![茼蒿煮粉条怎么做-茼蒿煮粉条的做法]( "茼蒿煮粉条怎么做-茼蒿煮粉条的做法")
- “懒人版水煮菜，都是自己喜欢的，麻辣过瘾😋”食材明细主料筒蒿（适量）红薯粉条（适量）金针菇（适量）甜不辣（适量）辅料麻椒（适量）小米椒（适量）麻辣火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿煮粉条的做法步骤1、茼蒿洗净切4指长段。2、金针菇和红薯粉条洗净。3、小米...
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![粉蒸茼蒿的做法 “ 蒸菜 ”粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎么做]( "粉蒸茼蒿的做法 “ 蒸菜 ”粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）玉米面（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）甜辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉蒸茼蒿的做法步骤1、成品图。2、茼蒿适量，洗干净备用。3、用刀切好。4、鸡蛋一个，搅拌好！5、加入适量油，盐，胡椒粉，香油。6、加入适量玉米面，面粉。7、拌...
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![茼蒿油条蛋花汤怎么做-茼蒿油条蛋花汤的做法]( "茼蒿油条蛋花汤怎么做-茼蒿油条蛋花汤的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）油条（半个）鸡蛋（一个）虾仁（适量）辅料干淀粉（适量）花生油（适量）葱末（适量）盐（适量）十三香（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿油条蛋花汤的做法步骤1、茼蒿洗净切好。2、鸡蛋.油条.虾仁.水淀粉.葱末准备好。3、锅内放油烧热，放葱末炒香。4、倒入适量清水。5、...
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![茼蒿的做法大全家常]( "茼蒿的做法大全家常")
- 茼蒿是我们大家平时都喜欢吃的一种蔬菜，也有的人将它称之为野菜，那么不管它是一种正常的蔬菜还是野菜，都不可否认的是它的口感是非常的美味，而且营养价值也是非常高的，所以多吃茼蒿是比较好的，那我们介绍一下茼蒿的做法大全家常。茼蒿的做法大全家常做法一材料：茼蒿400克、植物...
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![茼蒿煮香芋怎么做-茼蒿煮香芋的做法]( "茼蒿煮香芋怎么做-茼蒿煮香芋的做法")
- 食材明细主料香芋（450克）茼蒿（95克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿煮香芋的做法步骤1、食材：香芋（已去皮洗净）、茼蒿（已清洗切开）2、将香芋放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒。4、接着，加入一些清水煮开煮至香芋熟软。5、然后，合入...
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![茼蒿煮面的做法步骤]( "茼蒿煮面的做法步骤")
- 一边想要追求健康，一边想要追求美味，很明显，清汤已经满足不了你的胃了，这可怎么办？有一个主意，就是去面馆子里吃，方便省事，但面馆子里的面油比较多，还有没有其他办法呢？当然有，清汤虽无聊，茼蒿可以添，茼蒿营养价值高，可以促进食欲，这样吧，来一份茼蒿煮面你尝了就知道。茼蒿煮面，这是一道非...
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![蒜香茼蒿的做法 非常简单的蒜香茼蒿 蒜香茼蒿怎么做]( "蒜香茼蒿的做法 非常简单的蒜香茼蒿 蒜香茼蒿怎么做")
- “把茼蒿叶凉拌吃了，剩下的茎也不能浪费，来个蒜香茼蒿”食材明细主料茼蒿（适量）辅料大蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香茼蒿的做法步骤1、买的茼蒿把头切去凉拌吃了，剩下的茎2、逐根把底部老的地方去掉3、冲洗干净4、切段备用5、大蒜拍碎6、...
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![茼蒿的家常做法有哪些]( "茼蒿的家常做法有哪些")
- 茼蒿菜是日常会吃到的一种食物，其口感独特，深受大众的喜爱。除此之外，茼蒿菜还有很高的营养价值，能起清热降火、利尿消肿等保健功效，因此适合日常食用。茼蒿菜的做法有很多，是一种很好的日常蔬菜，那么茼蒿的家常做法有哪些呢，下面一起来看看吧。一、茼蒿菜的功效作用1、安神健脑...
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![茼蒿煮海鱼怎么做-茼蒿煮海鱼的做法]( "茼蒿煮海鱼怎么做-茼蒿煮海鱼的做法")
- “沿海地区可以经常吃到海鱼，但其实海鱼太腥了，所以也不经常吃，最近吃的这种海鱼不知道它的学名是什么，不过，肉质肉感确实不错，是我喜欢的。小时候爸爸买茼蒿的时候必买鱼，所以茼蒿配海鱼也成了我的习惯。”食材明细主料海鱼（6条）茼蒿（适量）辅料青蒜（适量）姜丝（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）...
