![如何做简单又好吃-美味的清炒芋蒙干]( "如何做简单又好吃-美味的清炒芋蒙干")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟清炒芋蒙干是将芋蒙干切片炒制而成的一道家常菜，在制作过程中，油要多一些，这样炒出来的芋蒙干更佳美味，大家在做的时候芋蒙干尽量斜着切，然后炒的时候多放糖，糖味才能充分渗透进芋蒙肉中，这样会更加好吃，带有甜甜...
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![营养的清炒芋蒙干如何做简单又好吃]( "营养的清炒芋蒙干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天忙了一天可累啦，终于下班啦。我和几个同事约着一起去菜市场买菜，准备回去好好做一顿吃的。今天我看到菜场有卖芋蒙的，它可是个好东西，吃了对身体有很大的好处，能清理身体里的垃圾，很好吃的。回家准备做一道...
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![我的螺肉炒芋蒙如何做简单又好吃]( "我的螺肉炒芋蒙如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟螺肉炒芋蒙不仅含有极高的营养价值，并且制作过程并不复杂，按照下面的介绍去处理即可，这道菜做好之后不仅可以当作主菜，亦可以用来夜宵，极具吸引力的味道加上简易的制作，让这道菜成为你家中必不可少的一道美味佳...
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![美味的芋蒙菜干焖鸡如何做简单又好吃]( "美味的芋蒙菜干焖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟芋蒙菜干焖鸡是一道我很喜欢吃的菜，我的老公也很喜欢吃鸡，所以买了一只鸡准备做这个菜，需要的材料到处都可以买到的，做法也很简单的，是一道营养全面的菜肴，并且色香味俱全，做出来的鸡非常的美味，一顿就可以吃一半...
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![清炒芋头杆怎么做-清炒芋头杆的做法]( "清炒芋头杆怎么做-清炒芋头杆的做法")
- 食材明细主料芋头杆（1份）辅料蒜子（少许）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芋头杆的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入芋头杆子翻炒。3、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。4、成品图。...
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![清炒芋头花怎么做-清炒芋头花的做法]( "清炒芋头花怎么做-清炒芋头花的做法")
- “吃鲜花是云南少数民族特有的习惯，不仅美容养颜而且养生。我们平时所吃的芋头是吃其块茎，而在云南，芋头花也是一款美食。芋头花又名芋苗花、花芋、红芋，为天南星科植物芋的花蕾。其性平，是云南特有的食用花品，以花茎的味道最为鲜美，由于其具有一定的药用价值，因此种植面积很广，几...
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![清炒魔芋豆腐怎么做-清炒魔芋豆腐的做法]( "清炒魔芋豆腐怎么做-清炒魔芋豆腐的做法")
- 食材明细主料魔芋豆腐（适量）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒魔芋豆腐的做法步骤1、魔芋豆腐用水浸泡一个小时2、切成片3、锅中放油，下入葱白姜片小火煸香4、放入魔芋翻炒，加盐料酒生抽调味，最后撒入葱花炒匀5、口味清淡。...
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![芋蒙焖鱼怎么做-芋蒙焖鱼的做法]( "芋蒙焖鱼怎么做-芋蒙焖鱼的做法")
- “芋蒙是那良特产。”食材明细主料鱼（一尾）芋蒙（150g）辅料油（适量）姜片（适量）料酒（适量）葱段（适量）小米椒（1个）生抽（适量）白糖（适量）酸咸（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋蒙焖鱼的做法步骤1、预备材料，鱼清洗干净。2、热油，下姜片，葱段。3、先把鱼煎好。4、再翻另一面煎。5、煎到金黄色，下一点料...
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![美味的芋蒙干焖排骨如何做简单又好吃]( "美味的芋蒙干焖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟芋蒙干焖排骨就是一种制作排骨的做法，很简单的，需要的时间也不多，也是很家常的一道菜，这次我们就用焖的方式来制作这道排骨吧，采用的食材就是芋蒙干，这个芋蒙干可能很多人家里面可能没有，不过它是可以在外面买得...
