![三色田鸡怎么做-三色田鸡的做法]( "三色田鸡怎么做-三色田鸡的做法")
- 食材明细主料田鸡（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）黑木耳（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色田鸡的做法步骤1、原料图大集合。2、田鸡用盐、鸡精、淀粉、白胡椒粉、姜丝和料酒腌一下。3、起油锅，下青红椒爆炒。4、...
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![三七须煲鸡的做法 三七须煲鸡（又名：田七须煲鸡） 三七须煲鸡怎么做]( "三七须煲鸡的做法 三七须煲鸡（又名：田七须煲鸡） 三七须煲鸡怎么做")
- “在中医史上，三七很早就出名了，但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。”食材明细主料土鸡（一只）三七须（5克）辅料枸杞子（十几颗）党参（1根）桂圆（一两颗）蜜枣（一颗）红枣（五...
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![如何做简单又好吃-特色泡椒田鸡]( "如何做简单又好吃-特色泡椒田鸡")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料田鸡：适量辅料野山椒：适量具体步骤1、田鸡、泡椒、泡姜、葱、香菜备好。2、田鸡洗净沥干水份，泡姜、泡椒切块，葱、香菜切段备好。3、将1茶匙盐、1茶匙糖、1汤匙花雕酒、1汤匙油码入田鸡，腌制10分钟。4、锅...
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![尖椒三色鸡丁怎么做-尖椒三色鸡丁的做法]( "尖椒三色鸡丁怎么做-尖椒三色鸡丁的做法")
- “鸡肉的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。鸡肉内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。”食材明细主料鸡肉（300g）胡萝卜（150g）尖椒（100g）辅料葱（适量）盐（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）...
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![三文鱼田园色拉怎么做-三文鱼田园色拉的做法]( "三文鱼田园色拉怎么做-三文鱼田园色拉的做法")
- “10年前一丝怯意来到上海国际饭店学徒，学的第一个冷菜就是三文鱼田园色拉。师父的一言一行，动作手势依然历历在目。今天换了个毛利式的汁水，加了点干葱酥。不敢说有所突破，只是不见了当年的意境。新西兰帝王鲑肚腩的肥美，色拉的清爽，酱汁的丰腴，加上点睛的葱酥。我想师父会认可...
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![莓干三色鸡丁的做法 酸酸甜甜莓干三色鸡丁 莓干三色鸡丁怎么做]( "莓干三色鸡丁的做法 酸酸甜甜莓干三色鸡丁 莓干三色鸡丁怎么做")
- “软嫩的鸡丁搭配酸甜的蔓越莓干和菠萝罐头，口感丰富，开胃解腻，是一道适合夏季食用的好菜！”食材明细主料鸡腿（2只）辅料食用油（少许）菠萝罐头（适量）蔓越莓干（适量）青豆（适量）料酒（少许）生抽（少许）水淀粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莓干三色鸡丁的做法步骤1、原料。2、蔓越莓干提...
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![三色炒鸡怎么做-三色炒鸡的做法]( "三色炒鸡怎么做-三色炒鸡的做法")
- “鸡肉搭配上蔬菜菌菇更营养”食材明细主料鸡块（150克）胡萝卜（1/3个）鲜香菇（2个）青椒（1.5个）辅料香菜（1/2棵）葱（1/5棵）姜（1克）蒜（2个）老抽（1匙）生抽（1/6匙）醋（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色炒鸡的做法步骤1、胡萝卜、香菇洗净切丁焯水过凉备用，青椒切小块儿，鸡肉焯水放凉，切成小碎块儿...
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![特色田园色拉如何做简单又好吃]( "特色田园色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟特色田园色拉，就是蔬菜沙拉，大家可以用自己喜欢吃的蔬菜进行制作蔬菜沙拉，田园色拉里面有牛油果，牛油果含有丰富的维生素和矿物质，它对人体有极高的营养价值，牛油果再配上新鲜的蔬菜，营养价值极高，下面大家就来和...
