![蒜泥马来头怎么做-蒜泥马来头的做法]( "蒜泥马来头怎么做-蒜泥马来头的做法")
- 食材明细主料马来头（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥马来头的做法步骤1、马来头洗净。2、蒜切碎。3、锅内热油、下蒜末炒香。4、下马来头炒软。5、加点盐翻炒均匀即可。6、成品。...
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![快来看看蒜泥茄子的做法吧]( "快来看看蒜泥茄子的做法吧")
- 茄子富含维生素p和维生素E，对人的血管和抗衰老有着重要的作用。因此全国各个地方都对茄子有不同的做法，如东北的肉段烧茄子、湖南的鱼香茄子、山东的蒜泥茄子等。蒜泥茄子是山东地区的一道家常菜，味道咸鲜微带蒜香，是夏令时菜。今天我们就来聊聊这道菜的做法。快来看看蒜泥茄...
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![蒜泥凉粉的做法 【蒜泥凉粉】 蒜泥凉粉怎么做]( "蒜泥凉粉的做法 【蒜泥凉粉】 蒜泥凉粉怎么做")
- “凉粉是四川很出名的小吃。家里人很喜欢我做的凉粉，我喜欢做不同口味的凉粉，不断挑战自己的味蕾，这是昨天晚上做是蒜泥凉粉，希望大家能一如既往的喜欢这道美食”食材明细主料凉粉（300克）酱油（适量）味精（适量）小葱（适量）菜油（适量）辅料油辣椒（适量）白糖（适量）大蒜（4瓣）香油（适量）麻辣（口味）拌（工艺...
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![蒜泥麻汁马齿苋怎么做-蒜泥麻汁马齿苋的做法]( "蒜泥麻汁马齿苋怎么做-蒜泥麻汁马齿苋的做法")
- “马齿苋，别名马神菜、长命草、五行草、瓜子菜、地马菜等，是我国人民自古就喜欢采食的一种野菜，马齿苋可以清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血，利湿收汗。尤其是收汗的功效，很多人都不知道。对于常爱出虚汗、晚上潮热盗汗的人，特别是脾虚盗汗的儿童不妨多吃点马...
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![蒜泥拌马齿苋怎么做-蒜泥拌马齿苋的做法]( "蒜泥拌马齿苋怎么做-蒜泥拌马齿苋的做法")
- “爽口开胃，简单美味，时令快手菜。”食材明细主料马齿苋（适量）辅料蒜（少许）调料香油（少许）醋（少许）盐（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌马齿苋的做法步骤1、洗净。2、淖一下，捞出，挤出多余水分。3、切段。4、捣好的蒜泥，备用。5、蒜泥倒在马齿苋上，加少许醋和香油调味即可。6...
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![枣泥马芬怎么做-枣泥马芬的做法]( "枣泥马芬怎么做-枣泥马芬的做法")
- 食材明细主料枣泥（200g）低筋粉（100g）鸡蛋（1个）辅料油（30g）糖（30g）牛奶（30g）无铝泡打粉（30g）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枣泥马芬的做法步骤1、将油糖鸡蛋牛奶无铝泡打粉放在一起，搅拌均匀。2、搅拌好蛋液糊3、放入枣泥。4、搅拌均匀。5、放入面粉，6、搅拌均匀。7、装入烤盘中8、180...
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![蒜蓉马兰头怎么做-蒜蓉马兰头的做法]( "蒜蓉马兰头怎么做-蒜蓉马兰头的做法")
- “带着小朋友体验我们小时候的乐趣，到田野里挖野菜，小朋友玩的不亦乐乎！现在不像我们那时，没有水泥地，到处都是田野和庄稼，一到春天，放眼望去，紫红色一片，那是紫云英！特别特别美！如今，连马兰头都很少很少，挖了大半天就这么点，不过小人还是在大自然中快乐的挥洒着童年！值了！”食材明细主料...
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![凉拌马来头怎么做-凉拌马来头的做法]( "凉拌马来头怎么做-凉拌马来头的做法")
- “马来头是一种营养保健型蔬菜，可炒，可凉拌”食材明细主料马来头（适量）辅料盐（李景记酱油）白糖（橄榄油）麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌马来头的做法步骤1、马来头洗净沥干水份2、锅中放水煮开后放入马来头绰水挤干水份，加入少许橄榄油，李锦记酱油，麻油，盐，糖拌匀3、切...
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![一起来看看吧-蒜泥怎么做]( "一起来看看吧-蒜泥怎么做")
- 家家户户都有蒜，而且我们吃蒜的方法。蒜是我们传统的一个美食，尤其是北方人吃面的时候，根本少不了蒜。一口面一口菜的吃着，甚至可以多吃几碗面。那么蒜泥怎么做？有什么样的方法做出来的蒜泥菜美味呢？今天就带大家做一下烤蒜，味道真的是很赞的哦。一、烧烤用的蒜泥怎么做食材准备...
