![盐煎海鲈鱼怎么做-盐煎海鲈鱼的做法]( "盐煎海鲈鱼怎么做-盐煎海鲈鱼的做法")
- 食材明细主料海鲈鱼（一条）辅料橙子（一个）调料盐（适量）黑胡椒（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）盐煎海鲈鱼的做法步骤1、海鲈鱼一条处理干净备用。2、取一个橙子用盐搓洗干净。3、海鲈鱼鱼身划刀便于入味。4、刨一点橙子皮放入提香。5、将橙汁一同挤入。6、加盐调味，腌...
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![海盐煎鱼块如何做简单又好吃]( "海盐煎鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼柳：2条胡萝卜：1条青葱：1条辅料油：适量胡椒粉：适量生粉：适量鸡粉：1茶匙水：3汤匙麻油：1茶匙海盐：1茶匙具体步骤1.先将鱼块搽上少许胡椒粉，再搽好生粉；快火下油起锅，加鱼块，每块鱼块加少许海盐煎成金黄及全熟，放在盘中。2...
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![盐焗鲈鱼怎么做-盐焗鲈鱼的做法]( "盐焗鲈鱼怎么做-盐焗鲈鱼的做法")
- “不用一滴水的盐焗鲈鱼，非常的鲜嫩、好吃。”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料盐焗粉（半袋）食用油（1大勺）淀粉（1勺）调料葱段姜片（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）盐焗鲈鱼的做法步骤1、从鱼档买来鲈鱼一条，处理干净鱼鳃和内脏。2、斩成块装入盆中。3、加入盐焗粉。4、一大勺食用油...
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![美味的香煎海鲈鱼如何做简单又好吃]( "美味的香煎海鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香煎海鲈鱼这是一道非常美味的美食，做法超级简单，做出来的效果超级的漂亮，看着就非常的有食欲，特别诱惑人的一道美食，而且如鱼的肉质是非常的鲜嫩的，特别美味特别好吃的一道美食哦！想要学习的朋友快来学习吧，我保...
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![蒸海鲈鱼怎么做-蒸海鲈鱼的做法]( "蒸海鲈鱼怎么做-蒸海鲈鱼的做法")
- “天气虽热，也要补充营养。今来一款：蒸海鲈鱼，肉质鲜美，方便快捷，美味蒸出来！”食材明细主料海鲈鱼（一条）葱（适量）姜（适量）干红椒（适量）熟豇豆（适量）辅料油（适量）蒸鱼豆豉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸海鲈鱼的做法步骤1、海鲈鱼洗净处理干净，葱姜备用。2、改刀入盘，这样容易熟也便...
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![清蒸海鲈鱼怎么做-清蒸海鲈鱼的做法]( "清蒸海鲈鱼怎么做-清蒸海鲈鱼的做法")
- “清蒸海鲈鱼，这道菜特别鲜美，配了少许青鱼干和小虾皮，使得味道截然不同，本身鲈鱼的鲜嫩，鱼干的咸香，虾皮能提鲜也补钙，喜欢清淡口味的吃货们可以试试哦。”食材明细主料海鲈鱼（半条）辅料青鱼干（35g）虾皮（10g）调料大葱白丝（适量）姜丝（适量）蒜片（适量）蒜叶（适量）食用油（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量...
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![煎焗鲈鱼怎么做-煎焗鲈鱼的做法]( "煎焗鲈鱼怎么做-煎焗鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条约450克）辅料葱段（少许）姜（少许）蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）米酒（少许）咸香（口味）焗（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎焗鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼处理好清洗干净。2、切块，米酒，胡椒粉，少许盐做底味拌均匀腌制10分钟。3、准备:葱段，姜丝，蒜末。4、腌制好鱼块...
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![好吃的香煎海鲈鱼如何做简单又好吃]( "好吃的香煎海鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟好吃的香煎海鲈鱼是用包装好处理好的海鲈鱼作为主要的原材料加工制作而成的，海鲈鱼由于本身的蛋白质结构疏松，含有很多的水分，所以肉质鲜香细嫩，和其他肉类相比，更容易消化吸收。最重要的是还能降低胆固醇，不仅...
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![香煎海鲈鱼怎么做-香煎海鲈鱼的做法]( "香煎海鲈鱼怎么做-香煎海鲈鱼的做法")
- “西餐厅对鱼的处理惯用做法大多是煎，与中国家庭习惯的清蒸和红烧不大一样。对于吃惯了中式口味想换换做法的人而言是不错的选择。海鲈鱼滑嫩鲜美，在香煎中才能感受它的风味犹存，而且做法简单，只要有当季的食材，就可以变身一道意大利大餐，让你在家也能拥有地中海风情~”食材明...
