![盐水鸭冬瓜汤怎么做-盐水鸭冬瓜汤的做法]( "盐水鸭冬瓜汤怎么做-盐水鸭冬瓜汤的做法")
- “电脑里库存的菜。”食材明细主料南京咸水鸭（半个）冬瓜（500g）辅料生姜（1块）香葱（1根）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水鸭冬瓜汤的做法步骤1、准备好的食材。2、盐水鸭冬瓜切块待用。3、把鸭块生姜放入砂锅里，一次性给足水。4、汤煮开后加入冬瓜块。5、中途尝尝味，根据情况给...
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![冬瓜烤鸭汤怎么做-冬瓜烤鸭汤的做法]( "冬瓜烤鸭汤怎么做-冬瓜烤鸭汤的做法")
- 食材明细主料烤鸭（半只）冬瓜（适量）葱结（1个）辅料盐（适量）味精（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜烤鸭汤的做法步骤1、把冬天切成片，清洗干净2、把一起炖汤的烤鸭准备好3、锅中倒入少许油，放入姜丝，冬瓜片煸炒1分钟4、在锅中倒入适量冷水，漫过冬瓜，中火烧的半开后，放入烤...
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![鸭舌冬瓜汤怎么做-鸭舌冬瓜汤的做法]( "鸭舌冬瓜汤怎么做-鸭舌冬瓜汤的做法")
- “鸭的营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16-25%，比畜肉含量高得多。鸭肉中的脂肪含量适中，比猪肉低，易于消化，并较均匀地分布于全身组织中。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类，对心肌梗塞等心脏病有保护作用，可抗脚气病、神经炎和多种炎症。与畜肉不同的是鸭肉中...
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![客家盐水鸭怎么做-客家盐水鸭的做法]( "客家盐水鸭怎么做-客家盐水鸭的做法")
- “电饭煲一键制作懒人版盐水鸭，这是妈妈教会我做的第一道肉菜，会用电饭煲就会做的菜，调料也只需要盐。”食材明细主料鸭肉（1/4只）辅料盐（3勺）原味（口味）未知（难度）客家盐水鸭的做法步骤1、洗干净的鸭肉里里外外摸上盐，可以多放点盐，皮厚肉厚不会太咸的。2、直接入电饭煲不用放水和其它...
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![水晶冬瓜炖鸭的做法 《水晶冬瓜炖鸭》 水晶冬瓜炖鸭怎么做]( "水晶冬瓜炖鸭的做法 《水晶冬瓜炖鸭》 水晶冬瓜炖鸭怎么做")
- 食材明细主料鸭肉（适量）冬瓜（适量）姜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水晶冬瓜炖鸭的做法步骤1、鸭肉洗干净切块放进锅里，放姜片，放少量料酒煮。水开了就捞起来用冷水洗干净放进炖蛊里煮，放俩快姜片进去，把冬瓜洗好切块。2、炖蛊里的水烧开...
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![鸭腿冬瓜汤怎么做-鸭腿冬瓜汤的做法]( "鸭腿冬瓜汤怎么做-鸭腿冬瓜汤的做法")
- “鸭子是清补佳品。鸭肉不仅肉质鲜嫩肥美，营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效”食材明细主料鸭腿（1个）冬瓜（适量）姜（3-4片）葱（2-3根）料酒（3茶匙）鸡精（1茶匙）胡椒粉（1小勺）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸭腿冬瓜汤...
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![冬瓜鸭骨汤怎么做-冬瓜鸭骨汤的做法]( "冬瓜鸭骨汤怎么做-冬瓜鸭骨汤的做法")
- “去菜场里，路过那烤鸭店，不禁想买点烤鸭给女儿吃吃。有面皮、葱丝、酱都齐全，当时就想鸭骨架拿去和冬瓜烧汤。冬瓜，有良好的清热解毒功效，夏季多吃些冬瓜，能养胃生津、清热降火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜，它含有多种维生...
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![盐水鸭炖冬瓜怎么做-盐水鸭炖冬瓜的做法]( "盐水鸭炖冬瓜怎么做-盐水鸭炖冬瓜的做法")
- “冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。盐水鸭很适合身体虚弱疲乏的人，因为鸭肉正可以起到补血的功效。它的食疗效果也很明显，特别是皮肤干燥的女性，可以经常喝些鸭汤。”食材明细主料盐水鸭（500g）冬瓜（200...
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![盐水鸭的做法 家庭自制盐水鸭 盐水鸭怎么做]( "盐水鸭的做法 家庭自制盐水鸭 盐水鸭怎么做")
- “这是我第一次做这么高难度的菜，实际操作其实也不难，只是一提到吃盐水鸭就觉得盐水鸭不可能自己做。其实只要掌握三步：一腌鸭子，二做卤水，三卤鸭子。成品鸭肉细嫩多汁，口感清爽不油腻，一点也不腥。家里来客人，提前做一只，肯定会让客人大赞你的手艺！”食材明细主料鸭子（一只）辅料盐（适...
