![香菇烧面筋如何做简单又好吃]( "香菇烧面筋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菇：100水面筋：250辅料八角：1粒香油：少许花椒：10粒青蒜：适量水淀粉：少许味精：少许红辣椒：1个盐：适量具体步骤1.准备水面筋，香菇，红椒，青蒜备用。2.水面筋切斜刀片，香菇切片备用。3.辅料青蒜斜刀切一寸长的段，红椒切...
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![看奥运。学粤菜如何做简单又好吃-丝瓜。香菇烧面筋]( "看奥运。学粤菜如何做简单又好吃-丝瓜。香菇烧面筋")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：适量面筋：适量香菇：适量辅料胡萝卜丁：适量蒜末：适量淀粉：适量生抽：适量蚝油：适量盐：少许白糖：适量高汤：适量食用油：适量具体步骤1.将香菇泡发好洗净去啼，面筋中间一切两半，丝瓜洗净去皮切滚刀块。2.取一小碗放入适...
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![喷香的香菇烧面筋如何做简单又好吃]( "喷香的香菇烧面筋如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菇：150油面筋：150油菜：100笋：100辅料油：适量盐：适量酱油：适量水：适量十三香：适量料酒：适量具体步骤1.香菇切成大片，笋切成大片。2.炒锅下油，烧至六成热，先把冬菇、笋片、下锅翻炒，加酱油，料酒，糖，少量水，十三香粉，牛精...
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![家常香菇烧面筋如何做简单又好吃]( "家常香菇烧面筋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料香菇：6到七个面筋：适量辅料具体步骤1.面筋，用筷子一个个的都扎个眼，之后放开水里浸泡一下，泡的时候按一下，让开水没过面筋。2.香菇温水泡发半个小时，洗净去蒂，切一半。3.锅里放少许花生油，五六成热放蒜片，之后...
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![青菜香菇油面筋怎么做-青菜香菇油面筋的做法]( "青菜香菇油面筋怎么做-青菜香菇油面筋的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）香菇（适量）油面筋（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜香菇油面筋的做法步骤1、青菜香菇。2、油面筋。3、锅中放入适量油烧热后放入青菜煸炒片刻。4、放入油面筋。5、煸炒至熟后放入适量盐即可。6、装盘。...
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![香菇面筋煲怎么做-香菇面筋煲的做法]( "香菇面筋煲怎么做-香菇面筋煲的做法")
- “面筋煲不仅是健康的素食，而且煮制后的面筋Q中带糯，味道口感也是杠杠滴。”食材明细主料油面筋（70克）香菇（6个）油菜（3棵）葱（1棵）大蒜（4个）蚝油（1勺）生抽（1茶匙）白糖（1/2勺）水（200ml）姜片（3块）水淀粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇面筋煲的做法步骤1、主材料：2、姜葱蒜洗净切好。3、上...
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![香菇油面筋怎么做-香菇油面筋的做法]( "香菇油面筋怎么做-香菇油面筋的做法")
- “油面筋富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水...
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![香菇面筋烧冻豆腐怎么做-香菇面筋烧冻豆腐的做法]( "香菇面筋烧冻豆腐怎么做-香菇面筋烧冻豆腐的做法")
- “香菇面筋烧豆腐虽然是一道素菜，做法也很简单，吃起来却非常有味，很下饭。香菇的营养很丰富，“豆腐”也有植物肉之美称。面筋的营养成分也很多，尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋等肉类，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，还含有钙,铁，磷,钾等多种微量无素，是传统美食。...
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![香菇烧油面筋怎么做-香菇烧油面筋的做法]( "香菇烧油面筋怎么做-香菇烧油面筋的做法")
- “油面筋是一种传统油炸面食，色泽金黄，表面光滑，味香性脆，吃起来鲜美可口，含有很高的维生素与蛋白质。油面筋以无锡产的最知名的生产始于清乾隆时代，至今已有260多年历史。油面筋色泽金黄，表面光滑，味香性脆，吃起来鲜美可口，含有很高的维生素与蛋白质，如塞进肉瓤烧煮，则别具风味。小...
