![简易饭团怎么做-简易饭团的做法]( "简易饭团怎么做-简易饭团的做法")
- “起一首歌“我爱你，爱着你，就象老鼠爱大米”不论大米的形式怎样改变都是老鼠的最爱。大米也是我们一生的必需品，不论怎样烹煮都一样相伴到老。这款饭团只是换了模样，做起来不必拘泥于工具。只需要有保鲜膜就可以了，做起来不难，大家也可以试试。所以大家想做的时候米饭一定要用...
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![简易的排骨的家常做法]( "简易的排骨的家常做法")
- 何以养生调养，唯有排骨。排骨因为含有丰富的蛋白质、维生素和骨胶原等，可以达到滋阴补阳、补血益精、增强体力、补充营养的作用收到了人们的喜爱，尤其适合老人和小孩子这种特别需要补充钙质的。而且，排骨的做法也有很多种，怎么更好吃呢？下面我们就来说说——排骨的家常做法。一...
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![简易家常炒饭怎么做-简易家常炒饭的做法]( "简易家常炒饭怎么做-简易家常炒饭的做法")
- “同样贫寒中依旧坚守对食物的苛求，5块钱的炒饭一定要粒粒分明松软中带有嚼劲，配菜要新鲜。在街角的摊头，大口用筷子扒拉的、喷香满口、抹一嘴油的炒饭，是记忆中最弥足珍贵的食物。”食材明细主料米饭（适量）辅料香菇（适量）榨菜（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![家常简易香蕉派怎么做-家常简易香蕉派的做法]( "家常简易香蕉派怎么做-家常简易香蕉派的做法")
- “香蕉的营养成分：糖、蛋白质、.果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质、及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心管疾...
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![简易花样寿司饭团的做法 简易花样寿司&饭团 简易花样寿司饭团怎么做]( "简易花样寿司饭团的做法 简易花样寿司&饭团 简易花样寿司饭团怎么做")
- “周末闲着得时候把家里的剩菜都拿出来,又正好有之前买的烤海苔.就直接包了点饭团和寿司.做完以后才拍照,所以照片不多也不太美观..嘿嘿,凑合着看看吧.味道还是很棒的哦~”食材明细主料海苔（适量）鸡蛋（适量）龙虾（适量）香菇（适量）牛筋丸（适量）辅料胡萝卜（适量）毛豆（适量）肉松（适量）原味（口...
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![家常肉松饭团如何做简单又好吃]( "家常肉松饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米：1.5杯辅料糖：2大勺盐：0.7勺醋：2.5勺肉松：适量黑白芝麻：少许海苔：适量具体步骤1.米淘洗干净,倒入比平时蒸米饭少一点的水,蒸熟2.趁热拌入糖,盐,醋和黑白芝麻,搅拌均匀3.取一张保鲜膜,把米饭平铺在上面,中间放...
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![家常简易版烤鱼怎么做-家常简易版烤鱼的做法]( "家常简易版烤鱼怎么做-家常简易版烤鱼的做法")
- 食材明细主料草鱼（1条）洋葱（1个）胡萝卜（1个）土豆（1个）莴笋（1棵）辅料蒜（3块）葱白（2棵）姜（2块）花椒（1克）生抽（2勺）盐（1勺）海天拌饭酱（1勺）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常简易版烤鱼的做法步骤1、烤盘铺锡纸放洋葱姜片2、生抽盐料酒腌好的鱼入烤盘放上葱白和姜220度20分钟3、烤鱼的时候也别闲...
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![饭团怎么做-饭团的做法]( "饭团怎么做-饭团的做法")
- 食材明细主料大米（4把）糯米（1小把）杂粮米（1小把）辅料胡萝卜（适量）西蓝花（适量）芝麻海苔碎（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）饭团的做法步骤1、杂粮米淘洗干净。2、加胡萝卜丁一起焖熟。3、加焯熟的西蓝花碎。4、加芝麻海苔碎。5、三角模具按紧实。...
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![家常蛋饭团如何做简单又好吃]( "家常蛋饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟蛋饭团，顾名思义，食材主要就是鸡蛋和饭。这款蛋饭团，不仅制作简单，用时少，还利用了剩下的饭来制作，节约了食材。鸡蛋里富含的完全蛋白质和米饭里的淀粉富含营养，刚好能补充一天的能量。煎过的的鸡蛋的香渗入到饭...
