- “在这包菜丰收的季节,许多省市的菜农们并未体会到丰收带来的欢乐,面临着的是包菜价格持续走低,甚至滞销······虽说摆在我们面前的菜价也不低,但比起那些面临几乎倾家荡产的菜农,也算不了什么。我们所能做的,就是呼吁社会,伸出援助之手,帮助他们度过难关······健康的...
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- “香菜,学名芫荽,茎叶作蔬菜和调香料,并有健胃消食作用。作为香味独特的味菜,并不是每个人都能接受。20岁之前,我也是谈香菜色变的人,但一次在食堂误打误撞情况下吃到这道菜,才突然间放下了对香菜的种种成见,渐渐地更喜欢上了这种香味。欢迎订阅本人公众号CHUBBYLENS”食材明细主...
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- 时下随着生活条件越来越好,人们逐渐养成了不良的饮食习惯,造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好的选择,今天教大家交大家如何做蔬菜水果沙拉。做蔬菜水果沙拉的几种方法做法一做法主料...
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- 水果大家都喜欢吃吧,水果里面含有非常丰富的维生素,微量元素,矿物质元素,膳食纤维素以及各种果酸,对于小伙伴们来说,吃水果不仅可以起到润肠通便的作用,补充我们身体的营养,美容养颜,更重要的是对于一些减肥人士来说,吃适量的水果还是有助于减肥。因此平时我们会做一些水果沙拉来吃...
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- “非常柔软的一款面包,也非常受欢迎的一款面包。”食材明细主料高粉(220g)低粉(30g)蛋液(30g)辅料无盐黄油(30g)盐(3g)水(130g)细砂糖(45g)酵母(3g)香葱碎(适量)沙拉酱(适量)白芝麻(少许)葱香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)香葱沙拉面包的做法步骤1、除了香葱、沙拉酱、白芝麻、黄油外的所有材料...
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- 食材明细主料高筋粉(150克)低筋粉(75克)鸡蛋(60克)鲜奶(105克)玉米粒(150克)火腿(120克)洋葱(60克)辅料盐(5克)酵母(5克)沙拉酱(120克)糖(22克)黄油(22克)芝士(35克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)沙拉包的做法步骤1、洋葱切碎,火腿切成粒,玉米粒控水。2、锅内热少许油,放入玉米粒,洋葱碎略炒。3、下...
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- 食材明细主料高粉(500克)油(3勺)辅料酵母(8克)糖(90克)水(适量)盐(0.5勺)鸡蛋(1个)沙拉酱(2勺)番茄酱(2勺)香葱碎(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)葱香沙拉排包的做法步骤1、将酵母,水,糖,盐,油调成酵母水倒入面粉中,揉成团之后发酵至原体积的两倍大!(和面的照片忘记拍了)2、分成一个一个的剂...
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- 食材明细主料高粉(250克)全蛋(40克)水(110克)糖(50克)盐(3克)酵母(4克)黄油(30克)辅料白煮蛋(一个)沙拉酱(适量)马铃薯(一个)芹菜(适量)其他(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)香芹沙拉面包的做法步骤1、将面团原料放入面包机,液体放在下面,糖也盐分别放在两角,然后加入面粉,在面粉表层中央挖个小洞,放...
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- 食材明细主料小芒果(2个)苦菊(适量)莴笋叶(适量)秋黄瓜(1根)小西红柿(5个)柠檬(半个或1个)辅料盐(适量)蜂蜜(适量)橄榄油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果香柠沙拉的做法步骤1、几样菜洗净、控水2、芒果去皮切成小块,另三样切小件3、蜂蜜用温水化开、加盐,柠檬切半个,挤入汁儿,加橄...
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- “看到亲们用培根,沙拉,烤面包,咱把蔬菜沙拉放上,嘻嘻。素面包,不对,面包里还有牛奶,还有鸡蛋啦要是在蔬菜沙拉里加些香肠碎更好了,不过,那就不叫蔬菜沙拉面包喽”食材明细主料高粉(200克)紫甘蓝(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)辅料糖(15克)盐(2克)酵母(3克)牛奶(200ML)鸡蛋(1只)配料丘比沙拉酱(适量)奶...
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- “三文鱼很是奇怪,营养丰富不说,我只爱吃生的,一旦做熟就觉得奇腥无比,大约是我不太会做的缘故。偶尔做了这款沙拉,把带皮的三文鱼腩略煎,使鱼皮酥脆,靠近鱼皮薄薄一层鱼肉刚刚变色,其余三文鱼还是生的,这样生熟兼具,搭配一点儿蔬菜,用柠檬汁去腥增鲜,口感竟然十分独特。配上烤酥的法...
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- “中午忙活啥我忘了,也成功忘了吃午饭。下午工作的时候觉的咋这么饿呀,才想起来没吃午饭。眼看都3点了,就不打算做别的,整个水果吃吧。看看这个也想吃,那个也想吃,直接水果沙拉好了。不用沙拉酱,也不用酸奶,用柠檬蜂蜜来做“沙拉酱”好了。”食材明细主料柠檬蜂蜜(20克)小橘子(2个)青...
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- 食材明细主料鲜虾(适量)水蜜桃(适量)西芹(适量)红椒(适量)香菜(适量)柠檬(适量)松子仁(适量)辅料盐(适量)沙拉酱(适量)橄榄油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)柠香鲜虾杂菜沙拉的做法步骤1、鲜虾2、去壳留尾,去虾线。3、水烧开,煮片刻,虾卷曲即可,煮太久鲜味流失,虾肉太老。4、捞出控水,放入...