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![蒜泥马兰头如何做简单又好吃-简易版]( "蒜泥马兰头如何做简单又好吃-简易版")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料马兰头：200辅料色拉油：适量盐：适量鸡精：适量蒜：5瓣具体步骤1.买回的马兰头2.挑选清洗干净后沥干水分3.蒜头用刀切碎成蒜泥4.起油锅爆香蒜泥5.放入马兰头一起翻炒6.加点盐7.加一点点水煮开8.起锅前加入鸡精...
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![蒜香马兰头的做法 春滋味~蒜香马兰头 蒜香马兰头怎么做]( "蒜香马兰头的做法 春滋味~蒜香马兰头 蒜香马兰头怎么做")
- 食材明细主料马兰头（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香马兰头的做法步骤1、采摘的鲜嫩马兰头。2、马兰头洗净，沸水下锅焯水，捞出过凉水。3、马兰头切细，蒜瓣压扁切碎。4、锅中放油，小火煸香蒜末。5、放入马兰头翻炒，加盐、蚝油调味炒匀...
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![馒头蒸熟了要立马取出来吗]( "馒头蒸熟了要立马取出来吗")
- 不要。蒸馒头蒸20分钟后关火，不要立刻打开盖子，再焖5分钟即可。这么做是为了防止打开锅盖以后水蒸气进去，馒头遇冷收缩，变得干瘪，影响其美观。焖了之后锅内外温度差没有那么大，这时候再拿出馒头就会又松软又洁白，口感也会更佳。...
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![蒜香马兰头怎么做-蒜香马兰头的做法]( "蒜香马兰头怎么做-蒜香马兰头的做法")
- 食材明细主料马兰头（适量）辅料蒜（两瓣）油（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香马兰头的做法步骤1、马兰头洗净沥干水份2、蒜瓣去皮切片3、锅热倒入油加入蒜片爆香4、放入马兰头翻炒5、快速炒熟加盐鸡精调味关火6、装盘即可食用...
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![赶紧学起来-蒜泥黄瓜的做法]( "赶紧学起来-蒜泥黄瓜的做法")
- 黄瓜是日常生活中比较常见的一种食材，相信大家应该都不会感到陌生吧。黄瓜的做法有很多，而且味道美味，因此很受人欢迎。同时，黄瓜还具有比较好的营养价值和食用价值，可以起到比较好的功效和作用，因此适量食用的话对身体还是比较好的。很多人都喜欢吃黄瓜，特别是女孩子，因为黄瓜有...
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![蒜泥马齿苋怎么做-蒜泥马齿苋的做法]( "蒜泥马齿苋怎么做-蒜泥马齿苋的做法")
- 食材明细主料马齿苋（400g）蒜瓣（适量）辅料盐（适量）糖（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥马齿苋的做法步骤1、马齿苋洗净2、蒜切碎3、热锅下油烧热，加入蒜末炒香4、加入马齿苋翻炒至变色，加入盐翻炒5、加入少许水，盖上锅盖闷一分钟6、加入少许糖调味即可出锅7、成...
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![马来西亚鱼头米粉怎么做-马来西亚鱼头米粉的做法]( "马来西亚鱼头米粉怎么做-马来西亚鱼头米粉的做法")
- “米粉还只吃桂林的吗？快来试试异国的味道吧|马来西亚鱼头米粉”食材明细主料石斑鱼（1尾）米粉（1包）辅料芝麻油（2大匙）盐（适量）芹菜（2株）香菜（3株）白胡椒（适量）姜片（8片）干香菇（5朵）葱（3株）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马来西亚鱼头米粉的做法步骤1、处理石斑鱼把鱼骨剔出，鱼肉切成小片，鱼头...
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![蒜泥猪耳的做法 【蒜泥猪耳】 蒜泥猪耳怎么做]( "蒜泥猪耳的做法 【蒜泥猪耳】 蒜泥猪耳怎么做")
- “今天做了2种不同口味的凉拌猪耳。不同的口感，不一样的感觉”食材明细主料猪耳朵（1个）酱油（适量）芝麻（适量）味精（适量）青海椒（1个）红海椒（1个）辅料油辣海椒（适量）蒜米（适量）香油（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥猪耳的做法步骤1、猪耳朵放冷水锅里煮25分钟。我加了盐，花...
