![花生炖排骨怎么做-花生炖排骨的做法]( "花生炖排骨怎么做-花生炖排骨的做法")
- “花生，又名落花生，性平，味甘；入牌、肺经。花生营养丰富，具有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒治诸血症增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤防治动脉硬化、高血压和冠心病利水消肿、止血生乳，滋养调气，清咽止咳之功效。花生250克、排骨350克配料：姜、葱...
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![花生排骨粥的做法 花生排骨粥❤️ 花生排骨粥怎么做]( "花生排骨粥的做法 花生排骨粥❤️ 花生排骨粥怎么做")
- “这个粥来自于记忆中-妈妈的味道❤️妈妈烧柴火煲的花生粥，用料:买的农家猪排❤️，鲜剥的花生❤️，自家的姜丝❤️，再放点香菜❤️恰到好处的火候❤️又香又糯，清甜可囗，那浓稠的粥油滑过舌尖的味道，香滑无比，回味无穷💋💋明天母亲节啦🏩，想念您❤️我心爱的妈妈，母亲节快乐💐💐👪👪”食材明细主...
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![花生米排骨炖乌笋怎么做-花生米排骨炖乌笋的做法]( "花生米排骨炖乌笋怎么做-花生米排骨炖乌笋的做法")
- 食材明细主料花生米（50克）排骨（430克）乌笋（3株）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生米排骨炖乌笋的做法步骤1、食材：花生米（已泡发清洗）、排骨（已清洗焯水）、乌笋。2、将乌笋剥壳洗净。3、放在案板上切成滚刀块。4、接着，将切好的乌笋、排骨和花...
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![快来看看超详细的糖醋排骨的做法步骤！]( "快来看看超详细的糖醋排骨的做法步骤！")
- 每当逢年过节时，家家户户的餐桌上都少不了一道主菜——排骨，相对于平时吃的红烧排骨来说，糖醋排骨更加酸甜可口，清爽不油腻，是老人、小孩、女士们十分钟爱的一道菜。今天在这里就向大家介绍一道香而不腻、酥香美味的糖醋排骨做法：快来看看超详细的糖醋排骨的做法步骤!一、糖醋...
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![花生排骨汤怎么做-花生排骨汤的做法]( "花生排骨汤怎么做-花生排骨汤的做法")
- “花生排骨汤非常好喝且非常养生的汤！猪排骨：含有人体必需的优质蛋白质，尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康，具有滋阴润燥，益精补血的功效。花生：含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素E，维生素K，钙，镁，锌，硒等营养无素，有增强记忆力，抗老化，滋养调气，醒脾和胃等作用。”食材明细主料排骨（60...
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![胡萝卜花生炖排骨的做法 【冬季养生菜】润肺滋阴—胡萝卜花生炖排骨浓汤 胡萝卜花生炖排骨怎么做]( "胡萝卜花生炖排骨的做法 【冬季养生菜】润肺滋阴—胡萝卜花生炖排骨浓汤 胡萝卜花生炖排骨怎么做")
- “此汤有润肺，健脾胃的功效。口感香浓，清甜。胡萝卜健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。对小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等有一定功效。“冬吃萝卜赛人参，保健养生在其中”之说；可见冬吃萝卜对人体大有益处，萝卜在市场上随时买到...
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![这些步骤缺一不可！-排骨汤炖多久好喝]( "这些步骤缺一不可！-排骨汤炖多久好喝")
- 炖汤的种类有非常多，比如猪骨汤，排骨汤，猪蹄汤，鸡汤，鸭汤等等，不同的食材炖出来的美味自然也是不同的，但炖汤的营养都是非常丰富的，能够起到滋补身体的作用。今天咱们要说的就是生活中最常见的排骨汤，那么大家知道排骨汤炖多久好喝呢？一、排骨汤炖多久好喝大家都知道一般好喝的排骨...
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![花生排骨粥怎么做-花生排骨粥的做法]( "花生排骨粥怎么做-花生排骨粥的做法")
- “来来来，天热吃不下饭，咱们就来一起吃碗粥吧。花生排骨有谁要的吗？来一碗可好呢。”食材明细主料排骨（250克）花生（150克）大米（1杯）辅料芹菜（适量）冬菜（适量）细盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生排骨粥的做法步骤1、备好所用食材。2、将排骨大米泡洗好。3、将花生剥出...
