![沙拉番茄炒鸡蛋怎么做-沙拉番茄炒鸡蛋的做法]( "沙拉番茄炒鸡蛋怎么做-沙拉番茄炒鸡蛋的做法")
- “番茄炒鸡蛋是最大众口味的一道菜，今天老菜新做，用含有鸡肉粒的沙拉来炒一下，再加上火腿和西兰花，更全面地增加了营养，试试味道如何呢？”食材明细主料西红柿（1个）火腿（6片）西兰花（1/4棵）辅料盐（1克）黑胡椒粉（1克）丘比照烧沙拉酱（少许）丘比凯撒沙拉汁（40毫升）葱（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![番茄鸡蛋沙拉怎么做-番茄鸡蛋沙拉的做法]( "番茄鸡蛋沙拉怎么做-番茄鸡蛋沙拉的做法")
- “这道菜背后的故事～：这款凉拌沙拉，不用任何工具，是否更环保。夏天到了，各种应季水果都有，正是吃水果的好机会，如果和各种水果搭配，不仅颜色好看，补充身体的维生素也是非常全面的，味道也好，大家快来试试吧。”食材明细主料鸡蛋（3个）和蜜瓜（适量）牛油果（1个）辅料小西红柿（适量）香瓜（适量）甜味（口...
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![番茄鸡肉黄瓜沙拉的做法 西红柿鸡肉黄瓜沙拉 番茄鸡肉黄瓜沙拉怎么做]( "番茄鸡肉黄瓜沙拉的做法 西红柿鸡肉黄瓜沙拉 番茄鸡肉黄瓜沙拉怎么做")
- “夏天吃的最大多的就是凉菜。吃凉菜放点儿肉肉最最好了，既清爽又能解馋。黄瓜，西红柿，鸡肉都是常见的食材，所以这道沙拉应该属于最简便的了。”食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料西红柿（1个）黄瓜（1根）配料调味汁（（可用麻酱汁，也可自己调）清淡（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡肉黄瓜沙...
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![正宗德式土豆沙拉怎么做-正宗德式土豆沙拉的做法]( "正宗德式土豆沙拉怎么做-正宗德式土豆沙拉的做法")
- “以前在国内饭店里也吃过德式土豆沙拉，别说喜欢这道菜了，一般都没有。后来到了德国，看到餐桌上面有土豆沙拉，然后招待的主人又让尝尝土豆沙拉，当时心里真是一千万个不愿意啊！但是不好拒绝，就尝了，味道却太出乎我意料了，从此我就爱上了德国的土豆沙拉这道菜，然后就很用心得跟德国人...
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![番茄沙拉怎么做-番茄沙拉的做法]( "番茄沙拉怎么做-番茄沙拉的做法")
- “食材之间的搭配与更迭是这道菜最让人喜欢的地方，一层又一层的味道相互交错，不同的酸和不同的甜，不同的香和不同的咸，一切来自食材本味，加上先煎后拌、先热后冷，巧妙又容易实现的一道美味，读懂做会这道菜将大有收获！”食材明细主料小番茄（15粒（最好不同种类））Chorizo（10片（可哈尔滨香...
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![番茄盅虾沙拉怎么做-番茄盅虾沙拉的做法]( "番茄盅虾沙拉怎么做-番茄盅虾沙拉的做法")
- “例如五一，十一....假期对于别人而言，是难得的放松，可以在家睡睡懒觉，看看电影，约个会啥的我就是要开始忙死累死的节奏了，昨天预料之中的中暑了，天气太闷热了啦你们肯定很好奇我去忙什么了，当然不是忙自己的事情，帮忙，阿姨说森林公园里去玩的人很多去卖饮料，冰淇淋啊，饼什么的，你们可...
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![番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉的做法 番茄汁炸鸡&鳄梨沙拉 番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉怎么做]( "番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉的做法 番茄汁炸鸡&鳄梨沙拉 番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉怎么做")
- “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料鸡胸肉片（600克）红边莴苣（1把）辅料鳄梨（3个）柠檬（半块）油（适量）配料番茄酱（1罐）新鲜罗勒（适量）百里香（适量）迷迭香（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉的做法步骤1、放油入锅，加盐和胡椒。鸡肉切成小块，和百里...
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![荸荠番茄沙拉怎么做-荸荠番茄沙拉的做法]( "荸荠番茄沙拉怎么做-荸荠番茄沙拉的做法")
- “最近在刷体脂，久违地自己做些低脂餐。”食材明细主料荸荠（适量）小番茄（适量）白煮蛋（1个）辅料无（适量）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荸荠番茄沙拉的做法步骤1、荸荠洗净、去皮，切四瓣。2、小番茄去蒂、洗净后切块。3、白煮蛋去壳、切块备用。4、将1-3食材一同放...
