![百合籽绿豆桂花汤怎么做-百合籽绿豆桂花汤的做法]( "百合籽绿豆桂花汤怎么做-百合籽绿豆桂花汤的做法")
- “记得小时候每到夏天百合上市之时，母亲常常会煮上一锅百合绿豆汤，记得那时的百合苦味很重，在煮之前还要把百合瓣上的那层薄薄的膜撕去，再放凉水里泡一会，去掉部分苦味，然后再和绿豆一起煮。现在的百合却似乎没了苦味，煮出汤来再也没了儿时的滋味。一次偶然的机会看到了百合籽，据...
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![绿豆百合花生粥的做法 甜蜜七夕之绿豆百合花生粥 绿豆百合花生粥怎么做]( "绿豆百合花生粥的做法 甜蜜七夕之绿豆百合花生粥 绿豆百合花生粥怎么做")
- “炎炎夏日，一碗绿豆百合花生粥，清热去火，给家人做起来吧”食材明细主料大米（半杯）绿豆（小半杯）花生（一把）百合（3/4个）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆百合花生粥的做法步骤1、绿豆花生洗干净，晚上泡上。泡水的目的是绿豆容易煮熟2、大米百合洗净，与泡好的花生绿豆一...
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![绿豆百合汤怎么做-绿豆百合汤的做法]( "绿豆百合汤怎么做-绿豆百合汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆百合汤的做法步骤1、绿豆干百合洗净。2、倒入适量清水，一起放入高压锅里面。3、大火上汽即可关火，不要压气。4、倒入大碗里，喜欢甜的可以加白糖。5、消暑解渴。6、成品图！小窍门我用的是高压锅...
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![绿豆百合汤的做法 解暑良品－－绿豆百合汤 绿豆百合汤怎么做]( "绿豆百合汤的做法 解暑良品－－绿豆百合汤 绿豆百合汤怎么做")
- “记忆中每个夏天妈妈都会煮一大锅清热解毒的绿豆百合汤，甜中带点微微的苦，回味中苦中又带着甘甜，妈妈说夏天这是最好的饮料了，要多喝才能不被毒辣的太阳光晒死，现在自己成家了，到了夏天我也煮了一锅，大家一起分享。”食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半...
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![莲子绿豆百合汤怎么做-莲子绿豆百合汤的做法]( "莲子绿豆百合汤怎么做-莲子绿豆百合汤的做法")
- “这是一款清热去火的甜品。”食材明细主料绿豆（两大把）百合（30G）莲子（10个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子绿豆百合汤的做法步骤1、将绿豆、莲子和百合洗干净后，放入豆浆机，选干豆豆浆。2、磨好后到出来再加入冰糖就行了。3、成品和绿豆沙很接近哦！...
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![绿豆薏米百合汤怎么做-绿豆薏米百合汤的做法]( "绿豆薏米百合汤怎么做-绿豆薏米百合汤的做法")
- “夏天清热解暑的好汤水”食材明细主料绿豆（适量）薏米（适量）辅料百合（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆薏米百合汤的做法步骤1、提前把绿豆、薏米、百合都泡上，最好浸泡一夜，充分泡涨2、泡好的绿豆薏米百合，加入适量清水，用电压力锅上汽后，炖20分钟左右。3、出锅后放少于...
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![绿豆莲子百合汤怎么做-绿豆莲子百合汤的做法]( "绿豆莲子百合汤怎么做-绿豆莲子百合汤的做法")
- “滋润的汤水。”食材明细主料绿豆（一把）莲子（少许）百合（少许）辅料冰糖（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆莲子百合汤的做法步骤1、食材备好。2、浸泡过夜。3、泡发后再次洗净，放入高压锅，加入足够清水。4、电压力锅启动豆类程序。5、大约四十分钟左右（包括上压后20分钟）就...
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![绿豆百合薏米汤怎么做-绿豆百合薏米汤的做法]( "绿豆百合薏米汤怎么做-绿豆百合薏米汤的做法")
- “夏日消暑的一道佳品”食材明细主料绿豆（适量）薏米（适量）百合（适量）辅料冰糖（少许）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆百合薏米汤的做法步骤1、绿豆百合薏米基本是一比一的比例。提前泡几个小时。2、泡好的材料放入高压锅加入适量的清水，上压后，压半小时，米粒软烂即可。3、出锅...
