![养生罗汉肚怎么做-养生罗汉肚的做法]( "养生罗汉肚怎么做-养生罗汉肚的做法")
- “美美哒罗汉肚，色香味俱全，养生佳品哦～～”食材明细主料猪肚（1个）猪皮（适量）豌豆（适量）玉米粒（适量）鸡腿肉（2个）铁杆山药（1根）香菇（9个）辅料老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）大葱（适量）姜（适量）八角（2个）花椒（少许）桂皮（少许）五香（口味）卤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）养生罗汉肚的做法步骤1、将猪肚洗净，注意反...
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![罗汉上素怎么做-罗汉上素的做法]( "罗汉上素怎么做-罗汉上素的做法")
- “这是一道美味的传统菜”食材明细主料黑木耳（20克）白玉菇（40克）香菇（40克）油面筋（30克）胡萝卜（50克）芦笋（30克）辅料食用油（2勺）蚝油（2勺）生抽（1勺）盐（2小勺）鸡精（1小勺）白糖（半小勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）罗汉上素的做法步骤1、木耳热水发一下2、水煮沸，加盐3、白玉菇焯水1分钟4、香菇...
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![特别的罗汉肚如何做简单又好吃]( "特别的罗汉肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天给大家推荐的这款美食可以说是一款很特别的菜，我都没有听说过的菜名，感觉凭借菜名我都不知道原材料是什么，大家想知道这是一款什么样的菜品吗？那么就和我一起来看看吧，顺便猜猜呗，接下里就给大家推荐这款名...
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![罗汉果银耳雪梨汤的做法 罗汉果银耳雪梨养生汤 罗汉果银耳雪梨汤怎么做]( "罗汉果银耳雪梨汤的做法 罗汉果银耳雪梨养生汤 罗汉果银耳雪梨汤怎么做")
- “阴冷的天气，没有阳光、没有风，天空灰蒙蒙的，雾霾的天气再次袭来，从何时开始，海滨城市的蓝天白云碧海，也被灰蒙蒙的天空代替，在阴冷的初冬季节，越发显得寒冷，我们没有选择的余地，只能选择能够帮助我们增强抵抗力的食材，来减少不良因素对我们身体的入侵；”食材明细主料雪梨（半个）罗汉果...
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![一品罗汉怎么做-一品罗汉的做法]( "一品罗汉怎么做-一品罗汉的做法")
- “此菜并非素菜！这是我的小店，为迎合大众口味，而做了一些改进。”食材明细主料荷兰豆（100克）小冬菇（20克）辅料蒜茸（10克）蚝油（适量）食油（适量）椰菜花（100克）小玉米笋（70克）小蘑菇（50克）玉米粒（5克）豌豆粒（5克）高汤（1000克）配料番茄沙司（10克）番茄切片（100克）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）一品罗汉...
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![养生猪肚莲子汤怎么做-养生猪肚莲子汤的做法]( "养生猪肚莲子汤怎么做-养生猪肚莲子汤的做法")
- “说到以猪肚为原料的各种菜品，怎么少的了一道汤品呢!今天，就给大家分享一道营养价值极高的汤——养生猪肚莲子汤。猪肚能健脾胃，补气养血，莲子更是富含多种有益于身体健康的元素，能安神静心，两者搭配一起炖煮出来的汤品，老少皆宜。”食材明细主料猪肚（1个）辅料莲子（适量）红枣（8个）枸...
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![罗汉果茶怎么做-罗汉果茶的做法]( "罗汉果茶怎么做-罗汉果茶的做法")
- “前两天小孩放学回来说，她同学今天带了罗汉果茶去学校好好喝啊！😅流感时期她居然喝别人的茶水！回来吵着我要买，昨天给她买了几只，昨晚回来就煮了一只，确实很甜。今早又煮好，装她杯子里让她带去学校。简单方便，还能治她平时不爱喝水的毛病，以后就可以经常安排了。”食材明细主料罗...
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![罗汉果水怎么做-罗汉果水的做法]( "罗汉果水怎么做-罗汉果水的做法")
- “罗汉果甘寒质轻，能够润肺化痰，对于咳嗽痰稠，咯吐不利，干咳无痰，肺热郁闭咽痛、便秘都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效。”食材明细主料罗汉果（一个）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果水的做法步骤1、罗汉果一个，我把外科剥掉了，其实也可以泡水的。2、直接放...