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![鲈鱼煎饺怎么做-鲈鱼煎饺的做法]( "鲈鱼煎饺怎么做-鲈鱼煎饺的做法")
- “鲈鱼的第二种吃法。我一般每顿吃6个饺子，这是前几天给老公包饺子剩了一点面。不多不少包了8个饺子，都吃了，略微有点多。”食材明细主料鲈鱼肉（1块）猪肉（跟鲈鱼差不多大）面团（适量）辅料葱（1小棵）姜（几片）猪油（3克）清水（差不多鱼肉体积）调料食盐（小许）生抽（小许）料酒（小许）椒盐（小许）味精（小许）咸鲜（...
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![椒盐香煎海鲈鱼怎么做-椒盐香煎海鲈鱼的做法]( "椒盐香煎海鲈鱼怎么做-椒盐香煎海鲈鱼的做法")
- “朋友送了一条4斤重的海鲈鱼，还是活的，非常新鲜！于是决定来个“一鱼三吃”。先把鱼整理干净，把尾巴砍下来，做个椒盐味的煎鱼片吧。”食材明细主料海鲈鱼（500克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒盐香煎海鲈鱼的做法步骤1、海鲈鱼去...
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![香煎盐渍海鲈鱼怎么做-香煎盐渍海鲈鱼的做法]( "香煎盐渍海鲈鱼怎么做-香煎盐渍海鲈鱼的做法")
- “咸鲜，脆香，肉嫩，非常美味。”食材明细主料盐渍海鲈鱼（1条）辅料蒜头（少许）姜（少许）青红椒（少许）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎盐渍海鲈鱼的做法步骤1、冰鲜盐渍海鲈鱼一条2、打开包装用清水洗一下3、切成块状，撒上面粉4、热锅放油，七成热下鱼块煎香5、中小火煎至金黄翻...
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![清蒸鲈鱼的做法 海鲈鱼做法，海鲈鱼怎么做好吃 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 海鲈鱼做法，海鲈鱼怎么做好吃 清蒸鲈鱼怎么做")
- “中国的饮食文化博大精深，各大菜系的味道和做法各不相同，对鱼的做法也是千奇百怪的。说起吃鱼作为海边的我是最爱吃的了，不管是红烧鱼、酸菜鱼、鲫鱼汤、清蒸鱼都是爱不释手的美味了，今天不说别的我们一起来聊一聊清蒸鲈鱼，清蒸鲈鱼这道菜虽然看似简单，但实际上制作也需要技巧...
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![香煎海鲈鱼如何做简单又好吃]( "香煎海鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海鲈鱼：适量辅料生粉：适量牛油：适量酱油：适量鸡汁：适量鸡粉：适量糖：适量洋葱：适量红椒：适量具体步骤1.将海鲈鱼去腮，去内脏、去骨，去皮洗净切片。2.沾上生粉、煎至金黄色，备用。3.锅内加牛油，加入美极酱油、李派林鸡汁...
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![油煎海鲈鱼怎么做-油煎海鲈鱼的做法]( "油煎海鲈鱼怎么做-油煎海鲈鱼的做法")
- 食材明细主料海鲈鱼（1条）辅料姜片（适量）盐（3小勺）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油煎海鲈鱼的做法步骤1、食材：海鲈鱼（已去内脏洗净）、姜片2、将海鲈鱼去头放在案板上切开。3、放入盘中。4、接着，搁入姜片，加入3小勺盐。5、拌匀，腌制2个小时。6、然后，取平底锅置火上倒油烧热，下入腌...
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![椒盐海鲈鱼怎么做-椒盐海鲈鱼的做法]( "椒盐海鲈鱼怎么做-椒盐海鲈鱼的做法")
- “前几天买了一条鲜海鲈鱼没来得及吃呢，想想既然已经冻过了已经没有那么新鲜了，还是换个新吃法，做个椒盐的吧，哈，没想到非常的好吃，经过煨至的鲈鱼片，在油锅中炸成焦黄状，再沾上芝麻椒盐，外焦里嫩，味道鲜美，感觉有点不够吃的了，呵呵。”食材明细主料鲜海鲈鱼（１条）辅料花椒粒（适量）熟芝麻（适...
