![家常炖冬瓜怎么做-家常炖冬瓜的做法]( "家常炖冬瓜怎么做-家常炖冬瓜的做法")
- “简单的美味。”食材明细主料冬瓜（500g）辅料蒜蓉（少许）调料盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炖冬瓜的做法步骤1、炒瓜去皮切片，淘洗干净。炒锅放油烧热，放入蒜蓉炒出香味，放入冬瓜片。2、翻炒片刻。3、加入开水与冬瓜持平。4、放适量盐。5、炖至冬瓜呈透明...
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![家常冬瓜怎么做-家常冬瓜的做法]( "家常冬瓜怎么做-家常冬瓜的做法")
- “冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。”食材明...
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![家常啤酒鸭炖冬瓜如何做简单又好吃]( "家常啤酒鸭炖冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:45分钟啤酒鸭炖冬瓜是一个非常适合春夏季节食用的一道菜，有健脾利水的作用。鸭肉味道这么炖出来会很甜，还有滋补养胃，补肾消水肿的功能。冬瓜有润肺生津，化痰止咳，减肥降脂的功效。这两个食材和在一起，就会有很多种吃...
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![家常红烧冬瓜怎么做-家常红烧冬瓜的做法]( "家常红烧冬瓜怎么做-家常红烧冬瓜的做法")
- “一道简单，清淡家常菜，暖心美食！色泽鲜艳，味道超级好吃！”食材明细主料冬瓜（800克）胡萝卜（半个）红椒（一个）大蒜（适量）肉片（适量）葱花（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（5毫升）老干妈（一勺）玉米淀粉（一勺）鸡精（一勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常红烧冬瓜的做法步骤1、肉片用老干妈，生抽，玉米...
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![家常冬瓜炖小排如何做简单又好吃]( "家常冬瓜炖小排如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时排骨有烧的，炖的，烤的。冬瓜呢，有消炎、利尿和消肿的功效，与排骨搭配在一起，那味道简直是美味啊，平时和女朋友在家，两个人就适合吃一份冬瓜炖小排，清淡，养生。这道菜的精华不仅仅是冬瓜和排骨。更主要的是汤，不仅融...
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![冬瓜炖肉怎么做-冬瓜炖肉的做法]( "冬瓜炖肉怎么做-冬瓜炖肉的做法")
- “冬瓜炖肉，满屋飘香，简单美味，健康营养，下饭菜。”食材明细主料冬瓜（一块）猪前腿（一块）辅料蒜（少许）香菜（一棵）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）老抽（少许）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炖肉的做法步骤1、猪前腿洗净，锅中放适量水，水开，再放入切好的猪肉，中火煮三分钟左右。2、捞出...
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![家常冬瓜炖肉片如何做简单又好吃]( "家常冬瓜炖肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料冬瓜：500肉片：150番茄：80水发木耳：50辅料葱姜：少许盐：少许淀粉：适量料酒：一勺十三香：少许老抽：适量鸡精：少许具体步骤1.准备好所有材料。2.猪肉用淀粉、老抽和料酒调制入味。3.炒锅至旺火上，热锅凉油，放入葱姜煸香...
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![炖冬瓜怎么做-炖冬瓜的做法]( "炖冬瓜怎么做-炖冬瓜的做法")
- “冬瓜炖五花肉块比较好吃，但是我们家一老一小病都刚好，吃不得太多油腻，所以五花肉切了薄片。也很香”食材明细主料冬瓜（1500g）五花肉（250g）豆腐（250g）粉条（一小把）辅料葱（适量）姜（一小块）蒜（半头）生抽（2大勺）花椒（适量）八角（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炖冬瓜的做法步骤1、冬瓜切块，...
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![家常土豆冬瓜炖鸡如何做简单又好吃]( "家常土豆冬瓜炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常土豆冬瓜炖鸡--不知道大家有没有吃过冬瓜土豆炖鸡呢，我喜欢吃土豆，土豆是一种百搭的食材，尤其与肉食搭配一起味道会更棒，特别是和鸡肉一起烹饪，鸡肉的软嫩多汁，土豆的清爽，真是叫人回味无穷，那就让我们一起来...
