![百变奶昔怎么做-百变奶昔的做法]( "百变奶昔怎么做-百变奶昔的做法")
- 食材明细主料木瓜（200克）牛奶（250毫升）辅料香草冰激淋（1球）碎冰（5小块）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）百变奶昔的做法步骤1、先将冰块放入搅拌机，打1分钟，打成碎冰。2、然后把木瓜切小块，和牛奶、香草冰激凌一起放入搅拌机中搅拌30秒。3、装杯，放入木瓜果粒搅拌即可。小窍门1、...
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![百香果奶昔怎么做-百香果奶昔的做法]( "百香果奶昔怎么做-百香果奶昔的做法")
- “过年吃多了大鱼大肉，来点解腻的饮品是必须的。我喜好百香果的味道，买了一包回来做百香果蜜泡水喝。今天做了些原味酸奶，自己做的酸奶非常浓稠，加点百香果蜜搅打成奶昔味道很不错。”食材明细主料纯牛奶（1000g）百香果（2个）辅料酸奶菌粉（1g）调料蜂蜜（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...
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![酸奶也百变怎么做-酸奶也百变的做法]( "酸奶也百变怎么做-酸奶也百变的做法")
- “还记得第一次吃酸奶是初中的时候，那时候我定了一个月的鲜牛奶，但是送奶小哥给我送错了，那天早上我起来看也没看就喝了一大口，当时我心里还想妈呀，坏了的牛奶真好喝，但是我怕拉肚子，倒掉了，第二天问了送奶小哥才知道原来是酸奶，它本来就是那个味，(ಥ_ಥ)，心疼了被我倒掉的酸奶好久...
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![百变茄子怎么做-百变茄子的做法]( "百变茄子怎么做-百变茄子的做法")
- “茄子皮也富含多种维生素，能够保护血管，常食茄子，可使血液中的胆固醇含量不致增高，因而不易患黄疸病、肝脏肿大、动脉硬化等疾病。既然茄子的营养价值如此丰富，就推荐给大家一款即美味又健康的亦舒堂火麻油清蒸茄子，让你美美的度过这个夏季！因为火麻油还有美容功效哦。”食材明...
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![百利甜代餐奶昔怎么做-百利甜代餐奶昔的做法]( "百利甜代餐奶昔怎么做-百利甜代餐奶昔的做法")
- “早餐喝什么？可能不是牛奶就是豆浆吧，经常喝就想换换花样。现在市面上流行代餐粉或者是代餐奶昔。热水一冲调就可以直接饮用，确实挺方便的。不过呢，如果自己家里的食材花样比较多，那即使是一袋简单的代餐粉，都可以折腾出来些新花样。”食材明细主料代餐粉（1袋）辅料百利甜酒（50g）麦...
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![百变酸奶如何做简单又好吃]( "百变酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料纯牛奶：1000ml辅料菌粉：1包具体步骤1.准备材料和玻璃瓶，可以买专门的酸奶瓶，也可以不用，我用了家里的一些调味酱的瓶，大小正合适。2.烧一锅水，煮沸，把玻璃瓶放进去煮一小会，消毒，不用太久。然后捞出，放在一旁晾干...
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![百变米糊的做法 百变米糊我做主 百变米糊怎么做]( "百变米糊的做法 百变米糊我做主 百变米糊怎么做")
- “有段时间女儿很喜欢喝谷粒多，常常一天可以消灭几盒。我暗自担心，那玩意毕竟是添加出来的，总这么喝怎么可以？于是不买了，寻思自己整个谷粒多吧！”食材明细主料黑米（适量）麦仁（适量）百合（适量）糯米（适量）花生（适量）核桃仁（适量）辅料枸杞（适量）芝麻（适量）冰糖（适量）纯牛奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟...
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![百变咸鸡蛋怎么做-百变咸鸡蛋的做法]( "百变咸鸡蛋怎么做-百变咸鸡蛋的做法")
- “这道美食富含多种优质蛋白质、卵黄素、卵磷脂、维生素E，这些物质对女性来说，是不可多得的美容、养颜、瘦身之佳品。”食材明细主料咸鸡蛋（3个）松花蛋（1个）辅料火腿肠（1根）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）百变咸鸡蛋的做法步骤1、松花蛋去皮，咸鸡蛋洗净，在一端开一个小孔。2、把...