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- “苦菊,又叫苦菜、狗牙生菜,具有抗菌、解热、消炎、明目的作用。虽然口感略有点苦,但颜色碧绿,凉拌和炒着吃都可以,是清热去火的美食佳品。今天用苦菊做的沙拉制作简单,却不失营养,因为在里面加了一根榛仁能量肠,不仅有肉还有干果,营养足足的。”食材明细主料珍妮珍馐榛仁能量肠(1...
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- 食材明细主料西兰花(几朵)水果萝卜(4个)紫甘蓝(1大片)柠檬(2片)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜柠檬沙拉的做法步骤1、水果萝卜带叶洗净,紫甘蓝、西兰花洗净。2、西兰花掰成小朵,水中加点盐烧开,放入西兰花焯水一分钟左右。3、焯好的西兰花过凉水。4、紫甘蓝撕...
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- “沙拉酱的用途很广泛,可以制作水果沙拉,蔬菜沙拉,面包沙拉、还有汉堡包等等,也可以直接涂抹面包,或者用做夹馅。在自己接触烘培以前,沙拉酱都是在超市选购,后来自己做烘培了,沙拉酱的用量也跟着增加,于是就自己动手做.沙拉酱的种类其实挺多的,我做的这个是蛋黄沙拉酱,这在烘培里比...
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- 食材明细主料甜面团(210g)辅料沙拉酱(适量)肉松(适量)甜香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)沙拉香松包的做法步骤1、提前制作的中种甜面团,(有菜谱详细教程)。2、分成三个小面团。3、搓圆盖保鲜膜松弛十分钟。4、擀成如图形状。5、从上往下卷起来,卷成橄榄形状如图所示。6、全部做好放...
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- 食材明细主料高粉(250g)酵母(3g)牛奶(120g)鸡蛋(1个)盐(2g)白糖(40g)辅料黄油(20g)小葱(适量)番茄酱(适量)沙拉酱(适量)马苏里拉奶酪(适量)咸甜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)香葱沙拉酱面包的做法步骤1、主料里除了黄油外,都放入面包机,启动和面程序。2、揉成光滑面团。3、加入黄油,继续揉面。4、...
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- “香肠面包大、小朋友们都喜欢,香肠一般我喜欢用自己灌的脆皮小香肠。端午放假了,上高中住校的外甥也要回家了,给他做了几个!”食材明细主料面粉(260克)蛋液(40克)酵母(3克)盐(4克)细砂糖(35克)奶粉(10克)黄油(20克)水(145克)辅料脆皮小香肠(3根)香葱(适量)沙拉酱(适量)玉米粒(适量)其他(口味)烤(工艺)数...
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- 端午节是我国传统节日之一,是古代为了祭奠爱国诗人所创立的节日。而端午节除了赛龙舟就是吃粽子了。粽子的种类有很多,每一个地方包粽子都有不同的材料作为肉馅,但是包粽子的步骤却有着异曲同工之妙。接下来让我们来看看包粽子的步骤有哪些吧。包粽子的步骤一、糯米粽子健康...
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- 端午时节,是每家每户都吃粽子,看赛龙舟的日子。现在的生活节奏非常快,一些家庭已经不自己包粽子了,而是选择去市场买。那么对于那些想要包粽子的家庭,下面就详细介绍包粽子的方法与步骤。就让我们一起来看看吧。包粽子的方法与步骤以下是几种较为特别而简单易学的粽子:1、鲜果...
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- 食材明细主料包包菜(200克)胡萝卜(30克)番茄(150克)辅料丘比沙拉酱(50克)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉包包菜的做法步骤1、包包菜洗净后切成稍粗的菜丝。2、切好的菜丝放入大碗里,加入少量盐稍腌一会。3、胡萝卜洗净去皮切成胡萝卜丝。4、腌好的包包菜滗去汁水,放入胡萝卜...
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- “我家妞从开始吃辅食开始我就喜欢给她做鱼汤煮面吃,她倒是挺喜欢吃鱼,三五天就给她做一次,但总是吃鱼汤面也会吃腻,就想着吃点鱼刺少的海鱼做给她吃,这次买了南极直达的阿拉斯加狭鳕鱼条,头天下单第二天很早就送到了,送来时狭鳕鱼还是冷冻状态,只能感叹现在的快递行业太人性化了...
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- “三伏养生美食先行,水果、蔬菜作用大。夏天出汗易疲劳,多食水果蔬菜可有效补充人体流失的无机盐和钾。油醋汁蔬果沙拉制作简单,调味汁用鲜柠檬汁增酸提鲜,材料除蔬菜外添加圣女果和柠檬果皮,做出沙拉清爽怡人,实属消暑佳肴。”食材明细主料生菜(50克)苦菊(50克)紫甘蓝(50克)圣女果(50...
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- “时间非常的快又是一个周末日,在闲暇之余可以做做烘焙。为家里老人、孩子做一个健康无添加剂的面包,今天我特别推荐全家人都喜欢的咸味结合的葱香面包。不仅老人口味喜欢,孩子因添加了香肠和番茄酱、沙拉酱而胃口大好。在现今烘焙店大多使用添加剂及面粉改良剂的情况下,自制...
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