![小南瓜黑米饭怎么做-小南瓜黑米饭的做法]( "小南瓜黑米饭怎么做-小南瓜黑米饭的做法")
- “黑米很少用来蒸饭，但买的小南瓜配上黑米，准备做成黑米饭试试”食材明细主料黑米（适量）小南瓜（一个）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小南瓜黑米饭的做法步骤1、准备原料2、小南瓜切去顶部，挖去内瓤，清洗干净。黑米清洗，用清水浸泡三小时3、把泡好的黑米装入小南瓜...
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![南瓜黑米饭怎么做-南瓜黑米饭的做法]( "南瓜黑米饭怎么做-南瓜黑米饭的做法")
- “秋天是个吃南瓜的好季节。南瓜就含有丰富的维生素E，南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。秋天气候干燥，增加维A、维生素E，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。”食材明细主料南瓜（半个）黑米（适量）辅料白糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南...
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![电饭锅蒸米饭步骤是怎样]( "电饭锅蒸米饭步骤是怎样")
- 高压锅煮饭火候控制不好可能会糊底，所以使用电饭锅蒸米饭想必是不少人都会做的，电饭锅做出来的米饭香甜软腻，是很多人喜爱的主食。那么电饭锅蒸米饭步骤是怎样?小编近期整合了信息。下面就为大家详细解答有关方面的问题。电饭锅蒸米饭步骤是怎样1、淘米，这个步骤很讲究，我们淘...
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![黑龙江黄焖鸡米饭加盟步骤是什么]( "黑龙江黄焖鸡米饭加盟步骤是什么")
- 黄焖鸡米饭是具地方特色的传统小吃，它荤素搭配、营养丰富、味道鲜美，且价格实惠，因而深受中国男女老少的喜爱，消费市场广大。黑龙江黄焖鸡米饭菜品口味丰富，采用传统的生产技术，严格的管理与独特的配方，从原料、品控、保藏、物流到出品时间都严格实行管理、采用新进健康技术改善...
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![黑贝南瓜米糊怎么做-黑贝南瓜米糊的做法]( "黑贝南瓜米糊怎么做-黑贝南瓜米糊的做法")
- “南瓜性温，入脾胃二经，润肺益气解毒，和大米冰糖一起打成米糊粘粘的还不错^_^有时候还是素食吃起来感觉更清爽。”食材明细主料黑贝南瓜（1个（300g））辅料水（800g）冰糖（15g）长粒香米（60g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑贝南瓜米糊的做法步骤1、黑贝南瓜一个，用钢丝球刷洗干净南瓜...
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![南瓜米饭吐司的做法 #米饭#南瓜米饭吐司 南瓜米饭吐司怎么做]( "南瓜米饭吐司的做法 #米饭#南瓜米饭吐司 南瓜米饭吐司怎么做")
- 食材明细主料米饭（50g）南瓜泥（50g）高粉（250g）牛奶（100g）鸡蛋（35g）奶粉（8g）辅料酵母（3g）盐（2g）糖（50g）黄油（20g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜米饭吐司的做法步骤1、先将米饭和南瓜泥放入面包桶里2、然后将所有食材放入面包桶里，除黄油外，和面20分钟3、放入黄油继续和面30分钟4、和好面，...
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![黑米核桃南瓜糊的做法 “粥”黑米核桃南瓜糊 黑米核桃南瓜糊怎么做]( "黑米核桃南瓜糊的做法 “粥”黑米核桃南瓜糊 黑米核桃南瓜糊怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）黑米（适量）南瓜（适量）核桃仁（适量）辅料葡萄干（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米核桃南瓜糊的做法步骤1、南瓜去皮，切小块。2、大米黑米3:1，铺满豆浆机稍多点，淘洗后放入水。3、核桃仁掰碎放入。4、放入南瓜。5、选择米糊功能。6、盛出。...
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![南瓜米饭怎么做-南瓜米饭的做法]( "南瓜米饭怎么做-南瓜米饭的做法")
- “蒸的南瓜剩下一块，去皮，放上米和纯净水，做成米饭。还是用的小饭煲，正好够两个人吃一顿。不过都跟我一样的饭量，一天也吃不完。”食材明细主料大米（适量）南瓜（适量）辅料纯净水（高出米面1公分）调料无（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米饭的做法步骤1、蒸好的南瓜。2、剩一...