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![罗汉果的营养价值]( "罗汉果的营养价值")
- 今天要给大家介绍一种特别的食物，那就是罗汉果。罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。下面就给大家详细介绍一下罗汉果的营养价值以及一些具体吃法，让您对这种食物有充分的了解。罗汉果的营养价值1、果实营养价值很高，含丰...
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![美味罗汉肚如何做简单又好吃]( "美味罗汉肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家今天是不是又在纠结今天该做什么别出心裁的菜呢？有一道拿手的好菜是非常厉害的一件事情哟。今天要给大家推荐的这道美味罗汉肚就是一道非常厉害的菜哟，如果大家学会了这道罗汉肚在家人面前可是非常自豪...
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![罗汉斋怎么做-罗汉斋的做法]( "罗汉斋怎么做-罗汉斋的做法")
- “过年大家都是吃了不少的肉类，今天不妨来个素食凊清肠胃。”食材明细主料小白菜（400克）木耳（50克）腐竹（2条）辅料蚝油（适量）盐（适量）油（适量）蒜头（3粒）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）罗汉斋的做法步骤1、木耳泡发后清洗干净，付竹泡后剪段备用。2、白菜採好清冼干净。3、锅烧热后爆香蒜...
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![罗汉笋煨猪肚的做法 秋季滋阴润肺靓汤----罗汉笋煨猪肚 罗汉笋煨猪肚怎么做]( "罗汉笋煨猪肚的做法 秋季滋阴润肺靓汤----罗汉笋煨猪肚 罗汉笋煨猪肚怎么做")
- “秋冬季是养护阴气的时节，在饮食方面防燥养阴，滋阴润肺为准绳。可以多煲一些这方面的汤羹，给家人一份健康的饮食，增强身体的免疫力。今天是一道生津养胃，滋阴润肺的靓汤---罗汉笋煨猪肚。罗汉笋也叫玉竹和有健脾养胃，补虚功效的猪肚在一起可以起到很好的滋阴润燥的功效。”食...
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![生的罗汉果怎么吃]( "生的罗汉果怎么吃")
- 相信每个游子都有一道难以忘怀的菜肴，一直在联系着自己和家乡，造就食物在人类历史上有着极其重要的地位。古人的智慧也通过食物源源不断地传递至今，而现代人在继承的基础上，融入创新，使其发扬光大。而今天，我们将为大家带来生的罗汉果怎么吃。生的罗汉果怎么吃1、生罗汉果的是...
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![罗汉豆腐怎么做-罗汉豆腐的做法]( "罗汉豆腐怎么做-罗汉豆腐的做法")
- “入口丝滑。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）辅料荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）香菇（适量）调料盐（适量）白糖（适量）味精（适量）酱油（适量）姜（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉豆腐的做法步骤1、内酯豆腐取掉包装盒，切块下锅焯水2分钟取出备用。2、起锅烧油加入姜末爆香，倒入...
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![生罗汉果怎么吃]( "生罗汉果怎么吃")
- 简单而又平凡的食物碰撞在一起，可以擦出怎样的不一般的火花呢？比如生罗汉果拥有着极高营养价值，味道鲜美，让人们对其无法忘怀，那么当生罗汉果和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的烹饪方式呢？今天我们将在正文中详细介绍一下生罗汉果怎么吃。生罗汉果怎么吃1、生罗汉果的是不能...
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![醉花罗汉怎么做-醉花罗汉的做法]( "醉花罗汉怎么做-醉花罗汉的做法")
- “夏天到了，自己泡的花茶~”食材明细主料罗汉果（1个）菊花（10克）辅料枸杞（10克）大枣（2枚）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）醉花罗汉的做法步骤1、将原材料和配料洗净备用。煮沸水。2、往玻璃瓶子加入罗汉果半个，菊花10克，枸杞10克，大枣2枚（可加可不加），注入沸水，泡30分钟，即可饮用。3、...
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![烧罗汉素怎么做-烧罗汉素的做法]( "烧罗汉素怎么做-烧罗汉素的做法")
- 食材明细主料四季豆（145克）黑木耳（10克）千张结（160克）茭白（2株）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）烧罗汉素的做法步骤1、食材：四季豆（已折段清洗）、黑木耳（已提前泡发洗净）、千张结、茭白。2、将茭白剥壳清洗清洗，捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅...