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![冬瓜炖排骨的做法 冬瓜炖排骨-----夏季家常菜 冬瓜炖排骨怎么做]( "冬瓜炖排骨的做法 冬瓜炖排骨-----夏季家常菜 冬瓜炖排骨怎么做")
- “冬瓜有利尿去湿的功用，冬瓜炖排骨是既营养又利身的夏季家常菜。”食材明细主料冬瓜（180克）排骨（200克）辅料紫洋葱（40克）食用油（适量）干姜片（4片）花椒粒（7、8粒）八角（1个）桂皮（1小段）香叶（3片）老抽（4克）料酒（4克+3克）生抽（4克）醋（3克）盐（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜炖排骨的做法...
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![家常紫菜冬瓜汤怎么做-家常紫菜冬瓜汤的做法]( "家常紫菜冬瓜汤怎么做-家常紫菜冬瓜汤的做法")
- “以前很少吃紫菜汤，我们这里的早饭常常是稀饭、豆浆之类的。前不久去了趟大连，带回来很多干虾、紫菜、海带，而且知道这些东西吃不胖，所以从美食天下找了食谱参照着做，味道很棒，老婆说正式加入到我们家早餐菜谱中。”食材明细主料紫菜（100g）冬瓜（50g）辅料小虾米（5g）糖（1匙）盐（1匙）蒜（5g）干...
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![家常菜鸡块炖冬瓜如何做简单又好吃]( "家常菜鸡块炖冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡肉：300冬瓜：300辅料料酒：1勺白砂糖：0.5勺蒜米：2粒姜：1块生抽：适量红椒：1根盐：1勺老抽：适量具体步骤1.鸡肉洗净斩块。2.冬瓜去皮后切块。3.锅内热油爆香姜丝蒜米后倒入鸡块翻炒。4.加适量料酒。5.加一勺盐和半...
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![家常菜排骨炖冬瓜如何做简单又好吃]( "家常菜排骨炖冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：150冬瓜：500辅料油：适量盐：适量酱油：适量八角：1颗具体步骤1.冬瓜削皮2.去掉内部的瓤子3.切块装盘，排骨取出解冻4.锅中下热油，加入大蒜，八角，花椒炒出香味5.下入飞水的排骨6.加入酱油7.翻炒至上色8.加入足...
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![家常红烧冬瓜球怎么做-家常红烧冬瓜球的做法]( "家常红烧冬瓜球怎么做-家常红烧冬瓜球的做法")
- “冬天就要吃冬瓜！~”食材明细主料冬瓜（500g）白糖（15g）蚝油（10ml）辅料胡萝卜（1根）老抽（10ml）高汤（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常红烧冬瓜球的做法步骤1、冬瓜洗净，用勺挖出一个个的圆球。2、胡萝卜去皮，切成细丝备用3、锅内放入清水，烧开后放入冬瓜球，用中火煮3分钟左右4、锅...
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![家常菜冬瓜炖丸子如何做简单又好吃]( "家常菜冬瓜炖丸子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：500肉丸子：200辅料盐：适量葱末：适量醋：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.冬瓜去皮、瓤2.切片3.坐锅，放油，爆香葱末4.倒入冬瓜片5.翻炒一会儿6.添适量清水7.放入肉丸子8.放盐、炖至冬瓜熟烂9.放醋、酱油，翻匀...
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![煎冬瓜的做法 家常煎冬瓜 煎冬瓜怎么做]( "煎冬瓜的做法 家常煎冬瓜 煎冬瓜怎么做")
- “今天的这盘煎冬瓜，灵感来自剁椒鱼头。早上去集市时，发现有红椒卖了，是微甜那种。灿烂一直不怎么吃辣椒，一吃就上火，不是起痘就是嗓子疼。所以这种甜椒是最爱，不仅可以增色，还可以提高食欲。”食材明细主料冬瓜（300克）辅料小葱（15克）红椒（50克）配料蒸鱼豉油（15ML）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（...