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![糯米小南瓜的做法 【糯米小南瓜】 糯米小南瓜怎么做]( "糯米小南瓜的做法 【糯米小南瓜】 糯米小南瓜怎么做")
- “大家都知道南瓜是健康食品由于南瓜的颜色很漂亮常用来调色，今天来一个健康的糯米糍，用南瓜调色并作以造型很漂亮也很好吃，第一次试着做，不好请大家担待”食材明细主料糯米粉（适量）南瓜（适量）辅料枸杞（适量）豆沙（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米小南瓜的做法步骤1、准备...
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![南瓜黑米豆浆怎么做-南瓜黑米豆浆的做法]( "南瓜黑米豆浆怎么做-南瓜黑米豆浆的做法")
- “每天都要给全家人必做的早餐之一，营养又美味。。。”食材明细主料南瓜（100g）黑米（50g）黄豆（50g）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜黑米豆浆的做法步骤1、准备食材2、南瓜去皮，去籽，切块。3、黄豆，黑米洗净，浸泡4小时。4、将南瓜，黑米，黄豆放入豆浆机中，盖上盖子，插...
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![开米粉店步骤？]( "开米粉店步骤？")
- 米粉的热度是大家有目共睹的，现在人们对于米粉的热爱程度已经不亚于对米饭和面食的了。街头巷尾的米粉店也是很常见，这种小餐饮是很多消费者都比较青睐的去处，这样强大的市场也是吸引了很多创业者加盟的眼光，但是很多人不知道加盟的详情，那么开米粉店步骤都有些什么呢？大家也都...
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![黑米南瓜粥怎么做-黑米南瓜粥的做法]( "黑米南瓜粥怎么做-黑米南瓜粥的做法")
- “黑米乌发养颜，补血的佳品”食材明细主料黑米（适量）南瓜（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米南瓜粥的做法步骤1、黑米先浸泡2、南瓜洗净、去皮、切块备用3、先煮黑米4、黑米快熟时再加入南瓜一起煮5、南瓜煮熟就可以了小窍门南瓜和黑米一起煮也可以，那样...
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![黑小米紫薯南瓜粥的做法 快手懒人餐——黑小米紫薯南瓜粥 黑小米紫薯南瓜粥怎么做]( "黑小米紫薯南瓜粥的做法 快手懒人餐——黑小米紫薯南瓜粥 黑小米紫薯南瓜粥怎么做")
- “快手懒人餐，零失败，厨房小白也能搞定的美味，黑小米的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、淀粉、钙质、铁、磷等多种维生素和矿物质，具有调节血糖、乌发亮发、养颜美容的功效，是养生保健的好帮手。搭配南瓜紫薯不但美容养颜，还是安神去燥的佳品呢。”食材明细主料黑小米（100g）南瓜（10...
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![黑小米南瓜羹怎么做-黑小米南瓜羹的做法]( "黑小米南瓜羹怎么做-黑小米南瓜羹的做法")
- “这两种食材都来自姐姐家小菜园，纯绿色的食材哦，黑小米是黑谷子碾制而成，富含蛋白质、脂肪、淀粉、钙质、铁、磷等多种维生素和矿物质，具有调节血糖、乌发亮发、养颜美容的功效，是养生保健的好帮手。再配上南瓜和枸杞子，那营养价值是不是就没谁啦！”食材明细主料南瓜（150g）黑小米...
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![甜南瓜米饭盅的做法 “米饭”甜南瓜米饭盅 甜南瓜米饭盅怎么做]( "甜南瓜米饭盅的做法 “米饭”甜南瓜米饭盅 甜南瓜米饭盅怎么做")
- “老公喜欢吃白糖拌米饭，这个板栗南瓜好甜的，就直接整个南瓜米饭，吃的时候淋蜂蜜或者撒白糖，都好好吃的。”食材明细主料板栗南瓜（1个）大米（适量）辅料葡萄干（小许）枸杞（小许）蜂蜜（适量（或白糖））甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜南瓜米饭盅的做法步骤1、南瓜洗净，挖去小块，去瓤2、取大米3...
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![黑米糊南瓜小圆子怎么做-黑米糊南瓜小圆子的做法]( "黑米糊南瓜小圆子怎么做-黑米糊南瓜小圆子的做法")
- “浪漫七夕，鹊桥相会，执子之手，将子拖走！祝天下有情人终成眷属，过一个甜甜蜜蜜的节日。”食材明细主料南瓜（适量）黑米（适量）糯米粉（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑米糊南瓜小圆子的做法步骤1、南瓜、糯米粉、白糖等备用。2、南瓜去皮，洗净后切片。3、放入微波炉，高...