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![酱蒸排骨的做法 酱蒸排骨（有详细步骤图） 酱蒸排骨怎么做]( "酱蒸排骨的做法 酱蒸排骨（有详细步骤图） 酱蒸排骨怎么做")
- “光看外表不怎样配饭很好吃”食材明细主料排骨（适量）红椒（装饰用）没有可用葱（适量）红椒（装饰用）也可以用红辣椒（适量）海天黄豆酱（适量）大蒜（适量）姜片（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）淀粉（适量）香油（适量）料酒（适量）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酱蒸排骨的做法步骤1、主要材料准...
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![野生莲藕炖排骨怎么做-野生莲藕炖排骨的做法]( "野生莲藕炖排骨怎么做-野生莲藕炖排骨的做法")
- “野生莲藕吃起来粉粉糯糯的，莲藕排骨汤也是一种药膳，具有以下几种功效：第一种，具有清热凉血的作用，可以清除人体内多余的热毒，用来治疗肝火旺盛或者是肺火旺盛有着良好的功效，可以用来治疗肺热造成的咳嗽；第二种，有通便排毒的功效，可以排出人体内多余的甘油三酯和胆固醇；第三种，具有...
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![麻辣排骨的做法 四个步骤做出麻辣过瘾的【麻辣排骨】 麻辣排骨怎么做]( "麻辣排骨的做法 四个步骤做出麻辣过瘾的【麻辣排骨】 麻辣排骨怎么做")
- “这几天我又开始和排骨较劲了，几乎天天的变着花样做排骨，今天又来个麻辣排骨，又香又辣很是过瘾。只要记得4个关键步骤，厨房新手一样可以做出好吃的麻辣排骨。第一步腌、第二步蒸、第三步炸、第四步炒，虽然有点麻烦，但是想吃美味就别怕麻烦，哈哈。”食材明细主料排骨（500克）辅料干...
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![花生蒸排骨的做法 电压力锅版--花生蒸排骨 花生蒸排骨怎么做]( "花生蒸排骨的做法 电压力锅版--花生蒸排骨 花生蒸排骨怎么做")
- “这菜是学圆猪猪MM的。买了电压力锅半年了，感觉非常好用呢，煮，煲，焖，炖都可以，节时省电。我尤其喜欢用它来煲粥，晚上把材料放入，定时，早上就有粥吃了，再也不用早起了。第一次用电压力锅蒸东西，真的很方便呢，煮饭的时候一起放入，15分钟，饭好排骨也好了，排骨和花生都很软了。”食材明细主...
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![酸甜排骨炖花生怎么做-酸甜排骨炖花生的做法]( "酸甜排骨炖花生怎么做-酸甜排骨炖花生的做法")
- “好久没炖花生了，我俩小孩特别喜欢吃，有时候做叉烧包味的，这次干脆来个糖醋味的。我不喜欢甜醋黑米醋之类的，因为煮出来颜色是好看，但是里面添加的也不知道什么东西，那种味不喜欢，本来是想纯白醋个冰糖煮的，看着之前买的一瓶黑米醋还有那么多，也放了点下去，要不然什么时候用完呢！前...
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![莲藕花生炖排骨怎么做-莲藕花生炖排骨的做法]( "莲藕花生炖排骨怎么做-莲藕花生炖排骨的做法")
- 食材明细主料莲藕（一节）花生（适量）排骨（适量）辅料姜片（几片）调料盐（适量）黄酒（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）高级（难度）莲藕花生炖排骨的做法步骤1、花生洗净浸泡会儿备用。2、排骨洗净备用。3、莲藕去皮切块，姜片备用。4、排骨冷水下锅，加黄酒，姜片焯水。5、排骨捞出清洗一下，莲...
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![花腰豆炖排骨怎么做-花腰豆炖排骨的做法]( "花腰豆炖排骨怎么做-花腰豆炖排骨的做法")
- “还是4月份在北京的玉渊潭公园，看到有卖花腰豆，是贵州那里的产品。就买了一包回来。因外形酷似动物的肾脏而得名，味甜，口感很面，有补血、增强免疫力、帮助细胞修复及防衰老等功效，花腰豆是乾豆中营养最丰富的一种,含丰富的维他命A、B、C及E,也含丰富的铁质和钾等矿物质。经常...
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![排骨炖花菇怎么做-排骨炖花菇的做法]( "排骨炖花菇怎么做-排骨炖花菇的做法")
- “排骨炖花菇，色香味俱全，下饭又解馋。”食材明细主料猪排（2根）干花菇（6朵）辅料小葱（1颗）生姜（1块）调料老冰糖（适量）八角（2个）香叶（1片）桂皮（1块）花椒粒（少许）红干辣椒（6个）生抽（2勺）老抽（1勺）鸡精（半勺）盐（1勺）料酒（2勺）花生油（适量）啤酒（250ml）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨炖花菇的做法步骤1、清水...