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![正宗披萨番茄酱的做法 正宗披萨番茄酱做法 正宗披萨番茄酱怎么做]( "正宗披萨番茄酱的做法 正宗披萨番茄酱做法 正宗披萨番茄酱怎么做")
- “这是正宗意大利披萨番茄酱做法，我从外国视频翻译过来的，希望大家喜欢(*^__^*)”食材明细主料黄油（2小块）辅料蒜（两头）洋葱（1个）橄榄油（3茶匙）配料皮萨草叶（1茶匙）罗勒（1茶匙）番茄酱（1茶匙）盐（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）正宗披萨番茄酱的做法步骤1、这是所有需要...
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![正宗西式土豆沙拉怎么做-正宗西式土豆沙拉的做法]( "正宗西式土豆沙拉怎么做-正宗西式土豆沙拉的做法")
- “这还是爷爷时代跟西餐师傅学的，我是从老爸那里学的，也看美国人做过，综合一下优点，取其精华。”食材明细主料土豆（3个）胡萝卜（2根）鸡蛋（1个）芹菜（1根）火腿（适量）洋葱（1/4个）丘比蛋黄沙拉酱（100g）辅料白胡椒粉（4g）黑胡椒碎（少许）白醋（1茶匙）盐（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）正宗西式土豆沙拉...
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![紫菜番茄沙拉怎么做-紫菜番茄沙拉的做法]( "紫菜番茄沙拉怎么做-紫菜番茄沙拉的做法")
- “营养美味，最主要简单，易学！”食材明细主料紫甘蓝（两片）辅料西红柿（两个）胡萝卜（半根）玉米粒（适量）调料沙拉酱（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜番茄沙拉的做法步骤1、今天买了一个紫甘蓝，准备做个沙拉吃。2、备料，洗干净，该切丝的切丝，该切块的切块，该切片的切片。3、紫甘蓝...
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![番茄炒鸡蛋的做法 番茄炒鸡蛋！ 番茄炒鸡蛋怎么做]( "番茄炒鸡蛋的做法 番茄炒鸡蛋！ 番茄炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（2个）辅料小葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、原材料！2、将番茄切好，鸡蛋打散！～3、油烧热！～4、倒入鸡蛋液！5、炒碎出锅（一定要炒的嫩嫩的！千万别炒老了！）6、炒鸡蛋时锅里还有多的油。倒入番茄翻炒出汁，加适量的...
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![海鲜番茄沙拉怎么做-海鲜番茄沙拉的做法]( "海鲜番茄沙拉怎么做-海鲜番茄沙拉的做法")
- 食材明细主料小番茄（6个）虾（8只）鲜鱿鱼（1条）辅料橄榄油（适量）柠檬汁（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）其他（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜番茄沙拉的做法步骤1、准备好材料。2、鲜鱿鱼洗净切花刀。虾去头、虾线。（我把壳也去掉了，也可以留壳的哦）3、分别把鲜鱿鱼、虾焯熟备用。4、小番茄...
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![番茄沙拉的做法 “沙拉”番茄沙拉 番茄沙拉怎么做]( "番茄沙拉的做法 “沙拉”番茄沙拉 番茄沙拉怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）白糖（50g）辅料生菜叶（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄沙拉的做法步骤1、番茄洗净。2、从中间切开，去蒂。3、切片。4、顺时针摆盘。5、撒上白糖。6、生菜叶中心点缀。白里透红，格外娆挠。小窍门切好的番茄摆盘后撒上白糖腌制一会，白里透红，好看有好...
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![正宗番茄炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "正宗番茄炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：6个鸡蛋：4个辅料盐：2勺半糖：1勺半油：少许蒜：4个具体步骤1.番茄洗净，去除蒂，切块备用2.将4个鸡蛋打碎，搅拌成蛋液备用3.锅中加入少量油，将蛋液倒入，炒成炒蛋4.再放入油，放入4个大蒜，放入番茄，再加适量的水，然后，依...
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![苦菊番茄鸡肉沙拉怎么做-苦菊番茄鸡肉沙拉的做法]( "苦菊番茄鸡肉沙拉怎么做-苦菊番茄鸡肉沙拉的做法")
- “最近一段为了保持体重，爱上了沙拉，爱上了不含脂肪的去皮鸡肉。又清淡又好吃营养还好。”食材明细主料苦菊（1小棵）西红柿（1个）鸡肉（200克）葱白（1段）辅料沙拉酱（少许）黑胡椒酱（少许）橄榄油（少许）柠檬汁（几滴）糖（少许）醋（少许）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦菊番茄鸡肉沙拉的做法步骤...
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![番茄沙拉盏怎么做-番茄沙拉盏的做法]( "番茄沙拉盏怎么做-番茄沙拉盏的做法")
- “番茄沙拉盏，减肥人士的又一选择吃法，清清淡淡的，非常可口，最后连碗都吃进肚子里，哈哈哈！”食材明细主料番茄（适量）虾仁（适量）青瓜（适量）葡萄干（适量）辅料熟芝麻（适量）配料千岛沙拉酱（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄沙拉盏的做法步骤1、番茄、虾仁、青...