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![黑玉米南瓜羹怎么做-黑玉米南瓜羹的做法]( "黑玉米南瓜羹怎么做-黑玉米南瓜羹的做法")
- 食材明细主料黑糯玉米（适量）辅料南瓜（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑玉米南瓜羹的做法步骤1、黑糯玉米剥粒冲洗、南瓜去皮去瓤洗净切小块（我这个切的大了点）。2、玉米粒和南瓜丁加水放到豆浆机中，启动五谷豆浆程序。3、豆浆机自动运行，一杯香甜的黑玉米南瓜羹做早餐，...
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![黑米面南瓜包怎么做-黑米面南瓜包的做法]( "黑米面南瓜包怎么做-黑米面南瓜包的做法")
- “上小学的时候，我妈经常用黑米面给我包糖包吃，那我这次就用黑米面来做一次面包吧~在和面和烘烤的过程中，黑米的香气慢慢的散开，感觉超级棒！”食材明细主料南瓜（50g）高筋面粉（90g）黑米面（40g）辅料白砂糖（25g）食盐（1g）酵母（2g）黄油（8g）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑米面南瓜包的做法步...
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![南瓜桂花黑米饭怎么做-南瓜桂花黑米饭的做法]( "南瓜桂花黑米饭怎么做-南瓜桂花黑米饭的做法")
- “黑米，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之...
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![南瓜捞米饭怎么做-南瓜捞米饭的做法]( "南瓜捞米饭怎么做-南瓜捞米饭的做法")
- “粉糯的南瓜捞上香喷喷的米饭，超级好吃，我要控制寄几不要吃得太多。”食材明细主料南瓜（一小个）大米（看食量）辅料蘑菇（三四个）油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜捞米饭的做法步骤1、大米洗净放电饭锅煮，肉洗净切薄，倒点油洒点盐进去，充分拌匀，这样肉的口感更好，南瓜...
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![南瓜小米饭怎么做-南瓜小米饭的做法]( "南瓜小米饭怎么做-南瓜小米饭的做法")
- “美味营养的南瓜饭，小吃货的福利”食材明细主料南瓜（一整个）小米（适量）大米（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜小米饭的做法步骤1、食材：小南瓜、小米、大米、植物油、盐2、小南瓜顶部切开、去掉瓤。3、小米、大米浸泡半小时；加入适量水，盛入南瓜盅...
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![南瓜紫米饭的做法 【开封】南瓜紫米饭 南瓜紫米饭怎么做]( "南瓜紫米饭的做法 【开封】南瓜紫米饭 南瓜紫米饭怎么做")
- “同样的南瓜，不一样的吃法”食材明细主料小南瓜（一个）辅料紫米（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜紫米饭的做法步骤1、准备食材2、紫米加适量清水，先上锅蒸40分钟3、小南瓜从1/4处切开4、挖去瓜瓤5、把蒸好的紫米饭填入6、盖上瓜盖，再上锅蒸15分钟7、出锅...
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![王师傅云南过桥米线的制作步骤？]( "王师傅云南过桥米线的制作步骤？")
- 云南米线历史悠久，传说有一秀才在南湖的湖心小岛念书，秀才的妻子日日去给秀才送饭，送饭的途中要经过一座小桥。一日，妻子用母鸡炖了鸡汤给秀才送去。但是在途中，妻子因为有事被耽误一会儿，但是厚厚的黄油仍旧保持着汤的温热。于是，在穿过小路，走过小桥之后，妻子用这鸡汤为秀才煮了...
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![黑芝麻南瓜小米粥怎么做-黑芝麻南瓜小米粥的做法]( "黑芝麻南瓜小米粥怎么做-黑芝麻南瓜小米粥的做法")
- 食材明细主料黑芝麻（适量）小米（适量）南瓜（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻南瓜小米粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切小丁放入电压力锅中。2、小米洗净放入锅中。3、黑芝麻洗净放入锅中。4、加适量水启动粥汤功能，熟了自动停止。5、熟了。6、出锅了。...
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![小米南瓜稀饭怎么做-小米南瓜稀饭的做法]( "小米南瓜稀饭怎么做-小米南瓜稀饭的做法")
- “很多人都很喜欢南瓜，球球尤其很喜欢南瓜稀饭。在冬天的时候喝上一碗热乎乎的南瓜稀饭，有种很安静幸福的感觉。有的人喜欢南瓜切大块儿直接放在米里面煮，吃的时候可以把南瓜捞出来吃。球球却很喜欢南瓜和米粒完全融合在一起的。每一口都有南瓜的香味也有米的香味。很棒！”食...
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味味甜