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![花胶炖排骨怎么做-花胶炖排骨的做法]( "花胶炖排骨怎么做-花胶炖排骨的做法")
- “花胶排骨汤中含有非常丰富的胶原蛋白和钙等物质，对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。”食材明细主料花胶（15克）排骨（50克）辅料红枣（9克）桂圆（3克）姜片（2片）其他（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花胶炖排骨的做法步骤1、花胶筒提前泡发好，将其剪开，具体...
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![花菇炖排骨怎么做-花菇炖排骨的做法]( "花菇炖排骨怎么做-花菇炖排骨的做法")
- “因为忙，好久都不拍菜，这两天得闲，相机拿在手中，遭遇各种拍照无能。扔了相机，开电脑，把以前的库存整理出来。很简单的一道清炖排骨，花菇与排骨的香气相互融合，食之原味。”食材明细主料排骨（500克）黄豆酱油（30克）炖肉用五香粉（1勺）辅料花冬菇（10朵）盐（适量）葱姜八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小...
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![排骨炖大花豆怎么做-排骨炖大花豆的做法]( "排骨炖大花豆怎么做-排骨炖大花豆的做法")
- “小时候经常吃各种豆类，估计是当年物质缺乏，而这些豆类大多数好种养吧，现在就很少吃了，前两天整理东西，发现还有点大花豆，好像是上次包粽子剩的，找点肉炖了。”食材明细主料大花豆（适量）辅料排骨（适量）八角（适量）香叶（几片）陈皮（一片）姜（几片）调料生抽（适量）糖（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![小编教给你方法步骤-在家用电饭煲怎么炖排骨好吃]( "小编教给你方法步骤-在家用电饭煲怎么炖排骨好吃")
- 排骨是指动物剔除了肉之后，剩下的肋骨或者是脊椎骨部分。我们常说的排骨其实就是猪的排骨，也是最常见的。排骨的吃法有很多，红烧排骨，炖排骨等等。现在，排骨已经成了饭桌上比较常见的一种食物，而且以炖排骨居多，但是很多人炖出来的排骨，却不是那么满意。那么，在家用电饭煲怎么炖排...
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![排骨花生炖春笋的做法 【春滋味】排骨花生炖春笋 排骨花生炖春笋怎么做]( "排骨花生炖春笋的做法 【春滋味】排骨花生炖春笋 排骨花生炖春笋怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）花生（适量）春笋（适量）辅料冰糖（适量）姜（适量）八角（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨花生炖春笋的做法步骤1、排骨剁成块。2、冷水下锅，加点料酒焯水，洗净浮沫。3、春笋去壳切滚刀块。4、冷水下锅焯水捞出。5、花生洗净，用水...
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![花生炖猪骨怎么做-花生炖猪骨的做法]( "花生炖猪骨怎么做-花生炖猪骨的做法")
- “里面有红衣花生，自家种的有点杂，做出来黑乎乎的，我是不抱什么希望的，没想到两个小家伙抢着吃。最近做叉烧包家里囤着叉烧酱，挖一大勺下去，放了腐乳，冰糖，有点像叉烧包的味道。”食材明细主料猪骨（适量）花生（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）调料油（适量）生抽（适量）老抽（适量）叉烧...
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![莲子茨实炖花生排骨汤怎么做-莲子茨实炖花生排骨汤的做法]( "莲子茨实炖花生排骨汤怎么做-莲子茨实炖花生排骨汤的做法")
- “健脾安神的汤品。”食材明细主料排骨（适量）莲子（适量）茨实（适量）花生（适量）辅料姜（一片）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲子茨实炖花生排骨汤的做法步骤1、准备新鲜排骨清洗干净。2、焯水。3、捞出来再清洗干净，备一片姜。4、莲子，茨实，花生清洗干净。5、将所有食材放...
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![花生焖排骨怎么做-花生焖排骨的做法]( "花生焖排骨怎么做-花生焖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）花生（适量）辅料生姜（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生焖排骨的做法步骤1、花生提前浸泡备用。2、排骨斩块洗去血水备用。3、生姜洗净切片。4、锅中热油，放入排骨两面煎香。5、放入生姜一起煎。6、加入适量蚝油，生...
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味味甜