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![清新番茄沙拉怎么做-清新番茄沙拉的做法]( "清新番茄沙拉怎么做-清新番茄沙拉的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）辅料洋葱（1/4个）小红椒（2个）柠檬（半个）香菜（少许）配料盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清新番茄沙拉的做法步骤1、材料。2、番茄冲洗干净切小块；3、洋葱切碎；小红椒切碎；香菜切末；4、所有材料都放碗里，加盐拌匀；5、最后挤上柠檬汁拌匀即可。小窍门按我对辣的...
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![番茄鲜虾沙拉怎么做-番茄鲜虾沙拉的做法]( "番茄鲜虾沙拉怎么做-番茄鲜虾沙拉的做法")
- 食材明细主料小番茄（适量）鲜虾（适量）生菜（适量）辅料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）调料千岛酱（适量）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鲜虾沙拉的做法步骤1、适量鲜虾准备就绪。2、所需蔬菜随意搭配。3、小番茄用盐水浸泡一下洗净控水。4、将鲜虾处理干净备用。5、黄瓜去皮切片，...
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![番茄玉米沙拉怎么做-番茄玉米沙拉的做法]( "番茄玉米沙拉怎么做-番茄玉米沙拉的做法")
- “很简单不过挺好吃哟，0脂肪沙拉酱一拌就好，要减肥的也可以试试啦。”食材明细主料樱桃小番茄（20个）玉米（1根）紫包菜（1瓣）香菜（2棵）辅料香草沙拉酱（1勺）柠檬（1厚片）胡椒粉（少许）盐（适量）油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄玉米沙拉的做法步骤1、备好材料。2、玉米掰段先煮熟。3、...
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![番茄鸡肉温沙拉怎么做-番茄鸡肉温沙拉的做法]( "番茄鸡肉温沙拉怎么做-番茄鸡肉温沙拉的做法")
- “从电视上学了一道温沙拉，各种蔬菜再加上煎的香喷喷的腌了一夜的鸡胸肉，非常清淡且营养丰富。我正在减肥，这道沙拉再适合不过了！”食材明细主料鸡胸肉（适量）番茄（一个）辅料彩椒（适量）洋葱（适量）西兰花（适量）配料橄榄油（适量）柠檬汁（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）蒜（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普...
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![番茄鸡肉沙拉怎么做-番茄鸡肉沙拉的做法]( "番茄鸡肉沙拉怎么做-番茄鸡肉沙拉的做法")
- “吃腻了大鱼大肉，不如来一道清爽的菜肴吧！”食材明细主料鸡腿肉（300g）生菜（1颗）苦苣（1颗）西红柿（一个）圣女果（6个）辅料盐（5ml）橄榄油（5ml）沙拉酱（少许）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡肉沙拉的做法步骤1、如图沿骨头用小刀切开，剔除骨头，鸡腿肉可以用刀划开些口子，撒上些...
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![鸡肉番茄西葫沙拉的做法 鸡肉，番茄，西葫沙拉 鸡肉番茄西葫沙拉怎么做]( "鸡肉番茄西葫沙拉的做法 鸡肉，番茄，西葫沙拉 鸡肉番茄西葫沙拉怎么做")
- “鸡肉，番茄，西葫沙拉”食材明细主料鸡胸肉（200）西葫芦（200）番茄（200）辅料盐（5）孜然（1）辣椒粉（1）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡肉番茄西葫沙拉的做法步骤1、1.将鸡胸肉切成如上图所示的蝴蝶状薄片，撒上咖喱，孜然与辣椒粉。将鸡胸肉放入橄榄油中短暂浸泡，之后放入烤盘中。2、2.将西葫...
- 28159
![玉米番茄沙拉怎么做-玉米番茄沙拉的做法]( "玉米番茄沙拉怎么做-玉米番茄沙拉的做法")
- “极其简单的一个凉菜，全家人的最爱，晚上来一盘，既减肥又美味。”食材明细主料西红柿（一个）玉米（一根）辅料沙拉酱（10克）白糖（5克）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米番茄沙拉的做法步骤1、西红柿一个洗净备用2、玉米一根洗好备用。3、西红柿切好备用。4、玉米放入锅中煮熟，中火约2...
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![番茄炒鸡蛋的做法 最爱家常菜--番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋怎么做]( "番茄炒鸡蛋的做法 最爱家常菜--番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）油（适量）香醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、一个番茄切两半擦成蓉去皮不要；另一个番茄用开水烫一下去皮切块；2、鸡蛋打在碗里，加少许盐打散；3、锅中加油烧热，倒入蛋液，炒成块后格成小块盛出；4、再加油烧热，倒入...
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味味甜