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![饭团 台湾饭团怎么做-台湾饭团的做法 台湾饭团]( "饭团 台湾饭团怎么做-台湾饭团的做法 台湾饭团")
- “台湾萌萌的饭团。更像我们这边的糯米饭。好吃得不得了哦，口味千变，但有几样食材你应该知道。”食材明细主料糯米（300克）珍珠米（100克）辅料卤蛋（5个）咸菜（适量）油条（适量）肉松（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）紫菜（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）台湾饭团的做法步骤1、把糯米，珍珠米蒸...
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![家常烤饭团如何做简单又好吃]( "家常烤饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白米：1又长糯米：1又水：3杯萝卜干：适量海苔粉：少许白芝麻：少许味精：适量胡椒粉：适量辅料具体步骤1.)长糯米洗净后，与配方中的水置于电锅内煮成白饭备用。2.)将萝卜干洗净，加少许胡椒、盐、味精调味并炒熟，白芝麻炒熟...
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![饭团团怎么做-饭团团的做法]( "饭团团怎么做-饭团团的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）午餐肉罐头（198g）西兰花（适量）海苔（适量）红椒（适量）黄椒（适量）辅料盐（适量）香油（适量）芝麻（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）饭团团的做法步骤1、将西兰花用水焯熟，捞出，用厨房纸吸出水分。然后用刀切碎绿色花朵部分，备用。2、将午餐肉切成4毫米左右厚度的片儿，锅...
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![家常方便饭团如何做简单又好吃]( "家常方便饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:12分钟主料大米：1份糯米：1/2份黑米：1/5份糙米：1/5份黄瓜：1根胡萝卜：1根午餐肉：一盒鸡蛋：一个蟹肉：适量海苔：适量辅料千岛酱：适量沙拉酱：适量寿司醋：适量橄榄油：适量食盐：适量具体步骤1.用大米糯米黑米糙米按10：5：2：2的比例放入电饭锅...
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![咖喱饭团一家亲怎么做-咖喱饭团一家亲的做法]( "咖喱饭团一家亲怎么做-咖喱饭团一家亲的做法")
- 食材明细主料猪肉（两小块）土豆（两个）胡萝卜（一根）洋葱（半个）苹果（半个）辅料咖喱（45克）咖喱（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱饭团一家亲的做法步骤1、土豆、胡萝卜、猪肉切块，洋葱、苹果切丁。2、咖喱切小块3、锅热后放黄油4、把洋葱丁、苹果丁放入锅里，炒出香味以后放肉块。5、肉炒变...
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![自制简易饭团怎么做-自制简易饭团的做法]( "自制简易饭团怎么做-自制简易饭团的做法")
- “早上起来包着吃，既简单又美味。还不会花费太多时间，健康卫生看的见，还等什么，快来一起做吧！！！”食材明细主料糯米（适量）鸡蛋（1个）里肌肉（2支）辅料榨菜（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）未知（难度）自制简易饭团的做法步骤1、来一张合照，准备好材料2、蒸好糯米，等...
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![家常奶酪饭团如何做简单又好吃]( "家常奶酪饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：1小碗辅料彩椒：适量黑胡椒：适量青椒：适量胡萝卜：适量土豆：适量芝士片：适量培根：适量盐：适量具体步骤1.准备食材2.切碎3.胡萝卜切碎炒软4.土豆蒸熟5.压成土豆泥6.煎培根7.切碎8.米饭，土豆泥，菜都放起9.放点...
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![日式简易握寿司饭团怎么做-日式简易握寿司饭团的做法]( "日式简易握寿司饭团怎么做-日式简易握寿司饭团的做法")
- “日式简易握寿司饭团，在家也可以做哦，藤崎寿司出品，寿司是大家都熟知的日韩式料理。不过日式的寿司品种繁多，而且一般寿司都会加入寿司醋搅拌米饭做成饭团食用，带着淡淡的酸甜味道。”食材明细主料米饭（2碗）鸡蛋（2个）三文鱼（50g）辅料盐（适量）白糖（10g）白醋（15ml）寿司用海苔（适量）咸鲜（口味）其...