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![清白芋头煮茼蒿怎么做-清白芋头煮茼蒿的做法]( "清白芋头煮茼蒿怎么做-清白芋头煮茼蒿的做法")
- “正是吃芋头的季节，这款菜时令、清淡无油、芋头软糯汤稠，拌米饭，吃面点都是好搭配，最主要是没有油啊没有油无油！废话少说！步骤简单也要说！”食材明细主料芋头（3个）辅料盐（2g）水（500块）茼蒿（十来颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清白芋头煮茼蒿的做法步骤1、芋头削皮，切成容易熟的小...
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![粉蒸茼蒿 怎么做-粉蒸茼蒿 的做法]( "粉蒸茼蒿 怎么做-粉蒸茼蒿 的做法")
- “茼蒿是一种具有浓郁香气的时蔬，口感鲜香脆嫩，除了具备一般的营养素，胡萝卜素的含量极高，是黄瓜的30倍，是天然的保健品，植物的营养素。其浓郁的香气，是一种特殊的挥发油，具有宽中理气、消食开胃、增加食欲的作用。丰富的粗纤维有助于肠胃蠕动。混合了玉米面的茼蒿，蒸熟后绵软顺滑...
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![平菇茼蒿煮鸭血怎么做-平菇茼蒿煮鸭血的做法]( "平菇茼蒿煮鸭血怎么做-平菇茼蒿煮鸭血的做法")
- 食材明细主料鸭血（360克）茼蒿（180克）平菇（90克）辅料蒜（适量）盐（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇茼蒿煮鸭血的做法步骤1、食材：鸭血、茼蒿（已清洗切开）、平菇（已清洗撕开）、蒜（已拍碎）2、将鸭血拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。4、随后，下入切好的鸭血和平菇...
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![粉蒸茼蒿怎么做-粉蒸茼蒿的做法]( "粉蒸茼蒿怎么做-粉蒸茼蒿的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）玉米粉（适量）普通面粉（适量）辅料剁椒（适量）蒜末（适量）白芝麻（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉蒸茼蒿的做法步骤1、碗中加入玉米面和普通面粉1:1，加入2克盐拌匀。2、茼蒿切段。3、放入盆中。4、倒入少许食用...
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![茼蒿炒粉丝怎么做-茼蒿炒粉丝的做法]( "茼蒿炒粉丝怎么做-茼蒿炒粉丝的做法")
- 食材明细主料茼蒿（115克）粉丝（50克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炒粉丝的做法步骤1、材料：茼蒿（已清洗）、粉丝（已泡开）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的茼蒿翻炒翻炒。3、接着，合入已泡开的粉丝翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、加适量的鸡精。6、调味炒...
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![羊肉卷茼蒿煮面怎么做-羊肉卷茼蒿煮面的做法]( "羊肉卷茼蒿煮面怎么做-羊肉卷茼蒿煮面的做法")
- 食材明细主料方便面（一袋）鸡蛋（一个）辅料羊肉卷（适量）茼蒿（适量）调料水（适量）调料包（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肉卷茼蒿煮面的做法步骤1、羊肉卷和茼蒿备用。2、鸡蛋入蒸锅蒸熟。3、方便面一袋就绪。4、汤锅入水煮沸。5、放入面饼。6、放入羊肉卷煮沸。7、加入调料包...
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![怎么保存茼蒿-茼蒿要煮多久]( "怎么保存茼蒿-茼蒿要煮多久")
- 说到茼蒿，我们应该都很熟悉，茼蒿是我们日常生活中的常见蔬菜，由于其美味可口和营养丰富，受到人们的广泛喜爱和青睐，它已经成为餐桌上随处可见的食物之一，那么，茼蒿要煮多久?怎么保存茼蒿?一、茼蒿要煮多久煮茼蒿食用，并在高温下煮沸约5分钟，然后慢慢煮开茼蒿。二、怎么保存茼蒿1....
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![粉蒸茼蒿的做法 #快手懒人餐#粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎么做]( "粉蒸茼蒿的做法 #快手懒人餐#粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎么做")
- “茼蒿俗称蓬蒿，是一种食用蔬菜，嫩叶嫩茎可作蔬菜。每100克可食部中含蛋白质1.9克，膳食纤维1.2克，胡萝卜素1510微克，维生素C18毫克，还含有叶酸、钾、钠、钙等维生素和矿物质。茼蒿含有挥发性的精油，有开胃健脾、降压醒脑的功效，但遇热易挥发，从而使作用减弱。茼蒿性辛甘凉，归心、脾...