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![百合桂圆银耳汤的做法 百合花红枣桂圆银耳汤 百合桂圆银耳汤怎么做]( "百合桂圆银耳汤的做法 百合花红枣桂圆银耳汤 百合桂圆银耳汤怎么做")
- “银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。红枣的功效：1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气...
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![银耳百合绿豆汤怎么做-银耳百合绿豆汤的做法]( "银耳百合绿豆汤怎么做-银耳百合绿豆汤的做法")
- “进入大暑天气越来越热，给辛苦的老公熬点汤降降暑，煮好后宝宝也跟着喝了不好，给面子。”食材明细主料银耳（1朵）辅料百合（1把）绿豆（2把）梨（1个）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳百合绿豆汤的做法步骤1、把所有食材洗净准备好。2、梨切成小块备用。3、把所有食材放入加入适量水...
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![绿豆百合甜汤的做法 秋季润肺饮品——绿豆百合甜汤 绿豆百合甜汤怎么做]( "绿豆百合甜汤的做法 秋季润肺饮品——绿豆百合甜汤 绿豆百合甜汤怎么做")
- “绿豆，清热去火，降血脂；百合，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效，入秋了，来一碗绿豆百合糖水是个不错的选择哦。”食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）绿豆百合甜汤的做...
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![冰镇百合绿豆汤怎么做-冰镇百合绿豆汤的做法]( "冰镇百合绿豆汤怎么做-冰镇百合绿豆汤的做法")
- “点心世家祖传配方——冰镇百合绿豆汤……祖传配方里，任何一种食材都是纯天然，有益处，能够单独吃，见功底。绝非添加剂、调味粉凹造型、花架子。清凉消暑排毒解渴的冰镇百合绿豆汤，夏天必备补品。绿豆的酥，米仁的Q滑，百合的苦，亦清亦涩亦苦亦甜，让你爱上夏天的味道。”食材明细主...
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![绿豆百合菊花粥怎么做-绿豆百合菊花粥的做法]( "绿豆百合菊花粥怎么做-绿豆百合菊花粥的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）杭白菊（适量）大米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆百合菊花粥的做法步骤1、所有材料2、百合和菊花用水浸泡3、大米洗好待用4、绿豆冷水入锅置火上大火烧开5、绿豆煮至将熟时下入大米续煮至8分熟6、下入百合略煮7、再加入菊花煮开即可...
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![绿豆百合芋圆汤怎么做-绿豆百合芋圆汤的做法]( "绿豆百合芋圆汤怎么做-绿豆百合芋圆汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（50克）百合（2只）薏米仁（50克）芋圆（100克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）绿豆百合芋圆汤的做法步骤1、锅中放水煮开，放入芋圆煮至上浮取出。2、煮熟的芋圆放凉开水中浸泡。3、先将薏米仁煮10分钟，再放入绿豆煮。4、绿豆开花倒入百合煮开。5、再倒入...
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![鸡头米百合绿豆汤怎么做-鸡头米百合绿豆汤的做法]( "鸡头米百合绿豆汤怎么做-鸡头米百合绿豆汤的做法")
- 食材明细主料鸡头米（适量）绿豆（适量）百合（适量）辅料矿泉水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡头米百合绿豆汤的做法步骤1、绿豆、鸡头米、百合。2、放入电炖杯中。3、加入适量水开启文火慢炖中途开盖放入冰糖。4、煮熟即可。5、成品。...
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![冰糖绿豆百合汤怎么做-冰糖绿豆百合汤的做法]( "冰糖绿豆百合汤怎么做-冰糖绿豆百合汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰糖绿豆百合汤的做法步骤1、绿豆百合提前泡发。2、冰糖适量。3、清水洗干净，放入高压锅里，倒入适量清水。4、大火上汽后压五分钟即可关火，泄压后再焖几分钟。5、放入适量冰糖。6、盛入碗...
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![南瓜百合绿豆汤怎么做-南瓜百合绿豆汤的做法]( "南瓜百合绿豆汤怎么做-南瓜百合绿豆汤的做法")
- 食材明细主料南瓜（150g）百合（1只）绿豆（50g）辅料糖（1匙）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜百合绿豆汤的做法步骤1、所有食材2、南瓜去皮洗净切块，绿豆、百合洗净3、锅中放水，倒入绿豆4、再倒入南瓜5、放入电饭煲内按煮汤键煮30分钟6、再放入百合继续煮10分钟7、最后放糖拌匀即可...
