![流沙饭团怎么做-流沙饭团的做法]( "流沙饭团怎么做-流沙饭团的做法")
- 食材明细主料糯米粉（300克）南瓜（400克）糯米（适量）辅料吉士粉（50克）糖（40克）盐（2克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）流沙饭团的做法步骤1、备食材。糯米提前用水泡4小时。2、南瓜去皮、去子入蒸锅蒸熟。3、熟南瓜纳盆用铲子压成南瓜泥，放糯米粉。4、放吉士粉。5、放糖。6、放盐。7、...
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![雪衣豆沙的做法 团圆饭~雪衣豆沙 雪衣豆沙怎么做]( "雪衣豆沙的做法 团圆饭~雪衣豆沙 雪衣豆沙怎么做")
- “雪衣豆沙属于吉菜，是我的家乡菜。色泽洁白，似云似雪，吃的时候撒上白糖，香甜可口，也是春节招待客人的一个菜。”食材明细主料鸡蛋清（4个）豆沙馅（适量）辅料玉米淀粉（3大勺）油（适量）白糖（少许）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪衣豆沙的做法步骤1、准备好食材，自制豆沙馅搓成圆，蛋清4个打...
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![沙糖桔汁的做法 #团圆饭#沙糖桔汁 沙糖桔汁怎么做]( "沙糖桔汁的做法 #团圆饭#沙糖桔汁 沙糖桔汁怎么做")
- “酸甜好喝😋沙糖橘味甘酸、性温，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。”食材明细主料沙糖桔（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙糖桔汁的做法步骤1、沙糖桔适量。2、剥去外皮。3、放榨汁桶里，一档榨汁。4、出汁率很高。5、榨好的沙糖桔汁。6、成品。7、成品。...
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![饭团的做法 简单早餐－－饭团 饭团怎么做]( "饭团的做法 简单早餐－－饭团 饭团怎么做")
- “老公喜欢吃饭团，每次在外面看人家做的饭团，里面加的菜实在不咋的，都是腌菜一类的，还不卫生，为了老公的健康，自己动手，把冰箱里仅有菜都用上了（呵呵，我们家不太开火，没多少储备），嘿不仅好吃，还挺快的，一点也不耽误时间。”食材明细主料糯米（6把）辅料玉米粒（适量）胡萝卜（1小根）榨菜（一包）清淡（口...
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![豆沙麻团的做法 春游小吃：豆沙麻团 豆沙麻团怎么做]( "豆沙麻团的做法 春游小吃：豆沙麻团 豆沙麻团怎么做")
- “豆沙麻团，制作简单，味道甜美，携带方便，是春游之居家必备之良品。”食材明细主料澄粉（适量）糯米粉（适量）红豆沙（适量）辅料糖（适量）芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆沙麻团的做法步骤1、取少量澄粉，用开水烫熟。如果没有澄粉，就用纯粹的糯米粉也可以。2、将烫熟的澄粉倒进糯...
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![豆沙小团子怎么做-豆沙小团子的做法]( "豆沙小团子怎么做-豆沙小团子的做法")
- “老人和孩子的最爱。”食材明细主料豆沙（适量）糯米小团子（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆沙小团子的做法步骤1、豆沙馅安井小团子白糖2、水烧开加入适量豆沙，也可加适量淀粉或藕粉，下入小团子，小团子漂浮起来即熟。根据自己喜爱加白糖。加炼乳味道更好。...
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![韩国饭团加盟流程？]( "韩国饭团加盟流程？")
- 说到韩国，大部分迷妹们估计只会想到欧巴吧，但是小编想告诉大家，除了欧巴，韩国的美食也是值得尝试的，虽然韩国的饮食文化与中国有着一定的差异，但是韩国美食的味道还是很符合中国人的口味的。就拿最普通的饭团来说吧，相比较日本的寿司，韩国饭团的味道更容易被大部分中国人所接受，因...
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![饭团怎么做-饭团的做法]( "饭团怎么做-饭团的做法")
- 食材明细主料大米（4把）糯米（1小把）杂粮米（1小把）辅料胡萝卜（适量）西蓝花（适量）芝麻海苔碎（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）饭团的做法步骤1、杂粮米淘洗干净。2、加胡萝卜丁一起焖熟。3、加焯熟的西蓝花碎。4、加芝麻海苔碎。5、三角模具按紧实。...
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![饭团的做法 饭团饿了 饭团怎么做]( "饭团的做法 饭团饿了 饭团怎么做")
- 食材明细主料黑米（适量）大米（适量）辅料黄瓜（2/3个）辣条（1包）黑芝麻（一丢丢）紫菜（2-3张）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）饭团的做法步骤1、做饭🍚前的步骤略。熟了给Ta弄凉，咱是温的就行。2、黄瓜弄成这样😊都说ta可以减肥吧😊（现实：没有别的只有Ta）。3、1.一张‘紫菜’打底2.把饭铺上...