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![鸭血冬瓜汤怎么做-鸭血冬瓜汤的做法]( "鸭血冬瓜汤怎么做-鸭血冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料鸭血（360克）冬瓜（290克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭血冬瓜汤的做法步骤1、食材：鸭血、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）2、将鸭血拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入鸭血翻炒一下。4、接着，合入冬瓜，加适量的清水。5、翻动一下煮开，煮至...
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![冬瓜水鸭汤怎么做-冬瓜水鸭汤的做法]( "冬瓜水鸭汤怎么做-冬瓜水鸭汤的做法")
- “广东夏季湿热，人体大量出汗，人们会用各种老火汤来帮助身体适应炎热，其中冬瓜生地玉竹煲水鸭就是一道非常应季的汤品，冬瓜生地玉竹清热毒，鸭子滋阴，夏天荔枝龙眼吃多了，来一碗冬瓜水鸭汤，就不怕上火啦。”食材明细主料水鸭（四分一只）骨头（3块）冬瓜（500g）辅料生地（两块）玉竹（15g）调料盐（适量...
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![家常紫菜冬瓜汤怎么做-家常紫菜冬瓜汤的做法]( "家常紫菜冬瓜汤怎么做-家常紫菜冬瓜汤的做法")
- “以前很少吃紫菜汤，我们这里的早饭常常是稀饭、豆浆之类的。前不久去了趟大连，带回来很多干虾、紫菜、海带，而且知道这些东西吃不胖，所以从美食天下找了食谱参照着做，味道很棒，老婆说正式加入到我们家早餐菜谱中。”食材明细主料紫菜（100g）冬瓜（50g）辅料小虾米（5g）糖（1匙）盐（1匙）蒜（5g）干...
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![好吃的盐水鸭的家常做法]( "好吃的盐水鸭的家常做法")
- 盐水鸭是南京一道著名的美食，其味道鲜香可口肥而不腻，具有香、酥、嫩的特点。生活中人们最常见的鸭子的吃法就是烤鸭和盐水鸭了，那么盐水鸭在家能做吗?怎么做好吃呢?可能有许多朋友觉得盐水鸭做起来太困难，其实不然，盐水鸭操作起来并不困难，只要掌握三步:腌鸭子、做卤水、卤鸭...
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![冬瓜老鸭汤怎么做-冬瓜老鸭汤的做法]( "冬瓜老鸭汤怎么做-冬瓜老鸭汤的做法")
- “天气这么炎热，怎么能不喝口汤呢！老鸭可是暑天的清补佳品，而这个冬瓜老鸭汤老少皆宜，是非常适合炎炎夏日喝的靓汤!”食材明细主料老鸭（半只）冬瓜（500g）胡萝卜（10根）辅料绿豆（150g）薏米（150g）莲子（100g）陈皮（80g）调料鸡粉（两勺）冰糖（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜老鸭汤的做...
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![双冬水鸭汤怎么做-双冬水鸭汤的做法]( "双冬水鸭汤怎么做-双冬水鸭汤的做法")
- “双冬水鸭汤，利尿消肿，清热解毒，秋冬喝了好滋润”食材明细主料水鸭（1只）冬瓜（适量）冬菇（适量）辅料红莲子（适量）薏米（适量）芡实（适量）陈皮（适量）银杏（适量）姜片（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双冬水鸭汤的做法步骤1、备材料，冬瓜连皮切大件，冬菇泡透，水鸭与其他配料清洗好2、...
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![冬瓜水鸭煲的做法 简单瘦身靓汤----冬瓜水鸭煲 冬瓜水鸭煲怎么做]( "冬瓜水鸭煲的做法 简单瘦身靓汤----冬瓜水鸭煲 冬瓜水鸭煲怎么做")
- “鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。而冬瓜具有美容和瘦身的功效。鸭肉和冬瓜一起炖成汤煲真的是美味营养又兼具瘦身美容，，，老弟不知从哪里整了只咸水“千年老鸭”，只所以叫“千年老鸭”就是因为老弟特意嘱咐：这是真真正...
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![冬瓜水鸭汤的做法 【简单煮意，美味生活】--冬瓜水鸭汤--低碳生活新工具 冬瓜水鸭汤怎么做]( "冬瓜水鸭汤的做法 【简单煮意，美味生活】--冬瓜水鸭汤--低碳生活新工具 冬瓜水鸭汤怎么做")
- “广东的夏天，炎热的不得了，大暑天气，都喜欢炖上一锅清热解暑的老火靓汤，清热消暑。比如菜干猪展汤，霸王花汤瘦肉汤，西洋菜陈肾汤，冬瓜盅等等。如在大暑这个节气，喜欢炖上一锅冬瓜水鸭汤，能消暑解渴，滋阴养液，解毒去湿，不错的夏日靓汤。今天，我就用着免煮锅试试炖一下这个汤。”食材明...