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![芋蒙干焖排骨如何做简单又好吃]( "芋蒙干焖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟芋蒙干焖排骨就是一种制作排骨的做法，很简单的，需要的时间也不多，也是很家常的一道菜，这次我们就用焖的方式来制作这道排骨吧，采用的食材就是芋蒙干，这个芋蒙干可能很多人家里面可能没有，不过它是可以在外面买得...
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![干炒魔芋怎么做-干炒魔芋的做法]( "干炒魔芋怎么做-干炒魔芋的做法")
- “魔芋清脂减肥，促进肠道消化，对排毒有极好的作用。把他肉末进行搭配。既营养又简单又美味。”食材明细主料魔芋（一块）瘦肉（一块）辅料葱（适量）干辣椒（一把）花椒（半匙）二荆条（二个）姜（适量）蒜（适量）调料菜籽油（二匙）豆瓣酱（一匙）生抽（一匙）蚝油（半匙）鸡精（少许）花椒面（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![芋蒙番茄焖鱼怎么做-芋蒙番茄焖鱼的做法]( "芋蒙番茄焖鱼怎么做-芋蒙番茄焖鱼的做法")
- 食材明细主料芋蒙（150g）鱼（1条）番茄（1-2个）辅料油（适量）姜片（适量）生抽（适量）糖（适量）酸咸（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋蒙番茄焖鱼的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、番茄切块，芋蒙用水冲洗干净，沥水，备用。3、热油，下姜片。4、把鱼煎一下。5、翻面再煎。6、加入番茄翻炒。7、加入芋蒙，...
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![好吃芋蒙菜干焖鸡如何做简单又好吃]( "好吃芋蒙菜干焖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡肉可以说是全世界人们都在使用或是曾经使用过的一种十分常见的食材了。鸡肉不仅随处可见，而且在口感和味道上也是数一数二的，这就是为什么很多人偏爱鸡肉的原因。今天小编就要教大家一道芋蒙菜干焖鸡，色香...
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![美味的芋蒙干焖鸡如何做简单又好吃]( "美味的芋蒙干焖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟芋蒙干焖鸡味道鲜美，护爽口油又美味，所需要的食材主要为鸡肉、芋蒙干、洋葱。芋蒙干顾名思义，又被叫做芋苗，味道极为鲜美，长期食用爽口又开胃，而且口感清脆，肉质鲜嫩。洋葱味道甜美，搭配上芋蒙干以及鸡肉，经过精心...
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![美味的螺肉炒芋蒙如何做简单又好吃]( "美味的螺肉炒芋蒙如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟螺肉炒芋蒙听名字是不是特别的洋气呢，不过说实话这道菜还真的是很洋气的，味道鲜美不说，关键是制作方法还特别的简单易懂，只要大家有心学习，那么我保证一学就会，而且在螺丝肉里面加点芋蒙，那么这样一起吃起来这种...
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![白芋蒙怎么做-白芋蒙的做法]( "白芋蒙怎么做-白芋蒙的做法")
- “做起来简单，美味可佳😗😗😗”食材明细主料白芋蒙（适量）西红柿（适量）辣椒（适量）蒜米（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白芋蒙的做法步骤1、先把外面那层丝剥掉，放点盐在水里再放白芋蒙放进去洗。2、捞起控水，切小段备用。3、再切备菜:辣椒、西红...
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![鲜美芋蒙干焖鱼腩如何做简单又好吃]( "鲜美芋蒙干焖鱼腩如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜美芋蒙干焖鱼腩，这道菜非常的美味可口，包含了中国的工艺文化。芋蒙又称芋苗，爽口开胃，脆嫩鲜美，消荤解滞，是佐餐即食佳品。芋蒙含多种维生素，特别富含人类第七营养素“膳食纤维”，被誉为食物中的“肠道清道夫”...
