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![健康的煎煮巴沙鱼柳魔芋如何做简单又好吃]( "健康的煎煮巴沙鱼柳魔芋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟煎煮巴沙鱼柳魔芋是一道非常有特色的菜品，营养丰富而且鲜美香甜。巴沙鱼味道鲜美，鱼肉鲜嫩，且做法简单，因此深受大众追捧，魔芋富含蛋白质和多种矿物质，有开胃通便、养颜降压的食疗功效。煎煮巴沙鱼柳魔芋，鱼肉沾...
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![「首发」半煎煮非洲鲫如何做简单又好吃]( "「首发」半煎煮非洲鲫如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料西红杮：1小个蒜苗：1根小香芹：1根福寿鱼：500姜丝：4片辅料老抽：2汤勺料酒：1汤勺盐：少许蚝油：1汤勺水：适量具体步骤1.准备材料：鱼处理好后洗净，表面抹少许盐腌制，西红杮蒜苗姜小香芹洗净分别切段切片切丝。2.把蚝油，老抽，料...
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味味甜