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![南瓜豆沙团怎么做-南瓜豆沙团的做法]( "南瓜豆沙团怎么做-南瓜豆沙团的做法")
- “今天呆在家里从早上起床就开始吃，嘴就没停过，但还是觉得饿，走来走去地坐不住，冰箱里半个南瓜，一包豆沙，想来想去还是要做点儿什么吃，就随手做了这个香甜软糯的小点心!”食材明细主料糯米粉（50g）南瓜泥（150g）辅料红豆沙（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜豆沙团的做法步骤1...
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![鳕鱼沙拉饭团轻脂便当怎么做-鳕鱼沙拉饭团轻脂便当的做法]( "鳕鱼沙拉饭团轻脂便当怎么做-鳕鱼沙拉饭团轻脂便当的做法")
- “春暖花开，街上都有穿裙子的美丽身影了。藏了一冬的肉肉要适时减减了，这段时间没少吃轻脂瘦身餐。“管住嘴，迈开腿”，一周长一斤的肉，休想着7天就能减下来。坚持每天一顿轻脂午餐，既不饿肚子不头晕，一月瘦5斤也不是太难的事。今天的轻脂午餐便当有两个米饭团，必要的碳水化合物不...
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![日式饭团的做法 日式饭团～便当盒饭团 日式饭团怎么做]( "日式饭团的做法 日式饭团～便当盒饭团 日式饭团怎么做")
- “春日里，带着好心情，带着家人亲手做的饭团与小伙伴一起去春游、踏青。饭团制作简单，携带方便，大家快来试做一下吧！”食材明细主料寿司米（300克）辅料海苔香松（3勺）金枪鱼（半罐）寿司醋（1勺）香草（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）日式饭团的做法步骤1、辅料全家福照2、饭团模子一个3、寿司...
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![流心芝士饭团怎么做-流心芝士饭团的做法]( "流心芝士饭团怎么做-流心芝士饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（200g）芝士（4片）牛奶（15ml）鸡蛋（1个）青椒（半个）培根（5片）洋葱（适量）胡萝卜（半根）辅料黑胡椒粉（少许）盐（1g）烤肉酱（适量）面包糠（30g）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）流心芝士饭团的做法步骤1、鸡蛋和牛奶混合均匀。2、牛奶和鸡蛋拌匀后，加入米饭，再加入黑胡椒粉，盐，酱（自己喜欢什么口...
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![番茄沙司黄金饭团怎么做-番茄沙司黄金饭团的做法]( "番茄沙司黄金饭团怎么做-番茄沙司黄金饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料火腿肠（一根）尖椒（一颗）番茄沙司（适量）面包糠（适量）鸡蛋（2个）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄沙司黄金饭团的做法步骤1、准备食材，米饭，剩米饭就行，不用刻意去蒸米饭🍚。2、火腿肠和尖椒切小粒，家里没有别的东西放了，放点红萝卜也行。只要自己喜欢。3、把...
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![沙丁鱼饭团怎么做-沙丁鱼饭团的做法]( "沙丁鱼饭团怎么做-沙丁鱼饭团的做法")
- “1、沙丁鱼罐头是以沙丁鱼肉味原料的，沙丁鱼有着很高的营养价值，富含蛋白质、磷脂、钙等物质，尤其是咸水鱼类具有一种保护心血管健康的特殊成分——磷脂（即QMEGA-3脂肪酸），因此，沙丁鱼罐头的营养价值还是很高的。2、沙丁鱼含有大量钙质，尤其是鱼骨中。罐装沙丁鱼的鱼骨很松软，可...
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![大饭团的做法 握的大饭团 大饭团怎么做]( "大饭团的做法 握的大饭团 大饭团怎么做")
- 食材明细主料米饭（一大碗）火腿（五片）生菜叶（一片）肉松（适量）大根（一条）辅料黑芝麻（少许）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大饭团的做法步骤1、焖熟的米饭加入一小把熟黑芝麻拌匀。2、平底锅抹少量食用油把火腿两面煎一下。3、竹帘上铺上一块保鲜膜。4、拌好的米饭倒在保鲜膜上。5...