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![香菇菜心炒面筋怎么做-香菇菜心炒面筋的做法]( "香菇菜心炒面筋怎么做-香菇菜心炒面筋的做法")
- “清清爽爽、简简单单的家常菜～”食材明细主料菜心（1把）香菇（2个）面筋（2个）辅料葱蒜末（适量）调料鲍鱼汁（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇菜心炒面筋的做法步骤1、菜心切段、香菇切片、面筋切片备用。2、起锅热油爆香葱蒜末。3、放入菜心、香菇、面筋，加适量鲍鱼汁翻炒均匀...
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![香菇面筋包塞肉的做法 Judy自制香菇面筋包塞肉 香菇面筋包塞肉怎么做]( "香菇面筋包塞肉的做法 Judy自制香菇面筋包塞肉 香菇面筋包塞肉怎么做")
- “面筋包塞肉很传统的美食，希望可以做的更美味也！”食材明细主料绞肉（500g）面筋包（适量）辅料香菇（若干）鸡蛋（1个）小葱（1小把）生姜（小半个）配料酱油（根据个人喜好）盐（根据个人喜好）糖（根据个人喜好）原味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇面筋包塞肉的做法步骤1、准备好面筋包2、香菇泡好，切成丁...
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![笋菇烧面筋的做法 【苏菜】笋菇烧面筋 笋菇烧面筋怎么做]( "笋菇烧面筋的做法 【苏菜】笋菇烧面筋 笋菇烧面筋怎么做")
- “笋菇烧面筋是一道苏菜。苏州人非常喜欢吃面筋和香菇搭配的菜。由于季节关系，冬笋买不到，我只能用茭白代替啦。”食材明细主料油面筋（适量）香菇（适量）茭白（1根）辅料小青菜（适量）配料盐（2克）生抽（半勺）白糖（2克）胡椒粉（1克）高汤（适量）植物油（50克）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋菇烧面筋的...
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![茶树菇烧面筋怎么做-茶树菇烧面筋的做法]( "茶树菇烧面筋怎么做-茶树菇烧面筋的做法")
- 食材明细主料茶树菇干（适量）面筋（适量）辅料水（适量）配料味极鲜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香叶（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茶树菇烧面筋的做法步骤1、茶树菇用水浸泡透。2、准备面筋。3、泡好的茶树菇洗净切段，面筋切片。4、锅内倒油，将面筋正反面都煎一下。5、两面煎到微黄...
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![香菇冬笋面筋怎么做-香菇冬笋面筋的做法]( "香菇冬笋面筋怎么做-香菇冬笋面筋的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）冬笋（适量）面筋（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇冬笋面筋的做法步骤1、香菇泡发、冬笋、面筋切块备用2、小油菜焯水码盘。3、炒锅放油，下葱姜炝锅。4、放入香菇、冬笋翻炒。5、放入油面筋翻炒。6、加...
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![油面筋烧香菇怎么做-油面筋烧香菇的做法]( "油面筋烧香菇怎么做-油面筋烧香菇的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）油面筋（适量）辅料蚝油（适量）葱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油面筋烧香菇的做法步骤1、准备好的原料，油面筋，香菇分别用水泡好。2、葱切碎，热锅冷油，先煸香葱花。3、香菇倒进一起炒十几秒钟。4、加入油面筋。5、全部炒匀，加蚝油，鸡精翻炒十几...
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![香菇青豆炒面筋怎么做-香菇青豆炒面筋的做法]( "香菇青豆炒面筋怎么做-香菇青豆炒面筋的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）青豆（适量）面筋（适量）辅料干辣椒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）大葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇青豆炒面筋的做法步骤1、面筋洗净撕成条。2、香菇洗净切片。3、青豆清洗干净。4、干辣椒切段，大葱切片。5、锅中烧水，水开后放入青豆先...
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![香菇炒面筋怎么做-香菇炒面筋的做法]( "香菇炒面筋怎么做-香菇炒面筋的做法")
- “香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品在仲景家买了新鲜的西峡鲜香菇，用来炒菜非常美味”食材明细主料鲜香菇（4个）青椒（1个）湿面筋（12个）辅料油（适量）盐（少许）鸡精（少许）水淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒面筋的做法步骤1、准备食材2、鲜香菇洗净切块...