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![蒜泥南瓜头怎么做-蒜泥南瓜头的做法]( "蒜泥南瓜头怎么做-蒜泥南瓜头的做法")
- “这是自己家种的南瓜头很嫩的味道很好。秋天是很少得哦。”食材明细主料南瓜头（300克）辅料蒜泥（10粒）辣椒酱（少许）配料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥南瓜头的做法步骤1、这是刚刚从地里摘来的南瓜头很嫩2、把表皮撕去后的南瓜头3、清洗干净后用力搓几下...
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![蒜泥马兰头怎么做-蒜泥马兰头的做法]( "蒜泥马兰头怎么做-蒜泥马兰头的做法")
- “马兰头含有丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素，17种以上氨基酸，其中7种为人体必需。其中钾含量是普通蔬菜的20倍，与一般蔬菜相比，其Se、Zn、Mg、Ca含量更丰富。马兰头维生素A的含量超过番茄，维生素A有抑制肺、肝中的致癌物质苯并芘的氧化而起防癌作用。马兰头维生素C含量...
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![蒜香马头鱼的做法 蒜香一夜情 蒜香马头鱼怎么做]( "蒜香马头鱼的做法 蒜香一夜情 蒜香马头鱼怎么做")
- “一夜情是一种快速做咸鱼的方法，用盐腌一夜而已，并非风流，哈...这种字眼容易误导人，原因广东人叫那种瓷质的，用来盛放腌制鱼的瓦坛，广人发音是“情”，所以么，此“情”无关风与月...做蒜香一夜情可以用任何海鱼品种，方法只是用盐与蒜腌，鱼做出来特别咸香鲜美，下饭最开胃，我选用的是马...
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![蒜头爆炒马齿苋怎么做-蒜头爆炒马齿苋的做法]( "蒜头爆炒马齿苋怎么做-蒜头爆炒马齿苋的做法")
- 食材明细主料马齿苋（400克）蒜头（20克）辅料油（15克）盐（1克）鸡精（1克）原味（口味）未知（难度）蒜头爆炒马齿苋的做法步骤1、买来的马齿苋去老头，清洗干净。2、马齿苋飞水。3、蒜头拍扁。4、锅烧热下油、蒜头煎香。5、下马齿苋翻炒。6、炒软后调味。7、出锅装盘。...
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![金银蒜香蒸马头鱼的做法 金银蒜香蒸马头鱼🐠 金银蒜香蒸马头鱼怎么做]( "金银蒜香蒸马头鱼的做法 金银蒜香蒸马头鱼🐠 金银蒜香蒸马头鱼怎么做")
- “马头鱼是海鱼，很鲜美的！但是很少新鲜的，一般都是冰鲜－☞就是捞起来马上用冰雪藏。很多人都用煎的，因为觉得冰鲜过的海产肉质没有新鲜的紧实和鲜味，那，不妨试试我的做法吧！”食材明细主料马头鱼（三条）辅料蒜头（五瓣）盐（适量）蒸鱼豉油（少量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金银蒜...
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![蒜泥鸭的做法 蒜泥鸭蛋 蒜泥鸭怎么做]( "蒜泥鸭的做法 蒜泥鸭蛋 蒜泥鸭怎么做")
- “每次回老家，妈妈总是给提前买些笨鸡蛋备着，就是农家里散养的笨鸡下的蛋。叫它们做笨鸡不是没有道理的，它们真的很笨，天太热了，它们就不愿意下蛋了，天太冷了，一样不下蛋。上周末回家时，果真人家那笨鸡又不下蛋了，老妈就又给兑换了一些笨鸭蛋，当然，天再冷冷，笨鸭子也不下蛋了。那我就...
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![马兰头拌香干的做法 鲜得眉毛掉下来的马兰头拌香干 马兰头拌香干怎么做]( "马兰头拌香干的做法 鲜得眉毛掉下来的马兰头拌香干 马兰头拌香干怎么做")
- “春季是吃野菜的时节，而在清明节前后也是吃马兰头的时候，这道马兰头拌香干是一道传统的菜品，也是春季的养生菜，简简单单，不过来上一口回味特别鲜。”食材明细主料马兰头（300g）香干（4块）辅料枸杞（2g）调料六月鲜10克轻盐特级原汁酱油（20ml）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马兰头拌香...
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![蒜香马兰头的做法 ＃春食野菜香＃蒜香马兰头 蒜香马兰头怎么做]( "蒜香马兰头的做法 ＃春食野菜香＃蒜香马兰头 蒜香马兰头怎么做")
- 食材明细主料马兰头（250g）辅料白糖（1g）大蒜（3瓣）盐（1.5g）玉米油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香马兰头的做法步骤1、马兰头洗干净2、锅中倒入水烧开，放入马兰头。3、待锅中水再次开后，捞起马兰头放入清水中漂十分钟左右。4、蒜3瓣切碎。5、十分钟后，把马兰头捞起，用劲挤干...
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味味甜