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![家常简易红薯球怎么做-家常简易红薯球的做法]( "家常简易红薯球怎么做-家常简易红薯球的做法")
- “对吃素者来说,这是极佳的甜品选择.”食材明细主料红薯（一个）糯米粉（适量）辅料黑加仑（几颗）椰蓉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常简易红薯球的做法步骤1、红薯去皮切成小块上蒸锅蒸15分钟左右,蒸透为止.2、蒸熟后去掉盘中的水分,晾凉,再加入适量糯米粉用手拌匀,揉成...
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![饭团的做法 简单早餐－－饭团 饭团怎么做]( "饭团的做法 简单早餐－－饭团 饭团怎么做")
- “老公喜欢吃饭团，每次在外面看人家做的饭团，里面加的菜实在不咋的，都是腌菜一类的，还不卫生，为了老公的健康，自己动手，把冰箱里仅有菜都用上了（呵呵，我们家不太开火，没多少储备），嘿不仅好吃，还挺快的，一点也不耽误时间。”食材明细主料糯米（6把）辅料玉米粒（适量）胡萝卜（1小根）榨菜（一包）清淡（口...
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![简易菜团子怎么做-简易菜团子的做法]( "简易菜团子怎么做-简易菜团子的做法")
- “我其实是爱吃粗粮的，尤其是玉米面，我觉得现在的玉米面碾的很细，吃起来也没有觉得咽不下去，现在身边已经没有很大年岁的奶奶了，父母辈不喜欢吃粗粮，所以想吃的时候只能自己做，我家老公也不爱吃玉米面，觉得不好咽，但是用今天分享的做法他却特别喜欢，因为皮薄馅儿大，特别好吃，可以蘸点...
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![简易版家常炒面怎么做-简易版家常炒面的做法]( "简易版家常炒面怎么做-简易版家常炒面的做法")
- “兔子是完全的烹饪菜鸟，基本上只有自己在家的时候才会下厨，做最简单的食物填饱肚子，今天中午又是一个人，做这个超级简易版的炒面，感觉还不错O(∩_∩)O~”食材明细主料面条（适量）辅料猪肉（适量）白菜（适量）配料俾县豆瓣酱（适量）酱油（适量）盐（适量）花椒（适量）食用油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣...
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![日式家常饭团如何做简单又好吃]( "日式家常饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料热米饭：两碗辅料海苔：56片味島香鬆[山葵香味：适量具体步骤1.煮饭。煮饭时多加些水，煮出来的饭会比较黏2.把保鲜膜垫在料理台上，用筷子挖出大约三分之一碗的饭放在保鲜膜中心3.把米饭包进保鲜膜，左手在保鲜...
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![简易味增饭团怎么做-简易味增饭团的做法]( "简易味增饭团怎么做-简易味增饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（480g）辅料盐（1小匙）味增酱（4大匙）咸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）简易味增饭团的做法步骤1、打湿手在指尖处均匀撒上盐。2、取120克米饭放手上轻轻挤压2～3次，形成如意的形状。3、舀一大勺味增酱涂满整个饭团。4、利用剩下的食材继续做饭团...
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![家常面团汤怎么做-家常面团汤的做法]( "家常面团汤怎么做-家常面团汤的做法")
- “在记忆中，这道面团汤是承载我儿时回忆的一道菜，一家人其乐融融的坐在餐桌上，每个人人手一碗，这就是家的味道。”食材明细主料面粉（250g）生菜（1颗）虾米（50g）干鱿鱼（1个）辅料小葱（2颗）香菜（2颗）调料盐（2勺）酱油（3勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常面团汤的做法步骤1、先将准备好的蔬菜...
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![饭团的做法 饭团饿了 饭团怎么做]( "饭团的做法 饭团饿了 饭团怎么做")
- 食材明细主料黑米（适量）大米（适量）辅料黄瓜（2/3个）辣条（1包）黑芝麻（一丢丢）紫菜（2-3张）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）饭团的做法步骤1、做饭🍚前的步骤略。熟了给Ta弄凉，咱是温的就行。2、黄瓜弄成这样😊都说ta可以减肥吧😊（现实：没有别的只有Ta）。3、1.一张‘紫菜’打底2.把饭铺上...
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味味甜