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![草莓奶昔的做法 超简单，草莓奶昔 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 超简单，草莓奶昔 草莓奶昔怎么做")
- “阳光灿烂的午后在阳台隔着玻璃晒太阳时或许有微微的热意，这个美好的午后来一杯自制的草莓奶昔，心情也跟着美好起来。冰激凌布丁陪你共度一夏。”食材明细主料纯牛奶（一盒）草莓（一小碗）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓奶昔的做法步骤1、牛奶在冰箱中冻...
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![奶昔怎么吃-什么是奶昔]( "奶昔怎么吃-什么是奶昔")
- 人们的生活水平越来越好，简单的饭菜已经无法满足人们对饮食的需求了。现在的饮食已经越来越多元化、全球化，许多商业街上开着各种各样的法国餐厅、美式快餐、外国甜品店等。那么什么是奶昔呢?下面小编就为大家解答这个问题，供大家参考。一、什么是奶昔奶昔是一种饮品甜食，主...
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![奶昔怎么做-奶昔的做法]( "奶昔怎么做-奶昔的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料牛奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶昔的做法步骤1、把鸡蛋蛋清蛋黄分离，分别加入50克牛奶。2、搅拌均匀。3、搅拌均匀。4、过网纱去浮沫。5、倒入瓶里。6、中火上锅蒸十五分钟。7、奶昔完成。...
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![苹果奶昔的做法 团圆饭~苹果奶昔 苹果奶昔怎么做]( "苹果奶昔的做法 团圆饭~苹果奶昔 苹果奶昔怎么做")
- “苹果加牛奶做个苹果奶昔，节日劳累加点营养。”食材明细主料牛奶（240g）辅料苹果（1个）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果奶昔的做法步骤1、备好食材。2、苹果洗净去皮切块，牛奶倒入碗中。3、放入榨汁机中，按下启动键，十几秒榨好汁。4、好了。5、成品。...
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![麦片酸奶如何做简单又好吃-百变酸奶]( "麦片酸奶如何做简单又好吃-百变酸奶")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料麦片：适量鲜尤酸奶：适量辅料具体步骤1.将煮熟的麦片水分过滤干，再将制作好的鲜尤酸奶混合搅拌，还可以2.根据口味加入果粒和蜂蜜等调味，麦片是很好的营养减肥食品，麦片酸奶既可以饱腹充饥又可以控制摄入的热量...
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![百变鱼米花怎么做-百变鱼米花的做法]( "百变鱼米花怎么做-百变鱼米花的做法")
- “当大家都在吃鸡米花打牙祭的时候，我这种不吃鸡肉的同志，咋整呢？不知道这算不算有求必应，星期天一大早被钓鱼的朋友叫去拿鱼吃。见到鱼的时候有点傻眼，估计快有一米长了吧。虽然在这里钓到这么大的鱼不是很新奇，但真让俺扛回去吃，还是比较有压力的。回家把鱼解剖了，发现海鱼的好...
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![奶昔的做法 绿色诱惑奶昔 奶昔怎么做]( "奶昔的做法 绿色诱惑奶昔 奶昔怎么做")
- “夏日阳光里的绿——充满着无法抗拒的诱惑……来一杯“绿色诱惑奶昔”吧！让我们一起走回从前，重温昔日青春的梦幻。曾记否，那年夏日的风、那年夏日的雨、那年夏日醉人的香气？！故事里有我、有你、还有他……。时光流逝，曾经的梦，如今是否成真？抑或已成为斑澜的回忆？……希望，在这绿...
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![百变椒盐的做法 烧烤蘸料——百变椒盐 百变椒盐怎么做]( "百变椒盐的做法 烧烤蘸料——百变椒盐 百变椒盐怎么做")
- “大家都爱吃烧烤，在外面吃不放心，在家可以自己做。但蘸料不会弄。现在我教大家做，保证和烧烤店的一样。”食材明细主料黑胡椒（5克）孜然粉（10克）花椒粉（10克）鸡精（10克）盐（10克）咖喱粉（10克）白芝麻（20克）白砂糖（10克）辣椒粉（20克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百变椒盐的做法步骤1、把所有...
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![百变汤圆的做法 BB汤圆--【百变汤圆】 百变汤圆怎么做]( "百变汤圆的做法 BB汤圆--【百变汤圆】 百变汤圆怎么做")
- “汤圆也能“百变”（BB）---【BB汤圆】南有汤圆，北有元宵，虽属同类食品，但二者的制法还是不同。最大的意义在于，均是“正月十五元宵节”的传统食品。近年来，北方人也逐渐接受了“汤圆”这个品种。超市中的各类汤圆，品种繁多，选则非常广泛，它已经成为家庭日常的普通食品。-----------...