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![冬瓜煲鸭汤怎么做-冬瓜煲鸭汤的做法]( "冬瓜煲鸭汤怎么做-冬瓜煲鸭汤的做法")
- “鸭肉和冬瓜营养丰富，特别适宜夏秋季节食用，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不适。这款苏泊尔中华炽陶电炖锅经过大火加热煮沸，小火慢煨，炖好的鸭汤，汤汁浓郁，非常鲜美。”食材明细主料半片鸭（1个）冬瓜（300克）辅料葱（1根）姜（1块）八角（1粒）料酒（1汤匙）盐（适量）香菜（适量）清淡（口...
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![冬瓜老鸭汤的做法 冬瓜老鸭汤（夏季靓汤） 冬瓜老鸭汤怎么做]( "冬瓜老鸭汤的做法 冬瓜老鸭汤（夏季靓汤） 冬瓜老鸭汤怎么做")
- “老鸭是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、消水肿的功效，搭配冬瓜更有清热降暑的功效，是非常适合炎炎夏季喝的靓汤。重庆的夏季太炎热！全球气温也在变暖！多喝汤身体好！好好爱惜自己，而且这个汤老少皆宜...
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![鸭肉冬瓜汤怎么做-鸭肉冬瓜汤的做法]( "鸭肉冬瓜汤怎么做-鸭肉冬瓜汤的做法")
- “冬瓜解暑利尿，护肾降脂减肥，夏秋最为适合食用。”食材明细主料鸭肉（500克）冬瓜（300克）辅料玉米（1条）黄豆（10克）瑶柱（15粒）胡椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）姜（1小块）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸭肉冬瓜汤的做法步骤1、鸭肉洗净加入葱、姜、啤酒浸泡2小时以上。2、鸭飞过水洗净后斩大...
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![水鸭冬瓜汤怎么做-水鸭冬瓜汤的做法]( "水鸭冬瓜汤怎么做-水鸭冬瓜汤的做法")
- “炎热的夏天，将水鸭配以各种食材，或炖、或煮、或煲烹成各种各样的食疗汤，有补中益气、消食和胃，利水消肿及解毒之功，对于病后虚弱、食欲不振有很好的食疗功效。”食材明细主料水鸭（半只）辅料冬瓜（200克）配料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水鸭冬瓜汤的做法步骤1...
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![老鸭冬瓜汤怎么做-老鸭冬瓜汤的做法]( "老鸭冬瓜汤怎么做-老鸭冬瓜汤的做法")
- “老鸭冬瓜汤，清淡好喝，营养丰富，来上一碗棒极了！”食材明细主料老鸭汤（适量（烧好））冬瓜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）老鸭冬瓜汤的做法步骤1、老鸭汤适量备好（提前用电压力锅煲好）。2、冬瓜去皮洗净切成薄片备用。3、把冬瓜放入炒锅翻炒片刻。4、倒入...
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![冬瓜鸭腿汤怎么做-冬瓜鸭腿汤的做法]( "冬瓜鸭腿汤怎么做-冬瓜鸭腿汤的做法")
- 食材明细主料咸鸭腿（2个）冬瓜（300g）辅料葱（适量）姜（3片）料酒（1勺）调料油（少许）盐（适量）胡椒粉（一勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜鸭腿汤的做法步骤1、咸鸭腿剁成小块，浸泡半小时，沥干水分。2、冬瓜去皮洗净，切成片备用。3、准备葱段，姜片。4、起锅烧油，薄薄一层油即可，下入鸭腿小火慢...
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![冬瓜鸭汤怎么做-冬瓜鸭汤的做法]( "冬瓜鸭汤怎么做-冬瓜鸭汤的做法")
- “冬瓜配鸭肉煲汤，利尿消肿，夏天滋补养生。”食材明细主料鸭肉（半只）辅料冬瓜（1.5斤）调料食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜鸭汤的做法步骤1、冬瓜去皮，切块，鸭肉去除鸭屁股部分，将鸭砍小块。2、放适量姜。3、加一盘水。4、高压锅中火煲15分钟。5、打开加入冬瓜继续煲...
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![盐水鸭的做法 家庭式盐水鸭 盐水鸭怎么做]( "盐水鸭的做法 家庭式盐水鸭 盐水鸭怎么做")
- “家庭式盐水鸭，量少，制作尽量从简。”食材明细主料开边鸭（一块约1斤左右）辅料姜（1小块）花椒（5克）小茴香（5克）八角（1个半）盐（适量）油（2O克）十三香（5克（1条））葱（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）盐水鸭的做法步骤1、超市买來的开边鸭，清理干净，2、斩开一半3、锅内放入水，花椒，小茴，姜煮开，十分钟...
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味味甜