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![鹌鹑蛋花菇烧面筋怎么做-鹌鹑蛋花菇烧面筋的做法]( "鹌鹑蛋花菇烧面筋怎么做-鹌鹑蛋花菇烧面筋的做法")
- 食材明细主料面筋（155克）鹌鹑蛋（160克）新鲜花菇（120克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋花菇烧面筋的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）、新鲜花菇（已清洗切开）、已剥壳的鹌鹑蛋2、将面筋下入清水锅中焯开捞出。3、烧锅倒油烧热，下入焯好的面筋和新鲜花...
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![蘑菇竹笋烧油面筋怎么做-蘑菇竹笋烧油面筋的做法]( "蘑菇竹笋烧油面筋怎么做-蘑菇竹笋烧油面筋的做法")
- “现在的竹笋正是大量上市的时候，除了烧汤，油焖，像这样加点喜欢的东西一起炒炒，也是我家喜欢的吃法！”食材明细主料竹笋（500克）蘑菇（150克）油面筋（10只）辅料蚝油（2勺）白糖（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇竹笋烧油面筋的做法步骤1、准备的原料。2、油面筋用清水泡软。3...
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![香菇毛豆油面筋的做法 鲜香嫩滑---香菇毛豆油面筋 香菇毛豆油面筋怎么做]( "香菇毛豆油面筋的做法 鲜香嫩滑---香菇毛豆油面筋 香菇毛豆油面筋怎么做")
- “香菇毛豆油面筋虽然是道素菜，做法也简单，吃起来却非常有味。毛豆清香，面筋吸足了香菇味的汤汁，也是异常的鲜美。面筋是一种植物性蛋白质，有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下...
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![香菇冻豆腐烧面筋怎么做-香菇冻豆腐烧面筋的做法]( "香菇冻豆腐烧面筋怎么做-香菇冻豆腐烧面筋的做法")
- 食材明细主料香菇（9朵）冻豆腐（2块）面筋泡（10个）辅料盐（适量）料（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜（适量）水淀粉（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇冻豆腐烧面筋的做法步骤1、准备食材：面筋泡、香菇切十字刀、冻豆腐切方块。2、姜蒜切好。3、锅中倒入油烧热炒香姜蒜。4、放...
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![香菜烧面筋怎么做-香菜烧面筋的做法]( "香菜烧面筋怎么做-香菜烧面筋的做法")
- 食材明细主料油面筋（一两）香菜（一两）辅料生抽（3克）盐（1克）食用油（5克）香油（几滴）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菜烧面筋的做法步骤1、油面筯切半，香菜切寸段2、焯水半分钟3、控水备用4、坐锅点火，锅中放底油，煸香葱花下主料，调味翻炒，出锅前点香油，5、关火装盘小窍门香菜用杠最佳...
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![香菇马蹄油面筋怎么做-香菇马蹄油面筋的做法]( "香菇马蹄油面筋怎么做-香菇马蹄油面筋的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）葱（适量）鸡蛋（2个）香菇（适量）马蹄（适量）蒜（适量）姜（适量）辅料盐（2克）料酒（2克）玉米淀粉（2克）生抽（2克）清淡（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇马蹄油面筋的做法步骤1、成品图。烫火锅的好食材。2、姜片切末，葱花切断肉切块备用。3、肉用榨汁机榨成末，也可以用刀剁，我这样省事...
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![香菇面筋怎么做-香菇面筋的做法]( "香菇面筋怎么做-香菇面筋的做法")
- 食材明细主料油面筋（12个）香菇（10个）辅料蒜（3瓣）配料蚝油（一汤匙）生抽（一汤匙）老抽（1/4汤匙）糖（半汤匙）鸡精（少许）油（一汤匙）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇面筋的做法步骤1、先将面筋泡软（可以买泡好的面筋），香菇洗干净斜切大片。2、热锅冷油，下蒜瓣爆香（别等有热了下，容易焦），下香菇煸炒几...
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![香菇茭白炒面筋怎么做-香菇茭白炒面筋的做法]( "香菇茭白炒面筋怎么做-香菇茭白炒面筋的做法")
- 食材明细主料面筋（130克）新鲜香菇（20克）茭白（55克）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇茭白炒面筋的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）。2、新鲜香菇（已清洗切片）、茭白（已剥壳清洗切片）。3、将撕开的面筋用开水泡一下。4、烧锅倒油烧热，下入面筋、茭白和新鲜...
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味味甜