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![百合红枣绿豆汤怎么做-百合红枣绿豆汤的做法]( "百合红枣绿豆汤怎么做-百合红枣绿豆汤的做法")
- 食材明细主料百合（适量）红枣（适量）绿豆（适量）梨（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合红枣绿豆汤的做法步骤1、准备食材待用,红枣百合用冷水泡一下.2、梨削皮切小丁3、绿豆,百合放入电饭煲中煮烂.(先不要放太多水,这样可以速短煮绿豆时间)4、再放入红枣...
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![百合绿豆汤怎么做-百合绿豆汤的做法]( "百合绿豆汤怎么做-百合绿豆汤的做法")
- “百合润肺效果不错，绿豆清热解毒，它两搭配在一起适合夏天吃，你们学会了吗？”食材明细主料百合（适量）绿豆（适量）老冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合绿豆汤的做法步骤1、百合绿豆。2、老冰糖。3、绿豆百合清洗干净放入适量清水加入冰糖。4、高压锅压20分...
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![薏仁百合绿豆汤的做法 电高压锅版薏仁百合绿豆汤 薏仁百合绿豆汤怎么做]( "薏仁百合绿豆汤的做法 电高压锅版薏仁百合绿豆汤 薏仁百合绿豆汤怎么做")
- “这道甜品，有爸爸的功劳，之前爸爸看了我煮的绿豆汤，说汤色不够靓，不能用铁锅煮，用高压锅煮出来的绿豆汤，汤色更好，而且也更营养。绿豆汤已经吃过了，这次就加点薏仁和百合一起煮吧，果然煮出来的甜口，口感更绵罗，加上百合和薏仁，营养更丰富。”食材明细主料薏仁（1把）鲜百合（1头）绿豆（1把）辅...
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![绿豆百合莲子汤怎么做-绿豆百合莲子汤的做法]( "绿豆百合莲子汤怎么做-绿豆百合莲子汤的做法")
- “夏日炎炎，开碗冰镇的绿豆百合莲子汤，清热解毒。”食材明细主料绿豆（少许）百合（少许）莲子（少许）辅料冰糖（少许）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆百合莲子汤的做法步骤1、三种食材浸泡几小时。2、再次洗净后，放入压力锅，加入足够的清水。3、启动豆类程序，大概全程四十分钟，炖好后，...
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![花生百合汤的做法 最适合夏季的饮品~花生百合汤 花生百合汤怎么做]( "花生百合汤的做法 最适合夏季的饮品~花生百合汤 花生百合汤怎么做")
- 食材明细主料花生（60克）百合（30克）辅料纯牛奶（300克）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生百合汤的做法步骤1、花生清水浸泡10分钟后很容易就可以去掉外皮，百合干用清水浸泡，然后将花生仁和百合放入冰箱冷藏室里。2、豆浆机里加入花生仁和百合以及纯牛奶，在加入1碗清水，调成八宝米...
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![莲子百合绿豆汤怎么做-莲子百合绿豆汤的做法]( "莲子百合绿豆汤怎么做-莲子百合绿豆汤的做法")
- 食材明细主料百合（适量）莲子（适量）绿豆（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲子百合绿豆汤的做法步骤1、百合、莲子、绿豆用水浸泡。2、红枣清洗。3、食材放入煮锅，重新加水烧煮，水开后煮约25分钟。4、炎热的夏天来一碗凉凉的绿豆汤。...
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![桂花百合南瓜汤怎么做-桂花百合南瓜汤的做法]( "桂花百合南瓜汤怎么做-桂花百合南瓜汤的做法")
- “冬天气候寒冷又特别的干燥，一不小心就会上火，特别是晚上睡着的时候嗓子干疼很难受。炖一碗滋润清火甜汤吧，用南瓜，百合和红枣一起也无需太多的时间，我用糖桂花调味，也可以用其它的糖类，此甜汤口感清甜，喝一口能让人有沁人心脾的感觉”食材明细主料南瓜（200克）百合（120克）辅料红枣（少...
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![百合桂花粥怎么做-百合桂花粥的做法]( "百合桂花粥怎么做-百合桂花粥的做法")
- “新鲜空运来的百合甚是喜人，拿来做粥最好不过了，加上几颗大枣，营养健康香气四溢的百合粥就做好了。”食材明细主料大米（100g）薏仁（30g）百合（1枚）辅料红枣（4个）桂花（1小勺）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合桂花粥的做法步骤1、准备大枣，鲜百合2、大枣去核，切小块3、大枣与大米和薏...
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味味甜