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![茼蒿煮鱼块怎么做-茼蒿煮鱼块的做法]( "茼蒿煮鱼块怎么做-茼蒿煮鱼块的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）大草鱼块（适量）小米椒（适量）生姜（适量）蒜瓣（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茼蒿煮鱼块的做法步骤1、准备好食材，并改好刀，茼蒿洗净，控水。2、热锅冷油将鱼块，煎上色。3、放入蒜瓣、生姜，煎香。4、倒入水，大火煮。5...
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![茼蒿菜可以煮面条吗]( "茼蒿菜可以煮面条吗")
- 可以。用茼蒿菜煮面条时，将茼蒿菜清洗干净，去除老根以及烂叶等，焯烫后，放入锅中跟面条同煮即可，这样既可以缩短烹饪的时间，也可以使茼蒿菜的口感变得更好。用茼蒿菜煮面条的时间不宜过久，以免影响茼蒿菜的口感。茼蒿菜是市面比较普遍的蔬菜可以用于炒制、凉拌、涮火锅等。...
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![米粉糊茼蒿的做法]( "米粉糊茼蒿的做法")
- 茼蒿是一道非常有营养价值的绿色蔬菜，脆脆嫩嫩的。那么米粉糊茼蒿怎么做呢？常吃的是茼蒿凉拌吃，因为它的营养价值也很高，主要还是特别好吃，那么米粉糊茼蒿到底怎么做呢？有什么样的营养价值呢？需要注意什么呢？一起来做做看吧。，顺便也了解一下茼蒿。“茼蒿，又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、...
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![家常茼蒿煮土豆如何做简单又好吃]( "家常茼蒿煮土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿是我们经常见的绿色蔬菜了，我们大部分人是很爱吃的，因为茼蒿有一种自己独特的味道。茼蒿有润肺补肝，防止记忆力减退等作用，能促进我们排便，从而可以达到通便利肠...
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![茼蒿煮土豆 怎么做-茼蒿煮土豆 的做法]( "茼蒿煮土豆 怎么做-茼蒿煮土豆 的做法")
- “家里多的是土豆（宁波人也叫洋芋艿），昨天下午我姨夫拿来了一大袋，现在上的是【茼蒿煮土豆】，晚上还要上【土豆烧排骨】哦。。。”食材明细主料土豆（300克）茼蒿（105克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿煮土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮切开）、茼蒿（...
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![豆芽茼蒿火腿炒粉条的做法 豆芽茼蒿火腿炒粉条#食物边角料做大餐# 豆芽茼蒿火腿炒粉条怎么做]( "豆芽茼蒿火腿炒粉条的做法 豆芽茼蒿火腿炒粉条#食物边角料做大餐# 豆芽茼蒿火腿炒粉条怎么做")
- “豆芽是一个蔬菜名，用黄豆、青大豆、绿豆、黑豆、蚕豆等着水发芽而成，各种豆子在发芽的过程中可产生干豆所不具有的维生素C等营养成分。豆内原有的其他维生素，如维生素B2、烟酸等也有所提高。每100克绿豆芽中含维生素C6-16毫克，黄豆芽中含维生素C4-10毫克。豆芽中维生素C的...
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![茼蒿炖粉条的做法 【平淡的幸福】茼蒿炖粉条 茼蒿炖粉条怎么做]( "茼蒿炖粉条的做法 【平淡的幸福】茼蒿炖粉条 茼蒿炖粉条怎么做")
- 食材明细主料粉条（适量）茼蒿（适量）辅料高汤（适量）芝麻（适量）蒜蓉酱（适量）盐（适量）葱花（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炖粉条的做法步骤1、材料都洗净。2、粉条泡软茼蒿切一半。3、高汤烧开后放入粉条住半熟。4、放点蒜蓉酱后放入茼蒿。5、最后放入盐和葱花，味精即...
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![鸡丝茼蒿的做法 夏日不可错过的清爽家常小炒——鸡丝茼蒿 鸡丝茼蒿怎么做]( "鸡丝茼蒿的做法 夏日不可错过的清爽家常小炒——鸡丝茼蒿 鸡丝茼蒿怎么做")
- “鸡丝茼蒿茼蒿爽脆鸡丝滑嫩滋味清淡却不失鲜美绝对是夏日里不能错过的家常小炒”食材明细主料鸡胸肉（适量）茼蒿（适量）辅料红辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）海鲜酱油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝茼蒿的做法步骤1、茼蒿去叶切5厘米左右小段，红椒切丝。2、蒜切...
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味味甜