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![家常冬瓜炖排骨如何做简单又好吃]( "家常冬瓜炖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500冬瓜：500辅料姜：1块大料：1个盐：少许胡椒粉：适量味精：适量具体步骤1.把排骨斩成小块，洗净沥干水分；冬瓜去皮适当切块；姜拍破。2.将排骨放在开水锅中烫5分钟，捞出用清水洗净。3.将排骨、姜、大料和适量清水，上...
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![家常肉块炖冬瓜如何做简单又好吃]( "家常肉块炖冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟肉块炖冬瓜适宜春季进补，冬瓜性味甘平，有清热养胃的功效。冬瓜中维生素Ｃ的含量非常高，一般的蔬菜还是水果都难以望其项背。冬瓜不含脂肪，热能少，对塑身和减肥都有很大的帮助，所以是减肥者和健身的人的最佳选择。...
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![家常菜冬瓜炖排骨如何做简单又好吃]( "家常菜冬瓜炖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：500辅料排骨：300家酿红酒：少许具体步骤1.冬瓜洗净、去皮2.把冬瓜切成块状3.把排骨浸泡在冷水中，漂出血水。4.把排骨放冷水中烧开，汆去血水，洗净放锅中加红酒烧开，等红酒味道挥发出来再加水炖。5.加水适...
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![家常冬瓜炖鸡腿如何做简单又好吃]( "家常冬瓜炖鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:50分钟夏天到了，天气越来越热，人们的胃口也受到影响就想吃点清淡的东西，夏天也是吃冬瓜的季节，非常的健康美味。冬瓜的营养非常的高，价值也是非常不错的。冬瓜的功效非常的多，夏天多吃可以预防中暑降低体温，还可以清热...
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![家常菜羊肉炖冬瓜如何做简单又好吃]( "家常菜羊肉炖冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料羊肉：800冬瓜：500辅料酱油：适量盐：适量花椒：适量葱：适量油：适量茴香：适量具体步骤1.准备好羊肉2.将羊肉切成小丁3.准备好葱姜4.炒勺中加入适量的油5.待油热倒入切好的肉6.加入少许的醋和酱油7.肉炒的差不多的...
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![家常酿冬瓜怎么做-家常酿冬瓜的做法]( "家常酿冬瓜怎么做-家常酿冬瓜的做法")
- “简单快手美味好吃，”食材明细主料冬瓜（100g）蒸鱼豆豉（一小勺）辅料小红辣椒（一根）葱花（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常酿冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮，洗净，切片，2、热锅，均匀的刷上一层油，3、把冬瓜煎至变透明，4、放入小红辣椒碎和蒸鱼豆豉，加少量水烧至入味，出锅后撒上适量葱...
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![家常烧冬瓜怎么做-家常烧冬瓜的做法]( "家常烧冬瓜怎么做-家常烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（600克）肉丝（150克）葱花（适量）大蒜（适量）生姜（适量）调料玉米油（10毫升）白糖（一小勺）盐（一小勺）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常烧冬瓜的做法步骤1、简单美味好吃。2、准备材料待用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉丝煸炒变色捞出备用。4、锅内留底油，倒入冬瓜煸...
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![家常菜冬瓜炖鸡如何做简单又好吃]( "家常菜冬瓜炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：500鸡：1只辅料葱：适量五香粉：适量盐：适量老抽：适量蒜：适量油：适量生抽：适量料酒：适量花椒：适量青椒：适量姜：适量具体步骤1.准备食材2.冬瓜切块，清洗备用3.葱姜蒜切块备用4.鸡肉切块，用开水煮一下，然后清洗浮沫备...
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![家常煎冬瓜怎么做-家常煎冬瓜的做法]( "家常煎冬瓜怎么做-家常煎冬瓜的做法")
- “家常菜是家庭日常生活里做的菜肴。一方水土养活一方人。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好不同，形成了各自风味的不同，各自的做法也不同。比如冬瓜，有爱吃煮冬瓜，冬瓜排骨，冬瓜汤，红烧冬瓜，冬瓜盅等等很多种吃法。家常煎冬瓜是本人最爱吃的一道素菜。冬瓜精盐，植物油...
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味味甜