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![香煎海鲈鱼片怎么做-香煎海鲈鱼片的做法]( "香煎海鲈鱼片怎么做-香煎海鲈鱼片的做法")
- 食材明细主料海鲈鱼（250g）调料食盐（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎海鲈鱼片的做法步骤1、解冻250g海鲈鱼片，用厨房纸吸干水份，撒一些盐，再均匀抹上淀粉。2、中小火煎致两面金黄。3、简单吧，香喷喷出炉😋小窍门盐一定要烹饪之前放，才能激发鱼肉本身的鲜味。...
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![美味的煎海鲈鱼如何做简单又好吃]( "美味的煎海鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给大家介绍一道十分美味的菜肴，它的名字叫做煎海鲈鱼。鲈鱼的营养含量十分的高，含有十分丰富的蛋白质，而且对人体十分的有益，我的家里人还有朋友们都是很喜欢吃。做这道煎海鲈鱼的做法十分的简单方便，而且...
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![海鲈鱼怎么做好吃呢？]( "海鲈鱼怎么做好吃呢？")
- 相信有不少小伙伴都喜欢吃鱼，什么鲤鱼、鲫鱼、草鱼等等等等。鱼类含有丰富的蛋白质，与其他肉不同，味道非常鲜美。我们都说世间唯有美食与爱不可辜负，在众多鱼类中海鲈鱼就是这样不可辜负的一种美食，你非尝不可！那么海鲈鱼怎么做好吃呢？海鲈鱼怎么做好吃呢？以下提供两种方法。方法...
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![创意煎海鲈鱼如何做简单又好吃]( "创意煎海鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟今天，身为厨师的哥哥给我们全家做了一道柠檬香煎海鲈鱼，真的是太好吃了，外酥里嫩，好带着柠檬的清香，没想到还超级好学的，最终要的是吃这其实是鱼肉和沙拉的搭配，卡路里超低，做到了美食和减肥兼顾，刀工拼盘样式做得...
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![煎鲈鱼怎么做-煎鲈鱼的做法]( "煎鲈鱼怎么做-煎鲈鱼的做法")
- “鲈鱼的第三种吃法。至此，一条鲈鱼就吃完了。”食材明细主料鲈鱼片（1片半）辅料食用油（小许）全麦吐司（1片）两色菜花（3块）调料食盐（小许）烧烤炉（小许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼。2、处理干净。3、取两片鱼肉。4、一片抹食盐。5、另一片取鱼肉做饺子。6...
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![特色煎鲈鱼怎么做-特色煎鲈鱼的做法]( "特色煎鲈鱼怎么做-特色煎鲈鱼的做法")
- “鲈鱼的做法以清蒸多一些，这道鲈鱼的做法有点特殊，先把鲈鱼腌制入底味，然后煎熟，最后浇汁而成，成品摆盘时鱼皮朝下。味道相当的棒，因为做法有点特殊，所以就叫做“私房鲈鱼”。”食材明细主料鲈鱼（1条）洋葱（1个）辅料油（20克）盐（6克）蚝油（10克）葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![红烧海鲈鱼怎么做-红烧海鲈鱼的做法]( "红烧海鲈鱼怎么做-红烧海鲈鱼的做法")
- “肉质鲜嫩，鲜香入味，非常的美味～”食材明细主料海鲈鱼（一条）辅料姜丝（适量）香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）黄酒（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧海鲈鱼的做法步骤1、海鲈鱼刮洗干净，改花刀切成长段，加入适量盐，黄酒腌制十分钟后倒掉腌出的汁水。2、姜丝，葱...
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![干煎鲈鱼怎么做-干煎鲈鱼的做法]( "干煎鲈鱼怎么做-干煎鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（适量）辅料生姜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干煎鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼剖洗干净，用厨房剪剪去中间的鱼骨。2、生姜切片。3、鲈鱼放入碗中，两面撒上食用盐。4、倒入一勺料酒。5、放入姜片抹匀腌制半小时。6、捡去姜片，锅中放油，放入鲈鱼...
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![香煎鲈鱼怎么做-香煎鲈鱼的做法]( "香煎鲈鱼怎么做-香煎鲈鱼的做法")
- “香煎鲈鱼，鱼皮非常的完整，鱼身受热均匀，金黄金黄的颜色非常的诱人食欲！鱼肉鲜美入味，超级完美！美味自己动手做，吃的干净又放心，春节家宴露上一手吧！”食材明细主料鲈鱼（400克）姜（10克）葱（15克）料酒（20克）蚝油（10克）酱油（10克）熟芝麻（5克）孜然粉（5克）辣椒粉（5克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时...
- 8946
味味甜