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![罗汉果茶的做法 养身饮品------罗汉果茶 罗汉果茶怎么做]( "罗汉果茶的做法 养身饮品------罗汉果茶 罗汉果茶怎么做")
- “小时候，每到夏天，家里总要泡几次罗汉果茶，罗汉果茶茶水的焦糖色，特有的甘甜味道，清热止咳的功用，牢牢的记在了我心里......”食材明细主料罗汉果（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果茶的做法步骤1、买来的罗汉果2、取一个，冲洗外表皮，晾干剥开3、将一个罗汉果，分成4份（...
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![罗汉大虾怎么做-罗汉大虾的做法]( "罗汉大虾怎么做-罗汉大虾的做法")
- “大虾的做法很多，这种做法，一虾两吃，虾尾香酥脆，虾头酸甜鲜，两种美味一次享受。”食材明细主料大虾（9只）猪肥肉（100克）鸡蛋清（2个）生菜（100克）虾仁（100克）芝麻（适量）辅料精盐（2克）味精（适量）花椒水（适量）料酒（适量）糖（适量）醋（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）罗汉大...
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![生罗汉果怎么泡水]( "生罗汉果怎么泡水")
- 罗汉果是一种非常好的水果，我们平时也是经常食用到，但是我们食用罗汉果的方式不是吃，而是将它晾干，然后泡水喝，因为它用来泡水喝是再合适不过了，经过罗汉果泡的水，对我们人体有着很好的功效，那生罗汉果怎么泡水。一、生罗汉果怎么泡水罗汉果泡水方法材料：罗汉果一个做法：罗汉果切碎...
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![罗汉肚怎么做-罗汉肚的做法]( "罗汉肚怎么做-罗汉肚的做法")
- 食材明细主料肉皮（适量2份）鲜瘦肉（适量1份）猪肚（一个）辅料盐（适量）原味（口味）其他（工艺）一天（耗时）普通（难度）罗汉肚的做法步骤1、猪肚买回来非常脏的，要里外洗，把其他都去掉，用盐搓搓洗的干净，有油膘的向外，光面在里面，如果油膘在里面，肉冻就不成型了，只留一个口子，其他都缝合2、鲜肉切丝，肉皮是瘦...
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![好吃的罗汉肚如何做简单又好吃]( "好吃的罗汉肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时罗汉肚，刚听到名字，也许很多人都不知道他是由什么食材组合在一起的。鸡腿肉的嫩加上猪肚的劲道，也是蛮奇妙的。不过世界之大无奇不有，猪肚和鸡腿肉搭配成一道菜，也是蛮好吃的。也许这就是中国菜的魅力吧。把几...
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![罗汉斋的做法 健康素菜------罗汉斋 罗汉斋怎么做]( "罗汉斋的做法 健康素菜------罗汉斋 罗汉斋怎么做")
- “传统罗汉斋用十八种原料做成,意喻对十八罗汉的虔敬。但一般的餐厅都没这么讲究，通常只选取其中的几种与时令蔬菜一起搭配烹饪，各有各的特色”食材明细主料粉丝（一扎）腐竹（2根）冬菇（4朵）云耳（5朵）胡萝卜（半截）小塘菜（5颗）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）罗汉斋的做法步骤1、冬菇，云耳...
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![春季养生罗汉斋如何做简单又好吃]( "春季养生罗汉斋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料橄榄油：适量盐：适量香油：适量淀粉：适量具体步骤1.香菇洗净切条状，口蘑洗净切片，木耳泡发去根撕小朵，青笋去皮切片状，西芹切小段，荷兰豆和青椒洗净备用。2.锅中放入适量橄榄油，油温微热时把西芹、木耳、青椒、青...
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![罗汉斋的做法 罗汉斋（粉丝苞菜） 罗汉斋怎么做]( "罗汉斋的做法 罗汉斋（粉丝苞菜） 罗汉斋怎么做")
- “素菜都是大家喜欢的品种，今天这道菜又能当菜又能当饭。挺不错的。”食材明细主料包菜（1颗）绿豆粉丝（2扎）豆皮（1片）辅料蒜瓣（4颗）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉斋的做法步骤1、将包菜和豆皮清洗干净，然后切成小段。2、绿豆粉丝用清水浸泡一会儿。3、...
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味味甜