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![百变干丝怎么做-百变干丝的做法]( "百变干丝怎么做-百变干丝的做法")
- 食材明细主料干丝（适量）虾仁（适量）杏鲍菇（适量）水发木耳（适量）水发黄花菜（适量）虾糕（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）大蒜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百变干丝的做法步骤1、准备原料：干丝少许、水发黄花菜少许、水发黑木耳少许、虾糕少许、杏鲍菇一只，虾仁少许2、直接将...
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![百变手抓饼怎么做-百变手抓饼的做法]( "百变手抓饼怎么做-百变手抓饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼（1张）鸡蛋（1个）辅料坚果（适量）香蕉（1根）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百变手抓饼的做法步骤1、手抓饼化软2、划一条包在香蕉上3、裹蛋液后裹面包糠4、剩下的饼，刷蛋液5、准备喜欢的坚果6、准备喜欢的水果干7、铺满，卷起来8、烤盘刷油，刷蛋液9、上下烤180度热...
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![草莓奶昔的做法 草莓奶昔（芒果奶昔） 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 草莓奶昔（芒果奶昔） 草莓奶昔怎么做")
- “自己动手做下午茶，是件很酷的事~”食材明细主料草莓（适量）安慕希酸奶（一瓶）芒果（适量）辅料凉白开（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓奶昔的做法步骤1、草莓洗净放入搅拌机，再把安慕希酸奶（也可以用养乐多呀，奶粉呀其余的代替，按个人口味）也倒入搅拌机，按下开关键，一两分钟草莓...
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![草莓奶昔的做法 春日版草莓奶昔 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 春日版草莓奶昔 草莓奶昔怎么做")
- “在这美好的春日里，不做些好吃的东东实在妄费时日啊，前些天做了草莓奶昔，宝宝吃得不亦乐乎，而且春日里正值草莓上市的季节，我的美食菜谱里自然少不了草莓的存在，于是又做了草莓奶昔，食材不同，方法相同，下面是我的具体做法，由于这个季节温度不是很高，又考虑到给宝宝吃，所以没加入冰。...
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![蓝莓奶昔的做法 轻食：蓝莓奶昔 蓝莓奶昔怎么做]( "蓝莓奶昔的做法 轻食：蓝莓奶昔 蓝莓奶昔怎么做")
- “超简单，三步轻松搞掂，低脂肪，好喝又有营养～～”食材明细主料原味低糖酸奶（2瓶）蓝莓（适量）辅料柠檬汁（适量）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓奶昔的做法步骤1、蓝莓（冻），酸奶（冻），便携式榨汁机。2、榨汁杯倒入酸奶，加入洗干净的蓝莓，滴上几滴柠檬汁。3、榨汁机20~30秒。4、蓝莓奶昔。...
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![百香果牛油奶昔怎么做-百香果牛油奶昔的做法]( "百香果牛油奶昔怎么做-百香果牛油奶昔的做法")
- “奶香，牛油果味，酸酸的百香果，细腻光滑。”食材明细主料牛油果（一个）纯牛奶（一盒）辅料百香果（一个）冰糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果牛油奶昔的做法步骤1、百香果切开备用。2、纯牛奶，牛油果。3、牛油果去皮去核。4、切成大块。5、牛油果，纯牛奶，冰糖适量。6、打成细...
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![早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔 香蕉猕猴桃奶昔怎么做-香蕉猕猴桃奶昔的做法 营养百分百]( "早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔 香蕉猕猴桃奶昔怎么做-香蕉猕猴桃奶昔的做法 营养百分百")
- “随便一个茶餐厅、快餐店之类，就这么一杯香浓奶昔保守估价都得十几块银子吧，主要是那里边都不知道给你放的什么烂水果，牛奶也就一点点，其他都用水、奶精和白糖之类的代替了，白白的让他们骗去银子不说，还没吃到什么有营养的东西，哪像咱们自己DIY，水果、牛奶都多多放，成本低廉，超级...
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![百变焖锅怎么做-百变焖锅的做法]( "百变焖锅怎么做-百变焖锅的做法")
- “简单粗暴又快乐的菜。”食材明细主料鸡翅（6个）排骨（8块）辅料姜（适量）蒜（适量）洋葱（1个）莴笋（1个）小葱（1颗）胡萝卜（1个）老豆腐（半块）调料老抽（1勺）蚝油（1勺）排骨酱（1勺）蕃茄酱（1勺）豆瓣酱（1勺）生抽（3勺）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百变焖锅的做法步骤1、将辅料洗干净。2、配菜切块备用，姜片和蒜切...
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味味甜