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![三杯田鸡怎么做-三杯田鸡的做法]( "三杯田鸡怎么做-三杯田鸡的做法")
- 食材明细主料田鸡（4只）姜（2块）葱（1颗）蒜（2个）干䓤（2个）调味料麻油（1匙）油（2匙）料酒（3匙）老抽（1匙）生抽（2匙）糖（少许）胡椒粉（少许）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三杯田鸡的做法步骤1、田鸡由攤販处理干淨，去皮，去腳，斬細件备用。2、姜，葱，蒜和干葱切好备用。3、热鍋下油和麻油，后下姜䓤蒜。再下田鸡，...
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![莓干三色鸡丁怎么做-莓干三色鸡丁的做法]( "莓干三色鸡丁怎么做-莓干三色鸡丁的做法")
- “蔓越莓果干也能炒着吃，和鸡丁一起炒酸甜可口一点儿也不会腻，原汁原味无公害菜肴。”食材明细主料鸡腿（2只）青豆（30克）辅料蔓越莓干（30克）菠萝（30克）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莓干三色鸡丁的做法步骤1、我用的蔓越莓整颗粒果干，用水泡软一下。2、鸡腿肉去皮切成丁，加入少许...
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![姜丝田鸡的做法 姜丝田鸡（僵尸田鸡） 姜丝田鸡怎么做]( "姜丝田鸡的做法 姜丝田鸡（僵尸田鸡） 姜丝田鸡怎么做")
- “姜丝田鸡，姜丝可以驱寒。田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品，适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。姜丝田鸡含有锌、硒等微量元素，并含有维生素E等抗氧化物，能延缓机体衰老，润泽肌肤。”...
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![好吃三杯田鸡如何做简单又好吃]( "好吃三杯田鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料田鸡：2只麻油：2大匙姜片：4片辣椒：1条葱：1/2支蒜头：6粒高汤：1杯海鲜用三杯酱汁：2茶匙辅料具体步骤1.田鸡洗净后，将爪的部份切除，然后切成块状；辣椒、葱切段，备用。2.将作法1的田鸡块放入约150℃六分满的油锅内，以大火炸...
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![田园三色拌肉丁怎么做-田园三色拌肉丁的做法]( "田园三色拌肉丁怎么做-田园三色拌肉丁的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料莴笋（适量）胡萝卜（适量）山药（适量）生粉（适量）调料老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）原味（口味）未知（难度）田园三色拌肉丁的做法步骤1、莴笋，胡萝卜，山药，切丁备用2、将切好丁的原料焯水备用3、将鸡脯肉切丁放入老抽耗油腌制片刻，抓点生粉，然后再将鸡脯肉...
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![三色鸡蛋炒饭怎么做-三色鸡蛋炒饭的做法]( "三色鸡蛋炒饭怎么做-三色鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）火腿粒（60克）青豆（适量）玉米粒（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色鸡蛋炒饭的做法步骤1、材料：米饭、鸡蛋、青豆、玉米粒、火腿粒2、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。3、打成蛋液。4、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。...
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![田园春色怎么做-田园春色的做法]( "田园春色怎么做-田园春色的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园春色的做法步骤1、原料：西芹，香菇，木耳，胡萝卜。2、西芹洗净切小块，香菇洗净改刀，木耳提前泡发好，胡萝卜改刀。3、准备一个小碗做调料...
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![田鸡三汁焖锅怎么做-田鸡三汁焖锅的做法]( "田鸡三汁焖锅怎么做-田鸡三汁焖锅的做法")
- “田鸡三汁焖锅，香味浓郁，甜辣咸鲜香五味皆有，非常值得期待的一道菜。素菜的搭配，随个人喜欢。调味汁依据个人口味，适当调整配方。美食是可以发挥无穷想象力的，不必完全拘泥于配方。”食材明细主料田鸡（500g）胡萝卜（1个）洋葱（1个）辅料生抽（3勺）番茄酱（3勺）豆瓣酱（2勺）蚝油（2勺）料酒（1勺）胡椒粉（1...
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![姜丝田鸡（僵尸田鸡）如何做简单又好吃]( "姜丝田鸡（僵尸田鸡）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料田鸡：3只辅料具体步骤1.指天椒切丁，酸笋忘了拍，切丝2.酸泡椒切丁3.泡椒和酸姜切丝和切丁4.田鸡买的时候叫人帮杀好切块。放少许料酒，盐，姜丝腌制一会5.热锅放入蒜末，酸笋，酸姜，酸泡椒，指天椒爆炒爆香。加入田鸡一...