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![豆沙馅青团怎么做-豆沙馅青团的做法]( "豆沙馅青团怎么做-豆沙馅青团的做法")
- “用健康的青汁代替艾叶也不错，香甜软糯，应节也吃上了青团。”食材明细主料糯米粉（100克）粘米粉（20克）澄粉（10克）辅料豆沙（适量）青汁（1包(2克)）玉米油（少许）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆沙馅青团的做法步骤1、备好食材：如图。2、把糯米粉，粘米粉，澄粉拌匀。3、用碗将青汁用开水溶化...
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![糯米饭团的做法 糯米饭团(粢饭团) 糯米饭团怎么做]( "糯米饭团的做法 糯米饭团(粢饭团) 糯米饭团怎么做")
- “糯米做的饭团小学的时候每天的早饭就是这个呢后来到外面读书就在也没有在早餐店见到过此类早饭想念的要死于是自己动手丰衣足食！”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）辅料榨菜（适量）油条（适量）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米饭团的做法步骤1、把糯米和大米淘洗...
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![饭塔饭团的加盟流程是什么]( "饭塔饭团的加盟流程是什么")
- 饭团起源于日本，是一种用紫菜包裹住饭的食物，好吃又方便，如果想加盟一家饭团店，小编推荐饭塔饭团，饭塔饭团的饭团口味很多，并不是单一的紫菜包饭，并且饭塔饭团还一直在创新出新的口味，吃过的小伙伴们都觉得不错。接下来，小编就跟大家分享一下饭塔饭团的加盟流程是什么。饭塔饭团的...
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![油炸豆沙馅芝香饭团怎么做-油炸豆沙馅芝香饭团的做法]( "油炸豆沙馅芝香饭团怎么做-油炸豆沙馅芝香饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（230克）辅料黑芝麻（适量）豆沙馅（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油炸豆沙馅芝香饭团的做法步骤1、食材：米饭。2、豆沙馅。3、黑芝麻（熟）。4、将黑芝麻合入米饭中拌匀。5、随后，取一些拌好的米饭，放上豆沙馅。6、接着，再放上一点米饭捏成团。7、全部捏好的饭团...
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![饭团的做法 笑嘻嘻小李的饭饭饭团呢 饭团怎么做]( "饭团的做法 笑嘻嘻小李的饭饭饭团呢 饭团怎么做")
- 食材明细主料血糯米米饭（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）腊肠（适量）紫菜（适量）沙拉酱（适量）辅料芝麻（适量）沙拉酱（适量）盐（适量）糖（适量）白芝麻（适量）咸甜（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）饭团的做法步骤1、食材准备！血糯米饭蒸好备用，.鸡蛋打蛋液，成蛋皮，腊肠加热，蒸一下。2、食材切丁，也可以切碎呀(小宝宝...
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![豆沙麻团怎么做-豆沙麻团的做法]( "豆沙麻团怎么做-豆沙麻团的做法")
- 食材明细主料糯米粉（250g）辅料豆沙（适量）配料糖（50g）泡打粉（2g）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豆沙麻团的做法步骤1、将糖加适量温水化开加入糯米粉泡打粉中，再加1勺食用油揉成团，醒一小会2、昨晚从冷冻拿出的豆沙3、适量的芝麻，是熟的4、空闲，把它搓成球状，待会好包5、揪块...
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![饭团团怎么做-饭团团的做法]( "饭团团怎么做-饭团团的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）午餐肉罐头（198g）西兰花（适量）海苔（适量）红椒（适量）黄椒（适量）辅料盐（适量）香油（适量）芝麻（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）饭团团的做法步骤1、将西兰花用水焯熟，捞出，用厨房纸吸出水分。然后用刀切碎绿色花朵部分，备用。2、将午餐肉切成4毫米左右厚度的片儿，锅...
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![饭团 台湾饭团怎么做-台湾饭团的做法 台湾饭团]( "饭团 台湾饭团怎么做-台湾饭团的做法 台湾饭团")
- “台湾萌萌的饭团。更像我们这边的糯米饭。好吃得不得了哦，口味千变，但有几样食材你应该知道。”食材明细主料糯米（300克）珍珠米（100克）辅料卤蛋（5个）咸菜（适量）油条（适量）肉松（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）紫菜（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）台湾饭团的做法步骤1、把糯米，珍珠米蒸...
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![豆沙青团怎么做-豆沙青团的做法]( "豆沙青团怎么做-豆沙青团的做法")
- “清明节马上就到了，青团当然要做，炒一锅豆沙，揉一个面团，包一包蒸一蒸，享受它独有的清香和软甜。青团所用面皮，不能只用糯米粉，处理方法也有技巧，一起来看看吧。青团面皮配方：水磨糯米粉200克，澄粉60克，开水100克，新鲜艾草叶50克，小苏打2克，清水适量。”食材明细主料糯米粉（200克）澄粉（60...
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味味甜