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![广西芋蒙怎么做-广西芋蒙的做法]( "广西芋蒙怎么做-广西芋蒙的做法")
- 食材明细主料酸芋蒙（500块）辅料小辣椒（1个）蒜米（2个）蚝油（1匙）油（50克）原味（口味）未知（难度）广西芋蒙的做法步骤1、辣椒和蒜米下锅爆香。2、辣椒，蒜米爆香下芋蒙翻炒。3、放蚝油翻炒均匀成这个颜色，因芋蒙腌制的，有盐了，这里不放盐了。4、然蚝油融入芋蒙，出锅。5、完成。...
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![清炒芋头怎么做-清炒芋头的做法]( "清炒芋头怎么做-清炒芋头的做法")
- 食材明细主料芋头（350g）姜（适量）辅料葱（一颗）八角（一个）盐（一勺）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒芋头的做法步骤1、芋头洗净去皮。（去皮的时候记得戴个手套）2、切片，备用。3、姜切丝，八角洗去灰尘，备用。4、锅里倒入适量油，加入姜丝炒香。5、放入芋头，大火翻炒2-3分钟。6、加入适量...
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![清炒芋头丝怎么做-清炒芋头丝的做法]( "清炒芋头丝怎么做-清炒芋头丝的做法")
- “现在是芋头大量上市的季节，价格非常便宜，今天去买菜时芋头还在做特价，才两块钱一斤，就称了一个回来。先本打算做芋泥点心馅料，可做菜的时候孩子说想吃芋头了，就赶紧将它去皮切成丝做了盘清炒芋头。这菜制作简单，无须什么厨艺，厨房小白也能做好，关键是这菜即可是主食，也是盘菜，有了...
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![酸辣芋蒙干焖鱼腩如何做简单又好吃]( "酸辣芋蒙干焖鱼腩如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟芋蒙干焖鱼腩，芋干是特产，特别好吃，这个焖鱼腩，特别简单，操作起来不费事，好吃，口感超赞，酸酸辣辣的特别开胃，是夏天的不二之选，配点粥，美味佳肴，你一定不要错过哦！这个焖鱼腩口感独特，绵软中带着脆嫩，简直是美味，胃里的馋...
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![美味芋蒙干焖鸡如何做简单又好吃]( "美味芋蒙干焖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡肉味道鲜美，整只鸡香味更加浓郁，鸡肉中一定的油脂，使得焖煮的鸡肉稍有油腻的感觉，这道美味芋蒙干焖鸡选用鸡肉做为主要食材，佐以各种调味料，最后加入芋蒙干，一起焖煮，一则全面了菜肴的营养，提供了一部分淀粉使得...
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![自制螺肉炒芋蒙如何做简单又好吃]( "自制螺肉炒芋蒙如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟螺肉炒芋蒙是一款十分美味的食物，色香味俱全，是宴请的拿手好菜，螺肉含有丰富的营养的物质，螺肉加上芋蒙，碰撞出了新的香味，刺激了人们的味蕾。再加上盐，蒜爆香，螺肉的肉质更加的鲜美，小朋友都喜欢吃，蒜的香味会更加...
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![双椒蒜炒芋蒙怎么做-双椒蒜炒芋蒙的做法]( "双椒蒜炒芋蒙怎么做-双椒蒜炒芋蒙的做法")
- “支持本地农户，广西那良特产，芋蒙又称芋苗，爽口开胃，脆嫩鲜美，消荤解滞，是佐餐即食佳品。芋蒙含多种维生素，特别富含人类第七营养素“膳食纤维”，被誉为食物中的“肠道清道夫”。”食材明细主料那良芋蒙（300g）辅料青椒（1个）油（适量）糖（适量）蒜片（适量）姜片（适量）生抽（适量）红椒（1个）酸辣（口味）炒（工...
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![那良芋蒙怎么做-那良芋蒙的做法]( "那良芋蒙怎么做-那良芋蒙的做法")
- “广西那良特产，芋蒙又称芋苗，爽口开胃，脆嫩鲜美，消荤解滞，是佐餐即食佳品。芋蒙含多种维生素，特别富含人类第七营养素“膳食纤维”，被誉为食物中的“肠道清道夫”。”食材明细主料那良芋蒙（一包）辅料油（适量）蒜片（适量）姜片（适量）白糖（适量）生抽（少量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）那良...
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味味甜