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![鸡蛋炒三色椒怎么做-鸡蛋炒三色椒的做法]( "鸡蛋炒三色椒怎么做-鸡蛋炒三色椒的做法")
- 食材明细主料红青椒（1个）黄青椒（1个）绿青椒（1个）鸡蛋（2个）辅料蚝油（适量）盐（适量）油（适量）五香粉（适量。）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒三色椒的做法步骤1、三色椒2、洗净掰成小块3、打入2个鸡蛋4、炒好备用5、锅中热油下葱花蒜末爆香6、加入三色椒7、炒制三色椒变软然后加入炒...
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![三色炒鸡蛋怎么做-三色炒鸡蛋的做法]( "三色炒鸡蛋怎么做-三色炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）青椒（一个）胡萝卜（半根）辅料盐（适量）油（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净，胡萝卜去皮洗净。2、青椒切碎。3、胡萝卜切成碎末。4、一起放入大碗里，加入适量盐，料酒去腥。5、打散。6、锅内放油烧热，倒入蛋液，先不要动...
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![三月三吃红色鸡蛋吗]( "三月三吃红色鸡蛋吗")
- 吃。每年的三月三，在我国都会吃红色鸡蛋，是我国的一种传统风俗习惯。寓意一年红红火火，吉祥如意。红色鸡蛋又叫做喜蛋，除了在三月三这一天吃以外，还会在一些喜庆的日子、祝福的日子吃一些。...
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![三色鸡胸怎么做-三色鸡胸的做法]( "三色鸡胸怎么做-三色鸡胸的做法")
- 食材明细主料鸡胸（适量）香菜梗儿（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色鸡胸的做法步骤1、看看原料吧2、胡萝卜搓成丝，香菜梗儿切段。3、鸡胸切丝用淀粉上浆。4、热过放凉油，放入鸡胸过油。5、炒至鸡胸变白色，盛出待用。6、葱姜炝锅，放入胡萝卜煸...
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![三色鸡丁如何做简单又好吃]( "三色鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：三两胡萝卜：一根青豆：两把辅料姜：适量葱：适量具体步骤1.胡萝卜，切成一厘米见方大小。鸡肉切稍大点的丁。2.鸡肉加淀粉，胡椒粉，少量酱油拌一下，放置15分钟。姜葱切丝待用。3.锅中加水开后，倒入胡萝卜，青豆...
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![三色鸡丝如何做简单又好吃]( "三色鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡辅肉：一块（青）红椒：一样一个辅料姜：0.1具体步骤1.先把鸡肉切丝，不要太细，加人盐、鸡精、少许料酒，青红椒切丝姜切丝2.把锅烧烫用油淋湿，加油，多一点3.把切好的鸡丝倒入油温3～4成，七成熟捞出，把油倒出，吵香姜丝，加入...
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![三色鸡丁怎么做-三色鸡丁的做法]( "三色鸡丁怎么做-三色鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡丁（100g）辅料胡萝卜（半根）玉米粒（3勺）青豆（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色鸡丁的做法步骤1、洗好玉米粒和青豆粒，切三片柠檬是用于鸡丁去腥。2、鸡胸肉切丁，放入生姜粒，一点儿胡椒粉，一点儿黄酒，挤入柠檬汁，抓匀，腌制。3、腌制好的鸡丁放入一勺淀粉，炒的时候才...
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![日式三色鸡茸饭（三色そぼろ丼）怎么做-日式三色鸡茸饭（三色そぼろ丼）的做法]( "日式三色鸡茸饭（三色そぼろ丼）怎么做-日式三色鸡茸饭（三色そぼろ丼）的做法")
- “有些东西好看好吃但做起来又难有花时间；也有一些东西好看好吃做起来也简单又快捷。这款日式盖饭绝对属于第二种。”食材明细主料鸡肉糜（100克）鸡蛋（2个）豌豆（一把）辅料酱油（1匙）味霖（1.5匙(mirin日本甜味料酒)）清酒（1匙）生姜（1茶匙）盐（少许）咸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）日式三色...
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味味甜
